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不如整個酒店gym room series😂
不如拍晒全香港所有康文署健身室系列。全制霸😂🎉正
我地盡量搜羅，等大家有得多資料搵岀最適合自己嘅康文署
顯徑及曉光街因為壁球場改建,面積細但樓底超高有兩層樓,形成個空間都好似都大,荃灣西約不但面積細而且樓底矮而且光線明顯不夠光猛,令到好似死氣沉沉咁
以前去荃灣西約，細到拎個啞鈴都覺得會撞到人。所以你明點解上次荃灣體育館咁多人
公道講，好多場都唔細，覺得細是因為機多，所以感覺細。但機多才好，多選擇，又不用排隊。好多場睇落有空間但唔多機。最不希望是有些場俾你話細之後，政府以聽市民聲音到時cut機，想玩都無得玩，最好就將原本壁球室做健身室的場打通埋另一間壁球室擴大，但平時打開波嗰堆一定嘈健身人霸。
真係好有趣常人平時唔會去咁多間康文署嘅健身室參觀，疫情之前都有去康文署度玩下嘅，喺康文署健身室玩最大嘅問題就係同人爭器材，仲有係衛生問題好鬼麻煩，寧願比多幾百蚊去啲二十四小時嘅健身室好過
未睇就先讚，會開一個新系列做康文署健身室開箱！講得好好笑好睇呀😂
梨木樹鄧肇堅體育館真係大魔王 細到仆街😵💫🫠
呢個真😂😂😂 不過可能有驚喜😂
@@huilam961 請問有咩驚喜?
@@huilam961我都想知😮之前為咗有康文署課程寧願揀遠少少，結果最後滿咗，惟有試下近長青邨嗰度，最後係攞到架，大細黎講都ok，只係啞鈴又係到50嗰種ps教練係阿姐黎，佢都有講到荃灣點大，荃灣西點細
點解嘅 但係上網睇啲機器好似都算齊
北葵涌😊
鳯琴街先係細場地獄😂
仲以為會去埋tim😂
終於有人講😂
鳳琴一定係最細 最逼 又生銹啲啞鈴
鳯琴街計面積係大過荃灣西約，但係實用面積肯定細過荃灣西約😂 啲機擺位奇奇怪怪😨 開門後面已經有部cable ，CLS
以為有, 呢間真係極品黎
寶林 / 將軍澳 應該都算細掛
可唔可以拍個康文署健身攻略
曉光街同順利大概距離只差1公里左右, 設施好好多
九龍城隔一条馬路！聯合道！一個天一個地！
順利多人到 成日有堂
仲諗住有恒安邨體育館😂
恒安唔差
恒安好舊，去一次就夠
康文署最細健身室，非元朗鳳琴體育館，比呢幾間細更多。 元朗體育館有落地大玻璃，跑步機都有4部，一路跑一路望住出面啲村屋、樹木和藍天白雲。
想問邊個場有做負重腹肌果種機 😅 唔係靠自重自己吊起來做做果隻
你未見識過土瓜灣果間， 又細又無啞鈴
(1:10) 竹園邨 果個好似仲細喎！不過冇去十幾年，我唔知有冇改建過。彩虹道 果個塲都係咁樣長形，一眼望晒，大細差唔多；我都係十幾年冇去過喇！😅
佢唔會咁笨柒講竹園 因為佢住嗰頭 （估
認真，紅磡係細方面大勝，其他車尾燈都望唔到
何文田體育館個間100磅啞鈴都有，收起左間房仔度然後附近佛光街體育館GYM ROOM都係細到乜咁
Burger 講幾句都氣喘，係咪要做多D Cardio XD
大隻仔衹是外表，通常心肺功能比一般跑步人士差，大家訓練方式路線不同，你看拳賽的重量級和輕量級就知道，重量級打到第三回合已經在喘氣休息，因為肌肉多消耗体能快，輕量級可以好輕易打十個回合。😅😅😅
@@kkchan4835認真撚😂
@@南兒唔撚都唔會係評論留言。😂😂😂
上身重，筋腱差，所以佢無壓迫/唔係急停加速嘅情況下都可以斷Achilles,仲要斷兩次
多謝辛苦周圍走你沒去最細最西健身室-土瓜灣體育館首次見過-沒啞鈴
insta360 go3?
拍車公廟體育館!!! 成日好多人係出面打卡, 計埋gym rm出面既話環境滿分, 雖然入面都唔差~
上水天平係全香港最細最西康文gym room 連啞鈴都冇😂😂😂😂
無啞鈴仲算唔算gym room??🤨
我正想講 cable 都冇史密斯冇 龍門架都冇係連bench press 都做唔到Squat 都只能用只身重量做一門房咁大😂
可否介紹下大埔東昌街同觀塘牛頭角道？
紅磡市政大廈個間得36平方米咋😢
有次想去荃灣西個新gym, 點知揀錯左荃灣西約果間，荃灣西站行到去已經身水身汗😅 入到去搵左陣先搵到，入到去更加係o咀 真係最細最西😂
上網查一查,暫時揾到何文田,馬鞍山,柴灣有80磅啞鈴
我諗本身興建應該無預有健身室，只係隨住時代對健身室的需求先改建壁球室做健身室，都叫做係為服務市場嘅
你啲片幾好，好寫實，keep住！！！
顯徑同西約都去過 兩個都試過包場但係最西肯定係土瓜灣 啞鈴都無位擺
土瓜灣真係超細，機少且壞😂
唔該搵一次去柴灣體育館嗰個健身室拍下😂😂😂😂😂😂
點解冇恒安？
JW萬豪酒店 LG2/f個gym room勁正~ 😊
去朗屏邨果個睇下吖😂 第一個起碼大朗屏三倍
一定要去寶林果間，次次去完都要第二日拎病假。點解呢？因為佢好細，重點在於冷氣極極大，我夏天去，都要著長袖入寶林體育館健身室先頂得順
Underrated comment
你沒有發覺曉光街和顯俓這二處祇在公共屋邨中，荃灣西是私人屋苑群中的體育館資源投放不是上面二間可以比，交通方面有公共巴士和專缐小巴更有屋苑巴士，西鐵是近年才有的。
幾時去藍田南體育館😆
試吓去港島區啊，港島東 中山公園 渣華道 個啲講細就未算，但全部都好迫又少器械😂
😢I go 曉光街3-4 days per, every week… 遇唔到您。。。有點失落
very good topic!!! 建議去兆麟, 幾大幾新! 另外可以做個最多女嘅康文健身系列.......
有興趣去下荃灣絲麗酒店個健身室 包你知咩叫全港最細
剛上網查，紅磡市政大廈體育館的健身室仲細仲西健身室，得36平方米，拍條片俾我地睇
最差果間應該係元朗鳳琴嗚體育館
深水埗保安道有沒去過?
建議去和宜合道嗰間
冇錯 我覺得北葵果個仲差過呢3間😂😂😂
@@thetazetaphi 係全港最差最細 BURGER 只係拍佢都夠哂了 ~
鄧肇堅體育館健身室㩒屌（細）呢幾間
竟然無源禾路體育館gym rm？！！😶😶😶
源禾路至係最西
源禾路有樓梯機，唔算西
天水圍三間健身室一次去哂
可以去睇下土瓜灣體育館
天平邨咪仲細😅
去何民田同圓洲角康民，應該算係器械最好最足健身室
師兄，你細個係咪住南山？
我反而問一句, 點解有3合1的機會唔太掂? 我之前康文署用過個隻推胸, 膊, 又覺得幾中,
因為當你試過單功能機嘅好feel, 對比就好大
請問牛池灣有冇健身.
牛頭角道有
青衣西南偏細但係絕對係乾淨同埋守衛森嚴，經常有人入去清潔同埋數人頭，瑜伽墊會清潔都加分，除咗有清潔姐姐之外啲客都勁有手尾會自己抹乾淨先去下一部機，唔知其他場啲客係咪咁同埋經常有人入去清潔～不過睇完呢條片之後發現青衣西南都未算最細
元朗鳳琴街應該同荃灣西有得鬥 舊又殘
可以考慮去埋元朗鳳琴街哥個
林士德體育館好似仲細,但係啞鈴我記得有80磅
幾時去青衣楓樹窩體育館個健身室~_~?
北葵涌鄧肇堅見識過未先？
土瓜灣下鄉道，駱克道體育館都係細
點解間間康文署健身室啲啞鈴都好似咁整齊咁？我去美林嗰間次次都至少有一半啞鈴喺個地下度，永遠都無人在乎！仲要成日都勁多人（可能係我淨係會喺啲熱門時間過去掛）好撚羨慕！
柴灣室內運動場果個又少機又舊，又多人去每次去親都總有一兩部機係待修🥹
柴灣個GYM ROOM都係細，應該同荃西呢個差唔多
講細，點解冇屯門大興、鄧肇堅呢兩間？
已經好好了,有上胸推胸機,比較過3間,何文田9樓仲差喎似乎..........
不如整一集專試吓有 barbell 嘅場甚至有冇場係有 platform + bumper plate…
未去過元朗同朗屏，唔會知咩叫細😢
朗屏唔系最細系極細
何文田個間啞鈴有80磅，會唔會去試下😏
荃灣西約D客去哂翠濤閣247
而家好多個場都多左好多人😂例如圓洲角個啲咁，不如拍一個繁忙時段既健身室，俾大家睇下等幾耐同埋等機做係幾咁痛苦😂😂😂
好哦！疫情過後，比起3年前玩康文署嘅人多咗好多，以前少啲人好玩好多
石塘咀呢
上水龍琛路體育館比條片裡面3間仲要再細同迫XD
+1 上水龍琛路
最細 會唔會喺土瓜灣？
其實啞鈴有75磅就算少器材都唔算好差，一對啞鈴都玩到好多動作！
有幾多人推胸會過75, 你睇片主推左幾下再做節目都喘曬氣
何文田體育館 樓下又有泳池 放出來啞鈴最重有80磅 另有90磅啞鈴要叫姐姐拎 放左在儲物室
所以支持你哋拍多啲片比全世界睇下，問下外國係唔係唔改善香港民生經濟，由得你哋冇得用就算
去完北葵涌體育館 呢d真係算少野
仲有大埔體育館，近泳池個間，又舊又細，仲要成日壞🫠🫠
土瓜灣體育館 果個都同呢d 差唔多
有幾多人推胸會過75, 你睇片主推左幾下再做節目都喘曬氣，哈哈!
一下叫做幾下😢睇嚟大家對數字嘅定義都好大岀入，真係無睇入條片嘅人都俾你吹到信咗🫨
元朗鳳琴街都好細
仲有鳳琴街體育館😂😂😂
大力推介灣仔港灣道康文，個場新，樓底高，又大，機新，最緊要係咩，係多囡，好多平時附近啲OL囡囡去做👶🏿
屌返工即去
呢個場係幾好
最重50磅啞鈴，二頭都唔夠😮💨
即開個最多OL, 最多女系列啦
但有時有d女士係特登避開多男士既場／時間先去操，師兄唔好咁揚好wo😂
土瓜灣仲少器材
柴灣有80 wor
拍多啲呢啲系列，十分好睇。btw, 寶林同將軍澳體育館健身室都出名閪
曉光街顯徑建館時本身無健身室 林士德健身室又窄又長人多時冷氣唔夠其實都差
建議去下恆安
去鳳琴街體育館啦！好細架🙈
無守衛，有無人收錢先？
下次不如試下[地理最差]的健身室, 例如[長洲體育館]
何文田佛光街健身室細/西遠於上述嘅健身房
(9:06) 任何提供比公眾用嘅水機，我一定唔會用！😅😆
同意
可以上康文署網頁查吓D健身室有咩器械啞鈴有咩重量~ 🏋🏋♂🏋♀💪💪💪
葵涌葵芳林士德體育館，必須要去
會唔會拍下唔同gym room比較一下？
朗屏邨健身室同荃灣西約可以同佢battle!!!
做一集最豪同最細/西247?
元朗鳳琴街健身室先最細，以上3間都有空間走下。
aggar, 鈿到PK
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
不如整個酒店gym room series😂
不如拍晒全香港所有康文署健身室系列。全制霸😂🎉正
我地盡量搜羅，等大家有得多資料搵岀最適合自己嘅康文署
顯徑及曉光街因為壁球場改建,面積細但樓底超高有兩層樓,形成個空間都好似都大,荃灣西約不但面積細而且樓底矮而且光線明顯不夠光猛,令到好似死氣沉沉咁
以前去荃灣西約，細到拎個啞鈴都覺得會撞到人。所以你明點解上次荃灣體育館咁多人
公道講，好多場都唔細，覺得細是因為機多，所以感覺細。但機多才好，多選擇，又不用排隊。好多場睇落有空間但唔多機。最不希望是有些場俾你話細之後，政府以聽市民聲音到時cut機，想玩都無得玩，最好就將原本壁球室做健身室的場打通埋另一間壁球室擴大，但平時打開波嗰堆一定嘈健身人霸。
真係好有趣常人平時唔會去咁多間康文署嘅健身室參觀，疫情之前都有去康文署度玩下嘅，喺康文署健身室玩最大嘅問題就係同人爭器材，仲有係衛生問題好鬼麻煩，寧願比多幾百蚊去啲二十四小時嘅健身室好過
未睇就先讚，會開一個新系列做康文署健身室開箱！講得好好笑好睇呀😂
梨木樹鄧肇堅體育館真係大魔王 細到仆街😵💫🫠
呢個真😂😂😂 不過可能有驚喜😂
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@@huilam961我都想知😮
之前為咗有康文署課程寧願揀遠少少，結果最後滿咗，惟有試下近長青邨嗰度，最後係攞到架，大細黎講都ok，只係啞鈴又係到50嗰種
ps教練係阿姐黎，佢都有講到荃灣點大，荃灣西點細
點解嘅 但係上網睇啲機器好似都算齊
北葵涌😊
鳯琴街先係細場地獄😂
仲以為會去埋tim😂
終於有人講😂
鳳琴一定係最細 最逼 又生銹啲啞鈴
鳯琴街計面積係大過荃灣西約，但係實用面積肯定細過荃灣西約😂 啲機擺位奇奇怪怪😨 開門後面已經有部cable ，CLS
以為有, 呢間真係極品黎
寶林 / 將軍澳 應該都算細掛
可唔可以拍個康文署健身攻略
曉光街同順利大概距離只差1公里左右, 設施好好多
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順利多人到 成日有堂
仲諗住有恒安邨體育館😂
恒安唔差
恒安好舊，去一次就夠
康文署最細健身室，非元朗鳳琴體育館，比呢幾間細更多。 元朗體育館有落地大玻璃，跑步機都有4部，一路跑一路望住出面啲村屋、樹木和藍天白雲。
想問邊個場有做負重腹肌果種機 😅 唔係靠自重自己吊起來做做果隻
你未見識過土瓜灣果間， 又細又無啞鈴
(1:10) 竹園邨 果個好似仲細喎！不過冇去十幾年，我唔知有冇改建過。
彩虹道 果個塲都係咁樣長形，一眼望晒，大細差唔多；我都係十幾年冇去過喇！😅
佢唔會咁笨柒講竹園 因為佢住嗰頭 （估
認真，紅磡係細方面大勝，其他車尾燈都望唔到
何文田體育館個間100磅啞鈴都有，收起左間房仔度
然後附近佛光街體育館GYM ROOM都係細到乜咁
Burger 講幾句都氣喘，係咪要做多D Cardio XD
大隻仔衹是外表，通常心肺功能比一般跑步人士差，大家訓練方式路線不同，你看拳賽的重量級和輕量級就知道，重量級打到第三回合已經在喘氣休息，因為肌肉多消耗体能快，輕量級可以好輕易打十個回合。😅😅😅
@@kkchan4835認真撚😂
@@南兒唔撚都唔會係評論留言。😂😂😂
上身重，筋腱差，所以佢無壓迫/唔係急停加速嘅情況下都可以斷Achilles,仲要斷兩次
多謝辛苦周圍走
你沒去最細最西健身室-土瓜灣體育館
首次見過-沒啞鈴
insta360 go3?
拍車公廟體育館!!! 成日好多人係出面打卡, 計埋gym rm出面既話環境滿分, 雖然入面都唔差~
上水天平係全香港最細最西康文gym room 連啞鈴都冇😂😂😂😂
無啞鈴仲算唔算gym room??🤨
我正想講 cable 都冇
史密斯冇 龍門架都冇
係連bench press 都做唔到
Squat 都只能用只身重量做
一門房咁大😂
可否介紹下大埔東昌街同觀塘牛頭角道？
紅磡市政大廈個間得36平方米咋😢
有次想去荃灣西個新gym, 點知揀錯左荃灣西約果間，荃灣西站行到去已經身水身汗😅 入到去搵左陣先搵到，入到去更加係o咀 真係最細最西😂
上網查一查,暫時揾到何文田,馬鞍山,柴灣有80磅啞鈴
我諗本身興建應該無預有健身室，只係隨住時代對健身室的需求先改建壁球室做健身室，都叫做係為服務市場嘅
你啲片幾好，好寫實，keep住！！！
顯徑同西約都去過 兩個都試過包場
但係最西肯定係土瓜灣 啞鈴都無位擺
土瓜灣真係超細，機少且壞😂
唔該搵一次去柴灣體育館嗰個健身室拍下😂😂😂😂😂😂
點解冇恒安？
JW萬豪酒店 LG2/f個gym room勁正~ 😊
去朗屏邨果個睇下吖😂 第一個起碼大朗屏三倍
一定要去寶林果間，次次去完都要第二日拎病假。點解呢？因為佢好細，重點在於冷氣極極大，我夏天去，都要著長袖入寶林體育館健身室先頂得順
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幾時去藍田南體育館😆
試吓去港島區啊，港島東 中山公園 渣華道 個啲
講細就未算，但全部都好迫又少器械😂
😢I go 曉光街3-4 days per, every week… 遇唔到您。。。有點失落
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有興趣去下荃灣絲麗酒店個健身室 包你知咩叫全港最細
剛上網查，紅磡市政大廈體育館的健身室仲細仲西健身室，得36平方米，拍條片俾我地睇
最差果間應該係元朗鳳琴嗚體育館
深水埗保安道有沒去過?
建議去和宜合道嗰間
冇錯 我覺得北葵果個仲差過呢3間😂😂😂
@@thetazetaphi 係全港最差最細 BURGER 只係拍佢都夠哂了 ~
鄧肇堅體育館健身室㩒屌（細）呢幾間
竟然無源禾路體育館gym rm？！！😶😶😶
源禾路至係最西
源禾路有樓梯機，唔算西
天水圍三間健身室一次去哂
可以去睇下土瓜灣體育館
天平邨咪仲細😅
去何民田同圓洲角康民，應該算係器械最好最足健身室
師兄，你細個係咪住南山？
我反而問一句, 點解有3合1的機會唔太掂? 我之前康文署用過個隻推胸, 膊, 又覺得幾中,
因為當你試過單功能機嘅好feel, 對比就好大
請問牛池灣有冇健身.
牛頭角道有
青衣西南偏細但係絕對係乾淨同埋守衛森嚴，經常有人入去清潔同埋數人頭，瑜伽墊會清潔都加分，除咗有清潔姐姐之外啲客都勁有手尾會自己抹乾淨先去下一部機，唔知其他場啲客係咪咁同埋經常有人入去清潔～不過睇完呢條片之後發現青衣西南都未算最細
元朗鳳琴街應該同荃灣西有得鬥 舊又殘
可以考慮去埋元朗鳳琴街哥個
林士德體育館好似仲細,但係啞鈴我記得有80磅
幾時去青衣楓樹窩體育館個健身室~_~?
北葵涌鄧肇堅見識過未先？
土瓜灣下鄉道，駱克道體育館都係細
點解間間康文署健身室啲啞鈴都好似咁整齊咁？我去美林嗰間次次都至少有一半啞鈴喺個地下度，永遠都無人在乎！仲要成日都勁多人（可能係我淨係會喺啲熱門時間過去掛）好撚羨慕！
柴灣室內運動場果個又少機又舊，又多人去
每次去親都總有一兩部機係待修🥹
柴灣個GYM ROOM都係細，應該同荃西呢個差唔多
講細，點解冇屯門大興、鄧肇堅呢兩間？
已經好好了,有上胸推胸機,比較過3間,何文田9樓仲差喎似乎..........
不如整一集專試吓有 barbell 嘅場
甚至有冇場係有 platform + bumper plate…
未去過元朗同朗屏，唔會知咩叫細😢
朗屏唔系最細系極細
何文田個間啞鈴有80磅，會唔會去試下😏
荃灣西約D客去哂翠濤閣247
而家好多個場都多左好多人😂例如圓洲角個啲咁，不如拍一個繁忙時段既健身室，俾大家睇下等幾耐同埋等機做係幾咁痛苦😂😂😂
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石塘咀呢
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其實啞鈴有75磅就算少器材都唔算好差，一對啞鈴都玩到好多動作！
有幾多人推胸會過75, 你睇片主推左幾下再做節目都喘曬氣
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仲有大埔體育館，近泳池個間，又舊又細，仲要成日壞🫠🫠
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有幾多人推胸會過75, 你睇片主推左幾下再做節目都喘曬氣，哈哈!
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曉光街顯徑建館時本身無健身室 林士德健身室又窄又長人多時冷氣唔夠其實都差
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無守衛，有無人收錢先？
下次不如試下[地理最差]的健身室, 例如[長洲體育館]
何文田佛光街健身室細/西遠於上述嘅健身房
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會唔會拍下唔同gym room比較一下？
朗屏邨健身室同荃灣西約可以同佢battle!!!
做一集最豪同最細/西247?
元朗鳳琴街健身室先最細，以上3間都有空間走下。
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