팔이 잘 안올라온다면 한번쯤 봐야할 영상!!!

[@MrSugo1985]

좋은 내용 감사합니다~♡

[@spcicycaw]

늘 감사합니다 덕분에 많이 늘고있어요

[@joonohh]

궁금했던건데 유익한 영상 감사합니다!!!

[@shothead9]

잘못된 예로 하니 안맞길래 견갑골 수축은
포기했는데 슬로우모션까지 보니 이해가 되네요. 이번 주말 바로 테스트 해뵈야겠습니다.
진지하게 실용적인 영상 올려주셔서 고맙습니다.

[@pepark7033]

진짜 최고에요

[@Thunder_Dog]

와.. 견갑골 쓰고 팔꿈치 어깨보다 올려서 던져야지 하고 생각해도 잘 안되고 공던지면 팔꿈치랑 승모근이 아팠는데 ... 제가 보여주신 잘못된 자세로 던지고 있었네요 좋은 설명 감사합니다

[@1inyong]

이거 진짜 좋은 영상입니다. 평소 어깨 튜빙할 때에도 승모근 쓰지 말고 튜빙해 보세요.

[@봉봉이가족]

안좋은예도 투구폼 멋지네요..ㅎㅎ

[@sc5420]

코치님 한번 배우러가고싶은데 레슨상담 어디서 할 수 있을까요?

[@야알못-n9d]

01041706292 이쪽으로 문의주시면 됩니다^^

[@7P9G]

스티커 진짜좋은아이디어에요

[@fox_collector]

오 스티커....엄청 잘 보이네요!!아이디어가 넘쳐나는 야알못 채널 최고...!!!

[@레모나-r9o]

야구시작한지..이제 2주정도 되었습니다~
많은 영상으로..도움 받구 있습니다..
감사합니다

[@davidkwon8286]

요즘 팀 포수로부터 작년보다 구속이 조금 올랐다고 칭찬을 받는데~~~보여주신 부분을 좀 신경썼었던거 같은데요~~여전히 승모근에 힘을 많이 주는 듯하여 어깨 아픈건 여전하더라구요~~~좋은 영상 감사드립니다. 이부분 웨이트하는 방법에 대해 알려주시면 더욱 더 감사할 것 같습니다~~~ㅎㅎ

[@JuneBBA]

어찌 제모습을ㅋㅋㅋ 와 대박영상!!
하나 질의 드리면요. 견갑골을 아래로 모은다는 생각이 팔꿈치가 떨어진다는 생각이 들어서요.

[@야알못-n9d]

준우아빠 숨을들이마신다는 느낌으로 견갑골을 잡으시면 됩니다^^

[@김하하-f9p]

영상 잘봤습니다. 견갑골을 승모근 개입없이 뒤로 뺀다는 말씀이 후인하강하라는 말씀이신지 궁금합니다

[@야알못-n9d]

맞습니다^^

[@김하하-f9p]

@@야알못-n9d 답변 감사합니다~~

[@차민규-b2e]

아ㅏㅏㅏ~~~~~~~ 내가 이렇게 던져서 맨날 팔꿈치가 낮았네...
영상 보면서 해보니까 확실히 더 편하면서 팔이 자연스럽게 돌고 올라와요 그리고 공을 던질때 힘이 더 자연스럽게 잘 써지는 느낌 이에요

[@김영선-y3e4u]

견갑골은 언제까지 잡고 있어야 하나요 코치님

[@야알못-n9d]

김영선 처음 견갑골 잡을때만 신경쓰시고 나머지는 신경안쓰셔도됩니다^^

[@자기애-f4s]

이게 안되면 스윙자체가 팔로만 던지게됨
감사합니다.

[@user_asbdjwjd28nsjk]

가슴을핀다생각하면 되는거같은데 공쥐고 팔을 올리면 승모근에 힘이들어갈수밖에 없는데요ㅜㅜ

[@야알못-n9d]

SukYoung Jung 승모근에 힘을뺀다는것이 어떤느낌인지 알아야하는데 잘 안느껴지실꺼에요 직접 보면서 알려드리면 바로 느끼실수있을텐데......

[@너에게로-l2y]

팔꿈치를 등뒤로 빼지말고 옆으로 빼는 느낌으로 하는건가요?

[@야알못-n9d]

네^^맞습니다

[@고추장물회-w8u]

견갑골 잡아줄 때 가슴이 앞으로 펴지는 느낌으로 잡아주는건가요??

[@야알못-n9d]

어깨에는 힘을빼고 숨을 크게 들이마시는 느낌이라고 생각하시면 됩니다^^

[@Beramode110]

꿀팁입니다~!

[@김민호-i4m]

상체가 같이 나오는데 대처법 없을까요?

[@야알못-n9d]

상체가 같이나오면 상하체 분리가 안되서 그런거여서 상하체 분리하는 훈련을 하면 될것같습니다^^

[@스댕-x5t]

그코치라고 할때마다 쿠코치가 생각남..ㅎ

[@올라아빠-b3j]

어휴 등판보소