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Treino de musculação, divisão de rotina com o João, café da tarde com amigos e organizando as roupas
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- Опубликовано: 25 апр 2024
- No vídeo de hoje, mostro como foi o nosso dia: comecei acordando antes de todo mundo, tomando meu pré treino e indo fazer meu treino de musculação, na volta as crianças acordaram, fomos tomar nosso café da manhã, dobrei roupas e conversei com vocês sobre como eu e o João estamos organizando nossa rotina, recebemos amigos especiais para um café da tarde e terminei o dia guardando roupas e conversando com vocês.
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Loja Amazon - www.amazon.com.br/shop/vaness...
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Disclaimer:
Este vídeo não foi patrocinado.
#rotina #rotinaemfamília #musculação #rotinadamãe #mãededois #rotinacomascrianças #cafédatarde #mesaposta #vlog #vlogão #vanessalino
Ah não achei fofa demais a Sarah " o que é que eu posso te ajudar " ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Fofa demais né me perdi nessa parte voltei umas 10 vezes ❤❤ que amor de menininha
Tambéeeeeem ❤️
Amooo vlog do dia, ainda mais quando tem bate papo me sinto em uma chamada de vídeo
Eu vivi pra ver a Vane fazendo um vídeo COM musculação e ainda ESCRITO leg day hahaah
A qualidade dos vídeos da Vanessa são impecáveis.
Sem maturidade pra Sarinha ajudando na troca do Thomas 🤧💗 Vanessinha essa cor de top ficou lindo em ti!
Vanessa, seu conteudo me ajudou e ajuda muito. Hoje tenho uma bebe de 3 meses, sempre tive rotina, mas cim seu conteúdo eu pude aprender a ter rotina com um bebê. A minha bebe tem horário para dormir, eu malho, vou ao parque, cuido da minha casa e tenho tempo livre com o marido. Obrigada por compartilhar a sua experiência conosco.❤
Queria compartilhar que comecei na academia essa semana! É meu primeiro passo para desenvolver hábitos melhores e você, Vanessinha, é uma das minhas maiores inspirações para isso! Obrigada! ❤
sempre muito bom acompanhar vocês, vanessinha! Deus abençoe essa família linda ❤
Vanessa, eu tenho 3 filhos, vc me inspirou a ser um criador de conteúdo Deus abençoe sua vida grandemente ❤ amos seus vídeos
Essas crianças são preciosas demais ❤❤❤
No dia de shopping grave para gente as compras
Sarinha, vc é tão linda! Adoro vc! E seu maninho está lindo tb, muito lindo! O canal da mamãe ganhou um brilho especial com vcs! Deus os abençoe Bj carinhoso ❤
Ah gostei siim
Pode falar avontade,sempre aprendizado,quando vc conversa conosco
Vanessinha será que tá na hora de abaixar o colchão do berço do Thomas ele já está bem esperto e achei alto perto das grades . Sarinha um amor tbm❤
Tambem achei
Eu tb 😊
Há momentos na vida de que temos que vivência no off,e não precisa ser gravado só aproveitar.sarah é bem falante kkk
Ameeei o vlog Vanessa!❤ a Sarinha é uma menina tão amorosa, coisa mais fofo! E o Thomás é muito fofinho também!
A primeira a curtir e comentar. Impossível não estar aqui na mesma hora, sempre.
Saudades de suas comidas master chef que vc fazia na Holanda 😘😘
Tb da para temperar o frango com maionese e temperos... e acrescentar um molho de tomate ou passata. Fica maravilhoso.
Amoo os seus bate papos Van,sua voz é tão calma! Ansiosa pelo vídeo de comprinhas de looks!!❤❤❤
Depois dos story’s de hoje, esse berço já está na hora de ficar baixo. 😂😂 Ele está muito espertinho! 🥹🥹🥹😍😍
Tbm comentei pois observei tbm 😊
Também pensei o mesmo❤
Nossa, foi a primeira coisa que notei e morri de medo 😮💨 minha filha tem a mesma idade e já tive que baixar. Haja costas por sinal haha
Parabéns Vanessa pela mãezona que você é dá tempo de malhar cuidar das crianças da casa ❤️❤️❤️❤️ 🙌🏼👏🏼🍳☕😘
tá certinho Vanessa quem quer comprar vai na loja né e também é tão bom doar
O Thomás já está bem espertinho🥰, acho que tá na hora de baixar o bercinho?
Ótima tática pra lidar com o dia a dia, casal parceiros só tendem a dar certo 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Mas não esqueçam do tempinho de vocês dois juntinhos🥰
Vocês são maravilhosos, Van. ❤
Divisão de tarefas ajuda a equilibrar muito e não sobrecarregar ambos.
Obrigada pela receita Vanessa é pela dica vou fazer também
Que coisa mais linda vê o sorriso das crianças logo de manhã.é tão prazeroso..
Vc é uma benção ❤ amo assistir
Amoooo essa família ❤
Van, acho que o Frango ficaria mais saboroso que você tivesse colocado alho e fizesse tipo um creme de alho com o iogurte. Nunca testei com iogurte, mas já fiz com maionese e deu certo. AMO SEUS VÍDEOS. Amo tudo aqui! ACRESCENTA MUITO NA MINHA VIDA!❤
aí vanessa, você é tao incrível!!!!!
nao perco um vídeo! nem um!❤
Van to chocada com suas pernas e braços só consegui observar isso no vídeo, caraca os músculos saltando 😍👏🏻👏🏻
Cada dia mais bonita Vanessinha 🤍
Vanessinha, amei a parte do vídeo em que voce estava no seu quarto apenas guardando roupas, sendo você e conversando sobre coisas de mulherzinha. ❤️
está família abençoada de Deus cada dia está crianças estão espertas😊❤
Amor demais por essas crianças ❤ esses vlogs são bons demais, Vanessinha! Você é impecável 😊
Amo vocês Vanessa ! ❤
ansiosa pelas compras do shopping
amooooo❤❤❤
Vanessa
Grava mesmo com as peças novas ❤
Boa tarde Vanessa que Deus continue abençoando vcs família linda
Como amo suas crianças Vanessa voce e uma super mae
Seu corpo tá maravilhoso mulher Deus abençoe sua família
Gente a Sarah é muito fofa 🥰
Seria legal vc fazer uma consultoria de imagem pra te ajudar a renovar seu guarda roupa.
Oiê Vanessa 🌷🩷😊 que maravilha de vídeo 😍 amei 😃👏. 😘
É muito bom ter essa divisão de tarefas, infelizmente não tenho essa opção é eu e eu pra tudo.
Gostaria muito que meu marido dividisse as tarefas comigo, mas infelizmente ele trabalha o dia inteiro fora😄
amo ❤❤❤
A Sarah querendo ajudar é tão fofa ❤
Isso Van, o iogurte faz com que fique mais molhadinho o frango, suculento. Eu gosto bastante! 😊
Amo assistir sris videos
Vanessinha! Quando for fazer limpa no guarda roupa grava pra gente por favorrrr 🙏❤️ amo esse tipo de vídeo
Rumo a 1 milhão ❤
30 minutos de escada na academia vendo eles. Minha família Predileta ❤❤❤❤😊😊😊😊
Gostei desse vídeo!
Amo todos os vídeos ❤❤❤
Ah como eu curto assistir vocês !
Uma dica pra temperar qualquer tipo de carne: curry. Experimenta.
Nem sinto falta mais da páprica.
Vanessa vc não acha q precisa baixar o berço do Tomas? ele já está muito esperto .
Bah... queria falar o mesmo....
Deus abençoe
Linda a sua rotina de treino amiga
Nossa como amo acompanhar vcs❤
Quando vai sair o tour da casa😊
Ahhhh cheguei nos 50 segundos! ❤️
Também faço doação de coisas que não utilizo mais é um prazer imenso. Fico feliz que você pensa assim ❤
😍😍
Vanessinha de onde são as tuas colmeias da roupa íntima? Não consigo encontrar desse género em lado nenhum. 💗
Amo vlog assim, não consigo gostar dos vlogs Stories 😅
❤❤❤
Sara Maria tá muito fofa 🥰 fala cada coisa kkkkkkk muito fofa
Vanessa, seus filhos tiveram a crise dos 6 meses??
Meu bb sempre dormiu bem a noite toda e agora ele acorda de 2 em 2h, tô acabada 😩 tem alguma dica pra aliviar essa fase?
❤❤
Vanessa vc tá tão linda maravilhosa ❤❤❤
❤
Eu testei com maionese e amei, só faço frango com maionese agora 😅
ebaaaaaaaaaaaaaa
👏👏
Grava você fazendo o limpa no seu guarda roupa e você indo comprar roupas novas 😍
❤❤❤❤
Oi Vanessinha
Olá Vanessa adoro teus vídeos ❤
VC TEM CAIXA POSTAL????
QUERO MANDAR UMA CAIXINHA MAS NÃO ACHEI A CAIXA POSTAL
oie, tenho sim caixa postal 21630 CEP 91360-970 ❤️
quando vc tempera carne ou frango fura para o tempeiro pegar gosto
Vanessaaaaaaa coloca o cabide por baixo da peça para não estragar a gola das blusinhas. ❤❤❤❤
Vanessa faz um bazar beneficente pra nos msm 😅suas seguidoras❤
Oi adoro voces ,e o João não trabalha mais com a firma da Holanda ?
Vanesssinhaaa.. saudade de ouvir Craig Reever feat. Eyre - Paraiso em seus vídeooos!!! É uma marca tua rsrs
Gente eu acho o Thomas a versão masculina de olhos azuis da Vanessinha.... Mas alguém?
Sempre achei tbm 😍😍
Sarinha: em que eu posso te ajudar ? ❤❤❤❤❤❤ coisa lindaaaaa
Amei o vídeo ❤❤❤
Eu tenho vc como referência pra mim treinar. Eu iria amar receber uma roupa de treino sua . Se eu morasse perto eu iria buscar kkk
Muito bom esse vídeo. Se for possível e você achar relevante, grava um vídeo falando sobre lingeries (calcinhas e sutiãs) confortáveis e com preço bom, se possível com links. Essa garrafa térmica é da kouda?
Vanessa, nós somos da mesma igreja. Eu acredito que todos os cristãos fazem parte da mesma igreja. O que quero dizer é que aqui onde faço parte nos identificamos como igreja sem nome, e eu sou da igreja de Cristo que se reúne em Guarapari, temos as reuniões caseiras e discipulado.
O que que eu posso ajudar mamãe? 🥹❤️
Quase me auto sabotei hoje, abri o seu storie e fui correr.
Vanessa, você tem amigas? Amigas que você conversa, faz passeios, essas coisas?
Uma dúvida além do crosfit vc corre e faz academia?
Vanessa suas pernas tá ficando grossa já tá dando para ver tá ficando forte em mulher 😂bommmmm dia
Na minha casa não combinamos tarefa faço tudo mais ele banca tudo mais ele me ajuda quando estou cansada ele mesmo percebe e é gentil comigo não tem cobrança nenhuma casa que tem criança não têm perfeição e essa coisa de tempo p amigos kkkk descobri que só tem um Jesus não que não tenho mais tipo quando dá p encontrar vamos todos juntos afinal meus filhos vão crescer e aí sim vou mudar de fase mais cada um cada um
Vanessa quais colmeias vc usa para as lingeries e meias?
Essa questão de doar roupas ao invés de vender é o que penso
Vai as compras com a sua irmã a Gabriela,ela é tão linda,faz algo de irmãs juntas,é bom ver suas amigas e irmãs do coração,porém iria amar ver sua irmã e você batendo pernas no shoping 😊❤😂
E melhor abaixar o berço do tomas
A Sara fala "teu",onde ela aprende a falar assim? Sotaque diferente
Ela é do sul, Rio Grande do Sul
Na verdade ela é natural de Santa Catarina 😊
Sem criticar pq vc não dá Bom dia no começo do vídeo?