El vídeo de Cr7 me acuerdo que lo vi como hace 3 años. Era cuando estaba en el Manchester United. Alto análisis le hicieron, de tiro, potencia de salto, regato, habilidades y demás. Está bueno el video, busquenloo
Muy cierto,yo corria demasiado pero sentia que me faltaba algo por lo que entre a RUclips y encontre este video,mejore demasiado, les recomiendo que solo hagan 100 sentadillas a una velocidad media,no hagn tan lento las sentadillas por que las piernas se hacen lentas,me paso
1 correr de puntillas durante mucho tiempo genera mucha tensión en los gemelos 2 cuando te agachas pierdes velocidad, pero ganas estabilidad lo que es bueno para el fútbol no para correr más rápido
Jajajaja me encantó tu comentario de.... como corres más rápido? Pues corriendo wey.... jajajaja eres genial, me encantan tus videos por tu espontaneidad.
Es cierto lo de cristiano , yo corria e imitaba el movimiento de los brazos pero eso te retrasa un poco :/ aunque el se mueve asi por que en el futbool inporta mas los cambios de direccion y casi no corremos Solo en recto como bale pero bueno cada uno solo deben hacerlo como se sientan comodos y practiquen obvio chao xd
Soy laterar soy zurdo me acomplejaban por no ser un hueso como los demas cuando me vieron jugar me gane la titularida y nesecito ayuda con la resistencia aguanto el partido pero ya a la hora de un contragolpe bajo la velocidad a media cancha y me canso algun consejo para la resistencia?
Para mejorar la resistencia es bueno correr, hacer ejercicio( abdominales ,flexiones, saltos) y subior gradas ( todo haciendolo seguido y tu cuerpo se acostumbrara a aguantar fuertes intensidades .
Como ganar resistencia?? Te recomiendo el metodo de cuper, antes del entrenamiento y despues , corre una milla o sea un kilometro a paso lento eso ye servora para resistir un partido nomas para eso sirve y recierda el futbol no es correr a largas distancias y no es aeróbico, se corre en tramos cortos respira y deja salir en aire lentamente, eso en corer en sprint.
Está muy bueno tu canal das buenísimos consejos crack,y hablando del balón sería bueno ganarmelo por qué yo juego con uno prestado y después pueden venir los problemas bueno en fin espero que sigas marcando y con rumbo a la cancha.
corro 45 metros en 5.18 segundos, admito que tengo buena velocidad pero quiero seguir mejorando, tengo el problema que mencionaste de cr7 que me muevo mal con los brazos al correr, corri como dijiste y la verdad si me sentí más rápido pero no puedo acostumbrarme aun
Cuando entrenes sebas mueve exageradamente el braceo para q de te quede, yi estaba igual soy rápido pero no movía los brazos ahora muevo y soy mucho mas rápido
Buen video !! Viendo el partido del psg v madrid vi a Marcelo corriendo con la cabeza mirando al frente . Y los comentaristas decian q lo hacía para correr mas rapido . No se si sea cierto
Creo que más que la velocidad uno debe practicar el cambio en esta, es decir la aceleración. La velocidad sirve para oportunidades al contragolpe si, pero para driblar y crear oportunidades de espacio es mucho mejor dominar los cambios.
pienso que hasta los 45 años puedes jugar. Puedes empezar de los 35 años para abajo. Con un entrenamiento intensivo de 3 años ya son profesionales. La práctica es importante pero por más que entrenes habrá uno que sin esfuerzo te superará. Los que tienen talento natural no importa a qué edad empiecen. Si pueden ser profesionales todos pero no esperes ser Messi o cristiano.
Prefiero correr braseando a los lados te hace mas lento si pero eso te ayuda a que si quieres hacer un cambio de direccion sea mejor ayuda mucho para cambiar de direccion brasear a los lados
No puedes correr con las puntas, en primera te dificulta demasiado el control de balón. Segundo, puede ocasionar lesiones. Ahora último, el centro de gravedad no es fijo, si te chocan te sacarian de una. La técnica para correr rapido es la posicion del cuerpo y de tus manos en el impulso
Practiquen el caer de punta, pero en un partido traten de caer natural, al forzar tu caída de punta (si no te sale natural y te sale de planta o talón) aumenta mucho las probabilidades de lesión. En los entrenamientos caigan de punta para que después lo naturalicen
Buen vídeo bro 👍🏻 me identifico mucho con tigo algún día aspiré a ser futbolista pero me chinge la rodilla;( y ahora ago vídeos de RUclips 😂😂 y ablas como el que era mi profe cuando estuve en la sub 15 de pumas 😂
Rumbo a la Cancha si bro yo me rompí los ligamentos cruzados de la rodilla derecha y pues ya nunca quede igual:( si bro ablas como el profe Mauricio siempre dándote tips y enseñando sin ofender acámbion el Sergio Bernal de tronko no me bajaba :(
La mayoria comenta que le sirvio, pero lo que no entiende es que es obvio que mejores trabajando los musculos de la etapa potencia pero lo que dice en el video no es eficiente. Esto de agacharse no es asi, eso tiene una postura y esta cambia en la etapa de aceleración mantenimiento y freno, no es recomendable correr agachado si lo que quieres es velocidad, correr de puntas es erroneo, es con el metatarso y lo correcto es trabajar la zancada y los musculos cuadriceps para velocidad de punta y gemelos sobretodo en aceleracion de 0. Es preferible que vean videos de aprender a correr en atletismo y hacer los ejercicios y complementarlo con las rutinas pliometricas propias de un entrenamiento. La resistencia muscular tambien, esto no implica que no se pueda correr de puntas, pero es un arma de corto recorrido para determinadas ocasiones ya que el sobre tension muscular y sobreentrenamiento trae contracturas y roturas y como es un deporte de contacto peor. Lo digo por experiencia...
No hay que correr con el tronco recto. Inclinar el tronco el viento influye mucho. Correr en punta de pie. Coordinar los brazos con los movimientos de los pies
Pero en un partido no corrés como un atleta xq siempre cambias de dirección siempre, pocas veces en línea recta como un atleta prro. Fijate el video de cr7, ese test que le hicieron
Correr mas rapido, no se gana haciendo sprints, se gana con fuerza en el gym, difiero contigo, necesitas la musculatura necesaria para un arranque rapido, no correr por correr, ejemplo: atletas de fondo corren diario, pero no son rapidos, en cambio corredores de 100 metros, son unas bestias fisicas, esos cuerpos no se ganan corriendo nada mas. Metete al gym, practica y lo mas importante descansa, creces cuando te recuperas.
Si corres con los puños ases que tu cuerpo sea mas pesado y el aire que choca con tigo te quita velocidad. Pero si corres con las manos abiertas tu cuerpo esta mas ligero y te ayuda para cortar el aire que choca con tigo :)
El vídeo de Cr7 me acuerdo que lo vi como hace 3 años. Era cuando estaba en el Manchester United. Alto análisis le hicieron, de tiro, potencia de salto, regato, habilidades y demás. Está bueno el video, busquenloo
Te equivocas man, fue en el Real Madrid en 2012
@@quereisunaensaladadeangula3256 ah gracias bro.
Como se llama el video
@@user-fp4ih6ot1d cristiano ronaldo to the limit, esta en youtube
Regato
Nunca había visto tus vídeos y ahora empiezo a ver me doy cuenta que sirven mucho
Muy cierto,yo corria demasiado pero sentia que me faltaba algo por lo que entre a RUclips y encontre este video,mejore demasiado, les recomiendo que solo hagan 100 sentadillas a una velocidad media,no hagn tan lento las sentadillas por que las piernas se hacen lentas,me paso
"Como corres mas rápido pues corriendo wey" jaja se mamo
Haz un vídeo de consejos para centro delantero
Saludos crack
@@alexisemilsortocorea6088 asi se llaman muchos wey
Yo apoyo al comentario saca un vídeo delantero central porfa
Y con los "pies de atras" tmb jajaja😂
Buena concentración:v y buen remate de media y corta distancia:"0
Posición choteada
Gracias bro... Estoy ganando físico y velocidad para dejar de ser malo en el futbol. 💪
El siguiente que sea la técnica de tiro
Gracias
Mario Alcón Navarro
Si por favor
Mira football tricks online tiene los tres métodos y la técnica te lo recomiendo
Ejercicios coordinación
1:31
1 correr de puntillas durante mucho tiempo genera mucha tensión en los gemelos
2 cuando te agachas pierdes velocidad, pero ganas estabilidad lo que es bueno para el fútbol no para correr más rápido
Mañana tengo carrera de velocidad en una pista de 400 metros y esto me servirá bastante😃😃
Laura Parada Buena suerte
Good luck
Chamyto Z gracias ☺☺
Brandon Mendo Cruz gracias
¿Cómo te fue?
Muy buenos consejos, tiene mucho sentido, muchas gracias crack! Sigue así tienes un nuevo sub
Había visto este video hace 2 años para saber como correr mas rápido xq quería ser velocista, ahora quiero ser futbolista y lo vuelvo a ver xd
Jajajaja me encantó tu comentario de.... como corres más rápido? Pues corriendo wey.... jajajaja eres genial, me encantan tus videos por tu espontaneidad.
Es cierto lo de cristiano , yo corria e imitaba el movimiento de los brazos pero eso te retrasa un poco :/ aunque el se mueve asi por que en el futbool inporta mas los cambios de direccion y casi no corremos Solo en recto como bale pero bueno cada uno solo deben hacerlo como se sientan comodos y practiquen obvio chao xd
Soy laterar soy zurdo me acomplejaban por no ser un hueso como los demas cuando me vieron jugar me gane la titularida y nesecito ayuda con la resistencia aguanto el partido pero ya a la hora de un contragolpe bajo la velocidad a media cancha y me canso algun consejo para la resistencia?
Lo mismo salvo que soy derecho
Lo importante para una buena resistencia es una buena respiracion y saber en que momentos correr , lo cual se gana con la experiencia
Para mejorar la resistencia es bueno correr, hacer ejercicio( abdominales ,flexiones, saltos) y subior gradas ( todo haciendolo seguido y tu cuerpo se acostumbrara a aguantar fuertes intensidades .
Hola, yo te recomendaría los entrenamientos HIIT, hay un montón de rutinas en youtube, búscalas, van muy bien para resistencia.
Hace un video de laterales porfa, soy un lateral izq, para Cómo ganar RESISTENCIA y que función tiene además de defender y atacar.. Gracias!!!!!!!
Luciano Torrez Aparte de defender y atacar es cerrar bien la línea de fuera de juego y cerrar junto con los defensas centrales (es lo que yo opino)
De lineman podes jugar vos
Cuando unos de los mediocampistas tiene el valon tienes que correr hacia los costados
Yo puedo jugar de central y lateral y concuerdo con lo de cerrar líneas achicar espacios
Como ganar resistencia?? Te recomiendo el metodo de cuper, antes del entrenamiento y despues , corre una milla o sea un kilometro a paso lento eso ye servora para resistir un partido nomas para eso sirve y recierda el futbol no es correr a largas distancias y no es aeróbico, se corre en tramos cortos respira y deja salir en aire lentamente, eso en corer en sprint.
Está muy bueno tu canal das buenísimos consejos crack,y hablando del balón sería bueno ganarmelo por qué yo juego con uno prestado y después pueden venir los problemas bueno en fin espero que sigas marcando y con rumbo a la cancha.
corro 45 metros en 5.18 segundos, admito que tengo buena velocidad pero quiero seguir mejorando, tengo el problema que mencionaste de cr7 que me muevo mal con los brazos al correr, corri como dijiste y la verdad si me sentí más rápido pero no puedo acostumbrarme aun
Ni tan rápido, yo hice 100 metros en 9.50 seg pero aún así en partidos oficiales la velocidad falta
@@gustavocq70 ni que fueras usain bolt xddd
+@@gustavocq70 puede haber varios factores de porque
@@gustavocq70 ni usain bolt payaso
Cuando entrenes sebas mueve exageradamente el braceo para q de te quede, yi estaba igual soy rápido pero no movía los brazos ahora muevo y soy mucho mas rápido
Buen video !!
Viendo el partido del psg v madrid vi a Marcelo corriendo con la cabeza mirando al frente . Y los comentaristas decian q lo hacía para correr mas rapido .
No se si sea cierto
Juan Renteria lo hace para escanear el campo y saber a donde correr o a quien pasarla
Este es el vídeo con más visitas de su canal.🙏 ¡Éxito!
Gracias gracias amigo resien lo ise y es una re verdad lo que desis saludo crak muy copado tu video
XD
Creo que más que la velocidad uno debe practicar el cambio en esta, es decir la aceleración. La velocidad sirve para oportunidades al contragolpe si, pero para driblar y crear oportunidades de espacio es mucho mejor dominar los cambios.
Nuevo suscriptor bro eres un crack sigue asi haz mas videos de consejos de el mejor deporte del mundo
tienes razon me funciono muy bien es verdad correr en puntillas es mejor q correr de talón y despues puntillas eres el mejor wuey neta
Un atleta de talento de manera natural ya ejecuta estas técnicas en sus impulsos.
pienso que hasta los 45 años puedes jugar. Puedes empezar de los 35 años para abajo. Con un entrenamiento intensivo de 3 años ya son profesionales. La práctica es importante pero por más que entrenes habrá uno que sin esfuerzo te superará. Los que tienen talento natural no importa a qué edad empiecen. Si pueden ser profesionales todos pero no esperes ser Messi o cristiano.
Bien Por Esos Consejos, Saludos Desde Colombia
Lo voy a intentar
Prefiero correr braseando a los lados te hace mas lento si pero eso te ayuda a que si quieres hacer un cambio de direccion sea mejor ayuda mucho para cambiar de direccion brasear a los lados
Gracias yo corriendo todo el parque en 3 minutos y ahora en 2 minutos con 22 segúndos
Me da gusto hermano!
El parque más corto del mundo?..buscaré otra plaza
Parque
@@markitos.fernandezz igual a ti no te dijo
No puedes correr con las puntas, en primera te dificulta demasiado el control de balón. Segundo, puede ocasionar lesiones. Ahora último, el centro de gravedad no es fijo, si te chocan te sacarian de una. La técnica para correr rapido es la posicion del cuerpo y de tus manos en el impulso
Has un video para los centros delanteros, es que soy delantero del equipo de mi colegio y no la hago
Practiquen el caer de punta, pero en un partido traten de caer natural, al forzar tu caída de punta (si no te sale natural y te sale de planta o talón) aumenta mucho las probabilidades de lesión.
En los entrenamientos caigan de punta para que después lo naturalicen
Gracias hermano, seguire tus consejos
El vídeo está muy perfecto muy bien pero quiero , queremos que nos enseñes un vídeo de tiros de faltas
gracias pa cuando juegue lo voy a probar
Muchas grasias por subir este video
es lo k me asia falta💪carnal
Buen vídeo bro 👍🏻 me identifico mucho con tigo algún día aspiré a ser futbolista pero me chinge la rodilla;( y ahora ago vídeos de RUclips 😂😂 y ablas como el que era mi profe cuando estuve en la sub 15 de pumas 😂
Jajajaja yo también me la chingue pero ahi sigo a ver como me va jaja, enserio jaja?
Rumbo a la Cancha si bro yo me rompí los ligamentos cruzados de la rodilla derecha y pues ya nunca quede igual:( si bro ablas como el profe Mauricio siempre dándote tips y enseñando sin ofender acámbion el Sergio Bernal de tronko no me bajaba :(
La mayoria comenta que le sirvio, pero lo que no entiende es que es obvio que mejores trabajando los musculos de la etapa potencia pero lo que dice en el video no es eficiente. Esto de agacharse no es asi, eso tiene una postura y esta cambia en la etapa de aceleración mantenimiento y freno, no es recomendable correr agachado si lo que quieres es velocidad, correr de puntas es erroneo, es con el metatarso y lo correcto es trabajar la zancada y los musculos cuadriceps para velocidad de punta y gemelos sobretodo en aceleracion de 0. Es preferible que vean videos de aprender a correr en atletismo y hacer los ejercicios y complementarlo con las rutinas pliometricas propias de un entrenamiento. La resistencia muscular tambien, esto no implica que no se pueda correr de puntas, pero es un arma de corto recorrido para determinadas ocasiones ya que el sobre tension muscular y sobreentrenamiento trae contracturas y roturas y como es un deporte de contacto peor. Lo digo por experiencia...
Buen vídeo men
pero correr en puntillas puede generar lesiones serias en los pies o tobillos.
ATTE: Yo ALV :v
Y como te lesionas men? Yo siempre corro así y nunca me paso nada
Agustin Rubino puede ser q no corres con toda la exigencia
Como te lesionas así? Yo jamás he oído de alguien que se lesionó usando la forma correcta de cualquier ejercicio
Se tiene que pisar con el metatarso.
Costumbre
Muchas gracias BRO lo voy a poner en práctica sigue así adoro tu contenido éxitoéxito
Yo lo Veo por curiosidad porque ya soy rápido por genética. Igualmente yo siempre use esas tecnicas
Gracias si me ayudo le gane a correr a casi todos en una semana
Yo uso una gran técnica corro en puntas de pie como dice el video y abro mis manos para que el aire pase
Cómo naruto
Gracias broth me as ayudado
ME PARECIÓ MUY BIEN TUS EJERCICIOS SUBE UN VIDEO POR POR FAVOR DE COMO TENER RESITENCIA
Muchas gracias bro espero que sigas siendo así👍
Gracias amigo si me sirvio tu consejos vi un cambio en mi velocidad
Buen video
Pero te quiero pedir q nos enseñes la tecnica para tiros libres
Saludame
EduardoXxx7 8 eso seria de mucha ayuda..yo soy volante y siempre que voy a patear un tiro libre no me sale como quisiera :'(
@@ftb1616 yo me lleve unas sillas a la cancha las puse unas encimas de otras y estuve 6 horas practicando
Pd yo también soy volante diestro
Por eso me cuando corro me duelen la planta del pie porque corro asi. Haora ya se como correr perfectamente
Buenísimo jaja y vengo de ver el documental de cr7 hace rato
No hay que correr con el tronco recto. Inclinar el tronco el viento influye mucho. Correr en punta de pie. Coordinar los brazos con los movimientos de los pies
Este tipo sabe de lo que habla
Gracias bro
Este pibe sabeee
Busquen ejercicios de atletismo.
Está bien lo que dice pero así podrán ampliar su conocimiento...
Pero en un partido no corrés como un atleta xq siempre cambias de dirección siempre, pocas veces en línea recta como un atleta prro. Fijate el video de cr7, ese test que le hicieron
Woooow sos un crack, ídolo que buen video de mejorar velocidad, mereces 800,000 laiks🙈
llevo toda mi vida siendo un central lento pero ahora seré mucho más rápido y podré brillar
Dinos la técnica, estilo y contoneo al correr de DI MARÍA. SALUDOS
Buen Video! Estaria chido el detiros libres, saludos✌
No es correr con las puntas de los pies sino con la parte media de la planta de los pies para amortiguar el peso al pisar y no tensionar los gemelos .
Bro literalmente me enseñaste a cómo correr como flash.
Muchas gracias bro
Yo también soy Abner
XD
Bro eres lo mejor hace segunda parte bro
Lo voy a poner en práctica 😁
Los que jugamos de extremos (delanteros), ya tenemos esos detalles, pero igual, buen vídeo.
Ayudas a la gente que aún no se da cuenta
Si bro jajaj
Buen video amigo
Gracias por los consejos es lo que necesitaba
Nuevo suscriptor me sirvió demasiado crack muy bueno el vídeo:)
Subir y bajar gradas o escaleras corriendo tambien ayuda mucho
Gracias
Mis amigos corren carreras y un chico que se llama axel corre de puntitas
saludos a ciudad juarez
buen video bro sigue si
saludame porfa
Gracias ya corro como flash
Si esta chido ese documental
" Por eso le ganó el atleta de atletismo. " Wao.
Aunque se escuche algo pendejo pero un atleta es alguien que practica un deporte, y el atletismo es un deporte
@@alejandrobovio4908 pero atleta de atletismo es Como decir futbolista de futbol por eso tiene la gracia. Saludos
@@0kjose181 o como decir bajar Abajo
@Alonso Emilio Cárdenas García No Son Atletas Son Deportistas
@@0kjose181 no, hay atletas de fútbol
Excelente video, muchas gracias, seguiré esos consejos y ejercicios, increíble 😎
Ya pasaron tres años, que tal te fue?
muy buen video
Que buenos tip amigo nuevo sub ^_^
Gracias hermano buen video
cuando jugaba con mis amigos era el mas lento ahora el 2 gracias
Oye si me sirvió Nuevo Sub
Correr mas rapido, no se gana haciendo sprints, se gana con fuerza en el gym, difiero contigo, necesitas la musculatura necesaria para un arranque rapido, no correr por correr, ejemplo: atletas de fondo corren diario, pero no son rapidos, en cambio corredores de 100 metros, son unas bestias fisicas, esos cuerpos no se ganan corriendo nada mas. Metete al gym, practica y lo mas importante descansa, creces cuando te recuperas.
Mi papa me dijo que correr de puntillas te podria dejar paralítico
Al fin entendí , SS un genio
Me gusto mucho el video!!👍👍👍
Que buen video we gracias me sirvió de mucho!
Si corres con los puños ases que tu cuerpo sea mas pesado y el aire que choca con tigo te quita velocidad.
Pero si corres con las manos abiertas tu cuerpo esta mas ligero y te ayuda para cortar el aire que choca con tigo :)
Gracias:) ahora puedo escapar de la policía más rápido
Jajajaja todos venian por el fútbol y este wey para escaparle a los pitufos
Vi el video muchas veces y tiene considensia
Jajaja práctico atletismo hace 10 años y todo lo que dijiste es correcto aunque te falta mejor la explicación y los tecnicismos jaja buen video
Llegue un poco tarde pero tienes nuevo suscriptor!!!
Ahora esperar a que termine la 4rentena
Gracias amigo mis entrenadores me corregian por eso haora ya entiendo
Yo corría rápido pero me chingè la rodilla :(
X2 nadie me alcanzaba
Yo me chingue :v los dos pies:v en el esguingue y como más lento:v
Yo la muela
Pues entonces busca Como correr con la rodilla chingada
@@jesusadriantandi1820 JAJA YA NO SE CORRE COMO ANTES CUANDO TE LA CHINGAS WEY
Cuánto tiempo duras en correr 100 metros?
me sirvio mucho , nuevo suscriptor
buen video bro y buenos consejos🔝⚽
El mejor canal hermano
Viendo este vídeo porque cuando tenía 15 era más rápido ahora con 20 me siento más lento jajajajaja
Actualmente en cuál equipo juegas?
Wolverhamptom
Koalas
En el barrio:v aunque varios equipos me an querido fichar:v pero me da weba:"0
mister dembouz:V igual we, me queria fichar el wolves y les dije que no y ficharon a mi hermano pequeño raul jimenez
Leones negros del guadalajara
Antes corría así con puntas pero deje de correr y corro más lento y en tardo en agarrar velocidad