MEU PRIMEIRO CICLO! | Cortes do DOC CAST

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  • Опубликовано: 14 окт 2024
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Комментарии • 124

  • @mogly9880
    @mogly9880 2 года назад +51

    Pior que essa história é vdd, sou de Maricá nessa mesma época, Léo inclusive inspirou um amigo da primeira formação do bds a treinar, esse amigo posteriormente virou pm e foi brutalmente assassinado. O Diego até hoje eu vejo ele por lá as vezes. Maricá era o fim do mundo e muita gente que sai de lá pega ranço, mas eu amo aquele lugar kkkk

  • @andreanjos7199
    @andreanjos7199 2 года назад +17

    Conteúdo show de bola!
    Mostra que para tudo é necessário um preparo e uma base inicial!
    Parabéns, parceiros!

  • @AprendendoMaisNeNet
    @AprendendoMaisNeNet 2 года назад +61

    Vi a história do Léo decidir conta a minha pra vocês.
    Treino desde os 17( tenho 23 agora ) entre Indas e vindas nunca fiquei um ano direto seguido na academia , no máximo 8 meses aí ficava 5 parado , ou seja meu corpo nunca recebeu um estímulo adequado , eu sempre tive curiosidade de usar testo , porém não usava por achar que tinha que ter um tempo de treino e blá blá blá ( cada caso um caso )ao mesmo tempo eu sempre achei que tinha deficiência de Testo por demorar muito ter barba , e por sempre ter um rosto muito infantilizado mesmo com 17-18 enquanto outros amigos da minha idade já tinha um rosto mais de homem formado... Entre Indas e vindas achei um nutricionista esportivo , e obviamente sozinho eu jamais tomaria nada , a não ser que eu tivesse conhecimento sobre a meia vida de cada droga , suas diferenças , seus colaterais e etc ... Então eu falei pra ele que queria usar , mesmo sem ter um shape foda e anos de academia ! A primeira vez usei durante 3 meses e a sensação de você tá turbinado é muito foda e só assim eu pude entender o porquê a maioria das pessoas que entram na academia usa... Antes da pandemia quase cheguei no meu melhor shape tava 70% vamo se dizer kk , a pandemia acabou comigo e fiquei um ano parado , após isso foi difícil voltar a treinar , não tinha a mesma força , mesmo ânimo e isso me desanimou muito... Mas aí voltei só nos aeróbicos (2 meses fazendo cardio em jejum todo dia ) após isso voltei prós treinos já com uma resistência cardiaca melhor , após 3 meses de treino voltei usar só que somente Testo , 1 ml de enantato por semana e tô aqui feliz da vida , não com o shape que eu ainda quero ter , mas tenho uma auto estima muito melhor ( sempre fui gordinho ) e agora sou aquele gordinho fortinho 😂 porém buscando o verdadeiro shape e se agora eu já tenho uma auto estima melhor fico imaginando quando chegar lá hehe , resumindo , colaterais que tive: não tive muita acne porque minha pele sempre foi muito seca e nunca exagerei nas doses .. só algumas nas costas mas nada exagerado... As vezes sinto um leve aumento no estresse , agora de positivo , minha auto estima é outra , tenho mais confiança em mim mesmo , me recupero mais rápido dos treinos , tenho mais cara de homem agora pq sempre tive um rostinho de criança kk então é isso , muita gente diz que tem que ter anos pra tomar e eu acredito que cada caso é um caso pra mim só me fez bem , até minha voz que era meio fina deu uma engrossada kk no mais é isso.

    • @vitorhartmann4036
      @vitorhartmann4036 Год назад +1

      Kkk mesma história que a minha , primeiro ciclo de 3 messe veio 8 kg já se sentia muito bem turbinado , claro saber comer e treinar melhor talvez viria 15 kg ao invez de 8 acho que 3 isso que eles querem nos passar

    • @raffaelvieira7820
      @raffaelvieira7820 Год назад +1

      Legal ouvir seu relato

    • @Lzeuu
      @Lzeuu Год назад +1

      Vc tinha quantos anos ?

    • @Tyrone1943
      @Tyrone1943 Год назад +2

      Tua barba desenvolveu bem depois que começou a tomar? A minha n cresce de jeito nenhum e já tô com 22 anos. Minha fml tem genética pra ter barba. Fiz exame de testo recentemente, deu 237 ng/dl....

    • @leonardoalves2928
      @leonardoalves2928 Год назад +2

      @@Tyrone1943 muito baixa sua testo, pode ir atrás de um médico pra fazer reposição…

  • @rtpeixinho
    @rtpeixinho 5 месяцев назад +3

    Leo tinha que achar esse cara algum dia, se não fosse ele não existiria todo esse movimento maromba hj em dia

  • @arieldavi3864
    @arieldavi3864 2 года назад +17

    Eu treinei 9 anos até mandar meu primeiro ciclo. Realmente, quanto mais natural você fica pra depois hormonizar, mais seu corpo vai responder. Eu tinha 60 kg e cheguei até 90 kg natural. Não passava disso por nada, era um ano treinando pra sequer ganhar 1 kg.
    Sou ectomorfo e perdia muito rápido também. Tenho 1.85 de altura...
    Em setembro do ano passado minha namorada (já esteve na mansão maromba bem no início) me deu de presente um ciclo da lander . Deca e dura por 12 semanas. Ganhei pouco perto do que eu poderia ter ganho se eu focasse mais. Ganhei 14 kgs e perdi 4. Hoje estou só com testo e com 101 kgs...A ideia era fazer um ciclo e parar mas isso não aconteceu rsrsrsr

    • @afelipem11
      @afelipem11 Год назад

      como ta nos dias de hoje? usando ainda? tenho a sua altura e com 6 anos de treino, não passo nem a pal dos 85kg. to pensando em usar 1ml por semana de dura

    • @chitoz2813
      @chitoz2813 Год назад

      ​@@afelipem11 eae começou a usar ?? Tô pensando em começar com enantato mais pra frente

  • @charlinhosantos
    @charlinhosantos Год назад +2

    Essa história é verdade!! O Naldo Benny era o meio americano meio brasileiro...

  • @gingaplay6908
    @gingaplay6908 2 года назад +10

    O cara passava pegava eu na escola kkk tá parecendo história de filmes e séries kk

  • @David-lb3xb
    @David-lb3xb 2 года назад +7

    Essa história daria um filme, não ?!

  • @RodrigoSantos-gq9io
    @RodrigoSantos-gq9io 2 года назад +6

    Kkkk foda o relato, antigamente que não tinha RUclips e Instagram a parada era assim mesmo, com os gigantes da academia.

  • @FaBiO_CafFaNeLLi
    @FaBiO_CafFaNeLLi 2 года назад +9

    Eh verdade , eu era o cara , tô aqui nos Estados Unidos agora , por isso nunca apareci né Leo ?

  • @3293joao
    @3293joao 2 года назад +6

    Acho q esse americano já morou em são Pedro da aldeia, na região dos lagos já ouvi histórias dele kkk

  • @garagemderua1
    @garagemderua1 2 года назад +17

    Tá! E o ciclo ?

  • @robsongoulart150
    @robsongoulart150 2 года назад +6

    Kkkkkkkkk Léo é um ótimo contador de história😆😆

  • @joaoferreira5360
    @joaoferreira5360 2 года назад +13

    Ele começou no Cobra Kai?! 😂😂

  • @308thpgriffe
    @308thpgriffe 2 года назад +13

    O Scarpelly diz que pisou na academia já pode ciclar...
    😁😁😁

    • @caiobressiano7716
      @caiobressiano7716 2 года назад +1

      Ele fala que no dia que pagar a academia já pode ter tomado kkkkkk

    • @Mswellitinho7
      @Mswellitinho7 Год назад +2

      @@caiobressiano7716 se for se matricular na segunda, ja aplica no domingo pra segunda ja chegar no pump

  • @luigi2490
    @luigi2490 2 года назад +35

    Ciclo com 16 anos.kkkkkkk.
    O cara é muito doido.

  • @luanisrael2803
    @luanisrael2803 2 года назад +13

    Verdade eu tava lá

  • @alanferreira6250
    @alanferreira6250 Год назад

    E esse cara era ninguém mais, ninguém menos que Naldo Benny quando veio pro Brasil😂

  • @homernaarea9570
    @homernaarea9570 2 года назад +6

    Que engraçado o Léo Stronda é do mesmo lugar que o piter do ei nerd (Maricá)

  • @guilhermeotowicz
    @guilhermeotowicz 2 года назад +5

    6:00 mas é claro que vamos fazer igual porra

  • @alexandresmaniotto1656
    @alexandresmaniotto1656 Год назад

    Só nasce monstro em 05 de Julho

  • @rodrigodeoliveira6404
    @rodrigodeoliveira6404 Год назад +1

    Que história massa

  • @nagaragempodcast4026
    @nagaragempodcast4026 Год назад +1

    Tudo verdade, eu era o caixa do supermercado que ele comprou os pães e as bananas .....

  • @raphaelshokunin905
    @raphaelshokunin905 2 года назад +4

    Quem não chora com essa história não merece ver o Arnold dourado 👏👏👏

  • @filipis4307
    @filipis4307 2 года назад +31

    Acho que 10% dessa história é verdade kkkkkkk, dá pra ver que aumentou muito kkkkkk

    • @pod244
      @pod244 Год назад

      Kkkkk achei que só eu tive essa sensação

    • @leandrodamasceno8781
      @leandrodamasceno8781 Год назад

      Alunos do Naldo

    • @RUDE055
      @RUDE055 5 месяцев назад

      Acho que a visão de um adolescente sempre aumenta as coisas kkkk

  • @linofernando6942
    @linofernando6942 2 года назад +8

    Acompanho o Leo a muitos anos. E essa é a primeira vez que vejo ele mentir descaradamente.

  • @pirikitudo
    @pirikitudo 2 года назад

    Léo está com o refluxo bem fodido. O pigarro não te largava irmão. Vai fazer uma endoscopia

  • @victoraugustobarbosa8642
    @victoraugustobarbosa8642 Год назад

    Asteróide hahahah, 16 isso é raiz obrigado pelo conteúdo!

  • @deusirreversivel
    @deusirreversivel Год назад +1

    Que história massa do Léo essa kkkk

  • @claudioamorim6965
    @claudioamorim6965 Год назад +1

    Mano a mentira é tão grande que ele se engasgou Hahahahahaha

  • @Nobreack
    @Nobreack Год назад +4

    Caraí a história do Léo é do karatê kid kkkkkkkkkkkkkkkkk

  • @pheliperodolfo2319
    @pheliperodolfo2319 2 года назад +9

    Com 17 anos tomei 2 cartela de hemogenin ganhei logo 10km

    • @wodentheone-eyed1289
      @wodentheone-eyed1289 2 года назад +28

      Caralho ganhou 10km irmão? Porra tu deve tá gigante msm kkkkk

    • @vrod5317
      @vrod5317 2 года назад +16

      maluco virou um megazord

    • @kyorank1
      @kyorank1 Год назад +1

      Arrumo com qm tô qrendo tmb

    • @samuelgonçalves-c9q
      @samuelgonçalves-c9q 3 месяца назад

      Ganhou 10 kilometros?

  • @PeJFilmesyout
    @PeJFilmesyout Год назад

    Esse aprendeu a contar histórias com o Naldo

  • @robsonbrito4584
    @robsonbrito4584 Год назад +2

    Estou malhando a cinco anos e cheguei no efeito platô e agora que estou pensando em fazer um ciclo

    • @Mswellitinho7
      @Mswellitinho7 Год назад

      se você chegou no efeito platô em 5 anos você tem muita coisa pra fazer ainda, mas sem duvidas começar um ciclo é a melhor delas

  • @matheusrangel6810
    @matheusrangel6810 Месяц назад

    história mais verdadeira que nota de 3 reais

  • @jorgeh.4304
    @jorgeh.4304 2 года назад +1

    Leo nunca mostrou quem é esse cara

  • @rqempreendimentos6045
    @rqempreendimentos6045 2 года назад +4

    Pesquisa ae Léo Stronda em pé na rede!!!

  • @Reallucasdesouza
    @Reallucasdesouza Год назад +1

    É o Naldo ou o Léo?

  • @jonasschaeferjunior7274
    @jonasschaeferjunior7274 2 года назад +2

    Vida do cara parece um anime kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  • @hybridolive8314
    @hybridolive8314 2 года назад +12

    5:32 e pra entender que ele falou Pão Plus Vita em alta velocidade....e pra descobrir o que é pão plus vita kkkkkkkk
    ae ele ficou uma semana comendo pão plus vita, banana e leite na escada da academia.
    depois ficamos fazendo TUDO juntos,,,, porra tudo é foda.....kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk nem a mulher fazer tudo junto

  • @SatoruGozei
    @SatoruGozei 2 года назад +1

    Não sei Rick

  • @bendamaldonadobenda1756
    @bendamaldonadobenda1756 2 года назад +7

    Leo Stronda é tooop demais kkkk

  • @josuesilva9745
    @josuesilva9745 Год назад

    Que história cara

  • @tomasgomes1259
    @tomasgomes1259 Год назад

    No começo disse q começou com 16 anos e no final do vídeo ele percebe q mentiu falando q começou com 17 kkk

  • @vaporwave6838
    @vaporwave6838 4 месяца назад

    Quem vê eles falando parece que ele viveu anos 80,90 kkk...

  • @RAf4EL-YHWACH
    @RAf4EL-YHWACH 2 года назад +2

    Que história foda! Kkkkk

  • @vinicaoribeiro3712
    @vinicaoribeiro3712 2 года назад +3

    Bottura não curtiu

  • @hectoroliveira7539
    @hectoroliveira7539 3 месяца назад

    Começou academia com 13???

  • @coder0524
    @coder0524 2 года назад +2

    Crianças não façam. Bom eu não sou criança então bora repetir kkkkkkk

  • @gabrielmachado529
    @gabrielmachado529 2 года назад +2

    sinistro👽

  • @mxkiller26
    @mxkiller26 2 года назад +146

    Gosto do Léo, mas essa história ta parecendo meia verdade kkkkkk não é uma total mentira, mas tem sim vdd dentro dessa kaozada kakaka

    • @Renipe
      @Renipe 2 года назад

      😂😂

    • @chupacujoao3936
      @chupacujoao3936 2 года назад +56

      Pior que ele contou essa história há uns anos atrás, com um vídeo treinando com o Renato Cariani. Normalmente, uma mentira você conta uma história meio destorcida da passada, mas esse não foi o caso

    • @gabrielf1939
      @gabrielf1939 2 года назад +8

      @@chupacujoao3936 na vdd é o contrário do que vc falou :"uma mentira contada várias vezes se torna a verdade que vc acaba acreditando e vivendo dentro dela"

    • @thiagosilveirap9468
      @thiagosilveirap9468 2 года назад

      @@gabrielf1939 jogou o papo

    • @andload
      @andload 2 года назад +18

      A parada faz 16 anos, vcs querem que ele lembre os diálogos, é muita forçação de barra. Deu pra entender o contexto.

  • @gabrielfrazaotrafegoimob
    @gabrielfrazaotrafegoimob 2 года назад +11

    O editor comeu o C do ciclo! Hehe

    • @FelipeTorresOficial
      @FelipeTorresOficial 2 года назад +2

      Opa, valeu pela observação! Vou conCertar! #tasertomermo

  • @GabRieLRods
    @GabRieLRods 2 года назад +36

    Léo começou toma as parada com 16 más antes mandou GH kkkkkkk pra crescer

  • @monstruosamente1116
    @monstruosamente1116 Год назад

    João da nica
    Naldo
    Mike baguncinha
    Leo Stronda

  • @Rohfild12344
    @Rohfild12344 Год назад

    Pra ser fisicuturista é muito calculado pra chegar no shape de fisicuturista

  • @querleynascimento1809
    @querleynascimento1809 2 года назад

    N vi nada demais na história, povo falando q é mentira…. Ele pode ter aumentado alguma coisa, mais porra oq tem demais na história pra ser mentira gente🤷🏽‍♂️ kkkkk

  • @eduardoguerreirof.g.r.s3209
    @eduardoguerreirof.g.r.s3209 2 года назад +3

    Eu me lembro desse dia foi muito louco.kkkkk

  • @tonycezar1645
    @tonycezar1645 2 года назад +9

    8:05 ta aqui o que ele toma, pra quem não quer perder 8 min da vida com um corte mal feito desse (e é stano)

  • @alex-sandropro8467
    @alex-sandropro8467 2 года назад +3

    Chegar em casa vou fazer alargamento de estômago, tentei daquela vez q ele fez com o Zack

  • @W3LL777
    @W3LL777 2 года назад +6

    Caralho estou comendo pao
    Plus vita vitamina mds pir isso minhabarriga eata dilatando

  • @philipmontenegro8271
    @philipmontenegro8271 2 года назад

    Caraalho ele fez a mesma coisa com o zeeck kkk

  • @mateusmedeiros7874
    @mateusmedeiros7874 2 года назад

    Show

  • @erickdawison
    @erickdawison 2 года назад +5

    N perca tempo. Ele tomou stano.
    Cabo

    • @S00ler
      @S00ler 2 года назад

      ????

  • @Sls4441
    @Sls4441 2 года назад +1

    Sei não mané... Kkkkk

  • @superleprechaun3009
    @superleprechaun3009 Год назад

    Faço aniversário no mesmo dia do Leo estronda 😂

  • @LuizGuilherme-je1te
    @LuizGuilherme-je1te 2 года назад +2

    Parece mentira

  • @washiwutangful
    @washiwutangful 2 года назад +2

    👀

  • @washingtonandrade3
    @washingtonandrade3 Год назад

    Da tosse e uma mentira kkkkkk

  • @Muriloabreuq
    @Muriloabreuq 2 года назад +2

    Cilo

  • @fantasma8144
    @fantasma8144 2 года назад +1

    Muito confuso k

  • @Darknight-od6dm
    @Darknight-od6dm 2 года назад +2

    🤣🤣🤣

  • @felipemuzy6528
    @felipemuzy6528 2 года назад +3

    KKKKKKKKKKKKKKKKKKK

  • @LucasRodrigues-ld4fg
    @LucasRodrigues-ld4fg 2 года назад +1

    Léo é engraçado tioo

  • @GabRieLRods
    @GabRieLRods 2 года назад +11

    Caraca melhor entrevista

  • @oHENK666
    @oHENK666 2 года назад

    Sei não em kkkkkkk

  • @andersonleonel6906
    @andersonleonel6906 2 года назад +1

    Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  • @henriquechueng
    @henriquechueng 10 месяцев назад

    E o ciclo q é bom nao falou kkkakakak

  • @antoniosetti6564
    @antoniosetti6564 3 месяца назад

    eese leo e um falastrão, fica se envevenando e nao malha nada

  • @rodrigomattioliferrarini9619
    @rodrigomattioliferrarini9619 2 года назад +3

    Tá frango Leo kkk

  • @GabRieLRods
    @GabRieLRods 2 года назад +6

    KKKKKK o Léo virou filho do cara kkkkkkk

  • @GabRieLRods
    @GabRieLRods 2 года назад +6

    Cilo 😳