ママダンサーの日々のトレーニング

出産後に体型がかわるも、
育児大変すぎて（言い訳💦）トレーニングを怠り
たまに頂くダンスの出演オファーで目を覚まし
約1ヶ月前から焦ってトレーニングする人です
自宅保育しながらのダンサー活動って
みんなどうやってるの？！
ひとまず、次の出演までに
体型と身体能力を上げていきたいので
トレーニングなどを報告していきます！
応援よろしくお願いします！！
チャンネル登録もおねがいします！！！

[@SjoerdMentens]

Bravo