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経過も見たいです！
腹筋疎かにしてましたあせ😅参考になる動画ありがとうございます💪
公開すばらしいです！性格まで漢でかっこいいです！
こちらアラフィフですが参考にしてみたいと思います😅
この企画いいですね☺️
めっちゃいい企画です！田中さんは、仕上げればニッシーさんと一緒にコスプレできるとなったらモチベーション爆上がりしますね！！チャンネル登録して動画の更新楽しみにしています！！田中さんファイト！！
ナイス企画ですね😆プロじゃない人の体って自分に近い存在だから、体が変わっていくさまは見ていて楽しいし興味深いです！こちらの方は今後定期的に出演されるのでしょうか？
自己紹介がわかりやすい！説明お上手な方ですね。ニッシーさんの、プランクよりレッグレイズの方がこの方に向いている理由もわかりやすかったです。
グッドタイミングでした！この先が知りたいです現在、ケト3周目で体脂肪率15.9%浮き輪は、まだまだ取れません
なるほど。５年もやってるから減量しながら筋肉付けるのは難しいですね。初心者なら削りながら筋肉付けることはできますが。
Nice👍👍
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