COMO CURAR UM TRAUMA | Marcos Lacerda, psicólogo
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- Опубликовано: 8 июл 2024
- #autoestima #mindset #autoconhecimento
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Neste vídeo, Marcos Lacerda comenta uma técnica criada pela psicanalista de Harvard, Janina Fisher. Ela vai além daquelas dicas de sempre sobre como curar um trauma do passado. Aproveite!
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Развлечения
Graças a Deus,depois de seis meses que minha esposa saiu de casa hoje e o primeiro dia que consigo fazer uma janta pra mim e meu filho que está morando comigo,eu sempre fazia isso pra minha família quando estávamos juntos,estou me recuperando depois de tantas dores...
Que fofo 💞
Tudo de bom pra ti e pro teu menino.
No futuro verás que foi um livramento, pelo jeito a perda está sendo dela !
Bia sorte !
o rompimento nos fere qdo amamos com intensidade e não recebemos na mesma proporção, já passei por isso , me reconstruí , se passaram 39 anos, mas nunca esqueci, com o tempo a dor passa.
Que lindo, que Deus abençoe vc e seu filho, pelo visto vc merece,e vai encontrar alguém que lhe mereça, continue assim @ailtonmn100
Isso mesmo, cuide de você e do seu filho que essa fase passa
Eu passei anos com um trauma um medo dentro de mim, sempre que eu ia fazer algo referente a esses traumas eu paralisava, a sensação era horrível eu me sentia péssimo.
Eu fiz várias técnicas que eu via no RUclips e sentia alívio, mas nunca era 100% eficaz pra mim.
Até que um dia muito frustrado por fracassar em muitas oportunidades por causa desses traumas e medos, eu resolvi entregar a Deus o meu problema... Entrei no meu quarto, orei fui sincero nas minhas palavras e desabafei tudo.
Entreguei mas mãos de Deus o meu problema e fui viver a minha vida, com poucos dias eu passei por situações parecidas ao que eu tinha passado antes e notei que aquela situação não me incomodava mais como antes, eu fui tendo o controle da situação, e hj não tenho mais os medos e os traumas do passado, Deus curou a minha alma, me sinto leve, feliz e realizado
"A dor está sendo Revivida no momento, Mas já acabou"
Há alguns anos eu achei um apito de jogo e apitei no trabalho, de brincadeira. Um colega de quase 50 anos veio com lágrimas nos olhos me pedir que não apitasse mais, pois isso lhe era doloroso e me contou sua história. Quando criança, o pai, militar, acordava os filhos com um apito, de madrugada, e coitado de quem não pulasse rápido da cama. Era um pai abusivo, e deixou esse estresse no meu colega. Na época eu não compreendi. Semana passada liguei para desejar um feliz aniversário para esse colega e lhe pedi desculpas pelo incidente. Seus vídeos são instrutivos e ajudam muita gente, Marcos Lacerda 🥰. Gratidão 🙏🙏🙏
Verdade! 😊❤
Q bom que vc teve a oportunidade de se desculpar....
Que bom que vc pediu desculpa
Também sou filha de um pai militar narcisista abusivo e entendo total seu colega. Que bom q vc entendeu e se desculpou, vc mostrou sensibilidade ao invés de tirar sarro dele como muitos fariam. Obrigada pela sua sensibilidade e sensatez com o outro. Parabéns.
Esse vídeo pode salvar vidas. Quantas pessoas não têm condições de fazer terapia. Obrigada por postar. Vídeo valioso.
O problema é quando seus traumas são maiores que a sua vontade de superação, você nunca vai conseguir amar ninguém, só causará mais traumas e dor em outra pessoa.
Não consigo mais viver sem vc Dr.Marcos,vc faz parte de minha vida todinha 😂😂❤❤❤❤
Eu até parei com o meu terapeuta, ele fala exatamente o que preciso ouvir.
@@cacau3942 kkkkkk
Curando Stress Pós Traumático e Depressão de um trauma da minha 1a infância. Psicoterapia com psiquiatria! Que tudo dê certo! Eu complemento as sessões de terapia com os seus vídeos e ajudam-me muito! Gratidão Doutor! ❤
Como vc tá?
Tem pessoas que são anjos em nossa vida, Obg Por tanto! Vc é um ser iluminado.
pensei isso e vc falou o memo
Trombei o carro na traseira de outro e fiquei com tanto medo que pensei em para de dirigir, mas minha mãe me encorajou a continuar e nos primeiros meses a cada vez que ia parar atrás de um carro a cena da batida de repetia como se estivesse acontecendo de novo! Aí fiquei freando a bastante distância até que o trauma foi passando e voltei a confiar de novo e continuei dirigindo! Gratidão mãe! Tantas coisas boas que aprendi com ela!
Estou tentando elaborar o trauma da morte da minha mãe: faz 1 ano e 3 meses que acompanhei a passagem dela. Foram 30 dias de sofrimento em que passei pelas mais diversas situações como trocar fraldas, dar comida na boca, ela sem entender pq usava máscara o tempo todo, até que ela internou por 10 dias sem nenhuma possibilidade de alta pq o quadro só piorava. O ápice da situação foi qdo, ela já não podendo mais se alimentar, foi sondada e retornou para o quarto "atada: na cama e com uma certa lucidez ainda. Por orientação do médico eu e meus irmãos assinamos o desenlace assistido que segundo ele não causaria dor. De fato, foi em torno de 18 horas e ela partiu sem sofrimento aparente. O trauma que me causou assistir a morte da minha mãe me acompanha constantemente. Tenho fé que esses momentos se tornem uma lembrança menos doida com o tempo. As cenas, o tanto que rezei na beirada do seu leito até hj me atormentam. Não tenho condições de fazer terapia e qdo penso nela rezo muito para que no outro plano ela esteja evoluindo. Me perdoe o desabafo, mas é tudo muito dolorido pra mim e seus vídeos tem me ajudado muito a superar e seguir em frente. Não nos abandone e obrigado por tentar melhorar nossas vidas e enfrentar nossos conflitos. O senhor foi um divisor de águas na minha vida e tenho orgulho de fazer parte da família Nós da Questão. Gratidão 🙏
Sinta-se abraçada! Lendo sua história com sua mãe, lembrei da minha história tbm, um pouco diferente, pq minha mãe ficou 28 dias numa UTI e não tive que cuidar dela, mas estava todos os dias ao seu lado e clamando a Deus por sua cura. A partida da sua mãe ainda é muito recente, mas tenha certeza que chegará um dia que essa dor dilacerante dará lugar a um sentimento de saudade. Te desejo força para seguir em frente! E temos as orientações do Dr. Marcos Lacerda que nos fortalecem. Um abraço!
Procure por atendimento gratuito no face tem grupos
@@alineperez1172 Era exatamente o que eu aconselhar; inclusive em faculdades
As Faculdades que tem curso de Psicologia. Fazem terapia para a população em geral por um preço mais acessível.
@@alineperez1172oi, Aline você saberia dizer quais grupos no facebook tem terapia gratuita? Temos canais de filosofia e psicanálise e ali aparecem muitas pessoas que precisam de ajuda sem condições financeiras. Agradecemos
Doutor, eu tenho tantos traumas, que já perdi a conta. As vezes vem em minha mente todos os traumas e sinto todas as cicatrizes se abrirem ao mesmo tempo. Procuro colocá-los na escuridão do meu coração, penso em outras coisas boas. Não me curvo diante deles, me mantenho de pé e firme, busco sempre me ocupar de algo, porque meus traumas nunca irá cicatrizar e nem ser esquecidos, aprendi a conviver com eles e ter o controle da situação. Evito tudo que possa me fazer lembrar, seja uma conversa, um jornal, seja o que for. Esses traumas me causou a Arofibia, pânico, barulho demais me causava surtos antigamente. Hoje controlo mas, odeio multidão, barulho demais. Eu decidi morar no interior num vilarejo com poucas pessoas, paz, sossego, com pessoas educadas e gentis, um lugar que não tem multidão, nem um palito no chão da rua e o melhor, estou no meio da natureza e 3 vizinhos amáveis, simples, e ninguém mora muito perto do outro. Pessoas maravilhosas, um ajuda o outro e sem pedir nada em troca. Isso é vida, é viver. Antes eu estava definhando de excesso de tudo de ruim, todos os tipos de barulho tinha, brigas, tiroteios, pessoas sem educação e etc. Cidade, não é vida, é morte lenta. Me apego no nosso Deus sempre.
Oi Rosane eu estou com estresse pos traumático anciedade a um ano perdi minha amada irmã morte súbita depois disso só fui piorando não consigo fazer nada do que eu fazia .mas estou na luta. Você pode me dizer que lugar é esse q você encontrou paz? Obrigada
Olá querida, gostaria de saber também esse lugar que você fala, realmente deve ser maravilhoso. 🌹
@@anamariasantos6 E maravilhoso sim, só natureza, lindíssima paisagem, rios cachoeiras, liberdade. Me sinto em paz, bem mais próximo de Deus, posso meditar, contemplar a criação magnífica que Deus criou, na natureza, eu sinto viva com os 4 elementos, o fogo, a terra, a água e o ar. Respiro oxigênio puro e me ajuda na minha saúde, tenho vários problemas respiratórios, na pele devido ao estresse, alérgica quase 100%. Lá me sinto viva, aqui sobrevivo pela minha FÉ em Deus e por sua misericórdia.
@@rosangelabarbatovillela5154 E no interior, nas montanhas de Domingos Martins, aqui no Espírito Santo. Meu anjo vou resumir um pouquinho do que eu já passei. Fui tocada sem permissão aos 16 anos. Fui julgada e culpada por coisas que eu não fazia por causa da minha irmã ser vista como santa e eu a sapeca. Ela engravidou aos 15 anos. Eu ajudava em casa e ela não. Na pré adolescência o amor e carinho que meu pai me dava, era surras e surras de tudo que você imaginar, nunca recebi amor dele, nem um beijo, um abraço, piorou um eu te amo filha. Aos 17 me revoltei e me rebelei, fui viver na escola do mundo, fiz tudo que eu queria, vivi até cansar e não ter mas nada pra fazer mais. 05 de dezembro de 1997 perdi meu pai e um mês e 17 dias depois eu perdi minha mãe, não tive luto, nem apoio de ninguém, eu pirei. Depois meu irmão mais velho queria tomar minha parte da herança,, e minha irmã caçula queria a minha casa e não a que pertencia a ela, que me queria matar, eu já era mãe aos 25 anos e meu filho tinha 3 meses. Para evitar uma tragédia deixei pra lá e fui pra casa que era dela. O marido dela me perseguia pra ficar comigo. Como eu o rejeitei, ele passou a perturbar minha vida, irmão e cunhado, eu e meu marido fomos muito humilhados. Denunciei ele, que ficou preso no batalhão por ser policial, lá de dentro ele falava que iria me atingir no meu ponto fraco, o meu filho. Decidi mudar em 2007 para eu ter paz, aí o miserável mudou em seguida. Tive problemas com a primeira namorada do meu filho, que jogou ele contra mim e o pai. Meiada de 2019 e 2020 eu perdi 32 kilos, por estar muito magra meu marido me rejeitou, me largou de lado, tive depressão profunda, e ele me matou. Não tinha nada, perdi tudo, eu não existia, eu desisti de tudo, conversava com Deus, e no momento que eu iria consumar a minha existência, Deus agiu na minha vida e me salvou, me libertou da depressão, me mataram, mas Deus me fez renascer das cinzas mais forte que antes, me restituiu minha identidade, minhas lembranças desde os 3 anos de idade e muito mais. Deus nunca me abandonou e eu entreguei a minha vida para Deus e a Deus eu pertenço. Recentemente passei uma prova de fogo no meu casamento, agora estamos tentando um recomeço entre nós. Minha vida nunca foi fácil desde os 3 anos, e isso é só um pedacinho da minha vida. O melhor lugar pra ter Paz é estár com Deus, ter Fé sempre e viver na natureza, plantar, mexer com a terra, viver distante de família e de pessoas hipócritas e falsas, viver com Deus e no meio da natureza perfeita que Deus fez pra nós. Eu escolhi não ter mais contato com nenhum familiares e não convivo com pessoas na minha casa e nem vou na casa de ninguém. Cuido e vivo apenas a minha vida com o meu marido e se não tiver marido, eu vivo comigo mesma, porque eu me Amo e gosto de ficar comigo mesma.
Dr. Marcos, a sua generosidade ajuda a melhorar o planeta. Muito obrigada por ter abraçado essa sua abençoada profissão.
Como não gostar desse doutor amável , pessoa generosa esse homem obrigado ❤️♥️♥️❤️♥️❤️👍
Aos meus 7 anos, quando fui sequestrada de uma creche lá no Norte de Minas, e levada para uma fazenda, tive momentos terríveis, por várias vezes quase morri afogada. Hj com 46 anos tenho sonhos frequentes com água. Pesadelos mesmo. Acho que nunca vou conseguir acabar com esse trauma .😢 😢 gosto de lugares com água, porém tenho muito medo. Obrigada Dr Marcos. .o Sr nos ajuda tanto ❤❤❤❤
Acho tão fofo o "vamo junto" e o "para bebê" 😍
Passei por um trauma recentemente e precisava ouvir isso .
Você não tem noção do quanto você está me ajudando, Dr Marcos Lacerda. Não perco um vídeo seu! Que Deus continue abençoando sua vida. Te amooooo ❤️
Eu assisto o tempo todo. Como fala fácil e bem. .eu Deus. Dou risada, aprendo... Apaixonada pelo conteúdo. Obrigadaaaaaa...
Quando eu já tava achando que não ia ter vídeo, lá vem tu pra salvar a minha sexta-feira. Notificação mais esperada de todas!
Sou cheia de traumas, cada vez mim sinto mais traumatizada, só Jesus na causa
Sou médico no interior de São Paulo há 40 anos. Nesse tempo ouvi pacientes e muitos pacientes me perguntarem sobre sonhos e tem um deles que nunca consegui responder: a história do sonho nunca tem finalização porque há um problema que não se resolve. Exemplo, um hotel que não se encontra, um caminho que não se encontra . Sugestão: faça uma aula sobre isso que você vai ajudar muita gente. Abraço.
Ótima sugestão!
Obrigada Dr Marcos Lacerda por tudo que vc faz pra ajudar todos nós gratidão sempre 🙏🙏😗
Eu vendo esse vídeo ferida emocionalmente. Tem homens que são escrotos mesmo, sem um pingo de remorso. Ser “trocada” não é algo fácil, ainda mais quando o seu namorado termina, some e assume outra
Sinta-se acolhida por Jesus, logo passará. Não sem dor, mas passará e seu sorriso largo brotará de novo.
@@isabelcristinasantosdeoliv2056 obrigada pelas palavras. Fé em Deus, vai passar 🙏🏼
Já cheguei dando meu like para mais um aprendizado.
Fui assaltada varias vezes em SP sendo 2 ocasiões gravida. Sofri violencia na rua. Poderia escrever uns 20 traumas incluindo sobrevi um furacão e uma enchente que destruiu tudo que minha familia tinha. Nunca vou saber a pessoa que eu seria se tivesse vivido uma vida sem essas experiencias. Eu sofro terrivelmente com pesadelos, medos, ansiedade, culpa e pelas perdas. Me ocupo 24hrs para não sentir a dor que me sufoca
Bom dia já passei tudo isso no meu casamento 😢foi horrível não quero mais isso na minha vida 😢
Que alívio ouvir isso! Tenho traumas pesados de infância, e isso atrapalha os meus relacionamentos e a minha carreira. Muito obrigada!
Os traumas são impactos emocionais negativos que, infelizmente, não se resolvem somente com pensamentos positivos, pois tanto o evento em si como os aprendizados, são respostas emocionais que geram uma resposta automática e autônoma do nosso cérebro. Essa Resposta é normalmente o comportamento ou o transtorno que hoje chamamos de problema. Para resolver e seguir em frente, é preciso intervir diretamente no trauma e promover uma reeducação mental, para que a pessoa possa se libertar do ciclo de respostas automáticas, fazer o que precisa ser feito e seguir em frente. Uma abordagem de Terapia breve normalmente leva poucas sessões para isso.
Achei que era algoritmo do youtube. Acabei de passar por um trauma e estava tentando saber como voltar ao "normal" e então me aparece este vídeo. Não poderia ser mais oportuno. Obrigada, Dr. Marcos!
Meu Deus ,eu amo esse homem❤como Psicólogo, o melhor❤
Estou vendo esse vídeo tento uma crise mto forte de choro , mesmo depois de mais de 1 ano eu não me curei do trauma e do pior ano da minha vida que foi no ano passado .
Eu me senti muito acolhida nesse vídeo 😞 muito obrigada , eu vou tentar
Que eu possa me libertar de tudo isso
Com todo o respeito, além de adorar seu conteúdo, também curto muito seus trajes de muito bom gosto, afinal como uma boa virginiana nenhum detalhe é passado desapercebido. 🤭😉😁
Boa noite...Obrigada por sempre nos doar seu tempo
Deus retribua seus feitos🌱🌱🌱
Marcos Lacerda, you are the best!
Profissionais em qualquer área deveria ser igual a você !♥️♥️🦋🦋
Gratidão pela sua existência!
Gosto imensamente das suas palestras , tenho adquirido mais maturidade ! Abraço.
Eu estava desesperada aqui, sonhando todos os dias com o meu trauma. E hoje eu assisti esse vídeo, e só de assistir eu já me acalmei. Muito obrigada, Dr 🙏🫂
Amo esse doutor! Você mudou minha vida.❤
Boa noite, desejo que esteja tendo uma excelente semana e que tenha um maravilhoso final de semana, gratidão sempre.
Primeiramente obrigado, pelo o presente que é os vídeos, têm transformado vidas! O Sr. têm salvado vidas. Para nós que não temos como ir ao médico que cuida da saúde mental, o canal têm feito o papel da psicoterapia. Simplesmente parabéns e muito obrigado por cuidar das pessoas.
Boa tarde Dr.Marcos,agora em julho dia 13 foi meu aniversário, mas nunca gostei de festa,sempre fico mto triste e nem é porque fico mais velha,não me importo com essa questão, mas creio ser algum trauma vivido,esse ano decidi que não teria festa,nem bolo,nem parabéns, foi o melhor aniversário que vivi o desse ano!
Esse video veio na hora certa, fui diagnosticada com transtorno de estresse pós traumático
Marcos você mudou o meu jeito de ver a vida e o mundo 😍😘💓💓💓💓
☺️☺️☺️
Obrigada Marcos 😊seus conselhos são muito importantes pra mim.
Sobre os traumas: eu tenho muitos mas estou conseguindo superar, eu cresci em um ambiente cheio de violência, até hoje eu tenho pesadelo com o agressor, mesmo eu mentalizando na minha mente que eu estou livre e estou em paz e segurança, mesmo assim essa pessoa ainda aparece nos meus pesadelos, vou usar seus conselhos agora, acredito que vai dar certo.
Minha vida sempre foi uma sucessão de traumas, desde a infância
Nunca fui ou me senti amada de verdade
Eu era acometida de sindrome do panico ,tratei por mto tempo ,fiquei super bem ,nao tomava mais remedio a 15 anos,depois de um casamento com um narcizista,estou toda descompensada ,crises de panico ,buscando força em jesus,e nesse abencoado dr Marcos ,so tenho a agradecer por sua ajuda aqui ❤❤❤
Vc irá vencer,sabe as vezes fico pensativo que essa ex minha pode ser uma narcisista... não tenho diagnóstico...mas é muito fria...
Muito obrigada pela sua explicação. Quando voce falou dos insetos eu consegui entender a fragmentação e consegui me afastar e ver isso como uma parte de mim, mas nao eu toda. Eu me achava , quebrada, estragada mas agora nao, eu sei que isso e so um pedaco de mim. Vou seguir os
Passos que voce disse sobre essa outra parte de mim que nao spu eu toda. Imensamente agradecida por ter te ouvido Marcos, por favor continue nos ajudando a ser cada vez mais fortes e felizes. Voce e incrivel!❤
Verdade! O trauma é algo que precisa ser superado dia após dia , novas esperanças, novos sonhos , novos recomeços , se reerguer psicologicamente !
Boa noite a todos da família. Saudações de Ribeirão Preto - SP
Há duas semanas venho maratona do seu canal e - NOSSA! - como me faz bem. Acabei de comprar dois dos seus três livros e chegarão no dia dos namorados. Meu presente para Amar a Mim Mesma. Estou num momento triste, porque estava vivendo um relacionamento lindo que por motivos externos a nós dois precisou de uma pausa (ou término, não sabemos ainda). Você tem me acalentado. Ansiosa pelos livros.
Como eu preciso de terapia!!!! Mas com vc doutor QUERIDO! Que agoniaa!!!
Sempre trabalhar com a cabeça de forma positiva.
Boa noite amigos no nós da questão!! Como não poderia deixar de ser, mais um vídeo incrível!! Muito obrigada eu estava precisando ouvir o que ouvi de vc Marcos Laserda, vc é d + , parabéns pelo lindo trabalho!!!👏👏👏❤❤
Estou muito feliz sozinha mas ainda vou set muito feliz com outra pessoa
Maravilha de psicólogo, gratidão
Obrigada Dr. Marcos por compartilhar esse vídeo!❤⚘
Traumas são respostas do corpo a um fato verídico...
Vc nao é o trauma!!!
É possível dessensibilizar e ressignificar sua vida...
Não é o que a vida fez, mas o que vc vai fazer com o que vida fez de vc!!!😊😊😊😊😊😊😊
Como lhe agradecer por tanta BAGAGEM de VIDA que adquiro te seguindo e ouvindo. Deus te abençoe Dr. MARCOS, meu amado BEBÊ!❤
Showsaco esse vídeo
Nós que não temos condições de tá pagando psicoterapia frequentemente nos ajuda de mais
Obrigado pela boa vontade
Tive traumas desde criança, adolescência. Mas o pior foi ver meu pai amado, morrendo. Esse me levou a uma depressão profunda. Depois perdi o grande amor da minha vida. Depois minha irmã querida pro câncer e logo depois meu irmão amigo. Meu filho que foi pra Europa. Depois minha filha pros Estados Unidos. Me sinto só. Somente com minhas lembranças. Mas com com fé vou seguindo em frente.E com seus conselhos.meus traumas são tão fortes que me desencadeia doenças em mim. Tenho que lutar todos os dias contra minha mente pra não pra não ficar relembrando o que eu vivi e vivo.😢 🙏
Excelente, grata
Gratidão ao canal 🙏🏿
Maravilhoso!☆☆☆☆☆
Amei. ❤
Obrigada por tanto, nosso amigo Marcos Lacerda..falo tanto de você pras pessoas e indico suas postagens...Deus é gradioso.🙏🙏🙏
Só Deus e o tempo em nossas vidas e esses ensinamentos...
Meu pai era rígido firme e falava uma vez, um ignorante. Fui casada 24 anos e faz 3 anos que me separei meu ex marido Tb era assim gritando se alterando tinha que concordar e aceitar e ficar de boca fechada, seu video explicou o que acontecia. Meu ex continua sendo esquentado até fazer o primeiro boletim de ocorrência. Percebo quando nos falamos ele vai se alterando e isso ainda mexe comigo, não me sinto segura de mim. Com o tempo eu consigo.
Meu Deus...24 anos 😮
Muito bom mesmo
Gratidão ❤
Como eu queria ter esse profissional como psicólogo na minha vida. Gosto muito dos seus vídeos e me ajudam muitooo. Não tenho como pagar um psicólogo, mas seus vídeos já me ajudam muitooo. Obg❤❤
❤ muito bom obrigado
Q maravilhoso👏👏👏👏👏👏👏👏Gratidão 🙏🏼
Muito bom....eu habitualmente escrevo na terceira pessoa para me distanciar e dominar muita da mi ha realidade quotidiana...😊😊
Merciii
Muito bom gostei ❤
Meu Deus que palavras lindas estou com trauma depois de um acidente de carro não consigo mais entrar em carro nem um.
❤❤❤Obrigada dr. Marcos.
Isso faz muito sentido, veja só. Eu tive uma rejeição da minha mãe eu nunca entendi porque eu ela não gosto de mim, porém com o tempo comecei a convesar comigo mesmo e entender que não preciso entender o que se passa na cabeça dela e eu preciso me resegnifiquei muita coisa e passeica enxegar que outras rejeições vinda de colegas de trabalho e etc não me afetam mais. Segui o baile. Não foi e é fácil, contudo necessário para minha saúde mental ir além.
Valeu!!!
Sensacional! Obrigada ❤❤❤❤
Gratidão Dr.Marcos Lacerda
Vídeo muito bom. Gratidão. ❤
Que vídeo maravilhoso. ❤
Grata pela partilha 🤗😘❤️🙏
Como sempre maravilhoso Marcos Lacerda gratidão por tudo
Amo te ouvir ❤😊
Marcos o meu HERÓI ❤❤❤❤❤
Obrigada Dr Marcos Lacerda você é um anjo que apareceu em minha vida e de milhões de pessoas que acompanham seus vídeos maravilhosos
Melhor vídeo
Perfeito Dr.Marcos. Obrigada 👏👏👏👏
Vamos aprender. ❤❤
Que tema maravilhoso Dr! Obrigado!
Gratidão 😊. Deus t abençoe sempre
Obrigado ♥️
Dr., vc é incrível.bjs
Fantástica informação e exercício ❤❤❤❤❤
Muito bom
Fantástico
Obrigada pelo vídeo.
Boa noite amo seus vídeos ❤
Obrigada por me ajuda
❤
Td vdd abraços
Que ferramenta maravilhosa! Gratidão! Tenha um excelente final de semana, Marcos Lacerda!