ဆီးချိုရောဂါရဲ့အစောပိုင်းရှေ့ပြေးလက္ခဏာ ၁၀ ခု

[@thantunkyi7059]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်The Reader Myanmar,ဝေမျှပြီးပါပြီ။

[@yinkyi5811]

အမှန်ပါပဲ ကျနော်ဖြစ်ခဲ့တာ အခုပြောတဲ့အတိုင်းမလွဲပါပဲ ဆေးရုံတက်တဲ့အထိဖြစ်သွားပီး ၄နှစ်နီးပါး ကိုယ်တိုင်ဆေးထိုး ဆေးသောက်ခဲ့ရတယ် အခုချိန်မှာ မိမိကိုယ်တိုင် ဆရာဝန်ရဲ့ ညွှနကြားချက်မပါပဲ ဆေးခန်းမသွားတော့ပဲ အစားအသောက်တွေကို ချိန်စားခြင်း ချိုသော လုပ်ဖျော်ရည်တွေကိုရှေင်ခြင်း ဘီယာအရက်ရှောင်ခြင်း ဆေးလိပ်ရှေင်ခြင်း ကော်ဖီးရှောင်ခြင်း အစားအအိပ်မှန်ခြင်း လေ့ကျင့်ခန်းကို အနည်းငယ်လုပ်ပေးခြင်းတွေကိုလုပ်ရင်း ဆေးမစားဆေးမထိုးပဲ စမ်းသတ်နေပါတယ် အခုဆိုရင် တစ်နှစ်ပြည့်တော့မှာပါ ဒါပေမဲ့ရောဂါအခြေနေက အဆိုးကြီးတော့ပြန်မဖြစ်သေးပဲ တက်လိုက် ဆင်းလိုက်ဖြစ်နေတယ်

[@TheReaderMyanmar]

ဂရုစိုက်ပါခင်ဗျ။ ဆီးချိုရောဂါက အန္တရာယ်အလွန်များပါတယ်။ အားပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးပါနော်။

[@joycewin1753]

ကျမလည်းထိန်းပါတယ်။နောက်ဆက်တွဲကမျက်စိ။လေဖြန်း။အခုနှလုံးခွဲအဆင့်ပါရှင့်။Thanks

[@soesoethein1285]

ကျေးဇူးပါဆရာပြောတဲ့တိုင်း ကျမ်းမာပါစေဆရာ

[@KhinMaungTun-q9u]

Thanks a lot Doctor.

[@kadey.monyoe889]

နောက်ခံစကားပြောက အရမ်းကောင်းပါတယ်

[@rubysein]

Thanks so much for your informations. I Agree 👍 ...For me I know all these information, BUT my son is eating too much White Rice And Sweets too much, So I will Share him and To follow this guide Line..,

[@TheReaderMyanmar]

Carbohydrate and sodium based foods are the main cause of diabetes and everyone should be aware of that fact. We are very pleased to know that our information helps. Thank you very much for watching videos and supporting us.

[@myoswe9668]

ကျေးဇူးပါ ခင်ဗျာ

[@moethetkolek736]

Thank a lot Dr🙏🙏🙏

[@uthanhtay3267]

သူများဆီကမလာတာ ပြန်လည်မျှဝေခြင်းဖြစ်ပါသည် ပရဆေးဆိုင်များတွင်မေးဝယ်ပါ ပဲနံ့သာစေ့ကိုအစေ့တစ်ရာကိုနံနက်ရေစိမ်၍ညအိပ်ရာဝင်ခါနီးမှာနေ့စဥ်စားပေးပါဆီးချိုရောဂါအတွက်ကြောက်စရာမလိုပါရေသောက်ပြီးပဲစေ့ဝါးစားပေးပါအခြားသူများကိုဒီနည်းပေးပြီးမှီဝဲရာဆီးချိုကြပြီးရောဂါသက်သာကြောင်းတွေ့ရှိရပါသည်၀၉၉၆၄၀၀၆၉၅၀

[@mailingyoung2816]

ဘယ်လိုဝယ်ရလဲပဲနံသာစေ့လိုချင်တယ်

[@nandartintinwin3488]

"

[@chopyone-k5t]

ဆန်ဒီပရဆေးဆိုင် ကုန်ဈေးတန်းလမ်းမှာဝယ်ပါ

[@NweNweAye-tp2mz]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@DawChoChoSein]

ကျေးဇူးပါဆရာရှင်

[@WinSoe-z8m]

စာတန်းထိုးပေးထားတော့အချက်အလက်ကို မှတ်သားထားလို့ရတာပေါ့ နောက်ထပ်လဲ ကျန်းမာရေးဗဟုသုတများတင်ပေးပါ အမြဲအားပေးနေပါတယ် ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်

[@salall1362]

ေက်းဇူးတင္ပါရွင္

[@winwinlogistics09]

ကေ ျး ဇူးပါ

[@marumyutsaw7937]

Thank you so much for sharing Diabetes.

[@YjyYjy-uc7mj]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@kozayyarnyunt6838]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@phyuphyuthein5929]

ကျေးဇူးပါဆရာရေ

[@oolay5394]

ဟုတ်ကဲ့ ဆရာ ဆီး၊ချွေးတွေကအချိုဘဲခြင်နေရင်ဘာဖြစ်လို့ပါလဲဆရာ

[@khinekhine8988]

Thank you so much doctor

[@kokyawswar1284]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ❤

[@linthit3648]

​ေက်းဇူး တင္​ပါတယ္​ ​ေနာ္​ 🤝🤝

[@nawphaw568]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@uminttheinthein2501]

အရမ္းဗဟုသုတရပါတယ္

[@MonMon-vj3fj]

ကျေးဇူးပါ

[@kochann1490]

မဂ်လာပါ ကျေးဇူးပါ

[@phuketmyintmyint1807]

ဆီးခ်ဳိေရာဂါျဖစ္ေနတာ အုန္းမုတ္ခြက္နင္းရင္
ေျပာက္သြားတယ္လို႔ Fb မွာေတြ႔ရတယ္
ဟုတ္ပါသလားဗ်ာ့
ျမန္မာ့ေဆးနည္းေလးေတြ ေျပာျပပါ့လား

[@APhone-vd4uo]

ေက်းဇူး တင္ပါတယ္ဆရာ

[@helenpe9445]

Thank you for valuable health information.

[@yosuf9824]

Thank You So Much.

[@eisaung1832]

ေက်းဇူးပါဆရာ
က်မလဲပထမတစ္ေခါက္စစ္ၾကည့္တာ ႐ွိတယ္တဲ့ဆရာဝန္နဲ႔ေတာ့မဟုတ္ဘူးသူငယ္ခ်င္းကစက္နဲ႔စစ္ေပးတာျမန္မာေဆးေတြေသာက္တစ္လေလာက္ၿပိးေတာ့ဆရာဝန္ကိုေသခ်ာသြားျပၿပိးစစ္ၾကည့္တာ မ႐ွိဘူးတဲ့ အာ့ဒါဘယ္လိုျဖစ္တာလဲေနာ္သူငယ္ခ်င္းစစ္တာကပဲမွားသလားဆရာဝန္နဲ႔သြားျပတဲ့အခ်ိန္က ဆီးခ်ိဴကပဲက်သြားတာလားသိခ်င္တယ္ အကိုသိရင္ ေျပာျပေပးပါလားေက်းဇူးတင္ပါတယ္

[@sithuminnhan4943]

နံပါတ္ ၃ အခ်က္ မွာေျပာျပထားသလို စားသုံးတဲ့ အစားအစာေၾကာင့္လဲ တခါတလေမွာ စစ္ေဆးတဲ့စက္က ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိေၾကာင္းျပသတာမဟုတ္ပဲ
သေြးတငြ္း သၾကားဓာတ္ျမင့္မားေနမႈကိုျပသတာမ်ဳိးလဲျဖစ္တတ္ပါတယ္...တတ္က်မြ္းသူမ်ားနဲ႔တိုင္ပင္ၿပီး
(HbA1c)စစ္ၾကည့္ရင္ ေသခ်ာတိက်သော ရလာဒ္သိရွိနိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္

[@eisaung1832]

@@sithuminnhan4943 ေအာ္ အာ့လိုလားဆရာ ဟုတ္ကဲ့ခုလိုျပန္လည္ေျဖၾကားေပးတဲ့အတြက္ ေက်းဇူးပါဆရာ

[@winkyi3262]

T h a n k s

[@HtateHtar-m3t]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ😊

[@maimonnarmaimonnar2886]

ေက်ဇူးပါ

[@zinzin5172]

ဆရာရှင့်ဆီးချိုကျလျှင်ဘယ်လိုလက္ခဏာရပ်တွေဖြစ်လဲရှင့်။
ဆီချိုကျလျှင်ဘယ်လိုအစားအစာတွေစားပေးရလဲရှင့်😊

[@LovelyFriendlyRobot-nv1fz]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာဗဟုသုတရပါတယ်ဆရာ

[@tinlatlatkhaing7572]

Thanks.

[@KyawZinLatt-zb2oz]

ကျေးဇူးပါl

[@DawHlaHlaNaing]

ကျေးဇူပါ

[@SawdeShine-jy9vc]

အထူးဘဲကျေးဇူးတင်ပါတယ်Dr.

[@sayadawvayamida]

အထူးကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@sawjhonsawjhon6731]

ေက်းဇူပါအကို

[@MuMu-c7n]

ကျေးဇူပါဆရာ

[@hellenthem5419]

ဘယ်လို အစားစာတွေ စားပြီ ဘာအစားစာတွေကို ရှောင်ပေးရမှာလဲ? သိခွင့်ရှိမလား

[@sithuminnhan4943]

ဆီးခ်ဳိရွိတာနဲ႔ သၾကားလုံးဝရှောင္စရာမလိုပါဘူး... လေ်ွာ႔စားဖို့တော့လိုပါမယ္...
အခ်ဳိလုံးဝျဖတ္တာက သေြးတငြ္းသၾကားဓာတ္က်ဆင္းမႈျပဿနာကို ခံစားရစေနိုင္ပါတယ္...
အဓိက ကတော့ တန္ေဆးလ ြန္ေဘး ေပါ့ေနာ္
သီးသန္႔လည္း အစားအစာနဲ႔ ဆီးခ်ဳိျပသာနာမ်ား အ
ေၾကာင္း တင္ဆက္ေပးပါ ဦးမယ္...

[@zoelay2318]

မဂၤလာပါ

[@mumusan1991]

ဟုတ္ ေက်းေက်းပါ

[@TomTom-in2rb]

Thank u so good

[@GordonC-h9i]

ဆရာပြောတာ ပီသတယ်ပြတ်သားတယ်

[@myopainghein5680]

no9 ရီးက နဂိုတည်းက ဂျီးတေ ဖစ်နေရင်ရော
မေးကြည့်တာပါ

[@SuMyatNoe-p1u]

ကျေးဇူးအထူးပါရှင့် 🙏🙏🙏

[@Meissingle-o3w]

good.

[@Kogyeewai]

တော်တော်စောက်စကားများတဲ့ကောင် ပြောနေတာရှေ့တော်တော်နဲ့မရောက်နိုင်ဘူး

[@jvjvjvjvhi]

နင်နားထောင်ချင်ရင်ကျော်သွားပေါ့နားထောင်ချင်တဲ့သူတွေနားထောင်လိမ့်မယ်ဒါကျန်းမာရေးအတွက်ဘဲ့ဟာဆရာဝန်ကိုအခုလိုသွားမေးရင်တောင်အားနာနေရအုံးမယ်သူကစေတနာနဲ့ရှင်းပြတာကိုကျေးဇူးတောင်တင်သင့်သေးတယ်

[@panpawar5662]

How clever!❤

[@aungram7355]

နောက်လည်းများများတင်ပေးပါ

[@PyoWaiSoe-zz8mc]

ဒူးဆစ်ကွေးတွေမှာ မဲမဲကြောင်းတွေရှိတယ်
ဇီးချ်ိုရှိလားဆရာ😢😢

[@PyoWaiSoe-zz8mc]

ပီးတော့သလိပ်ကပ်လို့တွေ့တာကို ကျဥ်ကောင်လေးတွေတက်ချင်တယ်😢😢😢

[@PyoWaiSoe-zz8mc]

ဖြေပေူပါအုန့းဆရာရေ😢😢😢😢

[@ngwekhin1842]

ကျေးဇူးပါဆရာရှင့် ဆရာလဲထပ်တူကျန်းမာပါစေ

[@ေရႊသေကၤတပဲခူး]

ေက်းဇူးပါဗ်

[@hellenthem5419]

Thanks so much

[@usweuswe8303]

Thank you somuch

[@sundarwin3357]

😅😯😡😂😇

[@mataung8275]

Thank you so much

[@engmu3084]

ပြောတဲ့အသံပိုင်ရှင် အသံအရမ်းကောင်းပါတယ်ရှင်❤❤❤❤❤

[@Myay-d5n]

Thank you sayar

[@saiwanna7914]

တင်ဆက်သူက ကို​စောမင်း​နောင်မို့လား?

[@mdrawfiquerawfique7770]

Thanks

[@hlahlatoe5351]

ေက်းဇူးပါ fb မွာရွဲေပးပါတယ္

[@winmgchelsea01]

သိတဲ့လူမ်ား႐ွိရင္ေျဖေပးပါလား
1.40ပံုမွန္အခ်ိန္ေနလားခင္ဗ်
သိခ်င္လို႔ပါက်ေတာ္သြားတိုင္းတာ1.38ျဖစ္ေနတယ္ဆရာဝန္ကဆီးခ်ိဳလို႔ေျပာပါတယ္ခင္ဗ်...ေၾကာက္ေနလို႔ပါေျထၾကားေပးပါDr....pls

[@myintaung522]

very good

[@sgdmdyic4316]

prevention is better than cure !

[@mmloo171]

ဆရာ
ဆီးသွားတဲ့အခါအဆီတွေပါတယ်
အခုနောပိပိုင်းမှာဆီးကအနယ်လိုနောက်ပြီးအရောင်က
ဝါကျင်ဖြစ်နေတယ်
ထိုက်းကဆရာဝန်ကိုပြောပြတာ
ဆေးပေးတယ်6လကြာအောင်သောက်တယ်မသက်သာဘူာဘူးအဆီလဲမရော့ဘူးအမောရောဂါကရှိတယ်ဆေးအမြဲဆွဲသောက်နေရတယ်
မျက်ခွံတွေတအားဖောင်းကျလာတယ်
မျက်စိတွေလဲမူံလာတယ်
ဆရဝန်ကိုပြော
စားဆေးဘဲပေးတယ်
ဘာမှထပ်မပြောဘူး
ကိုယ်ခံစားရတာပြောများလာလို့
သူကတောင်အော်တယ်
ကျမကို
မကြံညဏ်လေးမျှဝေပေးပါဆရာ

[@shwehtayshwehtay2732]

ဆရာဝန်ပြောင်းပြပါ
ဆီးချိုရှိရင်..ဆရာကြီးဦးတင့်ဆွေလတ်နဲ့ပြပါ..ဆာကူရာ မှာထိုင်ပါတယ်

[@joycewin1753]

ဆရာနောက်ဆက်တွဲတွေဖြစ်နေတာယခုနှလုံးခွဲပါ

[@chitminnaingchitmin6422]

ဆီးခနခနသွား​နေလို့ ဆီးချိုစစ်ကြည့် ၆၉တဲ့ ဘယ်အဆင့်လဲ​ပြောပြပါအုန်း

[@TheReaderMyanmar]

၆၉ ဆိုပြဿနာမရှိပါ။ ပုံမှန်ပါပဲ။

[@chitminnaingchitmin6422]

@@TheReaderMyanmar 6.9ပါ ​ရေးတာမှားလို့

[@OolayKyi-kx3hp]

၆၉ဆိုမရှိပါဘူး

[@Dino-yb2iv]

ဘယ်လိုစစ်ရတာလဲ

[@user-khi385]

🙏🙏🙏

[@ninoflower4341]

🎉

[@ayeayesoe1523]

ဆရာပုံ​တေကြည့်ရတာ၀ား​နေပါတယ် screenကိုမှုန်မထားပါနဲ

[@nawlewhadee3918]

လိုရင်းပဲပြောပါ

[@tunaye4227]

လိုရင်းမရောက်ဘူး စောက်ပိုတွေသိပ်ပြောတာပဲ

[@laylay7293]

အဲ့လိုမပြောနက်
နားမထောင်ချင်ကျော်သွား😏

[@khinkyi-tp8ev]

မင်းသားကြီးရန်အောင်အသံအလား။ပီသကြည်မြ။

[@kyitha93]

မဟုတ်ပါဘူး
ရန်အောင်ထက်ပိုကောင်း😊

[@tinmar2515]

😅😅😅
.8n

[@hjwinthein3242]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@TomTom-in2rb]

ေကျဇဴးတင်ပါသည်

[@khinmaylay8701]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@AuntOhn-co5wd]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ။

[@kyilay6386]

ေက်းဇူးပါ

[@winnna5746]

ကျေးဇူးပါ

[@MayMay-cd7cv]

3မိနစ်ကို5ခါလောက်သွားနေတာလည်းဆီးချိုပဲလားဆရာရေတော့မဆာဘူးရေကသိပ်မသောက်ပဲသွားနေတာဆရာပြောပြပေးပ့ါ

[@Abc-cr4mg]

ဟုတ်တယ်ကျနော်လဲအ့လိုဖြစ်နေတယ်ရေမသောက်ဘဲဆီးတွေမကြာခနသွားတယ်ဆီးသွားများတော့ဆီးကအရသာအငံဓါတ်ပျောက်သွားပြီးရေ"အတိုင်းအရသာဖြစ်နေတယ်ပုရွက်ဆိတ်တွေတော့ဆီးမှာမအုံဘူးဗျစိတ်ပူနေရတယ်ဗျာ😢

[@HlaMyoThan-k1e]

Thanks

[@DawSeinShweMya]

ကျေးဇူးပါ

[@yeeyeethan4990]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@ThungtunAye]

ဆရာပင်ပန်းတယ်ဆရာမျက်လုံးကလည်ဝါးတာတာနေတယ်ဆရာကျေးဇူးပါဆရာ

[@nandartintinwin3488]

³@aq

[@ArkarOo-wt7km]

P

[@Bazinyang]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@makyumar1745]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@အေမနီအေမနီ]

ေကျးဇူးပါ

[@MayMay-pg4vn]

Thanks

[@khinmarmar6765]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@phyophyo-t7p]

ကျေးဇူးပါ

[@ayeaye9152]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@khinthanhtwe5779]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@ThungtunAye]

ဆရာပင်ပန်းတယ်ဆရာမျက်လုံးကလည်ဝါးတာတာနေတယ်ဆရာကျေးဇူးပါဆရာ

[@dawshukyin3260]

Thanks

[@smarthome-ud2gr]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@myomyintaungtaungme9598]

​ေက်းဇူးပါ

[@ayethan4181]

ကျေးဇူးတင်ပါသည်

[@HlaHlaWinWin-t1w]

Thanks