Я даже не знаю, что первым написать. Всё супер. Дмитрий как всегда на высоте. Сурово, просто, доступно и понятно. Всё как надо. Очень рад, что у Дмитрия появился свой канал. Спасибо за труды. Ждём продолжения.
Сегодня работала спину по всем упражнениям,что показал Дмитрий. Оч круто чувствовались мышцы, всё получилось!!! С ручками от кроссовера вообще очень удобно! Дмитрий, спасибо огромное 💪💪💪😎
Дмитрий Голубочкин, Михаил Кокляев я с большим уважением отношусь к тому что вы делаете, это дорогого стоит, это очень большой труд, я смотрю постоянно видеоролики в интернете с вашим участием и глядя на вас я восхищаюсь, благодаря вашим роликам я получил внутри себя тоже мотивацию к здоровому образу жизни. И благодаря своим детям а их у меня трое и жене , которые меня подержали в этом, я завязал употреблять алкогольные напитки любого вида и бросил курить а жена мне подарила абонемент на год в фитнес платформу. И скажу вам спортзал это классная вещь там столько позитива что от туда уходить не охота, даже если уже нет сил.
МОЛОДЕЦ Димон ! Уважение пацанов из 90-х. Отвсех кто не забросил тренинг и в нашем возрасте даёт прос...ться .Молодёже есть на кого равняться в живую. Респект Диме внатуре! !!!!!
Дима -МОЛОДЕЦ .Огромный привет тебе из Хельсинки.Мне-46-и я мотивируюсь часто ,смотря твои видео .И многи молодые парни 25-30 лет с почтением к тебе относятся! РЕСПЕКТ тебе 1000%
Красавчик,и пусть только попробуют осудить Диму за тихую музыку! Я помню когда он отвечал на вопрос почему он ругаются....Люди реально не слышат или просто игнорируют в конец списка своих или чужих дел просьбу ,человека который спокойно и адекватно что то просил!И естественно ни разу не видел чтобы он ругался на пустом месте. Уважение и мое почтение тебе Дима, твой канал один из лучших на RUclips в своем профиле.
Дмитрий, я охереваю сколько сил вы тратите в тренировках. А уж сколько сил вы потратили в соревновательном спорте - и представить страшно. Я на своих тренировках для лечения спины и то устаю. Моё уважение!
Выкладывайте видео по чаще, и хочется видеть не тренинг (хотя очень интересно) а что нибудь из прошлого, как занимались с кем, где выступали , курьезы и все в таком ключе. Молодые спортсмены рассказывают о настоящем и таких много, а вот ваш багаж воспоминаний делает ваши видео поистине очень интересными.
***** я думаю нужно тому кто ведет этот видео -дневник сделать конкурс кто правильно угадает сколько у него кепок плюс -минус какое то количество))) ну и допустим тренировку с героем этого видео!!!
А вот кстати реально вопрос - при работе на изоляцию в нижнем блоке, чтобы добиться лучшей сепарации, надо делать в манере гребца, т.е. наклон слегка вперёд, потом движение назад чуть ли не под 45 градусов, или стараться делать с небольшими отклонениями, но с большей чистой работой лопатками???
Не правда при тяге к животу сидя на нижнем блоке раскачивать спину назад ни в коем случае нельзя потому что это работают разгибатели спины а нужна точная нагрузка на широчайшие если делать верно то с большим весом станет трудновато сражаться поверьте достаточно качать верно с 40-50 кг что бы спина нормально включилась.!
ну я один раз тянул вехний блок за шею, оторвал крепеж от троса в голову прилетело шикарно, неделю в зал не ходил, так что не в ремнях дело а в креплениях оных, а широкий ремень уменьшает шумность ну и плюс эстетика
ka10k а нафига? из-за площади пятна контакта ролика и троса/ремня вес нагрузки не меняется и смысл в сцеплении ремня ролика мне не понятен, для нас важно лишь чтобы ролик вращался и ремень/трос с него не слетал на сколько я опытен в тренажерах там пофигу что стоит единственно так это лента чисто эстетически меняет
ребята не надо жарить музло громче самого Димы, тут не ваша музыка важна нам на нее вообще насрать, главное тут инфа и то что говорит сам голуба, а то Дима еле шепчет зато музло в паузах орет заЁпывает к регулятору прыгать
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Спасибо за видео! Будем болеть за Дмитрия! Удачи и богатырского здоровья! Ждём новых выпусков.
Когда смотришь на него сразу мотивация возникает в спортзал пойти.
Дмитрий, спасибо Вам за видео. Для многих Вы - настоящий наставник!
Дядь Дим, ты крут!!! Спасибо, Большой респект!!!
Я даже не знаю, что первым написать. Всё супер. Дмитрий как всегда на высоте. Сурово, просто, доступно и понятно. Всё как надо. Очень рад, что у Дмитрия появился свой канал.
Спасибо за труды. Ждём продолжения.
16:55 то, что мы все хотели, но меньжевались сказать перед своим собственным подходом...)))
Дмитрий вы не бросайте спорт!!! Мотиватор для всей России.
Сегодня работала спину по всем упражнениям,что показал Дмитрий. Оч круто чувствовались мышцы, всё получилось!!! С ручками от кроссовера вообще очень удобно! Дмитрий, спасибо огромное 💪💪💪😎
Дмитрий Голубочкин, Михаил Кокляев я с большим уважением отношусь к тому что вы делаете, это дорогого стоит, это очень большой труд, я смотрю постоянно видеоролики в интернете с вашим участием и глядя на вас я восхищаюсь, благодаря вашим роликам я получил внутри себя тоже мотивацию к здоровому образу жизни. И благодаря своим детям а их у меня трое и жене , которые меня подержали в этом, я завязал употреблять алкогольные напитки любого вида и бросил курить а жена мне подарила абонемент на год в фитнес платформу. И скажу вам спортзал это классная вещь там столько позитива что от туда уходить не охота, даже если уже нет сил.
Благодарю за интресную информацию ! Успехов и Прогресса Дмитрий !!!!
Дмитрий ты красавчик все должны ровнятся на тебя
Зал Ваш очень понравился)
Крутой мужик! Профи и этим все сказано.
МОЛОДЕЦ Димон ! Уважение пацанов из 90-х. Отвсех кто не забросил тренинг и в нашем возрасте даёт прос...ться .Молодёже есть на кого равняться в живую. Респект Диме внатуре! !!!!!
Дай бог каждому после 40 заниматься в таком ритме.
То что надо, ничего лишнего. Спасибо Дмитрий.
Дмитрий Здоровья вам Огромного
жду новых выпусков.
смотрю на Дмитрия.....видео вышло 8 лет назат, но этот чувак крут!многие сдались за это время....старая школа!
Спасибо за видео.
Отличное видео! Спасибо большое:) Голубочкин крутой мужик!
Очень нравятся видео...четко, лаконично и что не мало важно - очень содержательно. Спасибо!
Сергей, щас буду делать спину в зале,спасибо за матевацию класс!
беру телефон не для разговоров и смсок(ставлю "в самолёте"), а для записывания подходов и повторений в приложении
Крутое Тестостероновое видео ! ! !
Кайфовый урок,очень круто,что Голубочкин замутил блог!)))
Дима -МОЛОДЕЦ .Огромный привет тебе из Хельсинки.Мне-46-и я мотивируюсь часто ,смотря твои видео .И многи молодые парни 25-30 лет с почтением к тебе относятся! РЕСПЕКТ тебе 1000%
яда всем похуй откуда ты и сколько тебе лет
Красавчик,и пусть только попробуют осудить Диму за тихую музыку!
Я помню когда он отвечал на вопрос почему он ругаются....Люди реально не слышат или просто игнорируют в конец списка своих или чужих дел просьбу ,человека который спокойно и адекватно что то просил!И естественно ни разу не видел чтобы он ругался на пустом месте. Уважение и мое почтение тебе Дима, твой канал один из лучших на RUclips в своем профиле.
Спасибо Дмитрий, одно упражнение для себя отметил, новое)
🤣🤣🤣,,, про фильм ужасов, конечно прямо в точку 👍спасибо вам Дмитрий, мотиватор от Бога! Коротко, внятно, понятно, как надо, без прекрас.
Классное видео)))) Дмитрий ждем новых видео))
Кому не нравиться не смотрите! Хорошее видео от профессионала своего дела!!!
Спасибо Дмитрий!
Дмитрий мотиватор over9000, сразу в зал хочется идти)
9:10 - ну вы поняли куда смотрит парень за стойкой))
Спасибо, Дмитрий! Всё чётко, по делу, информативно. Про задние дельты порадовло)))
Дмитрий, я охереваю сколько сил вы тратите в тренировках. А уж сколько сил вы потратили в соревновательном спорте - и представить страшно. Я на своих тренировках для лечения спины и то устаю. Моё уважение!
Аж спину потренить захотелось :) . Спасибо Дмитрий за видео!
В прошлом выпуске Дмитрий затронул тему выступлений в бб. Предлагаю продолжить эту тему и рассказать еще о нескольких нюансах. :)
Волгоград , очень ждем.
Голуба - красава !!! Так трогательно страхует девушку за титички ;)
Спустя 6 лет я пожалуй отвечу тебе на твой комментарий, на тот момент это была его жена.
Ждал с вечера, уверен что ролик отличный. Впрооооочем как обычно :3
Удачи Дмитрий!
Голубочкин - мужик.
Рабочая тренировочка, понравилась
Пойду в зал кричать что бы музыку вкл погромче 🤣
В Екатеринбург приезжай,Димон!
Лямки хорошая вещь, но в тягах я использую крюки. Лямки чисто для подтягиваний, там хват широкий и крюки по перекладине скользят и руки сьезжают)))
Выкладывайте видео по чаще, и хочется видеть не тренинг (хотя очень интересно) а что нибудь из прошлого, как занимались с кем, где выступали , курьезы и все в таком ключе. Молодые спортсмены рассказывают о настоящем и таких много, а вот ваш багаж воспоминаний делает ваши видео поистине очень интересными.
Дима разорви их всех.
Вот честно, лично мне монолог в разы больше понравился.
Рабочее остервенение Голубочкина!) Интересно, в этом году будешь выступать?
интересно а сколько кепок у Димы? может кто знает)))
спонсорская кепка так что их ему скорее всего кажд неделю выдают новую
Дмитрий их коллекционирует, кроме шуток... Кепок у него дохерищща, до сих пор двух роликов с одной и той же кепоной не попадалось....)
кепка Колорадо эвеланш. НХЛ.
ну тогда лысину тупо прячет, ибо можно на примере Рича Пианы, он без кепки 50% крутизны теряет, тот же Халк Хоган в бондане и без
***** я думаю нужно тому кто ведет этот видео -дневник сделать конкурс кто правильно угадает сколько у него кепок плюс -минус какое то количество))) ну и допустим тренировку с героем этого видео!!!
Блять! От просмотра аж спина забилась! Хахахаха!
Дмитрий, расскажите про нагрузки и варикоз, было бы очень инересно послушать.
Дима как ты относишся к подтягиваниям !?
офигенная майка, ЛАЙТ УЭЙТ БЭЙБАА)) где такую взять можно?
Дмитрий, расскажите пожалуйста про службу в армии. Очень интересно послушать вашу историю. Пожалуйста
сделайте обзор ОЛимпии а также свою расстановку мест)
кстати с музыкой осторожней, ютуб может и блокировать видео
пнх
блокировать не будет. просто запретит рекламу, её здесь и так нет
@@ОлегРябков-б3ж привет что за 9 лет нового
Дмитрий, а почему Вы в кепке? Это просто для стиля или это важно как-то для сохранения тепла тела или еще чего-нибудь?
Голубочкин прикольный даже если не матерится.
Музон крутой Dragon Red-Child's Play
про телефоны правильно сказал!
где можно достать такую же футболку?))
А вот кстати реально вопрос - при работе на изоляцию в нижнем блоке, чтобы добиться лучшей сепарации, надо делать в манере гребца, т.е. наклон слегка вперёд, потом движение назад чуть ли не под 45 градусов, или стараться делать с небольшими отклонениями, но с большей чистой работой лопатками???
сепарация будет видна, если процент подкожного жира будет минимален.
8:18 ыссай ыссай ыссай ысса трена :)
Что за трек в начале видео?
EdgarFrimantl wassermans fiebertraum-du in meinem blut еле сам нашел
А почему Дмитрий не выполняет Разводку Невского? :)
Дмитрий у меня вопрос почему бодибилдеры не качают предплечья? и или у меня ошибочное мнение?
На базе сами выросли :-) .
громче музыку :)
Без специфичного диалекта, сразу и не признал Дмитрия ))) Оператору респэкт!
парни, что за трек в самом начале?
Vitaly Martynov, wassermans fiebertraum-du in meinem blut еле сам нашел
Что за музыка играет вначале ?
wassermans fiebertraum-du in meinem blut еле сам нашел
Сказал бы прямо - мост. А то "поддерживающая стадия ..."))
17:05 ОБОЖАЮ ГОЛУБОЧКИНА ЗА ЭТУ ХУЙНЮ
Ширины много не бывает, так что надо подтягиваться.)
А Дмитрий 15 подходов всего на спину сделал или же одного упражнения?
МАЖИК!!!!!💪
Да уж, просто огонь дядька. Легенда! Увидеть бы его, а еще лучше потренить вместе. Где он занимается, кто знает?
Не правда при тяге к животу сидя на нижнем блоке раскачивать спину назад ни в коем случае нельзя потому что это работают разгибатели спины а нужна точная нагрузка на широчайшие если делать верно то с большим весом станет трудновато сражаться поверьте достаточно качать верно с 40-50 кг что бы спина нормально включилась.!
я привык к фильму ужасов :))))
Дмитрий сказал что у него тренировки стадия поддерживающие форму, средние веса, сказал бы одним словом, тренировки на ПКТ
Заговорили о телефонах на тренировках....А есть ещё и селфимены
больно холодное изображение,и зачем делать пропуск кадров?
блочные устройства на таких ремнях прикольных(наверно они вообще не рвуться)
ну я один раз тянул вехний блок за шею, оторвал крепеж от троса в голову прилетело шикарно, неделю в зал не ходил, так что не в ремнях дело а в креплениях оных, а широкий ремень уменьшает шумность ну и плюс эстетика
Vitalii Shadimov широкий ремень сделан для увеличения площади касания с роликом, обычно он еще прорезененный для лучшего сцепления.
Vitalii Shadimov здоровья.
ka10k а нафига? из-за площади пятна контакта ролика и троса/ремня вес нагрузки не меняется и смысл в сцеплении ремня ролика мне не понятен, для нас важно лишь чтобы ролик вращался и ремень/трос с него не слетал на сколько я опытен в тренажерах там пофигу что стоит единственно так это лента чисто эстетически меняет
Всё аху..., но где база? Становая?
Stalker Siberia база-многосуставное со свободным весом.становая база для пауэрлифтинга
ребята не надо жарить музло громче самого Димы, тут не ваша музыка важна нам на нее вообще насрать, главное тут инфа и то что говорит сам голуба, а то Дима еле шепчет зато музло в паузах орет заЁпывает к регулятору прыгать
Объектив очень сильно уменьшает Дмитрия
2:24 руку туда засунуть)
Нихуя, поставим не большой вес 80кг на изолированное упражнение. Реально мужик
НУ ВОТ И СИДОРЫЧЕВ СПАЛИЛСЯ!ХОЧЕТСЯ ТВОИХ КОММЕНТАРИЕВ ДИМА!?!НЕУЖЕЛИ КАКАЯ-ТО ХЕРЬ НАДВИГАЕТСЯ НА КАЧКОВ?
ЗАЧЕМ ОН ФОТКАЛ И ВЫКЛАДЫВАЛ СВОЙ "ПИСТРУН"?)))))
vk.com/club77637294
СЕМА КУЙБЫШЕВ Это фейк !!!
5+
дима давай трансформацию дрыщя на тестостероне ;)
У ДЕВУШЕК ИЛИ УМ ИЛИ КРАСОТА, А У МУЖИКОВ ЛИБО УМ ЛИБО СИЛА
в этой кепке похож на Марио mult-games.ru/images/desc/igri-mario-02.jpg
и где здесь СТАРАЯ ШКОЛА ?
Оператор СНИМАЙ ЛУЧШЕ ))))
вот сразу видно Стараяшкола" а не мажорная ...
Металлика играет ЗБС.
Голуба сдаёт позиции 100пудова ..
Ваши возраст и достижения в студию, а потом будете давать свои экспертные заключения.
э-фе (с)