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動画内で使用したタッパーはBPAフリーの、イノマタ化学さんの日本製タッパーです。主にガラス製のタッパーを使用していますが、今回はガラス製タッパーは作り置き惣菜で全て使用していた為、予備タッパーを使用しました。もう少しガラス製タッパーを買い足そうかと思います☺️色々、ご心配頂きありがとうございます😌
まめこさん前から登録してみてます初コメです。しっかり健康に着付けて生活してる姿が共感します。色違いの3つのケースの色がいいですね窓際にある植物もすてきです。最後の白いお花もいいですね私は北海道のユーチューブ楽しむおばさんです。まだまだ底辺ですがたのしんでます。これからも拝見しますね宜しくお願い致します🙇😊
ありがとうございます☺️
まめ子さんこんにちは。同い年の派遣一人暮らしです。食費４万円は私に少々お高いですが、私も最近思っていることがあるんです。それは「生きたお金を使うこと」お金を握りしめて墓場に持っていくのは無意味なのでは？？と最近思い始めました。老後のために節約するのは大切だけど自己投資するのも大切ですよね。なので、来週からバイクの免許取りに行ってきます（笑）さてさてどうなることやら💦お互いに自己投資しながらストレスのない人生を送りましょうね('ω')ノ
ありがとうございます☺️バイクの免許ですか😳凄いっ✨かっこいいです🎉老後の不安だけにとらわれないで、私も生きたお金使っていきます😆
わかります！一緒です。私は運動を全くしていなかったので筋トレを始めました。もう少しで還暦。筋肉量、骨密度少しでも増やしたい…
こんにちは☺️筋トレ…ほんとうに大切ですよね。なかなか始められないです😅
ヨーロッパ在住なのですが、農薬や添加物の健康の害に関してはこちらでは大手メディアが多く報道しており、オーガニック製品もたくさん販売されています。日本では大手メディアが報道していないので、多くの人が害を知らずにいるのが、怖い状況だと思います。若年層の癌が増えているのも、無関係ではないとおもいます。まめこさんが気をつけられているということで、安心しました。ただ、プラスチックのタッパーウエアは、油物を入れたり、高温で温めることで内容物が溶け出すことが知られており、体に悪い物資が食品に交じってしまうので、ガラス製品に変えられた方が良いかと思います。
まめこさん、初めてコメントさせていただきます。私も同世代、以前URに住んでいて、何か通じるものがあり、楽しく動画拝見しています。私も食べるものや飲むものは気を使っていて、オーガニックや無農薬、低農薬のものを選ぶようにしていますので、また親近感が湧きました。今回はどうしても気になったので、、熱いものをプラスチックのタッパーに入れるのは心配です。BPAフリーのものとかはありますが、、マイクロプラスチックは問題にされてますし、ガラス製の保存容器が安心と思います。お互い楽しく健康にシニアを迎えたいですね。これからも動画楽しみにしています。
初コメントありがとうございます☺️タッパー そうなんですよね…ガラスをメインに使い、 タッパーはBPAフリーを選んではいるのですが、いつかはプラを0にしたいです✨
私も熱いものをタッパーに入れるのはどうかな？と思います。私は熱いものは必ず瀬戸物に入れます。
現在、父が癌闘病中です…病気になってしまってからでは、お金では取り戻せない事もあるので、少々食費upしても健康を維持に努めることは、将来的に節約になるんじゃないかと思う今日この頃です。
おっしゃる通りですね。良い食事と適度な運動で健康を保っていかなきゃ ですね。お父様のご病気の介護で体調崩さないようにご自愛くださいませ🍀
朝早いので、バナナ1/2、ヨーグルト、きなこ、スープか味噌汁だけど、9時頃になるとお腹が空いてしまうので、今、悩み中です。プロティンも飲んでたけれど、お腹がグルグルになるので、諦め🥲お粥、作り置きしておくのいいですね！やってみまーす！！
日本の農家さんは農協の農薬を使わないと出荷出来ないらしく、残念ながらオーガニックだから良いと言うわけではなさそうです😢ほうれん草や、いちごなどは本当に農薬が濃く使われています。いつ頃からか🍓を食べたら気持ちが悪くなり、その後あまり食べなくなりました。スーパーでは本当に良きモノはないと言うか…。バナナなどは9から始まるバーコードのものを買っています。いつも厳選しますが、気にしすぎてもダメですよね。夫と2人でオーリングテストしながら身体に良いか？聞きながら購入しています。オーリングテストは慣れると簡単に誰でも反応をチェック出来ます。毒消しには重曹水、クエン酸水を朝一飲みます。あとはニガリとかミネラルを含む自然塩、梅干しなど摂るようにしています。
こんにちは☺️いちごの農薬使用量は初めて知った時に私も驚きました🥲朝の白湯をクエン酸水にしてみようかな…☺️
最近、お菓子より果物を買うようにしています😂👍✨✨
こんにちは☺️私もちょっとずつ体にいいこと 増やしていこうと思います🍀
甘いもの(バナナも甘い)はガンのエサになるみたいですね。そして炎症を起こすからアレルギーには良くないらしい。といいつつ私も甘いものが辞められません。なるべく減らしたいですねー😢
一人暮らしで食費4万円の予算は羨ましい限りです。私は三人家族で6万円です。3年位前にラテックスフルーツ症候群を発症して、もともと重度のアレルギー持ちですが更に食べられない物や使用出来ないものが増えてしまいました。特にフルーツは食べていいものがほんの数種類しかありません。体に良いものだけ取り入れたいですが主人の年金とわずかな収入だけなので6万円以上は増やせないのである程度は仕方ないかなと思っています。
健康一番ですよね。食べた物で身体は作られるので、そこに気を遣うことは自分をいたわることにほかならない良い事だと思います。手作りの梅も美しいですね。
まめ子さんこんにちは梅干しを作るのですね食品のこだわりがあるのですか料理にもこだわりがありそうですね私も頑張ります共にお幸せを育みましよう応援しています台風10号の被災地域にお見舞い申し上げます2024-9-20❤🥰
健康を意識しすぎた結果ストレスをためてしまって病を引き寄せては元も子もないのでバランスよく ほどほど が善いのかもしれませんね。自分への戒めです。
醤油を大豆と塩で作っているものに変えました！しかしお値段5倍😢しかし美味しいですよ～
お値段 5倍の醤油ですかー😳勇気いりますが、自分へのご褒美にいいですね✨
@@mameko_life 198円の5倍です💦少しづつ、できる範囲で工夫して楽しみます😋
私は 醤油 みりん 味噌を無添加にし始めました。おいしそうな梅干見る度にチャレンジしようかな〜と思います😊
こんにちは☺️無添加の調味料、気になってました😚セールで安くなってればチャレンジしてみたい🤭
免疫力アップには一度グルテンフリー生活をするのも手っ取り早いですヨ😉腸内環境が激変します。私は開始2週間ぐらいで少し変化を感じて、1ヶ月もすれば信じられないぐらい快調（快腸）になりました😊ずっと続けなくても大丈夫なので、是非一度お試しあれです👍
小麦粉のお菓子もなるべく食べないように、大福などの和菓子にしました😊
ありがとうございます☺️グルテンフリー生活ってずっと続けなくてはいけないものだと思っていました😳一時的にやめて 様子を見るということなら 挑戦しやすいですね👍
免疫力落ちますよね先週から風邪をひきまして、なかなか治りません😅今日も休みなので、ずっと寝ていてRUclipsを見ています朝、お腹がゴロゴロするのはトイレのサインだと思います私は朝はトイレの時間もタップリ取って30分くらいスマホを見ながらゆっくりしてます
こんにちは。いつも楽しみに拝見しています。多少高くても質の良い食事を、還暦間近になり私も心がけています。亜鉛を意識して摂取しています。牡蠣がおすすめです。
こんにちは、まめ子さん😊私も、同じで、食事にはなるべくお金かけるようにして、食べ物とか買う時は、原材料見て買うようにしてます☺️でも、まめ子さんが言うとおり、オーガニックとか、良い物は高いので、私も買えません😅なので、自分のできる範囲で頑張ってます💪😁後、お米炊く時に良いですね、にがり😉私も、参考にして、お米炊く時に、にがり入れたいと思います😊これからも、応援してまーす🍀😊
まめこさんと同じ50代なので、食の大切さをひしひしと感じる今日この頃です。漢方を独学で勉強しています。食養生として朝粥は1番胃腸にいいようですよ。まめこさんが食事からお金のことまで、暮らし周りのことを色々と勉強されているのが素晴らしいと思いますし、RUclipsで情報や取り組んでいることを共有してくださるので私も刺激を受けます。
まめ子さん、こんばんは。宝くじが…当ってないです(買ってないし)と言う事ですが、まあ、宝くじは高額は滅多に当たりませんし、宝くじを買う金があったら、それを食費に充てたほうが正解ですよ‼️😄免疫力アップには、青汁が良いと思いますよ‼️私は毎日、山本漢方製薬の大麦若葉のスティックタイプを２袋、緑茶に入れて飲んでます(有機ＪASマ―クは付いてませんが)‼️やっぱり青物は身体に良いですし、２袋飲むと便通も良くなります‼️☺️お勧めします‼️お試しあれ‼️😉
こんにちは☺️そうですね😂 宝くじ買うお金があったら 食費に回した方がいいですね😂便秘対策大切ですね🍀
炊飯器ににがりと梅干し入れると塩分等で腎臓を痛める可能性はないでしょうか。毎回ではないなら良いのですが。
にがりの塩分は極小量なので気にされることはないと思いますが、体に ご心配のある方は 念のため かかりつけのお医者様にご相談ください。と、メーカーのホームページには記載されていますね☺️また 私も今のところ 毎年の人間ドックで数値上問題は出ていないです☺️他の塩分摂取を下げて調整するようにはしています🍀
私もアレルギー体質なのでまめこさんのように色々対策していかなければと思っています。白湯やお茶とかも良いといいますよね。長年コーヒー☕️飲んできたので急にやめるのは私はできるかな😅確かに添加物は身体に良くないし昔平気だった食べ物が今になって食べられなくなったものもあります。梅干し美味しそう😊
こんにちは☺️コーヒー 私も大好きなので 朝 コーヒーをやめて おやつ コーヒーにしました😅やはり楽しみは残しておきたいです😚
珈琲はポリフェノールがたっぷりなので癌には良いですよ〜❤なんでも程々にです。
オーガニックにこだわるのであれば容器はプラスチックは辞めた方が良いのでは?
初めまして。時々拝見してます😊私も50代です。少しずつ食べることに興味がなくなりつつあるのですが食は大事ですよね！見覚えある本屋やデパートだったのでコメントしちゃいました😊
ありがとうございます☺️そうなのですよね。美味しいも食べたいなー、と思いながらも美味しいものが何も思いつかないです😅
日本は、世界一添加物の使用が許されている国ですね🥲 パッケージの裏をよーく見て、さらに遺伝子組み換えにも注意です！健康第一ですね。
日本は添加物多いですよね🥲私たちの年代は、今のご老人とは違って、もう長生きできないというのも聞き事多いですね😩老眼鏡忘れずに持っていってパッケージの裏をよく チェックですね🍀
まめ子さんは宝くじよりRUclips収益⤴️の方が確実です👍もっともっと食費を増額出来るといいですね
ありがとうございます☺️RUclips なかなか難しいですが、細く長く 頑張っていきます😚
あと編集がお上手なので動画編集などのお仕事もいいかもしれませんね👍
ボンジュール！宇宙人のジョンです！50代は「プレシニア」ってユーの？ならば、70歳のぼくは「ジャストミート・シニア」ってユーの叶姉妹？ぼくは、年金支給日だけは、スーパーで、特上にぎり980円を買って、いただき安田成美！スコッチ、お高いと、ネタが分厚くて、オイスィーでアリゲーター！
まめ子ちゃん😮こんばんは😊僕もまったく同じかな❔全く同じ食事でも違うんだけどね。胃もたれ、胸やけとかね!やっぱ歳と共に変わってるんだね😮やはり食費を増やさないとかな?僕も最近、朝粥ですね～😊割と調子いいですよ～🤤🙌
こんにちは☺️胃もたれ…私も増えました。朝粥で改善するといいなぁ😩
同世代だなぁーと思って興味をもったのですが、まめこさんの方が若いですね😊持っていらっしゃるものを見ても私よりお金持ちそう…物価も上がってるから、案外倍ぐらいいってるのかな…私もアレルギー持ち。最近国産大豆にこだわりだしました。
こんにちは☺️最近物を減らし、長く使うために少しだけ良いものを買うようにしています☺️衝動買いを抑えるのが目的です🤭
@@mameko_life なるほど。参考になります😊
動画内で使用したタッパーはBPAフリーの、イノマタ化学さんの日本製タッパーです。
主にガラス製のタッパーを使用していますが、今回はガラス製タッパーは作り置き惣菜で全て使用していた為、予備タッパーを使用しました。
もう少しガラス製タッパーを買い足そうかと思います☺️
色々、ご心配頂きありがとうございます😌
まめこさん前から登録してみてます
初コメです。しっかり健康に着付けて生活してる姿が共感します。色違いの3つのケースの色がいいですね
窓際にある植物もすてきです。最後の白いお花もいいですね
私は北海道のユーチューブ楽しむおばさんです。まだまだ底辺ですがたのしんでます。
これからも拝見しますね
宜しくお願い致します🙇😊
ありがとうございます☺️
まめ子さんこんにちは。同い年の派遣一人暮らしです。
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それは「生きたお金を使うこと」
お金を握りしめて墓場に持っていくのは無意味なのでは？？と最近思い始めました。
老後のために節約するのは大切だけど自己投資するのも大切ですよね。
なので、来週からバイクの免許取りに行ってきます（笑）
さてさてどうなることやら💦お互いに自己投資しながらストレスのない人生を送りましょうね('ω')ノ
ありがとうございます☺️
バイクの免許ですか😳
凄いっ✨かっこいいです🎉
老後の不安だけにとらわれないで、私も生きたお金使っていきます😆
わかります！一緒です。
私は運動を全くしていなかったので筋トレを始めました。もう少しで還暦。筋肉量、骨密度少しでも増やしたい…
こんにちは☺️
筋トレ…ほんとうに大切ですよね。なかなか始められないです😅
ヨーロッパ在住なのですが、農薬や添加物の健康の害に関してはこちらでは大手メディアが多く報道しており、オーガニック製品もたくさん販売されています。日本では大手メディアが報道していないので、多くの人が害を知らずにいるのが、怖い状況だと思います。若年層の癌が増えているのも、無関係ではないとおもいます。まめこさんが気をつけられているということで、安心しました。ただ、プラスチックのタッパーウエアは、油物を入れたり、高温で温めることで内容物が溶け出すことが知られており、体に悪い物資が食品に交じってしまうので、ガラス製品に変えられた方が良いかと思います。
まめこさん、初めてコメントさせていただきます。私も同世代、以前URに住んでいて、何か通じるものがあり、楽しく動画拝見しています。私も食べるものや飲むものは気を使っていて、オーガニックや無農薬、低農薬のものを選ぶようにしていますので、また親近感が湧きました。
今回はどうしても気になったので、、熱いものをプラスチックのタッパーに入れるのは心配です。BPAフリーのものとかはありますが、、マイクロプラスチックは問題にされてますし、ガラス製の保存容器が安心と思います。お互い楽しく健康にシニアを迎えたいですね。これからも動画楽しみにしています。
初コメントありがとうございます☺️
タッパー そうなんですよね…ガラスをメインに使い、 タッパーはBPAフリーを選んではいるのですが、いつかはプラを0にしたいです✨
私も熱いものをタッパーに入れるのはどうかな？と思います。私は熱いものは必ず瀬戸物に入れます。
現在、父が癌闘病中です…
病気になってしまってからでは、お金では取り戻せない事もあるので、少々食費upしても健康を維持に努めることは、将来的に節約になるんじゃないかと思う今日この頃です。
おっしゃる通りですね。
良い食事と適度な運動で健康を保っていかなきゃ ですね。
お父様のご病気の介護で体調崩さないようにご自愛くださいませ🍀
朝早いので、バナナ1/2、ヨーグルト、きなこ、スープか味噌汁だけど、
9時頃になるとお腹が空いてしまうので、今、悩み中です。
プロティンも飲んでたけれど、お腹がグルグルになるので、諦め🥲
お粥、作り置きしておくのいいですね！やってみまーす！！
日本の農家さんは農協の農薬を使わないと出荷出来ないらしく、残念ながらオーガニックだから良いと言うわけではなさそうです😢
ほうれん草や、いちごなどは本当に農薬が濃く使われています。
いつ頃からか🍓を食べたら気持ちが悪くなり、その後あまり食べなくなりました。スーパーでは本当に良きモノはないと言うか…。
バナナなどは9から始まるバーコードのものを買っています。
いつも厳選しますが、気にしすぎてもダメですよね。夫と2人でオーリングテストしながら身体に良いか？聞きながら購入しています。
オーリングテストは慣れると簡単に誰でも反応をチェック出来ます。
毒消しには重曹水、クエン酸水を朝一飲みます。あとはニガリとかミネラルを含む自然塩、梅干しなど摂るようにしています。
こんにちは☺️
いちごの農薬使用量は初めて知った時に私も驚きました🥲
朝の白湯をクエン酸水にしてみようかな…☺️
最近、お菓子より果物を買うようにしています😂👍✨✨
こんにちは☺️
私もちょっとずつ体にいいこと 増やしていこうと思います🍀
甘いもの(バナナも甘い)はガンのエサになるみたいですね。そして炎症を起こすからアレルギーには良くないらしい。
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一人暮らしで食費4万円の予算は羨ましい限りです。私は三人家族で6万円です。3年位前にラテックスフルーツ症候群を発症して、もともと重度のアレルギー持ちですが更に食べられない物や使用出来ないものが増えてしまいました。特にフルーツは食べていいものがほんの数種類しかありません。体に良いものだけ取り入れたいですが主人の年金とわずかな収入だけなので6万円以上は増やせないのである程度は仕方ないかなと思っています。
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手作りの梅も美しいですね。
ありがとうございます☺️
まめ子さんこんにちは梅干しを作るのですね食品のこだわりがあるのですか料理にもこだわりがありそうですね私も頑張ります共にお幸せを育みましよう応援しています台風10号の被災地域にお見舞い申し上げます
2024-9-20❤🥰
健康を意識しすぎた結果ストレスをためてしまって病を引き寄せては
元も子もないので
バランスよく ほどほど が善いのかもしれませんね。
自分への戒めです。
醤油を大豆と塩で作っているものに変えました！しかしお値段5倍😢
しかし美味しいですよ～
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勇気いりますが、自分へのご褒美にいいですね✨
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198円の5倍です💦
少しづつ、できる範囲で工夫して楽しみます😋
私は 醤油 みりん 味噌を無添加にし始めました。おいしそうな梅干見る度にチャレンジしようかな〜と思います😊
こんにちは☺️
無添加の調味料、気になってました😚
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免疫力アップには一度グルテンフリー生活をするのも手っ取り早いですヨ😉腸内環境が激変します。
私は開始2週間ぐらいで少し変化を感じて、1ヶ月もすれば信じられないぐらい快調（快腸）になりました😊
ずっと続けなくても大丈夫なので、是非一度お試しあれです👍
小麦粉のお菓子もなるべく食べないように、大福などの和菓子にしました😊
ありがとうございます☺️
グルテンフリー生活ってずっと続けなくてはいけないものだと思っていました😳
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免疫力落ちますよね
先週から風邪をひきまして、なかなか治りません😅
今日も休みなので、ずっと寝ていて
RUclipsを見ています
朝、お腹がゴロゴロするのはトイレのサインだと思います
私は朝はトイレの時間もタップリ取って30分くらいスマホを見ながらゆっくりしてます
こんにちは。いつも楽しみに拝見しています。多少高くても質の良い食事を、還暦間近になり私も心がけています。亜鉛を意識して摂取しています。牡蠣がおすすめです。
こんにちは、まめ子さん😊
私も、同じで、食事には
なるべくお金かけるようにして、食べ物とか買う時は、原材料見て買うようにしてます☺️
でも、まめ子さんが言うとおり、オーガニックとか、良い物は高いので、私も買えません😅
なので、自分のできる範囲で頑張ってます💪😁
後、お米炊く時に良いですね、にがり😉
私も、参考にして、お米炊く時に、にがり入れたいと思います😊
これからも、応援してまーす🍀😊
まめこさんと同じ50代なので、食の大切さをひしひしと感じる今日この頃です。
漢方を独学で勉強しています。食養生として朝粥は1番胃腸にいいようですよ。
まめこさんが食事からお金のことまで、暮らし周りのことを色々と勉強されているのが素晴らしいと思いますし、RUclipsで情報や取り組んでいることを共有してくださるので私も刺激を受けます。
まめ子さん、こんばんは。宝くじが…当ってないです(買ってないし)と言う事ですが、まあ、宝くじは高額は滅多に当たりませんし、宝くじを買う金があったら、それを食費に充てたほうが正解ですよ‼️😄免疫力アップには、青汁が良いと思いますよ‼️私は毎日、山本漢方製薬の大麦若葉のスティックタイプを２袋、緑茶に入れて飲んでます(有機ＪASマ―クは付いてませんが)‼️やっぱり青物は身体に良いですし、２袋飲むと便通も良くなります‼️☺️お勧めします‼️お試しあれ‼️😉
こんにちは☺️
そうですね😂 宝くじ買うお金があったら 食費に回した方がいいですね😂
便秘対策大切ですね🍀
炊飯器ににがりと梅干し入れると塩分等で腎臓を痛める可能性はないでしょうか。毎回ではないなら良いのですが。
にがりの塩分は極小量なので気にされることはないと思いますが、体に ご心配のある方は 念のため かかりつけのお医者様にご相談ください。と、メーカーのホームページには記載されていますね☺️
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私もアレルギー体質なのでまめこさんのように色々対策していかなければと思っています。
白湯やお茶とかも良いといいますよね。長年コーヒー☕️飲んできたので急にやめるのは私はできるかな😅
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梅干し美味しそう😊
こんにちは☺️
コーヒー 私も大好きなので 朝 コーヒーをやめて おやつ コーヒーにしました😅
やはり楽しみは残しておきたいです😚
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なんでも程々にです。
オーガニックにこだわるのであれば容器はプラスチックは辞めた方が良いのでは?
初めまして。時々拝見してます😊私も50代です。少しずつ食べることに興味がなくなりつつあるのですが食は大事ですよね！見覚えある本屋やデパートだったのでコメントしちゃいました😊
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そうなのですよね。美味しいも食べたいなー、と思いながらも美味しいものが何も思いつかないです😅
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まめ子さんは宝くじより
RUclips収益⤴️の方が
確実です👍もっともっと食費を
増額出来るといいですね
ありがとうございます☺️
RUclips なかなか難しいですが、細く長く 頑張っていきます😚
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まめ子ちゃん😮こんばんは😊
僕もまったく同じかな❔
全く同じ食事でも違うんだけどね。胃もたれ、胸やけとかね!やっぱ歳と共に変わってるんだね😮
やはり食費を増やさないとかな?
僕も最近、朝粥ですね～😊割と調子いいですよ～🤤🙌
こんにちは☺️
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同世代だなぁーと思って興味をもったのですが、まめこさんの方が若いですね😊
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最近物を減らし、長く使うために少しだけ良いものを買うようにしています☺️
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参考になります😊