WOD FULL BODY 1 con Seb Cornette
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- Опубликовано: 16 дек 2024
- WOD FULL BODY 550 con Seb Cornette, insegnante per La Clinica Del Running del corso 1.7, Principi e pianificazione dell'allenamento!
Scopri nuovi WOD specifici per il rinforzo dei runner !
Sébastien Cornette ci propone oggi un wod full body con 550 ripetizioni ! Ma niente panico, il circuito si puo' adattare a tutti con le diverse possibilita' per ogni esercizio ! Un ottima seduta di rinforzo da inserire nei vostri allenamenti !
Pronti ? GOOO !