Как лечить всд? Упражнения по всд и панической атаке.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 ноя 2024

Комментарии • 510

  • @AlexKrasikov
    @AlexKrasikov  Год назад +2

    ⚡ *Ещё больше полезной и бесплатной информации в моём телеграм-канале:* t.me/+iQn0rlAGXGI0MTZi

    • @Romantik__
      @Romantik__ Год назад

      Как к вам попасть?

  • @hereislada864
    @hereislada864 7 лет назад +65

    ЭТО ВИДЕО ВЧЕРА МЕНЯ СПАСЛО ...ВПЕРВЫЕ ЗА ВСЮ БОЛЕЗНЬ , НЕ ТАБЛЕТКИ НИ ПСИХИАТР , А ЭТО ВИДЕО ...СПАСИБО

    • @lila-fk2gz
      @lila-fk2gz 5 лет назад +1

      Спасибо за ТРУД‼️Трудится должны после лекций все проблемные люди!❗️❗️❗️Сила ДУХА дарит СИЛУ организму!Медитация спасает❗️❗️Алексей ты ПРОФИ!‼️

  • @russelaliyev4673
    @russelaliyev4673 5 лет назад +11

    Спасибо вам большое. После вас меня отпустило. Как будто ничего и не было. Я просто взял его за руку и пошел. Дай вам Бог здоровья и долгих лет жизни.

  • @АринаЩербакова-в3т
    @АринаЩербакова-в3т 8 лет назад +118

    Уважаемый Алексей, два с лишним года назад в моей жизни произошла трагическая ситуация и у меня случилась паническая атака. Первый раз. Дальше больше, как снежный ком.Я несколько месяцев ходила по врачам, а потом,случайно, в ютубе,наткнулась на ваши ролики.Стала смотреть.Просто смотреть и слушать. И мои приступы стали как то затухать. Я перестала смотреть на них как на ужас. Хочу сказать вам огромное спасибо за вашу работу,за то,что вы делаете. Для многих людей в провинции это единственный способ,что то услышать и понять про ВСД и панические атаки. Ваши ролики действительно помогают. Спасибо!!!

    • @jibekkarabai5688
      @jibekkarabai5688 7 лет назад

      Арина Щербакова

    • @jibekkarabai5688
      @jibekkarabai5688 7 лет назад

      Арина Щербако

    • @АдилетКамалидин-я6ч
      @АдилетКамалидин-я6ч 7 лет назад

      Jibek Karabai привет

    • @ИринаЕланская-ф6у
      @ИринаЕланская-ф6у 5 лет назад

      @@pomoshchyudyam Подскажите, а какие надо смотреть?

    • @pavek51
      @pavek51 Год назад

      @@ИринаЕланская-ф6у Здравствуйте, Я врач психотерапевт, более 7 лет занимаюсь этим. Могу вам помочь. Есть сертификат Отзовы.

  • @y.preyer
    @y.preyer 2 года назад +12

    Всегда приятно смотреть на красивого мужчину, а умного- слушать. Тут 2 в 1.

  • @lucikly9403
    @lucikly9403 9 лет назад +39

    не зря говорят .....думайте позитивно ..... и будьте благодарны за все !!!

  • @вікторіягрисюк-д4ш
    @вікторіягрисюк-д4ш 2 года назад +5

    Боже,, ідеально і усе по полочкам розкладено, Ви просто великий молодець 🙏Шкода, що я цього відео не бачила раніше. Дуже дякую вам

  • @ОльгаРидель-ь6и
    @ОльгаРидель-ь6и 2 года назад +8

    Лёша спасибо, так может доходчиво обьяснить человек который сам пережил это чувство😌

  • @IGOR_BARHUDAROV
    @IGOR_BARHUDAROV 9 лет назад +6

    Одно из самых лучших видео по ВСД . Эмоционально, доходчиво, вразумительно.

  • @ДанилаГромов-ъ5г
    @ДанилаГромов-ъ5г 5 лет назад +5

    Круто! После всего сказанного становится легче , главное научится и следовать . Всем добра и здоровья!

  • @aleksei249
    @aleksei249 6 лет назад +112

    Все болезни от нервов, все нервы от мыслей , все мысли от того что вам не пофиг...
    А зря ...

  • @reklamaok226
    @reklamaok226 8 лет назад +30

    Самый лучший психотерапевт !

  • @Зося-г1н
    @Зося-г1н 8 лет назад +5

    Спасибо огромное за Ваше бескорыстное желание помочь людям. Удачи вам в вашей профессии... С удовольствием сходила бы к Вам на семинар или на групповые занятия в Москве.

  • @פהינהקוגן
    @פהינהקוגן Год назад +3

    Огромная благодарность за очень полезный ролик!💑

  • @ШУМ-ШколаУспешногоМенеджера

    Алексей, благодарю)) Вы, не жалея себя, делаете огромное добро.

  • @НатальяРудич-ц2э
    @НатальяРудич-ц2э 4 года назад +2

    Боже, Алексей, какой вы умный!Никто так не раскладывал по полочкам, прям в точку, как Вы! Я очень-очень Вам благодарна!!!Как мне нужна была эта информация еще 15 лет назад...Слушая Вас, просто заново рождаешься.Как говорится, видишь свет в конце тоннеля. Низкий поклон Вам!

  • @Любовь-э8р7л
    @Любовь-э8р7л 4 года назад +3

    Спасибо, Алексей, очень доступно и конкретно объяснено. . Причины и избавление . Пересмотрела много советов разных авторов, но прослушав Вас , все как-то стало ясно в причине и избавллении от этой проблемы. И стало спокойнее на душе. Всех Вам благ, за ваше желание помочь людям.

  • @atlantika8
    @atlantika8 8 лет назад +32

    Упражнение можно обозначить одной фразой: "Не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней". Стараюсь следовать этой фразе, от части помогает. Но когда приступ, тут сложно.

    • @nimint3400
      @nimint3400 8 лет назад +5

      +Atla Проговорилась? Скажите себе когда приступ тут легко! Меняйте отношение, снижайте важность.

  • @annakuznetsova2569
    @annakuznetsova2569 4 года назад +6

    Какое же огромное спасибо Вам!
    В свои 23 уже начала загоняться, что я старею, организм сдает позиции и можно ждать чего угодно, после ваших видео начала смотреть на ситуацию и на эмоции по другому, и это очень облегчает ситуацию и отношение к ней.

  • @MOTYASYA
    @MOTYASYA 7 лет назад +102

    А как не придавать этому значение, когда надо общаться с клиентом по работе. Разговариваешь, то в животе бурчит, то в ушах звенит, думаешь как бы поскорей свалить и закончить разговор.Или бежишь с выпучеными шарами в туалет и делаешь свои дела после встречи. Только пока получается все сделать по быстрому при личных встречах. А остальные нюансы по работе или по телефону или по электронке. Ходила к психиатру поставил агору. Перед его посещением был один лишь приступ. Для меня это стало роковой ошибкой. Не нужно было к нему ходить все бы прошло само. Написал деприсанты, но я их не пила. И сказал ходить к нему и к психологу. А это не дешево. 6 т за раз. Я его послала с его лечением. Но видимо осадок остался и меня просто заклинило, типа почему я какая то дификтивная и после этого вылезли эти вегетативные симптомы. При этом я продолжаю работать, много путешествую, летаю на самолетах, вожу машину, похудела, веду активный образ жизни, кино, выставки, йожу. Я жму только вперед и не позволяю себе отчаиваться. Еще раз повторюсь если бы не пошла к психиатру меня так не заклинило, все само бы прошло, все эти симптомы.Страхи появились после его сеанса. Очень неприятный человек. Все проходит очень медлено.Хочу обратиться к товарищам по несчастью: Люди выкарабкивайтесь сами! Не пейти депресанты! Не ходите по дебилбным врачам ! Меняйте свою жизнь ! Окружение! Начните любить себя. Любите жизнь! Ведь она так быстротечна. Радуйтесь, через силу назло. И болезнь потихоньку отступит. Не позволяйте этой твари поглотить вас. Когда у меня раньше были Па я плакала. Сейчас мне похер, я говорю хер тебе и она сначала ослабевает потом оступает. Всем мира и добра !!!!

    • @СветланаТрошкова-м2и
      @СветланаТрошкова-м2и 6 лет назад +7

      Я теперь тоже буду говорить: хер тебе)))

    • @ксюхачупрынина
      @ксюхачупрынина 5 лет назад +2

      Ярослава Пахомова полностью соглашусь!!! Пошло оно в хер

    • @olganor8017
      @olganor8017 5 лет назад +4

      Вы молодец. Я более инертная после того как узнала что такое ПА. Боюсь летать самолетом, хотя очень хочу. Страх, что будет плохо в самолете и вдруг умру. Короче страхи. Раньше гоняла за рулем, а после как стало плохо за рулем, практически не езжу, хотя есть собственное авто. Значит тоже быду все это посылать на хер.

    • @distrawberry6479
      @distrawberry6479 5 лет назад

      Х

    • @svetlanaMoiseeva_
      @svetlanaMoiseeva_ 4 года назад

      И все же как вы справились?

  • @sanchez9688
    @sanchez9688 9 лет назад +17

    Очень сильный ролик огромное спасибо Алексей.

  • @Bashar506
    @Bashar506 5 лет назад +5

    Только тот человек который испытывал это все может так хорошо разбирать эти проблемы, и хочет помочь других у которых такая же проблема, видно что человек разбирается в этом!

  • @ДарьяСоль-д9с
    @ДарьяСоль-д9с 9 лет назад +11

    Спасибо большое,Алексей Юрьевич,стало легче на душе...

  • @chinesepost
    @chinesepost 6 лет назад +6

    спасибо тебе огромное бро за ту ценность, которую ты даёшь обществу. я очень благодарен тебе. это так здорово

  • @luciya-transformaciya
    @luciya-transformaciya 6 лет назад +6

    Великолепное видео! Супер!!! Алексей - Восхитителен, Гений, Мудрый!!!

  • @user-my5gw8bh8d
    @user-my5gw8bh8d 9 лет назад +7

    Видео просто супер! Как и все предыдущие ролики! Все доходчиво и понятно, даже для "особо одаренных"! :)

  • @УльянаЧерніховська
    @УльянаЧерніховська 8 лет назад +11

    много полезного,спасибо! и главное прям все как обо мне.улыбалась весь просмотр))) позитивно и главное просто и понятно все подано,с некой изюминкой,юмором так сказать

  • @isabellahonestsoul242
    @isabellahonestsoul242 5 лет назад +8

    Принцип сопротивления
    Пойдём со мной, ничего страшного, да не комфортно, некомфортно себя чувствую, ну бывает, и продолжай делать то, что ты делаешь, не надо - "только не это, только бы не думать об этом, только бы не было напряжения, только бы не контактировать со страхом", прими реакцию, прими напряжение, не сопротивляйся, просто разреши ему быть, рядом с самим, подружись, ну да, я побаиваюсь его, но я не должен драматизировать и не надо отталкивать.

  • @anastasiaanastasia7514
    @anastasiaanastasia7514 9 лет назад +19

    вы реалистично показываете эмоции.вы актер прям)

  • @РоманВоронцов-г1ю
    @РоманВоронцов-г1ю 8 лет назад +8

    Спасибо большое за это информативное видео, в котором рассказывается в точности все, что я испытываю. Теперь я буду работать над собой и своими страхами

  • @dimon3397
    @dimon3397 7 лет назад +7

    Алексей спасибо ВАМ огромное !!! Я понял свою болезнь и понял из - за чего все началось , посмотрев вот это видео раз 25 !!! Это видео лучше любого психотерапевта !!!! Первый мой просмотр этого видео моментально убрало у меня ПА и я реально начал включать свой мозг и стало на много легче жить !!! ВЫ огромный МОЛОДЕЦ !!! Низкий ВАМ поклон !!!

  • @NYneversleep
    @NYneversleep 9 лет назад +4

    Алексей вы мне помогли в свое время очень и сэкономили мои деньги) Ваши методы просты и полезны и вы их доносите в правильной форме)))

  • @ДокторНевежество
    @ДокторНевежество 7 лет назад +1

    Спасибо вам, за ваше грамотное и четкое выявление актуальной проблемы и максимально подходящего решения . вы просто не представляете как помогли

  • @Аня-ц9щ
    @Аня-ц9щ День назад

    Благодарю вы отличный спец. Меня аж в моменте отпустило ❤

  • @ЛарисаРоманова-п2н
    @ЛарисаРоманова-п2н 8 лет назад +1

    ВЫ ГЕНИЙ!Получила удовольствие от просмотра Вашей лекции. Объяснили доходчиво. Спасибо Вам!

  • @МиколаУкроповичь
    @МиколаУкроповичь 9 лет назад +8

    Отличное видео, хоть давно уже не страдаю ВСД, но с учетом того как доступно было рассказано посмотрел с удовольствием, пригодится на будущее, может кому-то помогу (тоже бесплатно). Спасибо.

  • @ЛюдмилаБелякова-у8и

    Александр,БОЛЬШУЩЕЕ ТЕБЕ СПАСИБО!!!))) За твою простую схему,вегетативного напряжения))) ТЕПЕРЬ Я СМОГУ ЕЁ ПРИМЕНЯТЬ В СВОЕЙ ЖИЗНИ ПРИ ЛЮБЫХ ОБСТОЯТЕЛЬСТВАХ...И даже свою самооценку смогу повысить,теперь я знаю,ОТКУДА РАСТУТ НОГИ..."КРИВЫЕ" Так я обозвала "ВСЁ,ЧТО МЕНЯ НАПРЯГАЕТ" СПАСИБО,Я ТЕБЯ ОБОЖАЮ,САША,ТЫ МЕНЯ СПАС!!!))) Счастья,тебе любви и успехов во всём,за что бы ты не брался!!!)))

  • @ОльгаТришина-н4у
    @ОльгаТришина-н4у 7 лет назад +4

    Так просто и все понятно! Разложил по полочкам. Спасибо за видео, многое поняла для себя, хотя думала что многое про это знаю)

  • @Ritulik651
    @Ritulik651 8 лет назад +5

    Алексей,спасибо большое за видео. Я увидела его в тот момент,когда было очень плохо от ВСД, и ваши советы очень помогли. Приезжайте к нам в Челябинск!!! От души!!!!)))

  • @easylife3042
    @easylife3042 6 лет назад +2

    Большое спасибо за подробный разбор этой проблемы. Очень полезные советы

  • @ЕленаФедорова-э7в
    @ЕленаФедорова-э7в 4 года назад +1

    Как же всё в точку!! И говорю ведь те же слова)))
    Спасибо, Алексей!!
    Много кто говорил и хотел помочь, не слышала (почему-то), Вас, похоже, слышу! Радостно мне.

  • @ТатьянаГрушко-й8к
    @ТатьянаГрушко-й8к 8 лет назад +104

    ходить к такому красивому психотерапевту это уже такой стресс!

    • @tatianaindependent1224
      @tatianaindependent1224 8 лет назад +3

      Обычный парень )

    • @viking15555ify
      @viking15555ify 8 лет назад +4

      не в этом дело😜.
      понимаешь,он просто очень хороший человек💖🙆.
      И оч. хочет помочь нам.
      (Моему университет
      скому очень красивому,
      похожему на Алена Делона профессору, было всего 36,
      он знал шесть языков,вклю
      чая латынь и древне👻🍷греческий,
      и Гегеля,Канта,
      Сартра он тоже читал в оригинале.
      К нему на консультацию почти 3 года стеснялась тогда в19лет записаться,хотя просто интересно было узнать его гениальную методику ,не для того,чтобы закадрить.
      А когда поняла,что он к тому же еще очень этичен,
      да и вообще добрейший человек,
      (соот
      ветственно) , он"ПРЕВРА
      ТИЛСЯ" вообще в запредельно красивое существо🐰
      ведь в хорошего чка -
      риск влюбиться в 20 раз выше👻🍇🍐
      💖🌹🌹🌹💖

    • @tatianaindependent1224
      @tatianaindependent1224 8 лет назад +3

      Ну так в психолога влюбиться - обычное дело. Перенос называется. И квалифицированные психологи об этом знают и стараются минимизировать.

    • @viking15555ify
      @viking15555ify 8 лет назад

      +Tatiana Independent
      Привет💃,
      а в каком смысле минимизи
      руют?
      а -влюбиться? ну не во всякого:)
      Некоторые намного вреднее и бесплатно слова не скажут.
      Слушала одного такого КЛЮЧНИКОВА,он только больше путает,да и не отвечает.
      Думаю,в него влюбится желающих нет😜

    • @tatianaindependent1224
      @tatianaindependent1224 8 лет назад +1

      Valery Vitoria Ну методы специальные есть. Почитайте про перенос в психотерапии. А если психотерапевт в ответ влюбится, то это называется контрперенос. А если дело до секса дойдет, то в США за такое психотерапевта могут лицензии лишить.

  • @JackHovivyan
    @JackHovivyan 8 лет назад +1

    За многие годы безуспешного лечения всд ВПЕРВЫЕ услышал внятные и понятные об'яснения и конкретные рекомендации.. Огромное спасибо!!!! Буду делится этой информацией с коллегами по несчастью..

  • @dashamilkovskii9000
    @dashamilkovskii9000 8 лет назад +20

    Привет невротикам! Мне эта методика помогает. Пол года без таблеток. Алексей молодец, смотрит в корень проблемы.

  • @MikhailBaranov2023
    @MikhailBaranov2023 6 лет назад +3

    Очень полезный материал, которого так мало в интернете. Спасибо!

  • @wlmnt
    @wlmnt 4 года назад +1

    Блин, спасибо! Доходчиво и жизненно. Именно примеры из жизни помогают прочувствовать то, о чем идет речь

  • @airfreightdptmt3540
    @airfreightdptmt3540 6 лет назад +1

    krasava, super doxochivo i prosto ..prodoljaite u vas rabotaet .

  • @lyabebra
    @lyabebra 6 лет назад +1

    Спасибо Алексей вам,за то что вы делаете!!!!!!!!Я ваши ролики пересматриваю и пересматриваю)))))Очень много полезной информации-а главное,простым и понятным языком!Желаю вам только светлых дней в вашей жизни!!!!

  • @janeljanna8256
    @janeljanna8256 5 лет назад +1

    Здравствуйте. Очень классное видео и во время, нашла ответы, которые так долго искала.

  • @СветЛо-б1ф
    @СветЛо-б1ф 7 лет назад +3

    первое мое занятие и вы заставили меня переосмыслить кое что.завтра попробую согласно вашим рекомендациям действовать.но,во всяком случае в данный момент у меня как камень свалился с плеч/появилась надежда,вера

  • @АндрейБасс
    @АндрейБасс Год назад +2

    Чел, ты лучший!)

  • @svetlanabel3194
    @svetlanabel3194 7 лет назад +1

    записала конспект по лекции. буду читать, перечитывать каждый день, чтобы не забывать не сопротивляться. Алексей, спасибо большое. достаточно раз послушать, как в голове все меняется.

  • @daryagunay5589
    @daryagunay5589 8 лет назад +4

    Спасибо огромное за видео! Ваше чувство юмора помогло мне смотреть на симптома, а также на реакцию на симптомы намного проще)))) теперь я их просто троллю))

  • @Ольга-ж8н3ю
    @Ольга-ж8н3ю Год назад +2

    Хорошее упражнение. Спасибо вам

  • @ВиталийНегрий-ы6ж
    @ВиталийНегрий-ы6ж 8 лет назад +1

    Спасибо огромное Алексей, всё очень доступно и понятно. С удовольствием сходил бы к вам на семинар. Если соберетесь в Ярославль, обязательно приду к вам. Спасибо !

  • @SERTIFICAT
    @SERTIFICAT 8 лет назад

    реально ты четкий чел спасибо за такое обяснение... Долголетия и всех Благ за помощь людям тебе воздастся в двойне благодарю за это видео

  • @197324111
    @197324111 8 лет назад +4

    Красив, как Бог.))) Это я так, к слову. Хорошее видео. Спасибо.

  • @irinaiva9673
    @irinaiva9673 5 лет назад +2

    Спасибо большое вам, за то что вы делаете для нас

  • @СергейДолков-м7ц
    @СергейДолков-м7ц 8 лет назад +6

    Вот Спасибо.Так все красиво по полочкам разложили

  • @ЮлияВоронина-у6ы
    @ЮлияВоронина-у6ы 4 года назад +1

    Вы-это моя находка!!!!

  • @nodaralasania4954
    @nodaralasania4954 4 года назад

    Очень серьезный специалист . Спасибо что Вы есть .

  • @СветланаШабалина-ц8х
    @СветланаШабалина-ц8х 11 месяцев назад

    Спасибо большое,Алексей,смотрела запись 19.12.23. мне сын прислал .Меня мучает повышенное давление 3 недели, пока была в больнице,оно было в норме,только вернулась,вновь поднялось. После ролика,где то на середине ,стало уходить беспокойство,холод в спине. Буду работать над собой. Спасибо большое! Здоровья Вам и процветания!

  • @maxter514
    @maxter514 6 лет назад +2

    Огромное спасибо)) Всё понял и согласен с методом борьбы. Теперь осталось только не забыть эти методы и пробовать применять в жизни!!!

  • @annybobrova
    @annybobrova 4 месяца назад

    Алексей, сегодня моя жизнь разделилась на до и после. Вся моя эпопея длиною в 5 лет закончилась и я вижу куда мне нужно двигаться. Спасибо вам огромнейшее!!!

  • @lk5165
    @lk5165 7 лет назад +3

    Спасибо большое Вам,Вы очень хороший человек и психотерапевт

    • @ТимурМусанов-э8д
      @ТимурМусанов-э8д 7 лет назад

      Liubov Kaminskiene памагите пажалуста что делать когда ком горле и головной бол и кружение голв

    • @ТимурМусанов-э8д
      @ТимурМусанов-э8д 7 лет назад

      что делат я как спаравится раз и навсегда

  • @ersultanomarov4670
    @ersultanomarov4670 3 года назад

    Дай бог тебе здоровья и счастья 👍

  • @TheBelchara
    @TheBelchara 8 лет назад +33

    Прям по точкам долбанул, всё чётко!

  • @katyachech8958
    @katyachech8958 6 лет назад +1

    Я Вашим методом заинтересовалась... Мне как раз.. Слушаю... Запоминаю.. Учусь.. Спасибо...

  • @MURKAVS
    @MURKAVS 8 лет назад +1

    как все знакомо))) и как правильно и понятно Алексей рассказывает, приятно слушать)

  • @crashoverride9681
    @crashoverride9681 8 лет назад +1

    Спасибо! Все четко и "по полочкам".. про сопротивление так и есть 100% правда!!

  • @888katenka
    @888katenka 9 лет назад +1

    Вы крут! =) Открыли глаза на многое чего ранее не замечала. Спасибо Вам большое, очень рада что нашла Вас!

  • @olgaapo
    @olgaapo 9 лет назад +24

    Катя, вы не поверите, но у нас в Германии тоже много таких врачей, спецов по таблеточкам... я 8 месяцев искала психотерапевта, который бы со мной поработал, а не закармливал лекарствами. В итоге нашла, но что интересно, не немца, а нашего :) метод такой же, как Леша рассказал: не бороться, смириться, не бояться и главное: не откладывать свои дела, если все таки паническая атака настигла. Сейчас уже приступов нет, лечим собственно неврозик, то бишь напряжение. Удачи вам в поиске хорошего врача, руки не опускайте и найдете!

    • @Leonid343
      @Leonid343 7 лет назад

      Ольга, просто из интереса - какая примерно стоимость такого сеанса у психотерапевта в Германии ?

    • @Leonid343
      @Leonid343 7 лет назад

      Алеся, напишите на почту bodytherapy111@gmail.com для связи.

    • @katrinaak5088
      @katrinaak5088 7 лет назад

      Здравствуйте скажите где вы нашли такова психолога я тоже живу в Германии

    • @Leonid343
      @Leonid343 7 лет назад

      Психотерапевт для русскоязычных в Германии - Леонид Морозов. Запись в скайпе leonid-morozov
      Панические атаки, ВСД, депрессия -терапия позволит избавиться быстро и навсегда.

    • @asdfghjklibahiloba3578
      @asdfghjklibahiloba3578 6 лет назад

      olgaapo
      😊

  • @КостяКим-у4р
    @КостяКим-у4р 4 года назад

    Чувак, это очень крутой видос! Посмотрев его у меня будто все прошло.

  • @annaket5148
    @annaket5148 6 лет назад +7

    Лучший психолог.. спасибо за помощь❤️❤️❤️

  • @АлияАхмеджанова-о5с
    @АлияАхмеджанова-о5с 6 лет назад +73

    ВСД-это проблема,идущая из детства,где ребёнку не хватало родительской любви.Все,кто рос в дефиците любви,страдают от ВСД и депрессии,я анализировала своё воспитание и других.

    • @ЕкатеринаМурай
      @ЕкатеринаМурай 6 лет назад +15

      Я Вас поддерживаю.Когда год назад случился первый приступ и первые месяцы я думала,что неизлечимо больна,но когда я начала читать,искать информацию,анализировать,то поняла"да,действительно,вся мнительность,неуверенность,невроз и прочая гадость-все оттуда,из детства"Мои родители жили плохо,развелись и забили на нас.Свою дочь лелею,люблю,всю себя отдаю,только бы с ней такого не случилось.

    • @ДмитрийБурмистров-и7щ
      @ДмитрийБурмистров-и7щ 6 лет назад +3

      НЕт никакого всд, есть невроз, вы изначально заблуждаетесь!

    • @fuadehmedov8128
      @fuadehmedov8128 6 лет назад +5

      ВЫ ПРАВЫ ВСД ЭТО РЕАКЦИЯ НА НЕВРОЗ

    • @ЮляТ-ъ3г
      @ЮляТ-ъ3г 6 лет назад +5

      Дмитрий Бурмистров Без разницы как это называется, вопрос в том как избавиться от этого??

    • @МамаШулдыкова
      @МамаШулдыкова 5 лет назад +2

      С этим можно поспорить ,я сравниваю свою дочь я просто не очень люблю и всегда поддерживаю но все равно не накрыла эта проблема ей уже 39 лет из них она уже страдает лет 5 .

  • @ОльгаЕвтухович-п6й

    Супер! Алексей , Вы -Бог! Благодарю Вселенную , что появились Ваши уроки в моей жизни!

  • @ЕленаБородянец
    @ЕленаБородянец 9 лет назад +4

    Леша,вы отличный специалист!!!очень хотелось бы к вам попасть!!!

    • @korochenemogu
      @korochenemogu 4 года назад

      Приходите ко мне на прием, учу работать с неврозом через обнимание

  • @646ization
    @646ization 8 лет назад +16

    Пока найдешь нормального психотерапевта ,без штанов останешься.Нарвался на одного, прием стоит 6 тысяч.Есть и другие подешевле ,но все равно дорого .

  • @Lena-t2h
    @Lena-t2h 4 года назад

    Спасибо огромное за Ваш труд. Полезное видео, все очень знакомо.

  • @asyaa.697
    @asyaa.697 7 лет назад +1

    Я из Казахстана поэтому нет возможности очной консультации. Но я смотрю ваш канал и это уже большой плюс для меня и чувствуется эффект от этих видео-лекций. Что самое классное, как вы просто и с юмором объясняете сложные вещи. Я обязательно попробую это упражнение. Спасибо за позитив, Леш, вы классный ♥

    • @omirzak1980
      @omirzak1980 7 лет назад

      Я тоже из Казахстана, Аселя. Никогда не думал что это меня тоже настигнет. Борюсь уже три месяца и безрезультатно ((. Надеюсь урок помогут!!! ))

    • @asyaa.697
      @asyaa.697 7 лет назад

      +Омирзах Уткелбаев Бог в помощь

  • @ОксанаНазаренко-ш1р

    спасибо большое! благодаря вам от души посмеялась над собой)

  • @vezemorchic
    @vezemorchic 6 лет назад +1

    Спасибо, Алексей.Суперская информация
    И очень мне еще понравилось как вы рассказываете как выбрать психотерапевта. Благодарю.

  • @НатальяВладыко-и2л
    @НатальяВладыко-и2л 4 года назад

    Спасибо большое!Как же круто и доступно.

  • @elenaoznobihina6180
    @elenaoznobihina6180 Год назад

    Спасибо, Алексей, очень доступно и понятно 👍

  • @user-zj2el1te5p
    @user-zj2el1te5p 4 года назад

    Благодарю, Алексей! Жму руку!

  • @СтранаДуши-г6ы
    @СтранаДуши-г6ы 5 лет назад +1

    Просто спасибо !!!
    Все что говорите знакомо . Очень знакомо .

  • @saniakruikov8393
    @saniakruikov8393 6 лет назад +1

    все то, что говорит-реально правда. сначала идет одно,потом другое..третье и итог..ты просто постоянно в напряжении. Спасибо,очень познавательное видео,осталось теперь все это сделать так,как вы сказали

  • @karabas5578
    @karabas5578 8 лет назад +2

    Алексей--Вы лучший!!!

  • @Alexandra-bn3lr
    @Alexandra-bn3lr 9 лет назад +3

    абсолютно согласна что нужно найти своего психотерапевта ,совершенно верно как парикмахера , зубного , масажиста, повара или не знаю там швею.Мне помогла твоя теория что сначала мы сами себе создаем эти ощущения а потом боимся их и чем больше мы сопротивляемся - тем больше мы думаем, обращаем внимание на наше состояние постоянно и боимся ещё больше и я подумала - попробую не бояться, на -до-е-ло , не умру и помогает!!! и мне очень нравиться твой стиль решения проблемы, с детства я занималась спортом под руководством тренера ( лёгкая атлетика) , потом играла в волейбол , аэробика и я думаю поэтому мне подходит именно твой стиль. И хотела отметить в здоровом теле - здоровый дух, я последние лет 5 забросила спорт , неудачный жених который меня вечно критиковал,,начала покуривать , становиласть потихоньку более нервная, уставшая - и вот терпел терпел мой организм и не выдержал начала задыхаться , комок в горле, даже есть не могла нормально, головокружения.и сейчас хахаха бросила жениха, бросила курить , начала заниматься спортом потихоньку ( начала с ходьбы по полчаса, потом 1час , потихоньку начала бегать , сначала каждые 500 м останавливалась от усталости) пошла в бассейн , на иглоукалывание :) , по выходным с утра гуляю по берегу моря босиком ( я обожаю это, тем более живу в Барселоне , грех не воспользоваться) или по лесу ,что мне тоже очень нравиться, хочу записаться на йогу , 100% только положительный эффект будет и вот после пару месяцев такого здорового образа жизни хахахаа я чувствую себя намного лучше! буду рада если ты мне сможешь ответить :)

    • @state4040
      @state4040 8 лет назад +1

      непонятно тогда как ты сюда попала в комменты если у тебя все хорошо))

  • @lenarlenarov2001
    @lenarlenarov2001 7 лет назад

    Всё так и есть !спасибо за помощь !!!дай Бог тебе здоровья!!!

  • @Anna-uw8bp
    @Anna-uw8bp 8 месяцев назад

    Алексей умничка 🔥👏👏❤️❤️❤️🙏🏾

  • @user-ph6oe2fl8fTREFF
    @user-ph6oe2fl8fTREFF 2 года назад +1

    Осень доступно и понятно обьяснили, спасибо огромное

  • @anton541991
    @anton541991 6 лет назад +6

    8 лет болею ПА,начал выздораваливать только после просмотров его видосов.

  • @ВалентинаЗабашта-ъ9щ

    Приезжайте в город Усть- Лабинск, Краснодарского края.Будем рады. ДАЖЕ ОТ ВАШЕГО ГОЛОСА УЖЕ ЛЕГЧЕ. С уважением. Валентина.

  • @еленаархангельская-ю9ф

    Спасибо большое вы гот бога ❤

  • @АлександрКулак-в7я
    @АлександрКулак-в7я 3 года назад

    Супер ты как всегда на высоте.

  • @elmanatayev5061
    @elmanatayev5061 7 лет назад

    ОЛЕГ,большое вам спасибо за ваше видео.мне это помпгает.Баку.

  • @nazarbonchevskyi
    @nazarbonchevskyi 8 лет назад +3

    лучшее видео которое я видел!

  • @ВиталикЛяшенко-д9ъ

    Я только недавно открыл для себя ПА и то что вы говорите ,просто проще некуда ,вы действительно делаете доброе дело ,я верю добро вернётся вам десятикратно

  • @timeline8372
    @timeline8372 8 лет назад +28

    =_=легко сказать, не сопротивляйся.

    • @zhuvachkabubulgum7487
      @zhuvachkabubulgum7487 6 лет назад +9

      you me play list повторяйте как аффирмацию
      Давай ВСД ломай меня, ломай меня, ломай меня полностью )))

    • @mihailgubenko6475
      @mihailgubenko6475 6 лет назад +2

      Тут ключевое - знание, что приступ вас не убьет. От этого и пляшем.