В бесконечном потоке информации о достигаторстве/ спешке/ конкуренции/ успешном успехе ЭТО - глоток свежего воздуха и понимание жизненного реализма. Очень круто, спасибо
Пока не посмотрел видео, сразу напишу коммент, что я уже жалею. Столько идей, столько возможностей, но этот страх, что не так сделаю, не так поймут, осудят и многое другое. Пошел смотреть видео, надеюсь мне поможет))
Павел, у Вас просто обалденный формат и очень притязательная подача! Очень многих перебирал в попытках решить все те вещи, о которых вы рассказываете в телеграмме и на Ютубе. Но только Ваш подход так заходит, только Вы так четко обозначаете те вещи которыя я: "Где-то уже слышал.. а кто-то мне об этом уже говорил.. а вот это я точно видел.." Но почему-то так и не переходил к действию!! И тому подобное! С Вами я действительно начал что-то делать, чувствовать себя лучше! (Было 3 года самобичеваний) Спасибо за Ваш контет, делайте чаще!) 🎉❤️🔥
Это самое подробное, структурированное и насыщенное информацией видео о прокрастинации, которое я видела! 🎉 А я просмотрела ооочень много разных видео на эту тему! 😊 Огромное спасибо за суперполезную информацию! Пожалуйста, продолжайте в том же духе! ❤❤❤
Ахах, давно уже пора. А то куча материалов накопилась.:) Правда, я немного психанул и запилил ролик аж на 24 минуты. Это многовато. Долго снимать и ещё дольше монтировать. В следующий раз попробую уложиться в 12-15 минут.:)
@@pavel_berdov выдали базу про эффективность. Потом можно записать большой курс из нескольких частей, в котором будут системно изложены все Ваши наработки. Думаю, для людей такое будет очень полезно! Тем более, нормальной работающей психологии сейчас почти нигде не найти.
С возращением Павел. Я долго ждал нового видео. И вот чудо. Оно появилось. Спасибо за мотивацию и полезную информацию. Хочу предложить одну тему для видео. Как преодолеть зависимости, которые мешают развиваться. Вредные привычки, алкоголь. И хотелось бы раскрыть тему антидепрессантов. Я вот обратился к психотерапевту в связи с выгоранием. Он мне сказал, что никакие планы на день, никакой самоконтроль тебе не поможет, если у тебя глубокая форма депрессивного расстройства. Назначил курс антидепрессантов на 1 месяц.
Среди прокрастиноторов много дислексиков и прошедших через семейный абьюз в детстве. Им нужны начальники, которые дают инструкции. Простейший заменитель начальника - составлять план на день и следовать плану. Закончился день, глядишь - всё сделано
Составить план или просто список дел на день - реально крутой приём. Это и инструкция о том, что делать. И отличная шкала прогресса. Начальника всё это, конечно, не заменит. Потому что нет социальной фасилитации и внешнего принуждения. Но всё равно лучше, чем ничего.:)
@@pavel_berdovнасколько мне легко выполнять указания начальника без внешнего принуждения, а просто потому что так нужно, и как тяжело следовать плану на выходных. Понимаю, что действовать вторым номером мне максимально комфортно, дайте мне инструмент и покажите направление, и я сделаю все что нужно. К сожалению, наедине с собой без этого очень тяжело
Как чëтко Вы подметили. Я так люблю работать по плану. План, когда написан, то практически всë из него реализую в течение дня. И так нравится дела зачëркивать. И не делать их никогда не было охота. Благодарю Вас за объяснение, плчему так.
Ахах, спасибо.:) На самом деле на сценарий - это самая сложная часть работы над такими роликами. На написание адекватного сценария уходит больше времени, чем на съёмки и монтаж, вместе взятые. Хотя сам по себе монтаж - тот ещё квест. 100500 однотипных действий.:) С другой стороны, за последние три месяца я собрал довольно много материалов для будущих видосов. Поэтому думаю, что новые видосы будут появляться чаще. И регулярнее. Но это лишь гипотеза. Что будет на практике - вот скоро и узнаем.:)
Ахах, спасибо, я очень рад, что вам эта инфа оказалась полезна.:) Да, в этом и состоит моя идея: делать максимально полезные и адекватные ролики. Новое видео уже в процессе.:)
Оооо, это очень хорошо! Собственно, в этом и состоит моя цель: не просто рассказать о каких-то там технологиях, а сделать так, чтобы люди внедрили их в свою жизнь. И чтобы эта жизнь действительно поменялась к лучшему.:)
На самом деле это буквально формула успеха. Пока все остальные "составляют оптимальный план", готовятся к "первому шагу подготовки к первому этапу", вы просто делаете - и всё. Пусть они готовятся и составляют. А вы за это время получите уже 100500 результатов. Сделаете правильные выводы. И найдёте то, что работает именно у вас.:)
Всегда пожалуйста, ахах :) Берите эти технологии на вооружение - и пусть ваша жизнь меняется к лучшему.:) А я тем временем пойду пилить новые видосы.:)
Включил на фоне как "очередное видео на тему" со всем скептицизмом. В итоге сейчас в шоке с того, насколько всё встало на свои места после просмотра, так всё чëтенько разложено по полочкам, а главное, без этих самых крючков, как у других блогеров, которые вроде бы цепляют и могут даже замотивировать на какое-то время, но так и не дают чёткого понимания и как будто бы лишь отводят внимание от реальности. Про фрустрации особенно в точку, уже сколько времени регулярно с ними сталкиваюсь, но ни у кого ещё так чётко про них не было разложено. А главное, пока что не так много просмотров, но попалось же как-то именно это видео... Сама вселенная сотворила свою магию через алгоритмы ютуба)))) Спасибо большое за видео, подписался и хочу теперь изучить другие Ваши труды 👍🏻👍🏻
Павел, хочу искренне пожелать Вам удачи , роста , успехов в вашей деятельности ! Вы уже помогаете тысячам людей своими роликами понять себя и не вестись на поводу у маркетинга! Аплодирую стоя 👏🏼 и благодарю за Ваш труд !
Ого, я очень рад, что мой видос оказался настолько полезным для вас.:) А что такое? Перебор прокрастинации в жизни? Слишком много планов, но слишком мало действий?:)
Конспект занял все активное время дня, могу представить сколько ушло времени на создание. Классная выжимка действенных тефйков и техник, как раз ко времени пришлось. Спасибо за полезное видео!👍
Думаю, теперь ролики будут выходить плюс-минус регулярно. Потому что у меня накопилось довольно много материалов для новых видосов. Вот буду теперь пилить сценарии, снимать, монтировать - посмотрим, что получится.:)
Как жаль что у такого качественного контента так мало просмотров, за то каждый просмотр - осмысленный просмотр, а не "так, на фоне", Павел продолжайте делать подобный контент, лично я реально много нового для себя подчеркнул=)
Да, есть такое дело. Хотя, на самом деле не так уж и мало. С учётом того, что я почти полгода не выкладывал видосы, ахах :) По правде говоря, мне не нужно много просмотров. Мне нужны вовлечённые просмотры. Те, кто действительно хотят поменять свою жизнь. Кто пойдут и сделают то, что сказано в ролике. А не скажут про себя: "Ну ок, допустим, сделал" - и пойдут смотреть следующий ролик. Таких людей заметно меньше, чем тех, кто просто пришёл за развлечениями. И это не плохо и не хорошо. Это просто вот так устроены соцсети. Зато те, кто действительно посмотрят, применят, будут делать это постоянно - вот они реально поменяют свою жизнь. Именно такие люди мне и нужны.:)
В этом и состоит моя ключевая идея. Никаких общих фраз о том, что надо бороться с прокрастинацией, повышать эффективность и т.д. Только реально работающие советы, которые можно применить на практике.:)
Очень нравятся ваши мотивационные видео со старого канала с математикой,и,конечно же новые.Когда замечаю "зависание" в соц.сетях,вспоминаю про ваше видео "закрой всё,встань и начинай хоть что-то делать прямо сейчас". Помогает супер! Спасибо ❤
Ахах, всегда пожалуйста! Рад, что мои ролики вам заходят.:) Насчёт информации - в этом и состоит моя идея. Не повторять в очередной раз "общепринятые" истины. Которые и так расскажут на Ютубе 100500 блогеров. А рассказывать то, что действительно работает. Тем более что реально работающие технологии зачастую выглядят совсем не так, как это "общепринято".:)
Ахах, да уж пора было опубликовать новый ролик. Столько месяцев прошло.:) Но сейчас у меня куча заготовок для новых сценариев. Поэтому новые ролики, думаю, теперь будут выходить чаще.:)
И это хорошо, ахах :) Пока снимал этот видос, а затем монтировал и параллельно пилил пост в телегу, у меня тут интересный инсайт проскочил. Что я наконец-то перешёл из режима "поиска секретных путей" в режим "делаем всё, что хоть как-то продвигает к цели - и смотрим на результат". И это круто.:)
@@pavel_berdov Да на самом деле, такое чувство что 'легко' у вас 'залетает' в плане видео и продвижения. Я вот не могу разгадать как работает алгоритм ютуб шортс, странно и переменчиво. Хотя даже если и обычный ролик я сниму, ну такое себе получится. В данное время всем уже нужна красивая картинка и монтаж + сопровождение. А вы как будто уже несколько лет в этой теме и знаете тонкости))) Было бы занимательно посмотреть от вас разбор на тему - скромность, стеснительность, 'боязнь самого себя' в плане показывать себя на публике (касаемо любого направления).... Здравия Вам
Да, я последние пару месяцев сидел и активно разбирал материалы, которые у меня накопились аж с февраля. Многое оказалось не особо интересным и актуальным. Но вот некоторые вещи прям обязательно нужно рассказать. И я буду закидывать их в новые ролики.:)
Ахах, всегда пожалуйста! Очень рад, что эта инфа оказалась для вас полезной.:) Разумеется, максимальны эффект будет в том случае, если это всё не просто смотреть, а конспектировать и внедрять в жизнь. Вот тогда вообще топ будет.:)
Ну, тут главное - не смотреть. Главное - внедрять. От простого потребления информации толку будет ноль.:) А мало подписчиков на канале из-за того, что я несколько месяцев не публиковал видео. Если бы публиковал, то давно бы уже 100К+ было. На количество подписчиков влияет не количество видео, а их качество и регулярность публикации. Если делать один крутой ролик в неделю, то через полгода (и даже меньше) у вас будет 100К+ без проблем.:)
Ну так-то отдых - это тема, ахах :) Главное - не только потреблять информацию. Но и применять её на практике. Тогда всё будет супер. А когда это случится - сегодня, завтра, через месяц - дело второстепенное.:)
Ахах, очень рад, что вам понравилось.:) Главное - чтобы вся эта инфа реально была полезна. А не просто в формате "ну да, это прикольно". Короче, всё это надо применять на практике. И чем активнее, тем лучше.:)
Ахах, спасибо.:) Рад, что вам заходит такая инфа.:) Да, я за последние три месяца накопил кучу инфы для новых роликов. Вопрос лишь в том, чтоб превратить их в адекватные сценарии. Ну и затем, собственно, снять и смонтировать сам ролик. Поэтому, думаю, в ближайшие недели будут новые видосы.:)
Как во время я нашла ваш канал! Это просто потрясающая информация, причем это же очевидно, но всегда понятно когда тебе другой это проговорит , спасибо вам большое ❤
Отлично! Очень рад, что эти инфа реально помогает вам.:) Насчёт очевидности - тут есть одна проблема. Интернет переполнен советами по продуктивности, дисциплине, эффективности и т.д. Но все эти советы - либо банальны, либо вообще не работают. Да знаем мы, что надо заниматься спортом. Что надо пробовать и пробовать добиться цели, пока не получится. И тем не менее, мы не делаем этого. Почему? Вот это я и хочу понять. Вопросы такого уровня и разбираю на своём канале. Это намного сложнее, чем составить очередную подборку "советов по продуктивности". Но и результат такого подхода намного круче.:)
@@pavel_berdov вот именно что именно ваша подача и зацепила!) сразу откликнулось , что я всех друзей задолбала что бы они тоже посмотрели ваше видео и про дофаминовую яму 😄
Да, в этом и состоит главная идея. Никаких посторонних размышлений "ни о чём", никаких длинных пассажей о том, что "прокрастинация - это плохо", а "продуктивность - это хорошо". Потому, что, во-первых, это не так. И прокрастинация далеко не всегда вредит. А во-вторых, это никак не меняет поведение человека. Потому что не даёт ему инструментов, чтобы своё поведение менять,:)
Смотрел других психологов, но ни один не цеплял так как ты. Может быть всё из-за твоего бэкграунда преподавателя математики, и поэтому твой контент так круто стуктурирован и совсем без воды, в то время как твои коллеги-конкуренты просто плавают в море...
Да, я постоянно мониторю соцсети конкурентов. И вижу три проблемы: 1. Многие просто не умеют выражать свои мысли. Да, они могут быть топовыми спецами. Могут много знать. Но слушать их невозможно. Постоянные эээ-канья, мммээ-канья, мысли скачут с темы на тему. 2. Даже если чел хорош как специалист, он может не владеть методологией преподавания Он думает, что вывалить тонну контента - это и есть путь к успеху. Но это не так. На платных курсах у них происходит то же самое. Инфа полезная, но смотреть и уж тем более применять её совершенно невозможно. Лично с этим сталкивался. 3. Ну и что уж скрывать: большинство людей - просто водогоны У них нет ни полезных знаний, ни навыков эти знания упаковывать, ни даже элементарного понимания, как вести соцсети. Влили миллион в рекламу, раскачали свои аккаунты - и довольны. Но ничего страшного. Ещё пара-тройка лет - и естественный отбор выкинет таких ребят с рынка.:)
Мой сын научил меня идиомоторной тренировке (он так готовился к прыжкам с парашютом). Я с закрытыми глазами многократно представляю себя выполняющей необходмое действие, при этом проговаривая свои шаги. Например, "я подхожу к столу, беру нож, беру картофелину, чищу ее" и т. д. Потому что мне очень трудно даются бытовые дела. Таким образом преодолевается некий внутренний барьер. Потом легче начинать, а когда втянулась, то и закончить уже легче.
Урааа, наконец-то новое видео 😊 Спасибо, Павел, читаю и смотрю вас с удовольствием всегда, очень отрезвляете и успокаиваете (мне казалось почему это я такая ленивая, могу работать только по 5 часов а потом прокрастинирую, оказалось это норма😅) а скажите как вы считаете, нормально ли делать что-то (новое дело, бизнес) год интенсивно по 10 часов в день, забивая на друзей, фильмы и тд, чтобы быстрее прийти к желаемому или это плохой вариант? Просто видела такие случаи, а из себя не могу выдавить, чтобы все бросить и по 10 часов интенсивно трудиться (хотя я тоже хочу результат)
Разбивать на маленькие шаги, прям ультра-маленькие, чтобы их можно было выполнить за пару минут - это вообще один из самых эффективных приёмов. Особенно когда дело касается рутины и привычных каждодневных действий (не только на работе). Проблема в том, что в творчестве это разбиение не всегда помогает. Из-за того, что не понятно, сколько времени уйдёт на тот или иной шаг. Но всё равно имеет смысл, допустим, тот же сценарий, писать по мелким частым (быть может, по отдельным абзацам). Это в любом случае ускоряет прогресс.:)
Да, тоже вполне рабочая стратегия. Не выкладываться на все сто, а затем лежать как зомби. А работать спокойно, постепенно - и будет результат. Да это вообще топовая стратегия! На все времена, ахах :)
Павел, добрый день, спасибо за видео, у меня сопутствующий вопрос к теме про приоритеты. Про тех людей, у которых список дел - это бесконечный свиток и там «важно все», точнее «все одинаково важно» - а времени реально 4 часа в день плюс минус. Например - экспертность повышать (тут теория и практика), блог вести, язык учить, а еще есть базовые важные задачи, которые не отложить- и это все не помещается в наши 4-6 часов. Что делать в этом случае? Делать параллельно мизерными шагами, делать поочередно? Просто я заметила, что когда откладываешь на потом, то возникает неприятное чувство «это не делается, это не делается» тревожности, и энергия уходит на сопротивление себе самой. Вот как сказать чему то «нет», и сфокусироваться на 1-2 приоритетах? Что думаете на этот счет?
Я сомневаюсь что все это придумал и структурировал автор видео. Больше похоже на командную работу. В любом случае большая благодарность. Видео максимально полезное.
Да, это самый правильный подход. Если бы мне сейчас нужно было с нуля начать проект на Ютубе, то я бы просто взял свой старый телефон, которому уже 6 лет, купил бы селфи-палку - и вперёд пилить контент.:)
12:40 вы не обязаны строить бизннс. Нацм норма, а в конце видео что в найме все прогназируемо и сменть в том числе. А в фрилансе и бизнесе всегда свобода и риск. И вы балансируете между риском, свободой бездельничеством и дисциплиной❤❤❤❤❤
Ахах, в этом ролике чёт забыл про это. Надо будет в следующий ролик завезти изюму.:) Тем более что сейчас у меня куча черновых материалов для новых роликов. Думаю, работа над новыми выпусками пойдёт заметно бодрее.:)
В бесконечном потоке информации о достигаторстве/ спешке/ конкуренции/ успешном успехе ЭТО - глоток свежего воздуха и понимание жизненного реализма. Очень круто, спасибо
КЛАССНЫЙ И ПОУЧИТЕЛЬНЫЙ ЧЕЛ!
Ахах, спасибо.:)
Тут - главное применять всё это на практике. А то какой смысл даже в самом полезном материале, если он так и остаётся лишь теорией.:)
А мы вас ждали) С возвращением! 🔥
Ахах, спасибо.:)
Я тут накопил кучу материалов для новых роликов. Поэтому думаю, что теперь буду пилить видосы заметно чаще.:)
Спасибо 👍🔥
Потрясающе! Лучший просто! Феноменальный материал на просторах рускоязычного Ютуба!
Павел не пропадайте. У вас очень ёмкий и полезный контент!
Вам нужно памятник при жизни поставить. А на табличке написать: "Тот который просто объясняет сложное". Браво. Спасибо за ваши видео.
Мы контролирует только то, что измеряем❤❤❤
Индикатор выполнения гора посуды непростой в помытую. Из невыполненных в выпоооненые дела вычёркивать в ежедневнике❤❤❤
❤ то что я делаю это оптимальное решение которое я могу сделать
Павел огромное вам спасибо за ваш труд, привет из Казахстана! Жму руку
Пока не посмотрел видео, сразу напишу коммент, что я уже жалею. Столько идей, столько возможностей, но этот страх, что не так сделаю, не так поймут, осудят и многое другое. Пошел смотреть видео, надеюсь мне поможет))
Павел, у Вас просто обалденный формат и очень притязательная подача!
Очень многих перебирал в попытках решить все те вещи, о которых вы рассказываете в телеграмме и на Ютубе.
Но только Ваш подход так заходит, только Вы так четко обозначаете те вещи которыя я: "Где-то уже слышал.. а кто-то мне об этом уже говорил.. а вот это я точно видел.." Но почему-то так и не переходил к действию!!
И тому подобное!
С Вами я действительно начал что-то делать, чувствовать себя лучше! (Было 3 года самобичеваний)
Спасибо за Ваш контет, делайте чаще!) 🎉❤️🔥
Это самое подробное, структурированное и насыщенное информацией видео о прокрастинации, которое я видела! 🎉
А я просмотрела ооочень много разных видео на эту тему! 😊
Огромное спасибо за суперполезную информацию! Пожалуйста, продолжайте в том же духе! ❤❤❤
С возвращением!
Ахах, давно уже пора. А то куча материалов накопилась.:)
Правда, я немного психанул и запилил ролик аж на 24 минуты. Это многовато. Долго снимать и ещё дольше монтировать.
В следующий раз попробую уложиться в 12-15 минут.:)
@@pavel_berdov выдали базу про эффективность. Потом можно записать большой курс из нескольких частей, в котором будут системно изложены все Ваши наработки. Думаю, для людей такое будет очень полезно! Тем более, нормальной работающей психологии сейчас почти нигде не найти.
Павел, спасибо вам за вменяемую инфу без успешного успеха.
С возращением Павел. Я долго ждал нового видео. И вот чудо. Оно появилось. Спасибо за мотивацию и полезную информацию. Хочу предложить одну тему для видео. Как преодолеть зависимости, которые мешают развиваться. Вредные привычки, алкоголь. И хотелось бы раскрыть тему антидепрессантов. Я вот обратился к психотерапевту в связи с выгоранием. Он мне сказал, что никакие планы на день, никакой самоконтроль тебе не поможет, если у тебя глубокая форма депрессивного расстройства. Назначил курс антидепрессантов на 1 месяц.
Как! Как вы так видите суть?! Отличная информация. Успехов вам)
Среди прокрастиноторов много дислексиков и прошедших через семейный абьюз в детстве. Им нужны начальники, которые дают инструкции. Простейший заменитель начальника - составлять план на день и следовать плану. Закончился день, глядишь - всё сделано
Составить план или просто список дел на день - реально крутой приём. Это и инструкция о том, что делать. И отличная шкала прогресса.
Начальника всё это, конечно, не заменит. Потому что нет социальной фасилитации и внешнего принуждения. Но всё равно лучше, чем ничего.:)
@@pavel_berdovнасколько мне легко выполнять указания начальника без внешнего принуждения, а просто потому что так нужно, и как тяжело следовать плану на выходных. Понимаю, что действовать вторым номером мне максимально комфортно, дайте мне инструмент и покажите направление, и я сделаю все что нужно. К сожалению, наедине с собой без этого очень тяжело
Как чëтко Вы подметили. Я так люблю работать по плану. План, когда написан, то практически всë из него реализую в течение дня. И так нравится дела зачëркивать. И не делать их никогда не было охота. Благодарю Вас за объяснение, плчему так.
Точно про меня, я недавно тоже пришла к этому выводу о себе, что мне нужен контролёр пушить меня и абьюзер гнобить 😂
Внешнее принуждение 😊 классно сказано, в точку!
Хорошо выстроенный сценарий ролика, красавчик)
Ахах, спасибо.:)
На самом деле на сценарий - это самая сложная часть работы над такими роликами. На написание адекватного сценария уходит больше времени, чем на съёмки и монтаж, вместе взятые. Хотя сам по себе монтаж - тот ещё квест. 100500 однотипных действий.:)
С другой стороны, за последние три месяца я собрал довольно много материалов для будущих видосов. Поэтому думаю, что новые видосы будут появляться чаще. И регулярнее.
Но это лишь гипотеза. Что будет на практике - вот скоро и узнаем.:)
Все Ваши ролики очень нужные! Молодец, Павел! Так держать. 👍🌹
Ахах, спасибо.:)
Новый ролик уже в процессе.:)
Как же вы здорово рассказываете и объясняете! Все четко и по факту! Чаще по возможности выпускайте ролики!
Ахах, спасибо, я очень рад, что вам эта инфа оказалась полезна.:)
Да, в этом и состоит моя идея: делать максимально полезные и адекватные ролики. Новое видео уже в процессе.:)
Павел!!! Обожаю Вас!!!! Моя продуктивность с Вами неимоверно растёт
Оооо, это очень хорошо! Собственно, в этом и состоит моя цель: не просто рассказать о каких-то там технологиях, а сделать так, чтобы люди внедрили их в свою жизнь. И чтобы эта жизнь действительно поменялась к лучшему.:)
Меньше слов и больше дела! Спасибо, всё по сути! ❤
На самом деле это буквально формула успеха. Пока все остальные "составляют оптимальный план", готовятся к "первому шагу подготовки к первому этапу", вы просто делаете - и всё.
Пусть они готовятся и составляют. А вы за это время получите уже 100500 результатов. Сделаете правильные выводы. И найдёте то, что работает именно у вас.:)
🎉🎉🎉 спасибо за Ваш труд
Всегда пожалуйста, ахах :)
Берите эти технологии на вооружение - и пусть ваша жизнь меняется к лучшему.:)
А я тем временем пойду пилить новые видосы.:)
Включил на фоне как "очередное видео на тему" со всем скептицизмом. В итоге сейчас в шоке с того, насколько всё встало на свои места после просмотра, так всё чëтенько разложено по полочкам, а главное, без этих самых крючков, как у других блогеров, которые вроде бы цепляют и могут даже замотивировать на какое-то время, но так и не дают чёткого понимания и как будто бы лишь отводят внимание от реальности. Про фрустрации особенно в точку, уже сколько времени регулярно с ними сталкиваюсь, но ни у кого ещё так чётко про них не было разложено. А главное, пока что не так много просмотров, но попалось же как-то именно это видео... Сама вселенная сотворила свою магию через алгоритмы ютуба))))
Спасибо большое за видео, подписался и хочу теперь изучить другие Ваши труды 👍🏻👍🏻
Ага, магия.. А теперь представь, сколько таких же полезных видео тебе до сих пор не попало😅
@@MS-qx1to попадут, когда это будет нужно) не нравится слово "магия" -- смотрите на этот мир по-своему, меня ни в чём переубеждать не нужно)
Павел, хочу искренне пожелать Вам удачи , роста , успехов в вашей деятельности ! Вы уже помогаете тысячам людей своими роликами понять себя и не вестись на поводу у маркетинга! Аплодирую стоя 👏🏼 и благодарю за Ваш труд !
Ты меня сейчас в буквальном смысле спас. Точнее я спаслась об твое видео . Спасибо , bro❤
Ого, я очень рад, что мой видос оказался настолько полезным для вас.:)
А что такое? Перебор прокрастинации в жизни? Слишком много планов, но слишком мало действий?:)
Паха мы скучали! Видос как всегда на уровне
Настало время вернуться. Посмотрим, насколько упадут охваты. И как быстро восстановятся после такого перерыва.:)
Рада вас снова видеть.И ролик актуален для меня.Ложка к обеду
Четко, информативно! Благодарю!
Спасибо за информативное видео!!нравится ваш способ передачи знаний😊😊😊
Всегда пожалуйста! Берите на вооружение - и внедряйте в свою жизнь, ахах :)
Новый ролик уже отснят - сейчас на монтаже.:)
Конспект занял все активное время дня, могу представить сколько ушло времени на создание. Классная выжимка действенных тефйков и техник, как раз ко времени пришлось. Спасибо за полезное видео!👍
Очень ждала ваших видео! Спасибо.
Думаю, теперь ролики будут выходить плюс-минус регулярно. Потому что у меня накопилось довольно много материалов для новых видосов. Вот буду теперь пилить сценарии, снимать, монтировать - посмотрим, что получится.:)
Как жаль что у такого качественного контента так мало просмотров, за то каждый просмотр - осмысленный просмотр, а не "так, на фоне", Павел продолжайте делать подобный контент, лично я реально много нового для себя подчеркнул=)
Да, есть такое дело. Хотя, на самом деле не так уж и мало. С учётом того, что я почти полгода не выкладывал видосы, ахах :)
По правде говоря, мне не нужно много просмотров. Мне нужны вовлечённые просмотры. Те, кто действительно хотят поменять свою жизнь. Кто пойдут и сделают то, что сказано в ролике. А не скажут про себя: "Ну ок, допустим, сделал" - и пойдут смотреть следующий ролик.
Таких людей заметно меньше, чем тех, кто просто пришёл за развлечениями. И это не плохо и не хорошо. Это просто вот так устроены соцсети.
Зато те, кто действительно посмотрят, применят, будут делать это постоянно - вот они реально поменяют свою жизнь. Именно такие люди мне и нужны.:)
Мощно и по делу! Спасибо 💪🏻
В этом и состоит моя ключевая идея. Никаких общих фраз о том, что надо бороться с прокрастинацией, повышать эффективность и т.д.
Только реально работающие советы, которые можно применить на практике.:)
Видео - супер! Спасибо огромное, Павел!
Всегда пожалуйста! Берите на вооружение - и меняйте свою жизнь.:)
Очень нравятся ваши мотивационные видео со старого канала с математикой,и,конечно же новые.Когда замечаю "зависание" в соц.сетях,вспоминаю про ваше видео "закрой всё,встань и начинай хоть что-то делать прямо сейчас".
Помогает супер!
Спасибо ❤
Благодарю!!! Обожаю ваши видео. Нравится ваша подача и информация, которую вы даете.
Ахах, всегда пожалуйста! Рад, что мои ролики вам заходят.:)
Насчёт информации - в этом и состоит моя идея. Не повторять в очередной раз "общепринятые" истины. Которые и так расскажут на Ютубе 100500 блогеров.
А рассказывать то, что действительно работает. Тем более что реально работающие технологии зачастую выглядят совсем не так, как это "общепринято".:)
Здравствуйте, спасибо большое за видео 😊❤
Всегда пожалуйста! Очень рад, если этот ролик оказался для вас полезным.:)
Спасибо за информативный и интересный ролик😊😊
Всегда пожалуйста, ахах :)
Пойду пилить новый ролик, пожалуй. А то мне всё равно из квартиры не выйти - в коридоре пол покрасили.:)
Спасибо!! 👍❤🔥
Всегда пожалуйста! Добро пожаловать в тусовку адекватных людей, которые реально меняют свою жизнь, ахах :)
Как вовремя, благодарю 🌹
Ахах, да уж пора было опубликовать новый ролик. Столько месяцев прошло.:)
Но сейчас у меня куча заготовок для новых сценариев. Поэтому новые ролики, думаю, теперь будут выходить чаще.:)
Как я обожаю ваши ролики, вы молодец!
Качественный контент. Спасибо.
Ахах, рад, что вам зашёл мой ролик.:)
Новый видос уже в процессе.:)
Павел, Благодарю.
Да время 'летит', мне уже стало лучше на самом деле.
Здравия Всем
И это хорошо, ахах :)
Пока снимал этот видос, а затем монтировал и параллельно пилил пост в телегу, у меня тут интересный инсайт проскочил. Что я наконец-то перешёл из режима "поиска секретных путей" в режим "делаем всё, что хоть как-то продвигает к цели - и смотрим на результат". И это круто.:)
@@pavel_berdov
Да на самом деле, такое чувство что 'легко' у вас 'залетает' в плане видео и продвижения. Я вот не могу разгадать как работает алгоритм ютуб шортс, странно и переменчиво.
Хотя даже если и обычный ролик я сниму, ну такое себе получится. В данное время всем уже нужна красивая картинка и монтаж + сопровождение. А вы как будто уже несколько лет в этой теме и знаете тонкости)))
Было бы занимательно посмотреть от вас разбор на тему - скромность, стеснительность, 'боязнь самого себя' в плане показывать себя на публике (касаемо любого направления)....
Здравия Вам
Очень рад вас видеть. Спасибо вам большое
Рад что новое видео вышло!
Да, я последние пару месяцев сидел и активно разбирал материалы, которые у меня накопились аж с февраля.
Многое оказалось не особо интересным и актуальным. Но вот некоторые вещи прям обязательно нужно рассказать. И я буду закидывать их в новые ролики.:)
Полезно! Спасибо за видео!
Это очень хорошо, если ролик принёс вам пользу. Для этого и работаю.:)
Вот бы ролик про уверенность в себе, застенчивость или стеснительность, боязнь внимания.
Очень круто!
Спасибо!
Всегда пожалуйста, ахах :)
Берите на вооружение - и меняйте свою жизнь к лучшему.:)
Как вы вовремя! Как раз затеваю переезд в др.город.Не знала с чего начать,и как всё успеть закончить.Спасибо за инструкцию
Чувак, большое спасибо за отличную информацию!!!! Супер полезно и интересно
Ахах, всегда пожалуйста! Очень рад, что эта инфа оказалась для вас полезной.:)
Разумеется, максимальны эффект будет в том случае, если это всё не просто смотреть, а конспектировать и внедрять в жизнь. Вот тогда вообще топ будет.:)
Спасибо, очень интересно. + в карму )))
Я посмотрел все видео этого канала - я молодец. Странно видео на канале мало а подписчиков много, разве так бывает?
Ну, тут главное - не смотреть. Главное - внедрять. От простого потребления информации толку будет ноль.:)
А мало подписчиков на канале из-за того, что я несколько месяцев не публиковал видео. Если бы публиковал, то давно бы уже 100К+ было.
На количество подписчиков влияет не количество видео, а их качество и регулярность публикации. Если делать один крутой ролик в неделю, то через полгода (и даже меньше) у вас будет 100К+ без проблем.:)
Спасибо, очень полезно ❤
Всегда пожалуйста! Рад, что вам эта инфа оказалась полезной.:)
Новый ролик уже в процессе.:)
Среди Ваших видео сложно выбрать нужные и ненужные, все ценны без исключения 😎
Здорово, еще чутка отдохну и скоро иду 😊
Ну так-то отдых - это тема, ахах :)
Главное - не только потреблять информацию. Но и применять её на практике. Тогда всё будет супер. А когда это случится - сегодня, завтра, через месяц - дело второстепенное.:)
Ура! Скучали по Вам! Отличный ролик, спасибо!
Отличное видео, спасибо!
Всегда пожалуйста, Ахах :)
Очень крутой канал, спасибо за видео. 😉
Ахах, очень рад, что вам понравилось.:)
Главное - чтобы вся эта инфа реально была полезна. А не просто в формате "ну да, это прикольно". Короче, всё это надо применять на практике. И чем активнее, тем лучше.:)
Спасибо
Всегда пожалуйста, ахах :)
Завтра будет новый ролик.:)
Адекватно, благодарю
Ахах, всегда пожалуйста! Главное - применять все эти технологии на практике.:)
Всегда помогали ваши видео, спасибо!
Очень полезный контент, спасибо 👍🏻
Всегда пожалуйста! Рад, что вам понравилось, ахах :)
Wow amazing ❤
Продолжай в таком же духе, очень нравится подача информации 😊
Ахах, спасибо.:)
Рад, что вам заходит такая инфа.:)
Да, я за последние три месяца накопил кучу инфы для новых роликов. Вопрос лишь в том, чтоб превратить их в адекватные сценарии. Ну и затем, собственно, снять и смонтировать сам ролик.
Поэтому, думаю, в ближайшие недели будут новые видосы.:)
@@pavel_berdov Отлично ждем с нетерпением!🎉🥹
Главное не жертвуйте качеством.🙏
Супер советы!👍🙂
Красавчик! Топи дальше, я тоже к этому возвращаюсь.
Как во время я нашла ваш канал! Это просто потрясающая информация, причем это же очевидно, но всегда понятно когда тебе другой это проговорит , спасибо вам большое ❤
Отлично! Очень рад, что эти инфа реально помогает вам.:)
Насчёт очевидности - тут есть одна проблема. Интернет переполнен советами по продуктивности, дисциплине, эффективности и т.д. Но все эти советы - либо банальны, либо вообще не работают.
Да знаем мы, что надо заниматься спортом. Что надо пробовать и пробовать добиться цели, пока не получится. И тем не менее, мы не делаем этого.
Почему? Вот это я и хочу понять. Вопросы такого уровня и разбираю на своём канале. Это намного сложнее, чем составить очередную подборку "советов по продуктивности". Но и результат такого подхода намного круче.:)
@@pavel_berdov вот именно что именно ваша подача и зацепила!) сразу откликнулось , что я всех друзей задолбала что бы они тоже посмотрели ваше видео и про дофаминовую яму 😄
пока слушала переделала кучу мелких делишек и вот... сажусь делать Дело. Спасибо за нужные слова!
Так это же прекрасно.:)
Добро пожаловать в мир больших дел, ахах :)
Спасибо.
Интересный канал. Все четко и конкретно. Попробую использовать этот подход на себе. Интересно что получиться.
Да, в этом и состоит главная идея. Никаких посторонних размышлений "ни о чём", никаких длинных пассажей о том, что "прокрастинация - это плохо", а "продуктивность - это хорошо".
Потому, что, во-первых, это не так. И прокрастинация далеко не всегда вредит.
А во-вторых, это никак не меняет поведение человека. Потому что не даёт ему инструментов, чтобы своё поведение менять,:)
Hi Ya & best wishes. Thanks for work. Be Happy. Sevastopol/Crimea.
Всегда пожалуйста, ахах :)
Берите на вооружение - и меняйте свою жизнь.:)
Смотрел других психологов, но ни один не цеплял так как ты. Может быть всё из-за твоего бэкграунда преподавателя математики, и поэтому твой контент так круто стуктурирован и совсем без воды, в то время как твои коллеги-конкуренты просто плавают в море...
Да, я постоянно мониторю соцсети конкурентов. И вижу три проблемы:
1. Многие просто не умеют выражать свои мысли.
Да, они могут быть топовыми спецами. Могут много знать. Но слушать их невозможно. Постоянные эээ-канья, мммээ-канья, мысли скачут с темы на тему.
2. Даже если чел хорош как специалист, он может не владеть методологией преподавания
Он думает, что вывалить тонну контента - это и есть путь к успеху. Но это не так.
На платных курсах у них происходит то же самое. Инфа полезная, но смотреть и уж тем более применять её совершенно невозможно. Лично с этим сталкивался.
3. Ну и что уж скрывать: большинство людей - просто водогоны
У них нет ни полезных знаний, ни навыков эти знания упаковывать, ни даже элементарного понимания, как вести соцсети. Влили миллион в рекламу, раскачали свои аккаунты - и довольны.
Но ничего страшного. Ещё пара-тройка лет - и естественный отбор выкинет таких ребят с рынка.:)
Мой сын научил меня идиомоторной тренировке (он так готовился к прыжкам с парашютом). Я с закрытыми глазами многократно представляю себя выполняющей необходмое действие, при этом проговаривая свои шаги. Например, "я подхожу к столу, беру нож, беру картофелину, чищу ее" и т. д. Потому что мне очень трудно даются бытовые дела. Таким образом преодолевается некий внутренний барьер. Потом легче начинать, а когда втянулась, то и закончить уже легче.
Пока представляете картофель, уже 100 раз его можно почистить и забыть.
@@Нога_Кремля ona ne mojet... Boje...
@@Нога_Кремля kremL bez boshki...
Спасибо за прекрасный контент , как всегда на 5 из 5
Ахах, и вам спасибо за такую высокую оценку.:)
Следующий ролик уже в процессе.:)
Большое, спасибо!)
Урааа, наконец-то новое видео 😊 Спасибо, Павел, читаю и смотрю вас с удовольствием всегда, очень отрезвляете и успокаиваете (мне казалось почему это я такая ленивая, могу работать только по 5 часов а потом прокрастинирую, оказалось это норма😅) а скажите как вы считаете, нормально ли делать что-то (новое дело, бизнес) год интенсивно по 10 часов в день, забивая на друзей, фильмы и тд, чтобы быстрее прийти к желаемому или это плохой вариант? Просто видела такие случаи, а из себя не могу выдавить, чтобы все бросить и по 10 часов интенсивно трудиться (хотя я тоже хочу результат)
Очень полезное видео очень спасибо
Ахах, всегда пожалуйста! Главное - не только смотреть, а реально внедрять эти технологии в свою жизнь. И тогда вообще будет огонь.:)
Респект друг.
Стараюсь, ахах :)
Новый ролик уже в процессе. На этот раз - про цели.:)
С возвращением🎉
Ахах, спабо.:)
На этот раз у меня куча заготовок для будущих сценариев. Думаю, теперь новые ролики буду выпускать гораздо чаще.:)
На долго пропал. Видео интересное.
Настало время возвращаться.:)
Сейчас посмотрим по охватам: помнит ещё Ютуб о моём существовании или нет, ахах :)
Спасибо тебе!!!!
Всегда пожалуйста! Берите на вооружение - и меняйте жизнь.:)
❤ 10% на подготовку
Спасибо за видео))
Хорошее видео, подумала я и нажала "смотреть позже" 😊
А если серьезно, мне помогает разбивание на очень мелкие действия
Вот и правильно! А то смысл смотреть? Ведь это требует усилий, ахах :)
Разбивать на маленькие шаги, прям ультра-маленькие, чтобы их можно было выполнить за пару минут - это вообще один из самых эффективных приёмов. Особенно когда дело касается рутины и привычных каждодневных действий (не только на работе).
Проблема в том, что в творчестве это разбиение не всегда помогает. Из-за того, что не понятно, сколько времени уйдёт на тот или иной шаг. Но всё равно имеет смысл, допустим, тот же сценарий, писать по мелким частым (быть может, по отдельным абзацам). Это в любом случае ускоряет прогресс.:)
Инфа сотка 💯 Саунд - ТОП!
Ахах, спасибо, я старался.:)
Инфа тут собрана вообще максимально применимая на практике. С помощью которой реально можно менять свою жизнь.:)
так и сделаю! проговаривание еще вербализацией называют, но это одно и тоже, просто на разных языках
В велопоходе меня удивил парень который ехал не быстро но без долгих перерывов.
Да, тоже вполне рабочая стратегия. Не выкладываться на все сто, а затем лежать как зомби. А работать спокойно, постепенно - и будет результат.
Да это вообще топовая стратегия! На все времена, ахах :)
Павел, добрый день, спасибо за видео, у меня сопутствующий вопрос к теме про приоритеты.
Про тех людей, у которых список дел - это бесконечный свиток и там «важно все», точнее «все одинаково важно» - а времени реально 4 часа в день плюс минус.
Например - экспертность повышать (тут теория и практика), блог вести, язык учить, а еще есть базовые важные задачи, которые не отложить- и это все не помещается в наши 4-6 часов.
Что делать в этом случае? Делать параллельно мизерными шагами, делать поочередно?
Просто я заметила, что когда откладываешь на потом, то возникает неприятное чувство «это не делается, это не делается» тревожности, и энергия уходит на сопротивление себе самой.
Вот как сказать чему то «нет», и сфокусироваться на 1-2 приоритетах?
Что думаете на этот счет?
Ещё раз огромное спасибо за ролик, Павел!!! Хотела поинтересоваться о музыке в ролике , кто ее исполнитель ? Отличная музыка!!!!
Я сомневаюсь что все это придумал и структурировал автор видео. Больше похоже на командную работу. В любом случае большая благодарность. Видео максимально полезное.
Ахах, как вам угодно - хоть один, хоть команда.:)
Главное - применять всё это на практике. И делать свою жизнь лучше.:)
Музон в конце видео крутой :)
Красавчик.
Мне особо нравится делай с тем сто имеешь.
Я вот начал с разбитым телефоном
Да, это самый правильный подход. Если бы мне сейчас нужно было с нуля начать проект на Ютубе, то я бы просто взял свой старый телефон, которому уже 6 лет, купил бы селфи-палку - и вперёд пилить контент.:)
блин чет сегодня без моего любимого "меня зовут Павел Бердов, и мы начинаем"
Ахах, ничего страшного.:)
Вряд ли отсутствие этой фразы существенно повлияло на качество контента.:)
12:40 вы не обязаны строить бизннс. Нацм норма, а в конце видео что в найме все прогназируемо и сменть в том числе. А в фрилансе и бизнесе всегда свобода и риск. И вы балансируете между риском, свободой бездельничеством и дисциплиной❤❤❤❤❤
☀️☀️☀️
👍🌹
А где изюминка «меня зовут Павел Бердов и мы начинаем»?
Всю на высшем уровне, как всегда, спасибо!
Ахах, в этом ролике чёт забыл про это. Надо будет в следующий ролик завезти изюму.:)
Тем более что сейчас у меня куча черновых материалов для новых роликов. Думаю, работа над новыми выпусками пойдёт заметно бодрее.:)
Как часто отдыхать от глубокой интеллектуальной работы? И каким лучше образом?
❤❤❤ если не даст результата быстро то нафиг
Какую научную литературу можно почитать на тему ролика? Подскажите, пожалуйста 3-4 источника/книги
👍🌹