İşlenmiş nişasta... Sağlığınızı her gün tehdit eden gizli tehlike! Nişastanın şekeri geride bırakabildiğini biliyor musunuz? Gizli karbonhidratlar: Bilmeniz gereken gerçekler! 👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ruclips.net/video/8N3li5R-SHM/видео.html
Akşam yemeğini kesin, fabrikasyon ürünleri azaltın, sebze meyve tüketimini artırın. A, E, D, demir, selenyum, magnezyum, çinko başta olmak üzere vitamin ve mineral eksiklerinizi düzeltin. Allahtan herşeyin hayırlısını isteyin. Hayatınızda olanada, olmayanada pozitif bakın.
Hocam nice sağlıklı yaşlara Allah sana sağlık sıhhat versin de bizlere sürekli değerli bilgileriniz den verin senin gibi değerli insanlara ihtiyacımız var.
Değerli doktorumuz💎 mega süper bilgiler, sizin sayenizde, ve sağlıklı yiyecekler sayesinde inanılmaz sağlıklı yaşıyoruz. ve tanıştığım gördüğüm her kişiye sizi tavsiye ediyorum. (depresyon migren , anemi , grip enfeksiyonları ve daha bir çok hastalıklar hayatımdan gitti.Sizi çok seviyoruz emekleriniz için çok çok teşekkür ediyoruz🙏🏻 iyi ki varsınız iyi ki hayatımızdasınız. 🌻💐 tüm tavsiyelerinizi kesinlikle uyguluyoruz. gerçekten çok genç ve sportif görünüyorsunuz, sağlıklı ve mutlulukla kalın uzun yıllar yılar yaşamanızı diliyoruz🙏🏻🌹💕
Botoks için ne düşünüyorsunuz? En genç gösteren o ama ya zararları? Özellikle retinayı zayıflatır mı? Gözlere zararı var mı bu konuda da bir video çekseniz ne iyi olurdu 🙏🏻
Merhaba dr Berk, bende 2 ay sonra 60 yaşıma gireceğim ve bu bende yaşlanma duygusu endişesi yaratıyor bu video benim için moral ve bilgili oldu teşekkür ederim ayrıca Sizinle nasıl iletişim kurabilirim
Maşallah size Eric hocam çok güzel anlatıyorsunuz sağlıklı yaşayabilmemiz için verdiğiniz bilgilerle çok teşekkür ederim fakat sindirim ağızda başlar deniliyor benimde dişlerim eksik sizin dişleriniz çok güzel yapılmış mümkünse diş hekiminizi bizede önerebilirmisiniz ve amarikadamı diş hekiminiz söyliyebilirseniz sevinirim iyiki varsınız teşekkür ederim çok uzun ömürler yaşarsınız inşallah
Tesekkurler doktor bey. Yalniz fazla guneste kalmaninda zararli oldugunu söyleyenler var, özellikle ultraviole isinlarinin, ozon tabakasi delindiginden dolayi koruyucu etkisi olmayip, fazla guneste kalmanin kanser hastaligi riskini artirdigi söyleniyor.. bu yuzden size pek katilamiyorum.
Hergün olumlama yapmanın da faydalı oldugunu düşünüyorum. Örneğin:" Her geçen gün gençlesiyorum ve yenileniyorum" gibi... Bunu mantra şeklinde de yapabiliriz. Bir kağıda hergün 7 kez aynı olumlamayı yazarız.
D3-k2 , omega-3 , magnezyum vitaminlerinin önemini ,doğal yollarla nasıl alacağımızı , doğal yollarla alamazsak , takviye alındığında , dikkat edilmesi gereken konuları sizden öğrendik . Sonsuz teşekkürler 🇹🇷🙏
Güneş alerjisi olabilir. Bende de var. Güneş kremi surmezsem cildim pıtır pıtır kıpkırmızı oluyor. Gozaltlarim şişiyor. Gözlük de devamlı kullanmak gerek
@@strongerthanemotions Varsa içeriği "temiz, ve kimyasız" olan? Genel olarak ben şunu öğrendim: Yiyemiyeceğimiz birşeyleri *cildimize sürmemeyi.* Mesela hindistancevizi yağını yiyebiliyoruz. Onu cildime sürerim. Veya zeytin yağı. Tabiki az dozlarda, yüzümüz vıcık vıcık yağlı olmama şartı ile. Veya yoğurt + bal karışımı, veya salatalık ile Maske yapmak gibi. 🕊
![ROSÉ(로제) - APT. (Band VER.) (With. 이영지) [더 시즌즈-이영지의 레인보우] | KBS 241129 방송](http://i.ytimg.com/vi/IW8qaemx74g/mqdefault.jpg)
İşlenmiş nişasta... Sağlığınızı her gün tehdit eden gizli tehlike!
Nişastanın şekeri geride bırakabildiğini biliyor musunuz?
Gizli karbonhidratlar: Bilmeniz gereken gerçekler!
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
ruclips.net/video/8N3li5R-SHM/видео.html
Sn Berg, çok güneşe maruz kalan insanlar, özellikle yazlık yerlerde yaşayanlar çok buruşuk olmuyor mu? Benim gözlemim o şekilde.
Məncə bu həddi aşmamalıdı. Günəşlənmə vaxdında və limitində olmalıdı@@UmitMaraslioglu
Ülkemiz şartlarında genc kalabilmek mümkün değil her gün sinir stres ,bazen dağın başında tek başıma yaşama isteği geliyor
Akşam yemeğini kesin, fabrikasyon ürünleri azaltın, sebze meyve tüketimini artırın. A, E, D, demir, selenyum, magnezyum, çinko başta olmak üzere vitamin ve mineral eksiklerinizi düzeltin. Allahtan herşeyin hayırlısını isteyin. Hayatınızda olanada, olmayanada pozitif bakın.
@@sey.gOnerebileceginiz vitamin markası var mi
Maalesef bizim insanimiz günesten kaciyor esmerlesicem diye beyaz kalmak icin buda her gün yorgun bitkin halsizlige yol acar yanlis tir
Hocam her zaman doğruları söylüyorsunuz teşekkür ederim
Çok teşekkürler saygılar dilerim🙏çok genç gösteriyorsunuz uzun ömürdilerim❤️🧿🧿🧿
Dr Eric BERG e ÇOK TEŞEKKÜRLER. İnsanlığa Dr Eric BERG gibi daha çok "insan evladı" lazım. "Herşey para değil".
Teşekkür ediyorum emeğinize yüreğinize sağlık genç gösteriyorsunuz sağlıklı uzun yaşamlar
Tam kafama takılan konu, teşekkür ederim
Çok değerli bilgiler ❤
İyiki tanımışım sizi
Teşekkürler...Çok huzurlu ve daha nice verimli ,saglikli yaşlar
ALLAH razi olsun Hocam..👍👍💐
Bilgilendirdiginiz icin tesekkurler
Çok tesekkür ederiz sayın Berg❤
Vay hocam 60 yaşına gelmişsiniz yaşınızı göstermiyorsunuz ❤🎉
Maşallah size doktor bey Allah nazardan korusun 🧿🧿🧿
Teşekkürler Dr Berg
Hocam nice sağlıklı yaşlara Allah sana sağlık sıhhat versin de bizlere sürekli değerli bilgileriniz den verin senin gibi değerli insanlara ihtiyacımız var.
Salam həkim, çox təşəkkür edirəm
Teşekkürler dr. Berg❤
Değerli doktorumuz💎 mega süper bilgiler, sizin sayenizde, ve sağlıklı yiyecekler sayesinde inanılmaz sağlıklı yaşıyoruz. ve tanıştığım gördüğüm her kişiye sizi tavsiye ediyorum. (depresyon migren , anemi , grip enfeksiyonları ve daha bir çok hastalıklar hayatımdan gitti.Sizi çok seviyoruz emekleriniz için çok çok teşekkür ediyoruz🙏🏻 iyi ki varsınız iyi ki hayatımızdasınız. 🌻💐 tüm tavsiyelerinizi kesinlikle uyguluyoruz. gerçekten çok genç ve sportif görünüyorsunuz, sağlıklı ve mutlulukla kalın uzun yıllar yılar yaşamanızı diliyoruz🙏🏻🌹💕
Hiç. Yaşınızı. Göstermiyorsunuz. Maşallah allah. Sağlik sıhhat. Versin. Hocam
Teşekkürler dr berk hocam emeğine sağlık🇹🇷🇹🇷
Teşekkür Dr Berk ❤
Teşekkür ederim
Teşekkür ederiz hocam😊🇹🇷
Botoks için ne düşünüyorsunuz? En genç gösteren o ama ya zararları? Özellikle retinayı zayıflatır mı? Gözlere zararı var mı bu konuda da bir video çekseniz ne iyi olurdu 🙏🏻
Çok tehlikeli hiç yanaşmayın
Süpersiniz Dr Berg teşekkürler 😊❤
teşekkürler
We're in same age and looking same. Thank you for your recommendations.
You are so welcome!
thank you very much
Glad it helped
Merhaba dr Berk, bende 2 ay sonra 60 yaşıma gireceğim ve bu bende yaşlanma duygusu endişesi yaratıyor bu video benim için moral ve bilgili oldu teşekkür ederim ayrıca
Sizinle nasıl iletişim kurabilirim
Merhaba ben 70 yaşındayım hücresel besleniyorum kendini çok genç ve enerjik hissediyorum çok şükürler olsun
Maşallah size Eric hocam çok güzel anlatıyorsunuz sağlıklı yaşayabilmemiz için verdiğiniz bilgilerle çok teşekkür ederim fakat sindirim ağızda başlar deniliyor benimde dişlerim eksik sizin dişleriniz çok güzel yapılmış mümkünse diş hekiminizi bizede önerebilirmisiniz ve amarikadamı diş hekiminiz söyliyebilirseniz sevinirim iyiki varsınız teşekkür ederim çok uzun ömürler yaşarsınız inşallah
Harikasınız 🙏 teşekkür ederim saygılar sunarım ❤
Faydalı tavsiye ve bilgiler teşekkürler
Bravo doktor berg 😍
Teşekkürler 👍
Kan'da demir birikimi ( hemokromatozis ) ile ilgili bir video paylaşırsanız çok sevinirim...
Tam hatırlayamıyorum ama bir videosunda bahsediyordu. Kan vererek damarlardaki demiri eksiltebileceğimizden bahsediyordu . Ama neden sebep unuttum
Hacamat da yaptırabilirsiniz
Merhaba, ben hemokromatozis hastasıyım.. Yardımcı olabilirim..
Tesekkurler doktor bey. Yalniz fazla guneste kalmaninda zararli oldugunu söyleyenler var, özellikle ultraviole isinlarinin, ozon tabakasi delindiginden dolayi koruyucu etkisi olmayip, fazla guneste kalmanin kanser hastaligi riskini artirdigi söyleniyor.. bu yuzden size pek katilamiyorum.
Teşekkürler❤
Koca yürekli Dr. Eric Saul Goodman 😇
Doktor teşekkürler🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤
Thank you🙏❤️
Hocam çok merak ediyorum eğer çok fazla aglarsak gözlerimiz büyürmü ?
sonda anlattigi yogurt tarzindaki seyin videosu yokmu
@@jwq6786 var ama İngilizce
Hergün olumlama yapmanın da faydalı oldugunu düşünüyorum.
Örneğin:" Her geçen gün gençlesiyorum ve yenileniyorum" gibi...
Bunu mantra şeklinde de yapabiliriz.
Bir kağıda hergün 7 kez aynı olumlamayı yazarız.
Herbalife ile ilgili video gelsin artık🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Maşallahh 😮
D3-k2 , omega-3 , magnezyum vitaminlerinin önemini ,doğal yollarla nasıl alacağımızı , doğal yollarla alamazsak , takviye alındığında , dikkat edilmesi gereken konuları sizden öğrendik . Sonsuz teşekkürler 🇹🇷🙏
Yoğurt mayalar gibi mikrop mu mayalauacagiz o kısmı tam anlamadım. Bağlantılı video yu da bulamadım
Lütven cevap bekliyorum
Günes kremi yapmalimiyiz
Yoksa yapmamalimiyiz
Güneş kremi kullanmayın diyor zararlı olduğunu söylüyor
@@ALİALİ-v7g5egüneş kremleri yle ilgili bir çok video var. Kullanmayın diyor .
🙏🙏🙏
Hangi nemlendiricisi onerirsiniz
Bağlantıya atacağını söylediklerinin bir video hali yok sanırım
🎉🎉🎉 slm dostum
❤❤
🙏
Ne yapalım şimdi güneş koruyucu kremi bırakalım mı. Bu arada adam yaşını gösteriyor. 60 dende fazlasını veririm adama
Ben güneşe hiç çıkamıyorum benek benek kollarımda beyazlık oldun ellerime ve yüzüme sıçradı doktor güneşe çıkma dedi
Güneş alerjisi olabilir. Bende de var. Güneş kremi surmezsem cildim pıtır pıtır kıpkırmızı oluyor. Gozaltlarim şişiyor. Gözlük de devamlı kullanmak gerek
60 mı başka biri deseydi asla inanmazdım çok genç fit
Güneş leke yapıyor ama bu yüzden kaçıyoruz
D vitamini günde 10 000 IU almamızda bir sakınca yok diyorsunuz doğrumu hocam . Buda 10 adet hap demektir . Doğrumu ❤️🙏
10 damla
Güneşe cikmalimiyim
👏👏😊😅
🎉
linkini bıraktığınız yalnız İngilizce Türkçe değil.🙏
Acaba normal ev yoğurdumu ben suyunu içiyorum yoğurdun uykuya dadaşı var
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😊😊
En fazla 40 gösteriyorsunuz maşallah
👍👍👍👍👍👍👍
😊😊😊😊😊😊😊😊😊
😃😃😃🥰🥰🥰
❤❤❤🎉
güneş faydalı diyo
nemlendiriciler zararlıymış
antibiyotikler zararlı
sabunla yüzü yıkama
soğuk su diyor yüze iyi gelir
egzersiz yap
ya hepsini yazmışsın ama tek anlamadığım nokta güneş kremi kısmıydı. onu yazmamışsın 🤣
Dear doctor, I think you are really 32 years old. Someone deceived you by saying you are 59 🙂
✨👏🎊✨👏🎊✨🎊✨🌞🌞🌞🌞
Yani günes kremi kulanmak yalnismi?
Güneş kremi öldürür diyor adam anlasana işte!
Evet, yanlış ve zararlı.🕊
@@HimmelReich22peki içeriği temiz olanları kullansak? herkes güneş kremi yaz kış kullanın diyo, ne yapacağım
@@HimmelReich22insanlarda zaten D3 vitamin sorunu var. Güneş kıremi kimyasal ve D vitamini almanızı engelliyor
@@strongerthanemotions
Varsa içeriği
"temiz, ve kimyasız" olan?
Genel olarak ben şunu öğrendim:
Yiyemiyeceğimiz birşeyleri
*cildimize sürmemeyi.*
Mesela hindistancevizi yağını yiyebiliyoruz. Onu cildime sürerim. Veya zeytin yağı.
Tabiki az dozlarda, yüzümüz vıcık vıcık yağlı olmama şartı ile. Veya yoğurt + bal karışımı, veya salatalık ile Maske yapmak gibi. 🕊
🫶👍
Sizi görmek bir başka, yalan dünyayı ters yüz ettiniz
Teşekkürler
Teşekkürler
Teşekkürler
Teşekkürler