Eu sempre fui de ficar com raiva facíl mas isso piorou na quarentena! Fiquei mais triste vendo quem realmente era minha família, comecei a mexer mais ainda com as redes sociais e fui julgada por coisas extremamente bobas Explodia de raiva quando algo não era justo ou quando mesmo eu mandando parar a pessoa nn parava de me irritar Eu agora comecei a chorar ao ficar com raiva Nn estou mais me reconhecendo! Minha família nem liga tudo é drama, drama, drama e drama
Nossa, que show, ela me descreveu infelizmente, a pouco tempo percebi que ando tendo muitos problemas e também percebi que são gerados por mim mesma, isso está me fazendo procurar ajuda para aprender a lidar, não quero mais ser a vilã da minha propria historia, obrigada Dra Raquel por ser um ser iluminado ajudando a quem muitas vezes não são compreendidos e que também não se entendem.
Eu n libero minha raiva, quando alguém faz algo ou acontece algo q desperta meu ódio minha raiva eu n parto pra cima e sinto como se meu sangue fervese, é como se meu peito queimasse é como se eu fosse sufocar e lágrimas começam a querer brotar e isso me deixa cm ainda mais raiva e eu tento engolir o choro e a sensação de sufocar só lamenta e fico tonta meu corpo inteiro treme é uma sensação horrível q eu n consigo controlar é sempre assim
Gostei muito do seu vídeo faz um vídeo como ligar com o sentimento de tristeza vai ajudar muita gente que está passando por esse momento que Deus te abençoe tede muita força e sabedoria
Muito obrigada. Li a descrição do vídeo e foi muito importante para eu entender, é exatamente o que estou sentindo. Agora vou assistir ao vídeo. Tenho tido "crises" de raiva, uma raiva que sinto que me.protege sobre o meu EU (autenticidade), mas uma raiva nociva também. E isso está me preocupando. Sinto que estou com algo Pós traumático. Vou assistir para ver como tratar.
Eu me vejo muito nesse vídeo. Durante boa parte da minha infância via meus pais brigando, e eu acabava sempre brigando com meu irmão mais novo. Eu cresci sendo "quietinha, mas explosiva", e brigava sempre com ele. Ele cresceu quietinho e "implosivo", quando se frustrava, acabava se isolando e sempre guardando cada vez mais, essa apatia da qual você falou. Agora, depois de adulta, comecei a me culpar por agir assim com ele, mas percebo a influência dos meus pais nisso. Meu pai sempre brigando com a minha mãe, traindo ela, e estava tudo certo. Ela brigava mas continuava junto. Como isso resulta na personalidade de duas crianças...
Para um border é mil vezes mais difícil não reagir com raiva, pq quase todo o contato com outras pessoas gera raiva ou frustação q depois virá raiva....
Muito legal o seu vídeo, sou professor do ensino fundamental (anos finais), você poderia dar sugestões de práticas em conjunto para trabalhar a raiva em grupos de pré-adolescentes e adolescentes? Obrigado!
@@tryingtobesun Bom,eu primeiramente fui ver oque me causava tanta raiva,e no meu caso era as pessoas e o meu mundo ao redor(em resumo a falta de paciência com as pessoas) Com o tempo fui tentando me adaptar as pessoas e fiquei observando as pessoas ao meu redor. E com o tempo,eu fui desenvolvendo auto-controle (mas as vezes eu perco a paciencia com certas pessoas e acabo falando umas verdades na cara delas)
Bm dia, Dra o meu filho Pedro tem 12 anos e o psiquiatra passou pra ele ritalina devido ele ter falado que ele esta com TDAH mas ele ainda tem uns momentos de stress e agitação durante o uso da ritalina , será que é efeito da ritalina? ARAPIRACA-AL
Sou professora. Só vivo com raiva. Cada vez mais as crianças estão surtadas, mal educadas e com uma dificuldade absurda de aprendizado. E os pais são extremamente negligentes e sem noção.
Olá sou Beatriz te sigo pois tenho depressão a alguns anos a minha pergunta é a depressão numca acaba porque eu sempre tenho recaida um abraço obrigada
@Ana Zampalin entendi ta bom obrigada minha médica fala fala mas por mais que reflito muitas vezes do nada fico numa tristeza horrível e não temho animo pra nada vontade de nada até ler que sempre gostei não consigo eu caio em lagrimas por não tudo isso não entendo mais 😞
Adriana, a melhor forma é através de um processo terapêutico com um psicólogo, pois ele conhecerá a sua história, os seus gatilhos e as melhores formas de lidar com a raiva.
nasci no puro ódio, desde sempre minha convivência familiar dentro de casa sempre foi calmo dificilmente uma discussãozinha mas procuro resposta o porqe sinto tanto ódio de tanta coisa sem ninguém fase nada pra mim, é complicado
Olá Doutora Raquel e como lidar com medo tipo assim o medo excessivo o medo de ficar doente o medo de ter uma doença a ansiedade ansiedade leve né ansiedade excessiva a ansiedade que pode que se torna psicossomática em mim né a angústia a falta de paciência tipo assim é coisa que a senhora sabe que perturba a gente né tipo assim a senhora poderia fazer alguns vídeos por favor E aí a senhora me mandar mandar para o meu meu telefone notificando que a senhora já tá criando os vídeos sobre como lidar com medo né vários tipos de medo né a angústia ansiedade a fobias né tipo assim sabe e ficaria super feliz se a senhora atendesse meu pedido de sugestão muito obrigado eu tô seguindo a senhora aqui a senhora a senhora é ninguém Nossa Senhora tudo que a senhora fala aí é verdade certeza as palavras curativo hein tem poder de curativo poder curativo hein Graças a Deus né Pois é eu fiquei falando da senhora viu eu comecei a seguir uma psicológica psicóloga mas ela só fala sobre criança eu quero conversa mais de adulto né tipo assim né aí eu vou passar seguir a senhora viu tá muito obrigado viu fica com Deus aí muita saúde para a senhora muito sucesso tô seguindo a senhora
Eu sempre fui de ficar com raiva facíl mas isso piorou na quarentena! Fiquei mais triste vendo quem realmente era minha família, comecei a mexer mais ainda com as redes sociais e fui julgada por coisas extremamente bobas
Explodia de raiva quando algo não era justo ou quando mesmo eu mandando parar a pessoa nn parava de me irritar
Eu agora comecei a chorar ao ficar com raiva
Nn estou mais me reconhecendo! Minha família nem liga tudo é drama, drama, drama e drama
Nossa, que show, ela me descreveu infelizmente, a pouco tempo percebi que ando tendo muitos problemas e também percebi que são gerados por mim mesma, isso está me fazendo procurar ajuda para aprender a lidar, não quero mais ser a vilã da minha propria historia, obrigada Dra Raquel por ser um ser iluminado ajudando a quem muitas vezes não são compreendidos e que também não se entendem.
Eu n libero minha raiva, quando alguém faz algo ou acontece algo q desperta meu ódio minha raiva eu n parto pra cima e sinto como se meu sangue fervese, é como se meu peito queimasse é como se eu fosse sufocar e lágrimas começam a querer brotar e isso me deixa cm ainda mais raiva e eu tento engolir o choro e a sensação de sufocar só lamenta e fico tonta meu corpo inteiro treme é uma sensação horrível q eu n consigo controlar é sempre assim
Uma aula maravilhosa.
Obrigado.
Gostei muito do seu vídeo faz um vídeo como ligar com o sentimento de tristeza vai ajudar muita gente que está passando por esse momento que Deus te abençoe tede muita força e sabedoria
Muito obrigada. Li a descrição do vídeo e foi muito importante para eu entender, é exatamente o que estou sentindo. Agora vou assistir ao vídeo.
Tenho tido "crises" de raiva, uma raiva que sinto que me.protege sobre o meu EU (autenticidade), mas uma raiva nociva também. E isso está me preocupando. Sinto que estou com algo Pós traumático. Vou assistir para ver como tratar.
Queria que esse vídeo fosse maio tava tão bom.
Muito interessante!
Gosto de vídeos assim, rápidos, objetivos e muito bem explicados. 👏🏻🧠❤️
Todos o dia agora
Quando eu vir esse vídeo eu chorei de raiva! Não tá fácil
Eu me vejo muito nesse vídeo. Durante boa parte da minha infância via meus pais brigando, e eu acabava sempre brigando com meu irmão mais novo. Eu cresci sendo "quietinha, mas explosiva", e brigava sempre com ele. Ele cresceu quietinho e "implosivo", quando se frustrava, acabava se isolando e sempre guardando cada vez mais, essa apatia da qual você falou.
Agora, depois de adulta, comecei a me culpar por agir assim com ele, mas percebo a influência dos meus pais nisso. Meu pai sempre brigando com a minha mãe, traindo ela, e estava tudo certo. Ela brigava mas continuava junto. Como isso resulta na personalidade de duas crianças...
E você me descreveu completamente! Minha Irma está passando por um problema mto sério de depressao, e nos surtos e ataques ela sempre me ataca 🥺🥺
Muito bom
Para um border é mil vezes mais difícil não reagir com raiva, pq quase todo o contato com outras pessoas gera raiva ou frustação q depois virá raiva....
Gostei muito
Ainda bem que não sou a unica pessoa com raiva. Por mais comentários e vamos tratar logo deste problema 😂😂 minha raiva vira ódio kkkkk
Sentir raiva e tão normal como sentir amor . Já nascermos assim. E impossível sentir amor quando alguém nos fere.
acho que ja estou num poço sem fim dessa raiva
Muito legal o seu vídeo, sou professor do ensino fundamental (anos finais), você poderia dar sugestões de práticas em conjunto para trabalhar a raiva em grupos de pré-adolescentes e adolescentes? Obrigado!
Obrigado psicóloga
Amo seus vídeos Doutora💓
Obrigado pelo vídeo
Eu que agradeço pelo seu feedback Luan, me ajuda a continuar a trazer conteúdos como esse. :)
Legal
Gratidão
Tenho problema de raiva desde de criança,com o tempo aprendi a controlar graças ao psicólogo,mas não suporto trabalho em grupo
como vc aprendeu a lidar/oque fez?
@@tryingtobesun Bom,eu primeiramente fui ver oque me causava tanta raiva,e no meu caso era as pessoas e o meu mundo ao redor(em resumo a falta de paciência com as pessoas)
Com o tempo fui tentando me adaptar as pessoas e fiquei observando as pessoas ao meu redor.
E com o tempo,eu fui desenvolvendo auto-controle (mas as vezes eu perco a paciencia com certas pessoas e acabo falando umas verdades na cara delas)
Eu sinto muitaaaaa raiva quando eu tou fazendo comida e alguém vai lá e se mete odioooo
Passei por tudo que você descreveu, agora que já sou adulta qual é a dica para lidar com a raiva?
eu sofro disso a tempos doutora, tô me tratando já perdi muita coisa na vida porisso. tô me controlando mais agora
Eu sou assim preciso de ajuda
👏👏👏
Aff e horrivel de mas .... A minha e grande de mas e depois fico mal com isso 😕
Bm dia, Dra o meu filho Pedro tem 12 anos e o psiquiatra passou pra ele ritalina devido ele ter falado que ele esta com TDAH mas ele ainda tem uns momentos de stress e agitação durante o uso da ritalina , será que é efeito da ritalina? ARAPIRACA-AL
Bom dia gostaria de saber porque vc não responde algumas perguntas
Sou professora. Só vivo com raiva. Cada vez mais as crianças estão surtadas, mal educadas e com uma dificuldade absurda de aprendizado. E os pais são extremamente negligentes e sem noção.
Eu vivo com muita raiva de tudo,e as vezes de todos.
Tenho muita raiva quando algo cai no chão. As vezes não quero ter essa raiva mais não consigo sempre digo palavrões falo muito palavrões
Olá sou Beatriz te sigo pois tenho depressão a alguns anos a minha pergunta é a depressão numca acaba porque eu sempre tenho recaida um abraço obrigada
@Ana Zampalin entendi ta bom obrigada minha médica fala fala mas por mais que reflito muitas vezes do nada fico numa tristeza horrível e não temho animo pra nada vontade de nada até ler que sempre gostei não consigo eu caio em lagrimas por não tudo isso não entendo mais 😞
Mas colocar a raiva pra dentro doi o peito.
Mas e agora, eu como adulta como lido com minha raiva em excesso?
Adriana, a melhor forma é através de um processo terapêutico com um psicólogo, pois ele conhecerá a sua história, os seus gatilhos e as melhores formas de lidar com a raiva.
Eu tenho ódio todo dia muito msm
👍👍👍👍👏👏👏👏👏😑😑😑😑😀😀😀❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏😁😁😁😁
Dr gostaria de saber se e normal te raiva do nada de repente,porque acontece isso
Eu devo estar de tpm pq nn é possivel,tudo q o povo me fala ja fico estressadaa
nasci no puro ódio, desde sempre minha convivência familiar dentro de casa sempre foi calmo dificilmente uma discussãozinha mas procuro resposta o porqe sinto tanto ódio de tanta coisa sem ninguém fase nada pra mim, é complicado
Olá Doutora Raquel e como lidar com medo tipo assim o medo excessivo o medo de ficar doente o medo de ter uma doença a ansiedade ansiedade leve né ansiedade excessiva a ansiedade que pode que se torna psicossomática em mim né a angústia a falta de paciência tipo assim é coisa que a senhora sabe que perturba a gente né tipo assim a senhora poderia fazer alguns vídeos por favor E aí a senhora me mandar mandar para o meu meu telefone notificando que a senhora já tá criando os vídeos sobre como lidar com medo né vários tipos de medo né a angústia ansiedade a fobias né tipo assim sabe e ficaria super feliz se a senhora atendesse meu pedido de sugestão muito obrigado eu tô seguindo a senhora aqui a senhora a senhora é ninguém Nossa Senhora tudo que a senhora fala aí é verdade certeza as palavras curativo hein tem poder de curativo poder curativo hein Graças a Deus né Pois é eu fiquei falando da senhora viu eu comecei a seguir uma psicológica psicóloga mas ela só fala sobre criança eu quero conversa mais de adulto né tipo assim né aí eu vou passar seguir a senhora viu tá muito obrigado viu fica com Deus aí muita saúde para a senhora muito sucesso tô seguindo a senhora
Ultimamente estou mim estressando com minha filha de 13 anos fico com tanta raiva dela que começo a xingar
Mais a raiva a continua
Trato a um ano e sim tô ódio é não raiva e NADA diminuiu!
Olha eu acho q meus filhos puxou a mim
Essa coisa de modelar a intensidade não significa nada
Tmb acho
Acho que modificar a forma da agressividade não seria algo tão natural e sincero, seria mascarar um sentimento
Não ensinou a lidar. Só falou o que é a raiva.
Perdi meu tempo vendo isso, ela não fala como lidar com a raiva, nem perca seu tempo vendo essa porcaria.
Eu sinto raiva quando vejo injustiça e desigualdade
Eu guardo a raiva toda para dentro e não sou capaz de falar com quem devia falar, estou revoltada mas finjo que está sempre tudo bem, tudo calmo
Como resolveu?