【みんな安心してね！帝王切開事前対策】術中も術後もスムーズな経過や回復になる、こころとからだケアを紹介しています。産前産後の快適生活を応援する心音助産院（横浜市）の安産講座へようこそ。

[@risa6611]

逆子が治らないため、11月下旬に予定帝王切開で出産予定です。
麻酔も切るのも怖すぎて、今から泣きそうです…。
自然分娩でも会陰切開がありますし、痛い怖い事ばかりなのに、世の中のお母さんはそれに耐えて、その後ほぼ寝ずに赤ちゃんのお世話をして、本当にすごいです。
私も今から気持ちを作って頑張ります。

[@心音助産院]

@@risa6611 出産前は色んな不安が次々に出てきますよね。出産は乗り越えられない壁ではなく通過点です。
かわゆい赤ちゃんと会えると色んな事が納得できるかも知れませんね。産後は周りの人にたくさん助けてもらえるから甘えて大丈夫です。
コメントありがとうございます。応援しております。

[@さささいい]

12月に帝王切開する予定の者です。全裸になるんですね！！(笑)知られてよかったです！！
37歳の初産で回復などの不安もありますが、手術がスムーズにいくように、回復が早くなるように自分で出来ることがあるのはとても有り難いです。これから毎日やって、出来る限りの事はやって出産に向けていきます！！
為になる動画、ありがとうございます！！

[@心音助産院]

@@さささいい はい！賢くからだの事前準備をして本番を迎えられますように。回復もスムーズで赤ちゃんとの生活を楽しめますように。
応援しておりますね。
コメントありがとうございます。

[@カニ-z6q]

不安になりやすい性格なので、この動画すごくありがたいです😢

[@心音助産院]

不安が減る方向で良かったです。具体的にからだを動かして健康的に帝王切開(お産)の日を迎えましょうね。赤ちゃん可愛いですよ。

[@malmal22222]

昨年７月に逆子で帝王切開したものです。あのときの記憶や緊張、痛み、感動が蘇り思わず涙が😂❤緊張はとってもしましたがずっと同じペースで深呼吸し続けたら大丈夫でした^ ^術後はつらかったですがまたあのときに戻りたいと少し思うくらいかけがえのない時間でした😢💗

[@心音助産院]

ご出産おめでとうございます。もうすぐ1歳ですね。
たくさん緊張してずっと深呼吸して頑張ったのですね。その分感動が得られたのでしょうね。
とっておきの自分だけの時間、思い起こせたのなら良かったです。
コメントありがとうございました。
かけがえのないご出産、医療者としてこれからも支えていきたいです。

[@丸森-k4n]

初産で、緊急帝王切開だったので、知識ないままの手術でした。
母親学級でも自然出産に向けて話をしてたから、やはり両方の知識が必要だと思いました

[@心音助産院]

@@丸森-k4n 緊急だとバタバタのままで何も考える暇なく気合い勝負となりますね？？
ご出産おめでとうございます！
次の子の時まで時間あればゆっくりこころもからだも整えられますように。
母親学級のあり方が変わるとよいですね。微力ながらがんばります。

[@mY-lg2yx]

双子出産により、来月の12月中頃(37w)に帝王切開が決まりました😖
最初から最後まで細かい流れを知れてよかったです❣️
正直手術はとても怖いですが、もう「なるようになれ」であまり考えないようにしています😂
手術当日まで動画を見て淡々とイメトレして、ストレッチもできる範囲で頑張りたいです💗
とても為になる動画を、ありがとうございました😊✨

[@心音助産院]

@@mY-lg2yx ぉおーー！双子ちゃんがお腹パンパカリンに入っているのですね。はい、ストレッチをしているほうが苦しくならないのでどうか続けてみてください。12月の手術予定日までゆるゆると過ごせますように。応援しております。

[@あみ-l9h9i]

あと２週間後に計画帝王切開なのでこの動画を見れてよかったです　それでもやっぱ怖いです😭ゆったりした気持ちでなるべくいれるように頑張ります　　大の字でリラックス……

[@心音助産院]

お腹を切るのは怖いですよね。仮にドクター本人が手術台に上がってお腹を切られる立場になっても怖いという感情は強いと思います。何もやらないよりも、やれることをやって後の経過が良くなりますように。怖さを乗り越えて赤ちゃんに会える感動が待っているのでしょうね。応援しております。

[@Nhdyhf7554bydjb]

逆子が治らず帝王切開の予約してきました😭
こういう動画を見れて良かったです😊

[@心音助産院]

@@Nhdyhf7554bydjb そうなのですね。赤ちゃんの為にがんばってください！応援しております。

[@tsuta3702]

今月帝王切開を控えており、とても不安です。。動画を見て流れがわかりました。ありがとうございます。
固定されるのも怖いし、手術も初めてなのでパニックになりそうですが、落ち着いて臨みたいと思います。

[@心音助産院]

@@tsuta3702 これからなのですね。誰しも緊張はするので、緊張しても呼吸が深くできるようにからだを縮こめないで伸び伸びストレッチしてくださいね。
かわゆい赤ちゃんに会うためにがんばりましょう٩(ˊᗜˋ*)و

[@おゆき-z8m]

私は６月末に予定帝王切開で出産しました。
こんな感じだったなーとあの日のことを思い出しました。術中は麻酔の影響で記憶が飛んでる部分が多々ありますが懐かしい気持ちになりました。
術後の安静時間は確かに背中つらかったです。腰も痛かったので後陣痛かなと思ってたんですが、体のこり？もあったんですね納得です😊
とても分かりやすい再現ありがとうございます😊😊

[@心音助産院]

@@おゆき-z8m 後追いでも何となく理解が深まって実感が増しますね。ご自身のがんばった記憶とリンクしてよい思い出になりますように。ご出産おめでとうございました！1つ1つ子育ても乗り越えて楽しめますように。
コメントありがとうございます。

[@こも-t4r]

具体的なイメージができてよかったです！とても参考になりました😊でもまだ当日が不安です…がんばります！

[@心音助産院]

緊張の中、赤ちゃんの為に出産に挑む気持ちは誰しも同じですね。
少しでも術後の体力の回復が促されますように。そしてキズ跡がキレイにおさまりますように。循環改善はさておきましょうね。応援しております。

[@HI-vu7vb]

私は帝王切開で３人出産しました。
１人目の時に逆子の早産だったので3人の中で一番大変な出産でした。
２人目と3人目は７歳離れているけど、初めての女の子は可愛いです。

[@心音助産院]

ご出産おめでとうございます🎉3回の帝王切開、女性のからだの神秘や赤ちゃんの命の尊さを感じますよね。可愛い姫と共に、子育て無理せずにお過ごしくださいませ。

[@user-nn8gj3ry9m]

第二子をコロナの疑いがあったため緊急帝王切開で出産しました。
心の準備も出来て居らず帝王切開だけは嫌だって言い続けていたので手術前にその場で号泣。知識も分からず不安なまま手術を受けました。術中は、下半身だけ触られてる感覚と、グリグリされてる感覚、引っ張られる感覚があり気持ち悪くなったり、正直、早く終わってほしいなどの気持ちがありました。
でも無事子供が産まれてきてくれたことに凄く嬉しさと感動とお疲れ様という気持ち様々で涙が出ました。
縫合中に睡眠剤を頼めば打ってもらえるのは知らなくて、でも今思えば縫合中凄く眠くなってウトウトしていました。これはもう何も言わずに打ってたって事でしょうか？出産前日なかなか寝てなかったのが原因かなとか思ってたのですが、何も言わずに睡眠剤を投与する病院などあるのでしょうか？

[@心音助産院]

緊急でのご出産、大変でしたね。赤ちゃんが元気に生まれ出てくれることは本当に神秘的で感動ですね。おめでとうございます。
手術中に使うお薬は、全て患者さんに説明はしないかもしれませんね。病院によりけり当たり前に使う方針のとこほもあるのかもしれません。例えば子宮収縮薬は全例使いますがママに説明はいかないと思います。
もともとボーッとするような鎮静剤は使っているはずなので、前日の睡眠不足も重なって眠くなったのかもしれませんね。
気になることはご出産病院に問い合わせないとわかりません。
ご出産おめでとうございます。がんばった自分をたくさん褒めながら子育てしていってくださいね。

[@niji-555]

2023年6月に第三子を帝王切開で出産しました。
3人とも帝王切開、かつ別の病院だったので、毎回新鮮に緊張していました。せめて3人目産む前にこの動画を見ていれば、背中に何回も刺されずにすんだ…？無駄な緊張せずに済んだ…？🤔と思ってしまいました😅
どんな方でも帝王切開の可能性はあるので、パートナー含めて、ぜひ色々な方に知っておいてもらいたいです。

[@心音助産院]

それぞれ違う病院での帝王切開、お部屋の雰囲気が違うだけで緊張しそうですね。はじめの針を刺す処置から何度も長かったのですね。赤ちゃんに会うためによくがんばりました。
おっしゃるとおり、妊婦は誰しも帝王切開になるかもしれないので当たり前に知っておいてもらいたいです。🌈さんはこれから帝王切開を受ける人への宣教師的な役割りもできたらよいな、と思います。女性を守るためにぜひ、よろしくお願い致します。
コメントありがとうございました。

[@ykazuyo9129]

来週、帝王切開予定です。病院の両親学級では経腟分娩の話ばかりだったので、この動画でイメージすることができ、とても助かりました。知っているのと、知らないのでは気の持ちようが全然違うと思います。

[@心音助産院]

@@ykazuyo9129 確かに病院でも手術中の詳しい説明はないですね。イメージがま1つでも具体的になって気持ちが前向きになれたのであればよかったです。からだを固めないように体操してみてくださいね。ご安産となりますように！
コメントありがとうございます！

[@user-of7im]

38週の妊婦です。骨盤が狭いとのことで39週のうちに帝王切開をすることになりました。
お腹が大きくなってから仰向けになると気分が悪くなるようになったので(迷走神経反射のときと同じ症状)、帝王切開の際の仰向けが心配です💦
低血圧になって気を失ってしまったら…とか。
麻酔をかけていれば大丈夫なものでしょうか？

[@心音助産院]

@@user-of7im コメントありがとうございます。
骨盤が狭い状態なのですね。
上向きが気分悪くなることはドクターに伝えていますか？？心配ですね。
手術の際に血圧が下がってしまう時には子宮の位置を横にずらしたり手術台の傾きを調整してママの血管が圧迫から解放されるようにするかな？と思います。
ママの不快症状が起きないように、そして赤ちゃんが苦しくないように管理されながら、無事に乗り越えられますように。
応援しております。不安なことは入院してからもしっかりとお伝えくださいね。

[@user-of7im]

@ ありがとうございます！！健診を担当してくれるドクターが3人いらっしゃり、１人の方にはエコー中にギブアップ宣言をしたことがあるのですが、それが共有されているかは分からないので、帝王切開になる前に伝えておこうと思います🥲
心音助産院さんの動画をたくさん観て、心の準備をして来週頑張ります✊💕

[@4937]

2回、帝王切開で出産しました。こんなだったなぁと思い出して涙がでました。ちなみに1人目は手術中眠くてたまらくて2人目は何故か麻酔が切れるのが早くて最後は痛くてたまらなかったです😊

[@心音助産院]

@@4937 2回のご経験！がんばりましたね。何度受けても自分のからだを他人にあずけて傷つける行為なので恐怖だと思います。赤ちゃんのためだからこそ乗り越えられますね。
そうですかぁ、まさかの麻酔が切れてくる痛み…。辛かったですね。
回復早そうではありますが…。後陣痛も辛そう…。
お疲れ様でした。

[@jina480]

良動画✨

[@心音助産院]

@@jina480 ありがとうございます！

[@mintmangoo5]

1度目見たときは、帝王切開が恐怖で体操をやろうという気力が湧きませんでした😭帝王切開が明後日になり、不安や怖いなと思う気持ちがありますが、少しでもできることをやってみたいと思います！

[@心音助産院]

ご出産おめでとうございます！帝王切開がんばりましたね。だんだんとお腹の傷もキレイになっていますように。暑くなりましたが、傷口付近はガーゼなどお肌にやさしいものを随時当てておくと安心です。
そろそろ骨盤を閉じる起き上がり方をとり入れてからだがリフレッシュしますように。返信が大変おそくなりました。
ruclips.net/user/shortshgflthpE9b8?si=iEAlbluClecR3j5y

[@きなこ-d8y]

13年振りの、2人目の帝王切開予定なのですが、癒着が酷そうで恐いです💦
そうゆう場合でも体操は効果がありますか？？参考にしたいです。

[@心音助産院]

癒着が想定される方のための体操でもあります。毎日取り組んでみてくださいね。足を立てて片膝を内側に倒してお腹の皮膚を横にずらす体操が特におすすめです。
癒着の心配が減りますように。応援しております。

[@chokomasukawa5126]

骨盤が狭いため帝王切開となりました💦
絶対に緊張すると思うので、今動画を見ておいてよかったです😂
急に決まったので手術まで1週間もないけど、今からのストレッチでも間に合うかな？

[@心音助産院]

緊張しますよね。イメージつくりして、ストレッチして、残りの時間を有意義にお過ごしくださいね。まにあいますよ！
妊娠生活も楽しんで、出産も前向きに挑みましょう。応援しております。

[@ha8338]

緊急帝王切開でなんの知識もなくいきなり全裸にさせられてめちゃくちゃ恥ずかしかったのを思い出しました😂
3ヶ月後また帝王切開する予定なので色々緊張です😮‍💨😮‍💨
最初から全身麻酔をする事は赤ちゃんにとって良くないんでしょうか？

[@心音助産院]

@@ha8338 前回は緊急で頑張ったのですね。覚えている記憶も途切れ途切れだと思いますが、後追いでもがんばった自分に100点満点ですね。
初めから全身麻酔をすると赤ちゃんが眠ってしまい、泣く（呼吸）というお仕事ができなくなってしまいそうです。

[@ha8338]

そうなんですね😭
返信ありがとうございました!!!

[@KMNLS]

質問です。帝王切開の時は、胸式呼吸/経膣分娩の時は、腹式呼吸みたいな感じで理解しておけば良いですか？

[@心音助産院]

ご質問ありがとうございます。
帝王切開の時も経膣出産の時にもゆったりと呼吸ができるおからだであることが大切ですね。胸式や腹式という言葉はあまり関係なく、ゆったり深呼吸ができればよいです。

[@KMNLS]

返信ありがとうございます。とても参考になりました！

[@心音助産院]

@@KMNLS 良かったです！

[@ゆか-z3x7z]

第一子の時は、全身麻酔の緊急帝王切開だったのでどう進んでいたのか全く分かりませんでした。
第二子は予定帝王切開で12月にやることになりましたが初めての帝王切開の方と同じ気持ちです。
今医師には切迫早産と診断受けてますがその運動はやっても大丈夫なのでしょうか？

[@心音助産院]

緊急の全身麻酔とは大変なご経験をお持ちなのですね。
2回目は必要以上に緊張しなくて済みますように。
切迫早産の診断で自宅でお過ごしでしょうか？？柔らかくない場所で寝たまま行うぶんには何も心配ないと思います。呼吸に合わせてゆっくりゆっくり行ってみてくださいね。張りが増すようならお休みしてください。
まずは切迫早産のRUclipsもご覧くださいね。

[@ゆか-z3x7z]

@@心音助産院
内蔵を触られているような感覚　　　と聞くと怖い💦って思っちゃいます😣
今22wに入ったところなのですが、20wの初め頃にそう診断受けてペッサリーを付けてもらって上の子がいるからとお情けで自宅安静にしてもらっているところです😅
分かりました、そのやり方でやってみます。
切迫早産のRUclipsも見させていただきます。
ありがとうございます。

[@ずん-o7b]

2年前に帝王切開をしました。
手順が本当にその通りで、2年前にみればよかったです🥹(笑)

[@心音助産院]

@@ずん-o7b そうなのですね。思い出すだけで、その時にがんばった気持ちが愛おしくなりますね。お疲れ様でした。
記憶の1つ1つか宝物になりますように。

[@俊明-y9g]

こんにちは😃
こんなに若いのに帝王切開の動画見ていてごめんなさい😅😢「６年生」
私よく自分の小さい頃の写真見るんだけど、もし帝王切開するよー
って言われたら安心感ないし、少し怖く感じるの私だけですか?😅😅
そうじゃないならコメントで教えて欲しいです！
私そんなに出産についてそんな知らないのでこの動画を出してくれてありがとうございます！

[@心音助産院]

@@俊明-y9g 妊娠中に母親になるためのどっしりとうろたえない心がどこからともなく湧いてくるのでしょうね。
怖さよりも赤ちゃんを守りたい気持ちが勝ることになるのでしょう。

[@waoi1024]

こんにちは。帝王切開を２回したママです。（来月もう一度、帝王切開の予定です）
若い人からの質問に感心して、嬉しくなってしまいました。
もちろん、ものすごく怖いです。お腹を切りますからね。
麻酔の針も痛いし、麻酔の副作用も辛いし、麻酔が切れた時の傷の痛みも、本当にとっても痛いです。お腹が痛くて何ヶ月間かは、まっすぐ立てません。（その状態で、家族と赤ちゃんのお世話をしなければなりません…）
お腹を切ると、そんな風になります。
でも、赤ちゃんが死ぬのはもっと怖いから、怖いのを我慢して、自分のお腹を切る事を了承するのです。そのくらい、お母さんにとって、赤ちゃんというのは守りたい大切な存在です。辛くても、無事産まれてきてくれた赤ちゃんをみると、安心と、感謝の気持ちで涙がでるくらい。
若いのに出産について興味を持って、調べてくれてありがとう。
女の子にとって出産は命がけで、とても大事なこと。
私は、できるだけお腹を切らずに、元気が赤ちゃんが産めるのが一番良いと思っています。（帝王切開は一度すると子宮破裂の確率が上がるという理由で2回目の出産からは帝王切開しか選べなくなります。そして、切る度に内臓の癒着や感染症、子宮破裂のリスクが高まるため、気軽に何度も繰り返せる手術ではありません。）
そういった事をなにも知らないまま妊娠し、結果として帝王切開になって後悔する妊婦さんもたくさんいます。
俊明さんはどんな出産が良いですか？早くから知識がある事は、自分の身を守ることに繋がります。
ぜひ、幸せなお産、母子ともに楽で健康な安産ができるよう、性や出産について、たくさん調べて、将来の自分と赤ちゃんを守ってあげてくださいね。
ちなみに言っておくと、たくさん体を動かして、よく寝て、バランス良く食べること、そうやって丈夫な体と心をつくることは安産に繋がります！
長々と書いてしまいましたが、一人でも安産される方を増やしたくコメントさせて頂きました。
未来のあなたが幸せでありますように。

[@Shi-in9wc]

切迫早産で入院中で、双子なので予定帝王切開になります。この場合はこちらのストレッチなどは無理にしない方がいいでしょうか？切迫が悪化する事はありますか？？😢

[@心音助産院]

双子ちゃんなのですね！入院中で身体が凝り固まっていませんか？？どんどんと呼吸も苦しい感覚になると思いますので、これに限らずなんかしらのストレッチを継続することでマイナートラブル予防になりますよ。週数が若いうちからゆるゆるとやれたらよいですね。
人一倍ゆーっくりと行っていただけば、この動画のストレッチも行ったほうがよいと思います。頭で考えるよりもご自身の体感を大切にしてもらうとよいかと思います。毎日の生活のなかで血流の滞りがマイナスの症状をおこしますので、
1日1日を大切にからだメンテナンスして過ごせますように。

[@tihiro_t]

11月に双子を帝王切開で出産します
コレ見てイメトレさせてもらいます

[@心音助産院]

@@tihiro_t うわぁ♡双子ちゃん！順番に出てくるのですねー。
まだこれからお腹は大きくなるのでお腹のゆとりを作る為にもこの体操しておいてください。お腹の張りも減りますよ。ゆるゆると毎日行っていきましょう。
応援しております。

[@iy4282]

自分用
24:37

[@kkk_rn-o3f]

前置胎盤でもこの体操はしても大丈夫でしょうか？？

[@心音助産院]

前置胎盤なのですね。
体操の種類がいろあると思いますが、上半身の動きは問題ないですね。
四つん這いの動きもできると思いますよ。
お身体が硬いのであれば、膝を立てて内側に倒す動きはおススメできません。
子宮にダイレクトな刺激がないものを選んでくださいね。
あとはイメージトレーニングを上手にしてください。
応援しております。