COMPRAS DO MÊS MERCADO ATACADO E ORGANIZAÇÃO | compra mais barata, organizando geladeira e despensa

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  • Опубликовано: 14 окт 2024
  • COMPRAS DO MÊS MERCADO ATACADISTA, organizando cozinha, organização, dicas, potes herméticos, organizando geladeira, armário, despensa, cozinha, como organizar cozinha pequena.
    Instagram: @leticiaandrads
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Комментарии • 474

  • @leticiaandrads
    @leticiaandrads  7 месяцев назад +183

    Gente perdão, teve um trecho pequeno do vídeo que a música deu bug e ficou por cima!!! eu não tinha visto, não sei o que aconteceu.. reposto ou deixo assim essa parte? me desculpem

    • @grasianjo6150
      @grasianjo6150 7 месяцев назад +17

      Deixa assim Lele

    • @raquelalmeida7961
      @raquelalmeida7961 7 месяцев назад +4

      Deixa assim, é só na parte em que você mostra as compras. Beijos adoro seus vídeos 💋

    • @lumalopes33
      @lumalopes33 7 месяцев назад +3

      Deixa assim mesmo ❤

    • @geovanadejesus7906
      @geovanadejesus7906 7 месяцев назад +3

      Tem nada não💜

    • @romariocamelo6915
      @romariocamelo6915 7 месяцев назад +1

      Deixa assim mesmo 😘

  • @melissanogueira1112
    @melissanogueira1112 7 месяцев назад +58

    Lê, sou sua conterrânea aqui de Sergipe kk. Uma dica, que uso muito aqui em casa e funciona, é fracionar o extrato de tomate (depois de aberto) em forma de gelo. Depois que congela, eu só retiro da forma e guardo num saquinho no freezer mesmo, e vou usando conforme vou fazendo as receitas. Super funciona por aqui!

    • @malluticiane5721
      @malluticiane5721 7 месяцев назад +2

      Gostei da dica 😊 ah!!! E sou de Sergipe tbm kkkk

    • @TheLiviaCruz
      @TheLiviaCruz 7 месяцев назад +2

      Faço isso também!

    • @marcelabomfim8315
      @marcelabomfim8315 7 месяцев назад +1

      Eu também faço muito isso..

    • @priscilanascimento992
      @priscilanascimento992 7 месяцев назад +2

      Também faço isso é muito boom, até alho, cebola, coentro tudo bem triturado e congelado em forminhas aí coloco em saquinhos

    • @Hcarvalhoaraujo
      @Hcarvalhoaraujo 7 месяцев назад +1

      Amei a dica!!

  • @Jesousa001
    @Jesousa001 7 месяцев назад +15

    Oi Lindona!
    A marca Apti é muito boa, recomendo.
    Com relação ao arroz de risoto, da próxima veZ compra o Camil, é bem mais barato, o vinho branco no risoto é opcional, usa bem pouco.
    Faça o caldo de legumes natural, refogue alho e cebola, coloca tomate e os seus legumes congelados deixa ferver, depois escorre e usa o caldo, os legumes faz uma torta com farinha de aveia e atum.
    Desinfetante da marca Casa (roxo) e Uau (vermelho) são maravilhosos. ❤😘😘😘

  • @TarsiiLopes
    @TarsiiLopes 7 месяцев назад +38

    Somos 70 mil Lelês!!! Parabéns🎉 Te desejo ainda mais sucesso. Que Papai do Céu te conceda tudo de mais incrível ❤.

  • @eduardafcoelho
    @eduardafcoelho 7 месяцев назад +13

    - eu falo com leveza: ESSE É O MELHOR CANAL DO RUclips 🩷 …& amo vídeos de comprinhas

  • @anaclaudiadelima624
    @anaclaudiadelima624 7 месяцев назад +18

    Lê você é minha inspiração da vida saudável, a menos de 1 mês iniciei dieta e academia com 87kg ontem no retorno havia perdido 2 kg!! Você me inspira com seus conteúdos sobre rotina e alimentação! Minha meta é até 20kg até o fim deste ano! ❤

  • @terezaselva
    @terezaselva 7 месяцев назад +10

    Quando v. abrir qualquer molho de tomate, extrato, passara congele em cubinhos tipo gelo e depois coloque em saquinhos e vai usando os cubinhos.
    Nunca mais perdi nada. Tenho uma forma de silicone só para essa finalidade.

  • @camilaalmeida5138
    @camilaalmeida5138 7 месяцев назад +7

    A geleia de pimenta fica sensacional com dadinho de tapioca

  • @deboramello660
    @deboramello660 7 месяцев назад +5

    Lele o chá gelado com água com gás fica muiiiito bom!! Meu favorito é o morango com laranja…com bastante gelo ❤

  • @claraangelica9739
    @claraangelica9739 7 месяцев назад +3

    Ela crescendo de grão em grão, é tão lindo 💖

  • @denisequeiroz4606
    @denisequeiroz4606 7 месяцев назад +17

    Eu prefiro mil vezes comprar aveia, cacau e tempero em loja de produtos naturais, porque sai bem mais em conta. Fica a dica 😉

  • @geovanadejesus7906
    @geovanadejesus7906 7 месяцев назад +5

    Lele sobre o limpa vidros, eu faço um caseiro e nunca mais comprei em mercado.
    Uso um Burifador, coloco nele Vinagre de álcool Branco/Álcool 70%/Água. A mesma quantidade de cada um e pronto. Deixa os espelhos impecáveis.💜😉

  • @marianamarques464
    @marianamarques464 7 месяцев назад +3

    Planejando morar junto com o mozão e esses vídeos são ÓTIMOSSS! Amo!

  • @jennifferohana2162
    @jennifferohana2162 7 месяцев назад +10

    Ebaaaaa, amo vídeo de comprinhas do mês . Amei a dica da foto da dispensa de Afreu 😅. Lele fica muito bom o chá de morango / amora na água com gás . Me ajuda muito a vontade de refri sabe? Gosto bastante ❤

  • @rafaellesouzasantosoliveir5792
    @rafaellesouzasantosoliveir5792 7 месяцев назад +2

    A gente assiste e em troca, ficamos com uma paz... Como é prazeroso seus vídeos.

  • @ludimilasousa2320
    @ludimilasousa2320 7 месяцев назад +1

    Letícia, sobre o chá, eu gosto muito do de morango e maracujá. Coloco ele na água com gás, gelo e deixa delícia e refrescante.

  • @carmemjessica7509
    @carmemjessica7509 7 месяцев назад +3

    Eu costumo usar o vinagre no frango para tirar aquele cheirinho dele... coloco, escorro e depois tempero normalmente

    • @juliaalves4184
      @juliaalves4184 7 месяцев назад +1

      Usa limão, amiga. É mais natural que vinagre.

  • @geovanadejesus7906
    @geovanadejesus7906 7 месяцев назад +3

    Almoçar com a Lele! Melhor coisa❤❤❤

  • @janiellenascimento2458
    @janiellenascimento2458 4 месяца назад

    Amo a parte das comprinhas, das indicações de produtos, amei o video❤❤

  • @michellic.s.repolho5576
    @michellic.s.repolho5576 7 месяцев назад +1

    Lelê, cottage da pra fazer em casa. Leite e vinagre ou limão, tem receita no RUclips e é super fácil de fazer. É só temperar com sal e outros temperos que vc gosta. Fica ótimo.😘

  • @sorayaascaciba7827
    @sorayaascaciba7827 7 месяцев назад +1

    Adoreiii a dica de tirar foto da dispensa 😅❤

  • @michellic.s.repolho5576
    @michellic.s.repolho5576 7 месяцев назад

    👏🏻👏🏻 novelinha Lelê e Afreu ❤😊

  • @ClaudiaSantos-uv9tj
    @ClaudiaSantos-uv9tj 7 месяцев назад +1

    os vlogs dela são os melhores❤❤❤

  • @Raweineariany
    @Raweineariany 7 месяцев назад

    Meu filminho favorito ❤

  •  7 месяцев назад +2

    Essa geleia de pimenta é maravilhosa, e com queijo brie é melhor ainda. Combinação perfeita! 🫶🏼

  • @giselesiqueira16
    @giselesiqueira16 7 месяцев назад +1

    Gostei da dica de tirar a foto da dispensa! 😊
    Gosto muito do seu canal e de acompanhar sua rotina saudável. Me inspira a continuar também aqui na minha.
    Aqui onde eu moro, a compra do mês somente para mim que moro sozinha, me alimento saudavelmente e compro somente o básico sem extravagância custa em torno de 1000 reais.
    Sucesso e muitas bençãos para vcs dois!

  • @Bellinh4
    @Bellinh4 7 месяцев назад

    Geleia de pimenta é uma delícia com queijo e com dadinho de tapioca

  • @unijoiasjoias859
    @unijoiasjoias859 7 месяцев назад

    Geléia de Damasco é maravilhosa!!!

  • @fabiulafranco4898
    @fabiulafranco4898 7 месяцев назад +1

    Lê, tem a geleia de menta dessa mesma marca, se você gosta de coisas diferentes acho que vai gostar.
    É refrescante e ácido

  • @josianesilva7920
    @josianesilva7920 7 месяцев назад +2

    Vim comentar sobre a musica em cima da sua voz, e vc ja tinha visto e comentado, vc é mto dedicada e atenciosa com a pessoas q te assistem, continue sempre assim❤

    • @leticiaandrads
      @leticiaandrads  7 месяцев назад

      Obrigada minha lindaaa!!! 🥺 fico preocupada quando algo sai do planejado, mas acontece né? 💜

  • @Biazinha_v10
    @Biazinha_v10 7 месяцев назад +3

    Alfreu me representa na hora do mercado. Querendo levar nesquik, chocolate kkk
    Amo seu canal, lê!❤

  • @tainarasantos587
    @tainarasantos587 7 месяцев назад +2

    @leticiaandrads amei a dica de Afreu, de tirar foto da despensa, vou aderir 😊
    Essas opções de molhos de tomate mais saudáveis, são ótimas. Uma dica que faço aqui em casa, com qualquer molho de tomate. Após aberto, separo o que restou em porções que eu provavelmente irei usar em saquinhos e congelo. Assim conserva e não estraga.

  • @rebecadossantos474
    @rebecadossantos474 7 месяцев назад

    Amo os vídeos de compras do mês ❤

  • @eloasantos4056
    @eloasantos4056 6 месяцев назад

    Lele com fé em Deus vou chegar nesse nível estou montando minha lista de mercado pra me comprometer com a alimentação

  • @ketlinribeiro9137
    @ketlinribeiro9137 7 месяцев назад +1

    E essa família aumentando 💪🏻😍😍😍

  • @taniaalves7898
    @taniaalves7898 7 месяцев назад

    Vc poder colocar pra congelar, massa de tomate nas formas degelo é tirar só quantidade vc for usar.

  • @GabrielaMenez
    @GabrielaMenez 7 месяцев назад

    Eu gosto tanto de fazer a compra com de organizar😊

  • @lenalinda1
    @lenalinda1 7 месяцев назад +1

    Lê todos os chás vc pode fazer gelado! Detalhe só colocar o sachê na água fria mesmo, depois de alguns minutos põe gelo. O de camomila com gelo, limão e mel. Fica perfeito! E acalma a mente!

  • @betinarosatelles2131
    @betinarosatelles2131 7 месяцев назад

    Essa geleia de pimenta é maravilhosa 😍🌶️ sempre como com torradinha na tábua de frios, Afreu tem razão hahah 😸

  • @_LaisAraujo
    @_LaisAraujo 7 месяцев назад +1

    Vinagre virou mais produto de limpeza aqui em casa do que alimentício 😂 ainda gosto em aguma salada que vá cebola pq me lembra vinagrete, algum molho que preparo…Mas, via de regra é pra dar brilho no meu cook top, box do banheiro, espelhos e tirar mal cheiro das lixeiras, geladeira e microondas. Ele é bom demais como desinfetante, desodorizante e extra brilho…rs Aaaahhhhh é bem se fala no rolê do frango né? Que pra encostar na minha pia, só mediante mta intervenção vinagresca! 😅

  • @rosimeirefortesdasilva5262
    @rosimeirefortesdasilva5262 7 месяцев назад +4

    Boa tarde minha amiga a distância, minha inspiração. Obrigada por me fazer melhor a cada dia

  • @claudineiareissoares6132
    @claudineiareissoares6132 7 месяцев назад +1

    Eu gsto d td..compra organiza...pq e tnta gnt qrendo Td isso e n condição sabe....td e bênção😊🙏

  • @camila01020304
    @camila01020304 7 месяцев назад

    Oi Lê! Eu congelo a passata em formas de gelo, fica prático e conserva! 😊

  • @AnamirandacordeirodasilvaMiran
    @AnamirandacordeirodasilvaMiran 6 месяцев назад

    Organizar as compras principalmente, ficar na boa alimentação e tudo 😊

  • @rebecadossantos474
    @rebecadossantos474 7 месяцев назад

    Lelê,venho acompanhando seus hábitos por aqui e pelo insta e só tenho a te agradecer por nos mostrar que podemos sim ter uma vida saudável ❤ isso tem me ajudado muito

  • @tatianamaciel6112
    @tatianamaciel6112 7 месяцев назад

    A marca brilhante e ótima tanto em pó quanto em líquido

  • @elissandraaraujo7727
    @elissandraaraujo7727 7 месяцев назад

    Maratonar na cozinha !

  • @elisangelacristina2887
    @elisangelacristina2887 7 месяцев назад +2

    Oi Letícia, esse chá de frutas vermelhas do Leão é uma delícia para tomar gelado

    • @leticiaandrads
      @leticiaandrads  7 месяцев назад

      Já vou anotar para a próxima compraaaa

  • @cassialemes3024
    @cassialemes3024 7 месяцев назад

    Olá cá estou eu aqui já me inscrevi e deixei meu like. Casal muito lindo e simpático. ❤😊

  • @contosdaturma
    @contosdaturma 7 месяцев назад +2

    Ameiiii...Faz outros vídeo que mostre organização.Este feira e organização foi top!!

  • @AnaOliveira-yq6sz
    @AnaOliveira-yq6sz 7 месяцев назад

    Boa tarde,
    Eu gosto muito do sabão líquido da Ariel . E vou lhe deixar uma dica para desinfetante da marca Casa KM, inclusive os amaciante de roupa são muito bons também.

  • @kethrynmayane366
    @kethrynmayane366 7 месяцев назад +1

    Amo os vídeos de lele, traz uma paz incrível, um incentivo surreal ✨

  • @palomaalves7371
    @palomaalves7371 7 месяцев назад

    Letícia, você pode congelar a passata de tomate. Eu coloco em forma de gelo e vou usando conforme a necessidade.

  • @cintiaarchierispsi
    @cintiaarchierispsi 7 месяцев назад

    A marca Teiú para produtos de limpeza é muito boa Le. Eles são aqui da minha cidade,Vitória da Conquista Bahia ❤ assim como a marca de granola Tia Sônia também é daqui da minha cidade 🥰

  • @mariliafranco3358
    @mariliafranco3358 5 месяцев назад

    Sobre o molho de tomate, você pode congelar em saquinhos. Mas aqui em casa eu demoro tipo 1 semana usando.

  • @Velozovitoria
    @Velozovitoria 7 месяцев назад

    A geleia de menta e de cebola caramelizada são perfeitas

  • @edvaniapinhocasa
    @edvaniapinhocasa 7 месяцев назад +1

    Boa tarde lindona estou amando seus vídeos você é inspiração para qualquer idade tenho 49 anos e através de você tô me alimentando bem melhor comendo fruta que eu não comia comendo mais pouco e também fazendo caminhada Em breve vou começar a fazer academia se Deus quiser que Deus abençoe muito você com seu esposo❤❤❤

  • @yandramagalhaes7780
    @yandramagalhaes7780 7 месяцев назад

    Como seu vlog de compra é completo, vc faça todis os preços, isso é muito bom🎉🎉🎉🎉

  • @janetegomes7837
    @janetegomes7837 7 месяцев назад

    Também comprei o Amido de milho também

  • @anapatriciavianavieira7395
    @anapatriciavianavieira7395 7 месяцев назад

    Lê, a passada eu compro e fraciono,divido em 3/4 porções e congelo,deixo um na geladeira e congelo os demais e qd vou usar desço pra geladeira um dia antes.Fica ótimo. Bjs

  • @IzamarAraujo-w7g
    @IzamarAraujo-w7g 7 месяцев назад +1

    Parabéns lelé pelos 70k 🤩🤩

  • @janainanoronha4162
    @janainanoronha4162 7 месяцев назад

    Compea a passata e congela lele. Coloca em vasinhos e vai usando...

  • @Anneribeiro98
    @Anneribeiro98 7 месяцев назад

    Lele compra o arroz arbóreo a granel sai bem mais em conta
    Risoto parece dificil demais de fazer mais e muito fácil, e so preparar um otimo caldo de legumes que a base da receita, use salsão, cebola, e cenoura, folhas de louro e grau de pimenta do reino ou da rosa fica perfeito e 1 litro de agua, deixa levantar fervura e abaixe o fogo e deixe cozinhar por 30 minutos voce tambem pode congelar o caldo se preferir para utilizar em um outro dia, outro dica que eu dou e voce quando for preparar o arroz arbóreo e voce tostar bem e em seguida entrar com o vinho e esperar ele evaporar e ir aos poucos adicionando a agua, e eu sempre uso o timer do celular para fazer o arroz em media ele leva de 15 a 17 minutos para ficar al dente

  • @amandaamaral305
    @amandaamaral305 7 месяцев назад

    Sobre o extrato de tomate, se não for usar tudo, congela na forma de gelo e quando for usar, é só jogar na panela que derrete rápido.

  • @tatacastroo
    @tatacastroo 7 месяцев назад +1

    Eu assisto vídeo de compras, pra quando for morar sozinha saber o que comprar 😂 amei o vídeo!

  • @izabiology
    @izabiology 7 месяцев назад

    Lê, coloca os potinhos com mantimentos e os enlatados na dispensa e compra aqueles cestinhos pra colocar o restante no armário da pia.

  • @claudiatiepo2858
    @claudiatiepo2858 6 месяцев назад

    Adoro chá tem mate com canela e muito bom

  • @katiamelomarcon2847
    @katiamelomarcon2847 7 месяцев назад

    Uma dica sobre a Passata de tomate, vc pode congelar em cubos 😊
    Afreu…adoro nesquick de morango 😋, mas moro no Japão e aqui não tem 😭😭😭😭

  • @MilenaAndrade-jx2kn
    @MilenaAndrade-jx2kn 7 месяцев назад

    Amo essa geleia de pimenta

  • @cleciabarbosa2185
    @cleciabarbosa2185 7 месяцев назад +1

    Sim. Organizar os temperos. Como tá organizando os produtos no banheiro em sextas organizadoras.
    Do jeito que fica melhor pra você e mais prático.

  • @elizangelaoliveira1739
    @elizangelaoliveira1739 7 месяцев назад

    Esse arroz arbóreo da paganini é um dos melhores

  • @karollynefernandes1497
    @karollynefernandes1497 7 месяцев назад

    Gosto de todos os seus vídeos ❤

  • @benascimento4323
    @benascimento4323 7 месяцев назад +2

    Uma dica de desinfetante com a melhor fragrância, é da marca UAU. Testa depois me fala😉

  • @henrianyaparecida1343
    @henrianyaparecida1343 7 месяцев назад +1

    sempre vejo a Letícia pegando o café três corações, ele é daqui da minha cidade ❤ TC

  • @fernandaribeiro3375
    @fernandaribeiro3375 7 месяцев назад

    Gosto mais de fazer as compras no mercado.

  • @_LaisAraujo
    @_LaisAraujo 7 месяцев назад

    Vídeo novo❤😍

  • @taynagoncalves9681
    @taynagoncalves9681 7 месяцев назад

    Eu só uso essa passata rustica, tenho uma aberta na geladeira ha mais de uma semana. Aguenta tranquilo. Procura nesses dias fazer mais coisas com essa passata, vai acabar rapido. Fica bom colocar na torrada, um queijo e oregano em cima e levar no forno. Perfeito 😍

    • @luzvioleta5807
      @luzvioleta5807 7 месяцев назад

      A dica da minha avó é colocar um fio de óleo por cima antes de guardar. O óleo cria uma camada de proteção

  • @pamelasoares6527
    @pamelasoares6527 7 месяцев назад

    Quando o VA cai dia 30 ou 31 eu amo que o mercado ta bem vazio. Eu tempero salada com limão, dizem que o de maçã é muito bom para saúde mas eu nao consigo acho q fica gosto de estragado. O atum nao sei se vc sabe mas o ralado ouvi dizer que colocam varias partes do peixe tipo olho miudos e etc, o melhor é pegar em pedaços, esses chas da matte leaozinho sao uma delicia com agua com gas fica incrível, meu fav é maracujá com morango, quero experimentar o de laranja, ele ja vem adoçado com stevea, a geleia de pimenta fica mto gostosa com dadinho de tapioca e aquele biscoitinho de arroz.

  • @anapatriciavianavieira7395
    @anapatriciavianavieira7395 7 месяцев назад

    Lê, coloca teus temperos naquelas prateleiras que são suporte para quadros/telas .Compra e coloca abaixo do armário próximo do fogão Fica ótimo e o preço é muito bom.Bjs amo vcs.❤

  • @luisaaa.r
    @luisaaa.r 7 месяцев назад

    amooooo assistir as compras no mercado

  • @MariaTosta
    @MariaTosta 7 месяцев назад

    Letícia vídeo ótimo gostei❤

  • @larissabrito7088
    @larissabrito7088 7 месяцев назад

    Eu amava cafe Maratá, saudades

  • @fernandabonadio
    @fernandabonadio 7 месяцев назад

    Você pode congelar a passata de tomate Lê, divide em vários potinhos pequenos e congela

  • @ingridvasconcellos7001
    @ingridvasconcellos7001 7 месяцев назад

    Eu amooooo essa geleia de pimenta minha favorita, aqui no Rio Grande do Sul é mais cara, já paguei 25 reais nela. ❤

  • @sandramariafeitozadasilva3470
    @sandramariafeitozadasilva3470 7 месяцев назад

    Gosto muito de fazer compras e organizar também

  • @juoliveira9830
    @juoliveira9830 7 месяцев назад

    Já vi dicas de colocar o molho de tomate em forminhas de gelo congela depois coloca num saquinho e usa aos poucos.

  • @erikalima636
    @erikalima636 7 месяцев назад

    Separa a passata em potes e pode congelar !

  • @julianasoares1731
    @julianasoares1731 7 месяцев назад

    Risoto é mto facil❤

  • @janainamulins336
    @janainamulins336 7 месяцев назад

    Geleia de pimenta é bom em queijos, fica uma delícia.

  • @cleciabarbosa2185
    @cleciabarbosa2185 7 месяцев назад +1

    Coloca fita de led no armário para clarear e os temperos coloca em sextas organizadoras. Vê primeiro os tempos que você vai usar quando for preparar as comidas e coloca em sextas separadas conforme o uso. Aí você já vai comprar as sextas no tamanho certo. Ex : separados por etapas conforme o uso e o preparo.

    • @luzvioleta5807
      @luzvioleta5807 7 месяцев назад

      Sempre organizo colocando o que vai vencer na frente do que comprei recente. Assim, na pressa não preciso ficar conferindo

  • @keila9227
    @keila9227 7 месяцев назад

    Eu amo a geleias
    Pimenta não pode faltar em casa.
    Damasco é maravilhosa

  • @luzvioleta5807
    @luzvioleta5807 7 месяцев назад

    Se voce misturar vinagre de alcool com alcool 70, substitui o limpa vidros. Coloco em um vaporizador e serve tambem para limpar quase tudo, menos superficies que nao podem com alcool, como por exemplo moveis envernizados

  • @soniaribas3013
    @soniaribas3013 7 месяцев назад

    Le, congela o restante do molho em porções para usar depois 😘

  • @beatrizbastos22
    @beatrizbastos22 7 месяцев назад

    Amo comprinhas com organização inclusa 😍😍😍

  • @daianamoura5606
    @daianamoura5606 6 месяцев назад

    Ypê é ótimo, pode usar sem medo

  • @katiacardoso413
    @katiacardoso413 7 месяцев назад

    E o chá vc pode fazer com água com gás, fica muito bom!

  • @adrianamaia1332
    @adrianamaia1332 7 месяцев назад

    Lelê uma dica; embalagens maiores costumam compensar mais.

  • @allana.mirella
    @allana.mirella 7 месяцев назад

    Lelê amo seu canal, sobre o molho de tomate, só pode reservar na geladeira depois de aberto por uns 3 dias em média, eu geralmente compro um maior e oque eu não uso eu congelo fracionado assim não se estraga tão facilmente ❤

  • @Vanessa-jv8mo
    @Vanessa-jv8mo 7 месяцев назад

    Lele o sabão ipê e muito bom eu uso em pó mas líquido deve ser bom também.

  • @sheilashaienelimarubio2467
    @sheilashaienelimarubio2467 7 месяцев назад

    genial tirar a foto hahahahaha
    Lê , to amando te segui, sua rotina e organzada e isso tem me inspirado
    estou no processo de perda de peso e tenho amado te seguir e ver suas dicas e como vc se dedica