Долио-чаги/High-kick/Roundhouse kick
HTML-код
- Опубликовано: 9 фев 2025
- Подводящие упражнения к скоростному удару ногой долио-чаги (high-kick, roundhouse kick).
Официальный сайт SHAMANIN club : shamaninclub.ru
Официальная группа ВКонтакте SHAMANIN club : shamani...
Шаманин А.В. в Instagram : / anton_shamanin
SHAMANIN club в Instagram : / shamaninclub
Ап-чаги / Front Kick : • Ап-чаги / Front Kick
Долио-чаги/High-kick/Roundhouse : kick • Долио-чаги/High-kick/R...
Юп-чаги / Side kick : • Юп-чаги / Side kick
Нерё-чаги/Нога-топор/Axe kick : • Нерё-чаги/Нога-топор/A...
Самбе долио чаги/долио-чаги 360/Tornado kick 360 : • Самбе долио чаги/долио...
Твит-Чаги/Back Kick : • Твит-Чаги/Back Kick
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Огромное спасибо за вашу щедрость, Антон Валерьевич. Такие подробные видео большая редкость, да что там, их практически нет!
Спасибо, братцы.. очень детальное и прекрасно разобранное занятие. Мой сын вам говорит спасибо за него и я многократно благодарен! Дай вам Бог здоровья и быть добру!
Не устаю восхищаться техникой ног Антона.
Спасибо огромное. НЕ каждый тренер делает такой подробный разбор техники. Упражнения буду применять.
Большое спасибо за видео. Интересные упражнения, буду выполнять. Мне особенно понравилось упражнение в работе с ассистентом, когда вы, Антон Валерьевич, сцепили руки в замок и "тащили" вперёд ассистента. Мне кажется, это супер упражнение на растяжку нужных для долио-чаги мышц.
Спасибо большое за урок. Будем пробывать)
Очень ценное видео, спасибо!
Спасибо! Очень полезное видео! 👍👍👍
Как всегда содержательно.
Антон вы лучший
Спасибо 🙏, но лично я так не считаю )))
@@AntonShamanin999 кстати Антон , когда видео будет про двойку ногами/двойной долио/ножницы?
Когда будет время ))) пока с этим проблема (((
Спасибо большое!!! Будем с дочкой тренеровать!!! 👍👍👍👍👍👍👍
Очень круто! Спасибо! Такой долио-чаги сложнее бить, чем в том же муай-тае или кик боксе лупить хай кики. Но такая непростая моторика, имхо, более чем обоснована. Хотя все зависит от конкретного бойца.
Спасибо за урок.
Спасибо большое
Очень интересные подводящие упражнения. Будем применять на тренировках. Спасибо за содержательный разбор техники удара.
Знаю Антона по инсте.Антоха,молодец!
Удар красивый, хлесткий.
Я предпочитаю его силовое применение, приемущественно нанося голенью , а не подьемом стопы. Спасибо
Антов всё конечно же очень круто, безусловно твои уроки помогают развиваться но хотелось бы увидеть уроки с вертушками в прыжке в несколько оборотов. Запиши как-нибудь такие уроки, ато как же мы победим твоих бойцов если ты не показываешь всю красоту Таэквон-До.))) И спасибо тебе за столь замечательные уроки.
Молодец!
класс
Капец)), сколько тонкостей, на которые в свое время никто из моих тренеров внимания не обращал. А классические варианты ударов вы будете рассматривать? У нас о них воспоминали только на семинарах, проводимых корейским инструктором, к сожалению. Уверен, там тоже есть над чем подумать!))
TAEKWON!!! ❤
Нас учили что если после удара вернувшись в стойку ты оказался очень близко к цели (см последнее упражнение на мешке), то это не правильная техника. Ибо если удар не прошёл, неважно по каким причинам, ты оказываешься под чёткой двоечкой от противника в голову. Спасибо за видео.
Дункан Маклауд ну так , а где тут удар не прошёл ?) , а в ситуации если после попадания противник остался на той же дистанции то атукающий не будет же просто стоять ))) почему бы ему самому не ударить ту же двоечку ))))
P.S последние упражнения это просто закрепление полноценного удара , мы тут не обсуждаем технико-тактическое применения ударного действия , в данной программой было начальное знакомство с этим ударом . Спасибо за коммент
@@AntonShamanin999 да, вы несомненно правы, мне следовало чуть дольше подумать. Благодарю.
Здравствуйте Антон, а почему вынос колено должен осуществляться прямо а не через бок допустим как многие делают
Like!
👏✌️👍
Интересный и познавательный ролик. Только вот high-kick - это обозначение уровня удара, точно так же, как и midl-kick, то есть существует и фронт-хай-кик. А долио-чаги на кикбоксёрском термине звучит round-kick, как Вы и произносили в видео. Поправьте, если ошибаюсь. Спасибо за ролик
Полностью с вами согласен. Долио, это ранхауз кик или так как вы написали по английски.
Гаврил Принсип спасибо за коммент ) все верно ) но для поиска в интернете чаще просматриваться именно термин «хайкик» , это выгодно для просмотра )))
Anton Shamanin, спасибо за чёткий и ясный ответ. Можно спросить, а по бразилиан-кику будет обучающее видео? Мой любимый удар, хотя я даже не знаю, как он называется по-корейски. На тренировках говорил «долио сверху вниз»)
@@lbibq2488 Нерио чаги?
В БоБо было Долио-чаги "курильщика", а тут - "здорового человека" :D
Сахар не понял вашего коммента
@@AntonShamanin999 Ну эт "общеинтернетное сравнение" ВСЕГО) Тип там неспецы делали (вы не в счет), а тут теквондисты с растяжкой, подготовкой и прочее)))
P. S. Ничего против БоБо не имею)
Сахар аа))) понятно ) спасибо за коммент
@@AntonShamanin999 👍💪
добрый день!) очень интересны ваши уроки и жаль, что не могу тренироваться у вас! можете более подробно рассказать про фазу сбора и постановку ноги в исходное, у бобо в выпуске с басыниным и сафонкиным , андрей жаловался на боль в бедре при круговых и тогда сказали ,чтобы бедро при круговом не не ставил вертикально на излом,после удара , а надо прокручивать дальше как бы через стул . а тут вроде как идет как раз на излом ,поясните ? можете снять видео подробно по растяжке , на что обратить снимание чтобы не сломаться и подробно по правильности куда мыски ,колени смотрят и тд.спасибо !
У Антона,хватает выдержки объяснять как и что?У Брюса,терпения на объяснение ученикам не было)))
Я суда пришол потому что я забыл что такое долио чаги
Здравствуйте Антон, такой вопрос при этом ударе опорная нога обязательно должна быть под 90 градусов или нет просто много видел ребят которые не до конца разворачивают ногу на 180 градусов
Пишите в телегу там проще ответить : t.me/shamaninclub
Антон,ваши уроки помогают но у меня есть проблема что когда бью долю чаги правой ногой резко болит левая кость в тазу скорее всего тазобедренная можно ли это исправить растяжкой,точно так же с правой стороны только при шпагате
Для начало лучше сделать МРТ !
Спасибо за видео, уточните пожалуйста, как должна вести себя опорная стопа? во время удара должна быть развернута строго в противоположную сторону или допускается чтобы немного смотрела во внутрь?
Спасибо за видео . Очень хорошая техника . Вкручивание на опорной ноге - упражнение отличное . А для начального уровня есть упражнение такого плана ?
Покажите как вывести баланс на новый уровень, пожалуйста 🙏 🙏 🙏
Смотрю сидя в туалете, щас пойду практиковать 😅
Здравствуйте Антон,у меня вопрос при фазе разворота опорной ноги её нужно разворачивать самим или нет просто когда бьешь она сама как нужно разворачивается нужно ли прибавить скорость самим для ее разворота?
Здравствуйте. Не совсем понял ваш вопрос .
А будет видео про банде удары?
Будет
Вы же говорили, что дома самостоятельно технику не поставить)
Slade Wilson да все правильно , эти видео для тех кто занимается ))) тут они смогут найти новую информацию для совершенствования своей техники
👍
Все четко,как всегда,только один вопрос-можно ли все это отрабатывать самому,без партнера?👊
Aleksandr Horishnyak можно , за исключением упражнения в паре )
Оповещение не работает
И почему же все это дело так плохо работает в мма? Лично у меня сложилось впечатление что у представителей тейквондо там весьма слабые позиции.
Ну это лично у вас )такое мнение )) А что из техники ног плохо работает в MMA? Или может из техники боксерсикх рук что то не проходить ??? А может чисто борьба не проходит ?) Я думаю вам отчет уже должен быть очевиден.
@@AntonShamanin999 так мы же видео про удары ногами обсуждаем. Ну реально как то схватки с представителями тайского бокса уж очень слабо выглядят. Лоукик это очень мощная вещь. А удары ногами в стиле тейквондо выглядят какимито лёгкими и не наносят существенного вреда.
@@AntonShamanin999 Вот смотрите, этот удар долио чаги. В нём как догмат стиля принято что нельзя использовать инерцию туловища и разгибание нижне йноги. Ну и все половина скорости и силы потеряна. Я свое мнение конечно излагаю. Видео схватак мастеров тейквондо и мастеров мма или тайского бокса показывают что прыжковая техника с вертухами вообще не работает. Мне интересно кто вообще даст свою голову под такой вот долио чаги, стоит просто поднять руки в стиле защиты муайтай и его уже невозможно сделать.
Это вы обсуждаете ))) , а я не вижу в этом смысла , так как мои коллеги по «цеху» при чем , что там и есть представители тайского бокса мирового уровня, говорят о другом. В поединках тхэквондо против тайского бокса по каким правилам ? По правилам тхэквондо тайцу не чего не светит , также и на оборот . Тхэквондисту и тайцу не чего не светит против борца (по правилам борьбы), все обусловлено правилами поединка и техника тут не имеет значение , какие ещё вопросы у вас есть ? А про лоу-кик это вообще отдельная история , вы считаете , что лоу это Эверест ударами ногами ?? Если да , то я вам сочувствую ))
@@AntonShamanin999 Да уж конечно. Известно что правила тейквондо имеют много ограничений. В таком режиме если тайцу запретить лоукики, локти и колени то может что то и выйдет. Но есть же мма там можно сказать представители всех стилей выступают на равных. Там и видно что удары ногами из тейквндо выглядят не убедительно. Я к стати сам немного тейквондо занимался в школьном возрасте, тоесть в принципе знаю немножко о чем говорю.
да не разворачивай ты опорную ногу на 180 градусов...
Вы сейчас это кому написали ?