Как сделать удар Ап Чаги. Taekwondo WTF.

[@xxxaaanny]

Спасибо за инструкцию, буду теперь всех выносить

[@_-GIGA_CHAD-_]

*Одним упражнением… А ага конечно. Угадать тайминг и ты на земле…*

[@MiDoS12]

Спасибо

[@СтаниславПрохоренко-р8б]

Попробуйте сделать апчиги по груше. Вы увидите что такое движение ногой не наносит удара

[@timas4762]

Здравствуйте Илья! Сколько лет потребуется заниматься чтобы освоить техники ударов?

[@АдиБерик-о8я]

Это зависит от того на сколько ты быстрее будешь учиться в среднем 1 год

[@dshun2124]

Если есть мотивация на спорт то за 2-3 месяца можно освоить

[@АдиБерик-о8я]

Согласен

[@КириллТабаков-с6ш]

А куда целиться таким ударом?

[@vyacheslavbo]

@@КириллТабаков-с6ш в яйца

[@dimadelphin9321]

Илья , скажи - как понять ; вставлять или вкручивать бедро и прикаких ударах ? ... Жду ответ .

[@VarfolomeevaRadmila]

Прошла 7 месяцев xD

[@ИльяАрхипов-я5г]

Значит выводить таз вперед поворачивая опорную ногу на 90 градусов

[@valeryv8037]

не "вставлять", не "вкручивать", не "выводить", а правильно говорить "включать" таз - как при ударе рукой включается плечо. одна из замечаний автору видео: таз включается в заключительном движении удара, а не "выводится" при поднятии колена. в принципе на всех видео у него эта грубая ошибка. таз включается для увеличения дистанции и силы удара, аналогично работе плечевым поясов при ударе рукой. есть те же удары без включения таза, т.н. короткие удары - менее сильные и на короткой дистанции. но основа таэквондо - длинные удары ногами по многим причинам. ударной ногой не надо оталкиваться при отработке на месте тем более в высокой стойке, во первых. а во вторых, надо выпремлять опорную ногу в конце удара, добавляя в силу удара. и т.д. и т.п. вообщем, автор видео самоучка. куча ошибок и неправильных обьяснений.

[@Ying_Ko]

А чего пузатый такой?))))

[@sabir788]

Знаеж туль той ге

[@nurik6340]

Wtf ?

[@Виппанда]

Спасибо