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Rotina Poderosa Para Ter Mais Foco, Motivação e Prazer Em Fazer Coisas Difíceis
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- Опубликовано: 11 сен 2023
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Fonte: • How to Optimize Your B...
Créditos:
Dr. Andrew Huberman
hubermanlab.com/
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A dopamina é a minha filha queridinha, só me traz alegrias...kkkkkkk. Parabens pelo excelente canal! Muda a vida de muitos! Obrigada!
Recomendo ler o Poder do Agora. A alegria é um estado que está permanente em você, diferente de uma emoção. No caso a emoção é uma nuvem que está sob a alegria
😊
Zona de Progresso e o Seja uma pessoa melhor são os melhores canais de desenvolvimento pessoal.
Seu conteúdo é extraordinário, me sinto muito feliz em vê-lo em constante progresso, muito obrigado por todas os aprendizados❤
Top!👊🏼😎
Bora mudar de vida.
Esse canal É INCRIVELLL!
Seus conteúdos me ajudam muito,se puder um dia falar sobre como gerenciar o dia eu agradeceria
up
Parabéns pela qualidade dos conteúdos do canal.
só conteudo bom
Gratidão por seus ensinamentos! Mas se puder não coloque osom de fundo tão alto, melhor seria se for mais suave e mais baixo ok! 👍 Abraço 😘💚💛
Os seus conteúdos ajudam muito obrigado
Cara vc e incrível ❤❤❤
amo este canal continua assim cara
Mais um vídeo incrível!
Obrigada por tantas dicas maravilhosas!
Obrigado Matheus
Excelente video
Obrigadíssima !!!
GRATIDÃO 🎉🎉🎉🎉
Conteúdo maravilhoso, obrigado.
Canal incrível 👏
Amei aprender!GRATIDÃO
Conteúdo sensacional!!
amo
Vídeo ótimo
Pastor isaque Oliveira...glória a Deus
Muito obrigado.🤗
Eu que agradeço :)
baita vídeo
Falam que precisam acordar de madrugada, para prosperar! Então isso não é necessariamente vdd? Porque nesse estudo, é benéfico acordar e se expor ao sol. (A claridade) O sol nasce por volta das 06h20 onde eu moro!
Eu estava me perguntando esses dias, inclusive. Qual é a minha rotina ideal? O que dá certo para mim? Muitas vezes vemos muitas pessoas tendo suas rotinas que difere uma das outras, e não sabemos qual é o certo. Qual da certo para mim? Mês passado eu acordei às 06h30. Fiquei tão animada, empolgada, motivada por viver mais um dia por estar bem descansada e disposta. Mas fiquei depois com a consciência pesada, minha mente falando que não era o certo, que não era a rotina de uma mulher próspera. E voltei acordar às 05h nao conseguindo abrir os olhos de tanto sono mas levantava. Eu agora pensando com clareza, creio que é mais agradável a Deus levantarmos empolgada, animada, motivada, entusiasmada para viver um novo dia do que acordarmos arrastada (inconscientemente). Creio eu que as 06h30 é ideal para eu acordar, quanto mais eu vou levar muito mais benefícios.
O povo já tá me chamando de maluca, prq quando eu tô fazendo alguma coisa ou conversamos algo q n é relevante, aí eu digo: 5,4,3,2,1 e saio, kkk(kkkkkkk
N consigo mais ficar perdendo tempo
🇧🇷
Onde vocês compram a L tirosina?
Se eu não como eu não consigo focar em nada além de comer, fico com dor de cabeça, fraqueza e uma agonia gigantesca kkkkkk
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🍀🇧🇷🇵🇹☘️
Andrea Huberman é casca grossíssima. Depois do Joe Rogan, ele tem o canal mais famoso nos EUA.
O link sugerido é apenas mais um parceiro vendedor de cursos, nada de novo nos dias de hoje
---> Talvez Somos A #1 #Banda #Espirita De #PopMetal Ou #Rock Desse Mundo 🤔
-> ❤ Mas Nao Reparem Muito No Nosso Ingles Neanderthal, ha ha ha
Botão de quem não vai mudar ----