4 Manifestationsgewohnheiten, die mein Leben für immer verändert haben (deins auch?)
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- Опубликовано: 21 июл 2024
- 4 Manifestationsgewohnheiten, die mein Leben für immer verändert haben (deins auch?)
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Was war das erste, das du heute morgen gemacht hast?
Ein routinierter Griff zum Handy? Oder bist du wie ferngesteuert zur Kaffeemaschine geschlichen?
„Wir kreieren erst unsere Gewohnheiten und dann kreieren unsere Gewohnheiten uns.“ (John Dryden)
Dieses Zitat trifft es auf den Punkt.
Wenn wir auf die Welt kommen sind wir alle gleich.
Erst unsere Gewohnheiten trennen uns voneinander und machen uns zu dem Menschen, der wir sind.
Lass das einmal tief in dein System sickern:
Unsere Gewohnheiten machen uns zu dem Menschen, der wir sind.
Was bedeutet das im Umkehrschluss?
Durch das Adjustieren deiner Gewohnheiten wirst du zu dem Menschen, der du sein WILLST.
Erfolgreicher. Gesünder. Glücklicher.
Gewohnheiten sind nichts anderes, als unterbewusste Programme, die uns das Leben erleichtern.
Schließlich müssen wir über routinierte Handgriffe nicht mehr nachdenken.
Wie wäre es also, wenn du Gewohnheiten etablieren könntest, die dich in deiner Schöpferkraft unterstützen und dein Manifestationslevel blitzschnell in die Höhe schießen lassen?
Genial - ich weiß.
In diesem Video teile ich mit dir 4 simple und leicht umsetzbare Manifestationsgewohnheiten, die mein Leben für immer verändert haben.
Freu dich schon mal auf Gewohnheit #3. Denn DAS hast du bestimmt nicht erwartet.
Welche Gewohnheit setzt du JETZT um? Teile es mit uns in den Kommentaren.
Bis gleich,
dein Rafael
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Hier lernst du, wie du richtig mit dem Universum sprichst: • Richtig mit dem Univer...
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Ich beginne mit den Komplimenten... kürzlich sagte mir eine junge Mitarbeiterin in einem Café zu meinem Outfit: hey, cooler Look! Das kam von Herzen. Ich bin geschätzte 30 Jahre älter, fand meinen Look auch gut und habe mich echt darüber gefreut. Das will ich gerne auch anderen Menschen geben 💕💕💕 Danke für das Video lieber Rafael... ich weiß ja schon so viel, aber das sind jedes Mal wieder Motivationen... Danke Danke Danke 🙏🙏🙏
Wieder ein wunderbares Video von Dir!
In der Früh zum Handy greifen ist ein abolutes no go, das ich mir dank deiner Videos schon lange abgewöhnt habe!
Ich wache auf, strecke mich , bedanke mich für den neuen Tag und mache meine Morgenroutine(Bad, Kaffee etc) .
Danach MEDITIERE ich, lerne und erst dann schaue ich auf mein handy - und auch nur private Nachrichten und kein fb oder sonstiges!
Ich habe keinen Fernseher, kein Radio und bin der glücklichste entspannteste Mensch!
Ich habe vor kurzem mit 56 eine neue Ausbildung gestartet und rate mal, wer mein Motivator zu all dem war?
Richtig: Du!
Herzlichen Dank dafür!
Alles funktioniert , wenn man es von Herzen will und die richtigen Gedanken hat!
🙏🏻
Toll, Felix! So ähnlich mache ich das auch. Noch nicht ganz so krass, aber ich bin auf dem Weg! Alles Liebe dir! 😊👍🏻
Glückwunsch es ist wirklich schön so etwas zu lesen ! :) Viel Glück weiterhin !
Ja, man konzentriert sich auf sich und sein wahres Selbst. Und lässt sich nicht ablenken und abhalten.
Von den 4 Gewohnheiten, mache ich schon jahrelang Komplimente,
zu Menschen die mir zunaechst "fremd sind, aber diese von meinem
Herzen kommen...und dann in "stahlenden Gesichter zu blicken...wenn
ich nach Tagen dieselbe Person wieder treffe, die Person strahlt sofort,
wenn sie mich sieht und ich gruesse. Das dies so eine Energie-Auswirkung
ist, meine Schwingung nach "Oben" treibt...habe ich nicht gewusst..Danke
Rafael.....
Danke Rafael, zu Gewohnheit 2, aus diesem Grund habe alle Sozial-Medien 2021 gekündigt. Bin seit 1 Woche wieder auf FB wegen unserer tollen Gruppe aber danach bin ich wieder weg. Die Realität und das echte Leben ist einfach zu schön dafür. Ich wünsche Dir alles Gute und viel Erfolg, Rafael...DANKE
Das mit den Komplimenten mach ich schon regelmäßig und es ist so schön. Ich werde es umsetzen von reaktiv in aktiv. Dankeschön für die Impulse.
Vielen lieben Dank, ich werde mit dem Handy beginnen, und mehr Komplimente verteilen.❤️💖 Ich wünsche dir und allen einen schönen Tag und danke für dein Sein. 🍀🙏
Danke für das schöne Video.
Ich gehe in die Energie. Weg vom Machen...das triggert mich am meisten und ist gleichzeitig so unfassbar erleichternd 🙏
Danke Rafael, ich werde Regel 1 und 2 vorziehen. Tolle Tipps🫶👍
Hab direkt mal eine Liebes Botschaft an Freunde geschickt.
Jippie.
Mit meiner Tochter tanze und spiele ich jeden Tag.
Danke, Rafael🎶🌞❤️
Genial! Sehr gerne ❤️
Vielen Dank für dieses inspirierende Video 😍
Ich werde ab morgen die Routine mit dem Handy morgens wecklegen machen und das mit den Komplimenten möchte ich auf jeden Fall auch integrieren 😍
Hallo! Den Parkplatz habe ich mir schon sehr oft manifestiert und das klappt wunderbar. Zuletzt gestern beim Arzt, bekam ich direkt vor der Haustüre einen Parkplatz. 🤗 Danke für dein tolles Video! ✨
Nummer 4 mache ich bereits fast täglich. ❤ Nummer 1 werde ich ab sofort umsetzen. Genau das, was ich in meinem Business brauche. Danke dir von Herzen. ❤
Super Video. Nr.2 bis Nr.4 praktiziere ich auch schon als automatisch seit ein paar Monaten. An Nr. 1 muss ich noch arbeiten, aber wenn man sich diese Punkte zu eigen macht, dann wird das Leben plötzlich einfacher und entspannter.
Danke Raffael diese Gewohnheiten sind wirklich toll,dass mit dem Kompliment werde ich noch mehr mache. Ich habe das Video auch fleißig geteilt
Wundervoll Narada! Danke, dass du meine Arbeit teilst 🙏🏻❤️
#FÜLLE Danke danke danke!!! Fangen wir doch gleich mal an, Komplimente zu machen: Deine Videos und deine ganze Arbeit sind zu einer Quelle der Inspiration für mich geworden. ! Du glaubst gar nicht, wie du mein Leben damit bereicherst!!! Für mich gibt es niemanden Besseres auf diesem Gebiet. Großes Lob und nochmals danke, danke, danke!!!
#FÜLLE 🙏, dankeschön lieber Rafael, die Tipps kommen wieder genau richtig, denn ich hatte schon ein schlechtes Gewissen, weil ich ab und an Majong spiele.... 🥰
Komplimente verteile ich schon immer sehr gerne, dankeschön für dein wunderbares sein!!! 😇
Wie immer super Video - mein Schwachpunkt ist das Handy - das darf ich angehen 💪🏻
Coool......nur 1 Baustein verändere ich.......Zum manifestieren.....danke😊
#Fülle vielen Dank für das wertvolle und inspirierende Video. Für mich sind alle vier Gewohnheiten gleichauf wichtig. Bin ich selbst in einem kräftigen „ machen, machen, noch mehr und schneller machen“ Verhalten, was am Ende zwar meist einen kurzen Augenblick „Yes geschafft“ und gutes Gefühl hervorbringt, doch dann in der Entspannung auch der Energieabfall im Körper greift. Erst in eine höhere Energie einzutauchen und dann die Aktivität hinzunehmen wird nun auch meine Gewohnheit. Bewusst den Tag zu starten und den Fokus zunächst auf die ganz eigenen Vorhaben zu lenken ist mir durch dein Video wieder in Erinnerung gekommen. Einfach mal nur Spaß und Freude feiern ist einfach ein „Sack“ voller schöner Gefühle und Emotionen. Und dein letzter Punkt bringt so viel Freude in die Herzen anderer als auch dann schon wieder ins eigene. Du hast es wieder einmal super auf den Punkt gebracht. Danke für dein Tun. 👍😃🙏🏻
Danke Rafael, ALLE 4, denn 2 mache ich schon. ❤❤❤
#FÜLLE 😍 & DANKE für deine Videos
Genial 🙏🏻
Danke Rafael für das tolle Video, Tipps 2 und 3 habe ich schon eingeführt. Mit dem ersten Tipp geht's mir enlich wie dir, es war solche Erleuchtung.😍 Nummer 4 geht ganz einfach, ich fange ab sofort an.
Liebe Grüße ♾️🌠🗝
Genial - das freut mich Margherita 🙏🏻❤️
Ich setzte sofort Nummer 1 und Nummer 4 um, die Nummer 3 mit dem Handy ist schon meine Gewohnheit danke danke danke für die wahren Worte lieber Rafael
Wieder mal ein genialer Beitrag 🙏🏽😃
Weg von der Aktivität und in die Energie gehen, probiere ich seit Längerem. Heute Mittag habe ich eine Frage in Bezug auf eine Manifestationsblockade ans Universum gestellt, die ich immer wieder spüre, Gerade bin ich zu deinem Video geführt worden und durch das Beispiel mit dem Ohr ist mir ein Aspekt klar geworden. Ich bin mir Sicher, dass es mir jetzt gelingt. Vielen Dank 🙏
Verdammt gutes Video! Wie immer Rafael. 💣
1. Weg von Aktivität => Energie
2. Aktiv statt Reaktiv den Tag starten
3. Mit dem Leben spielen (tanzen/schwimmen etc.)
4. Komplimente machen
Danke dir Rafael für das tolle viedo 🤗
# FÜLLE❤Danke .... und gebe auch einfach mal so Komplimente....diese ungläubigen Blicke ob das ernstgemeint ist oder nicht ..Goldwert 😍 und für mich ein supi Gefühl
Es macht mir immer große Freude deine Videos anzusehen. 😊
Danke dir Anja 😊
#Fülle das ist wieder ein so tolles und hilfreiches Video geworden 😍 vielen Dank das es dich gibt 🥰
Freut mich dass es dir gefällt 🙂🙏🏻
Herzlichen Dank...♥️💐 ...für mich , unbedingt... morgens, weg mit dem Handy ‼️...das Gefühl habe ich schon lange. Punkt 3und 4 gehören eigentlich zu meinem Leben...Nach einem Kompliment kommt soviel Positives und Freude zurück, das ich mich richtig mit freuen kann....Außerdem bemerke ich,das auch von anderen Menschen,wieder Komplimente bekomme.....♥️🤗
Ich starte jeden Tag mit mindestens 45 Minuten Tai Ji und Meridian-Dehnungs-Übungen. Dies lässt mich den Tag viel gelassener nehmen.
#Fülle Vielen Dank für deine wertvolle Erinnerung.
Ich liebe es Komplimente zu machen und das Strahlen in den Augen des Angesprochenen zu sehen, ich werde es ab sofort wieder in meinen Alltag integrieren. Es wird eine wunderbare Erfahrung sein, mit offenen Augen nach positiven Dingen im Gegenüber zu suchen. Als zweites steht Meditation auf meiner täglichen Liste.
Ich danke dir von Herzen für dieses tolle Video
Danke Raffael❤
Mehr spielen ist toll! Das mache ich seit kürzlich. Aber Komplimente machen… das ist klasse. Meine kleine challenge ist momentan jeden Tag einfach mit fremden ein kurzes Gespräch haben, wie du’s auch grad beschrieben hast. Voll genial!
Ich werde ohne Handy in den Tag starten und anderen Menschen mit einem kleinen Kompliment etwas Freude schenken.
Danke 🌹
Falls es dir heute noch keiner gesagt hat, Du bist ein toller Mensch!!!
Schön das es dich gibt!
Danke für deine lieben Worte 🙏🏻❤️
Bin schon ziemlich gut dabei und das hat mich sehr gefreut! Lg aus dem oberschwäbischen 🤗
#Fülle
Mach weiter so Raffael, dein Content ist ein Riesen Mehrwert! 👍
Danke Rafael. Die erste und letzte Gewohnheit manifestiere ich. Nr.2 setze ich schon seit 6 Monaten konsequent und erfolgreich um. Das habe ich im März diesen Jahres von dir gelernt und dafür bin ich dir nach wie vor sehr dankbar. Stelle fast nie einen Wecker und wache mit meiner inneren Uhr auf.
Ein tolles Privileg, welches ich als Berufsmusiker genießen darf und dafür bin ich auch sehr dankbar.
Interessant ist dabei, dass ich seit der intensiven "Arbeit" an und mit mir, mit einer schönen Schlafmedi sehr gut schlafe und so wesentlich früher fit bin, als früher mit Wecker. Die erste Stunde des Tages gar nicht ins Aussen zu gehen, habe ich sogar auf zwei Stunden verlängert und bin die nur bei mir.
Beginne mit Meditationen, schreiben, lesen, Übungen, Tagebuch usw.
Nach 2 Std. geht's an die Arbeit und ich bin dann topfit, motiviert und sehr effizient.
Tolle Sache! Die 2 Stunden sind ein Zeit-, u. Energiegewinn, den ich nicht mehr missen möchte und sehr zu empfehlen. Danke.
Playstation habe ich abgebaut und für mich bessere entspannendere Spiele entdeckt.
Genial Detlef! Danke fürs Teilen ❤️
Danke für all Deine pisitiven Vibes ❤️
Mache jeden Tag Menschen auf meinem Weg Komplimente! Die Leute sind überrascht, freuen sich sehr oft zögerlich darüber... Schüchternheit,Verklemmtheit...
Egal.🤗 Ich sage trotzdem was ich ehrlich schön finde,mir gefällt.Guyer Service in Geschäften, am Telefon.
DankeDanke Rafael für Deine inspirierenden Videos.
Man vergisst immer wieder im Alltag... Amour et paix aus Paris,bald Marseille
Dann fange ich mal mit dem Kompliment an, direkt an dich. Vielen herzlichen Dank für dieses Video.Deine Tipps kamen gerade genau richtig. Ich verliere mich gerne in dem "Machen,machen,machen" . Danke dir für den Reminder
Sehr gerne - das freut mich Giannina ❤️
Danke! Das mit dem Handy ist ein super Input. Komplimente habe ich früher oft verteilt. In der Hetze des Alltags habe ich das in letzter Zeit vernachlässigt, werde das wieder machen! Schon der Gedanke daran macht mir Freude :-)
PS: Deine Videos begleiten mich schon eine Weile und sind ein mega Mehrwert für mich. Toller Typ!
Ich kenne dich erst seit kurzem, aber ich finde, du machst hier eine tolle, hilfreiche Arbeit.
Das freut mich Magdalena ❤️
Das mit dem Handy, hab ich schon sehr lange als Gewohnheit 😊 und wenn ich am tablet mein Spiel spiele vergesse ich alles um mich herum 🤗 also mach ich schon was richtig da ich schon ne Gehaltserhöhung manifestiert habe 😊 danke für deine tollen Videos und dein ganzes Wissen vermittelst 👍🙏
#FÜLLE #DANKE für deinen tollen Videos mit deinen praktischen Beispielen aus dem Altag und nicht trockener Theorien..!
Super freue mich daß dein Ohr wieder frei ist. 💖
Ich mache Konplimente. Für das Spielen habe ich schon etwas. In den Tag starte ich sowieso AKTIV. Dann noch die Energie. Super
#Fülle - danke für das inspirierende Video. Ich fange mit den Komplimenten an 😍👍
#FÜLLE ❤️ Dein Video kommt gerade im richtigen Augenblick 😇😊
Danke❤️
# Fülle
Schön dass es dich gibt Rafael ❣️🎁❣️Danke ,danke ,danke🙏
#Fühle....Danke für deine Arbeit 👍 👍 😇
#Fülle ❤️❤️❤️ danke Raphael! Ich schaue deine Videos sehr gern, und dieses habe ich manifestiert 😄🥰😄
#Fülle ich bin gerade wieder auf deine Videos gestossen. Auch dieses Video hat mir so gut geholfen, wieder einen einfachen-anderen Blick auf die Sachen um mich herum zu bekommen. DANKE❤❤❤
Juchhuu WOW, das ist so cool wie du das alles immer erklärst.
Es macht wirklich Spaß und Freude Dir zuzuhören, lieber Rafael.
Ich werde das Thema Handy morgens weg lassen.
Nur benötige ich dann das IPad, denn darüber mache ich jeden morgen eine Meditation, und diese befindet sich da drauf.
OMG wie sehr wir diesen Geräten verfallen sind.
Genial Viola! 🙏🏻❤️ Vielleicht kannst du dich mit deiner morgentliche Meditation als Klingelton wecken lassen?
Ich möchte ab jetzt aktiv jeden Tag Menschen Liebe schenken und Komplimente machen 💕🌸
sooo schön ...Danke ...bin auch so unterwegs...💙💙💙
Ohne Handy und Komplimente machen, Danke für die wunderschöne Worte.
Sehr schön, lieber Raphael- lustiger Weise mache ich all die 4 genannten „Routinen“ auch- ich habe sie so in mir, dass ich so „ bin“ und ich staune wie stark und immer stärker mich das Universum mit meinen Wünschen ( die ich übrigens immer mit meinem höheren Selbst abgleiche) befüllt😄💫✨. Ich habe einen wunderschönen Garten ( sogar ein Baugrund) geschenkt bekommen- ich habe alle Zutaten: Gartenhaus, Rasenmäher, Leiter etc. geschenkt bekommen. Dann habe ich Strom und Wasser auf das Grundstück „ geschenkt“ bekommen und letztes Jahr gab es „ das Sponsoring“ für die Kleinkläranlage. Alles restlos kostenlos für mich.
Vor 8 Wochen habe ich meinen orangefarbenen Traum T4 VW Hippiebus erst als Geldgeschenk und dann genau diesen Lieblingsbus gefunden, weil ich im Winter nach Frankreich überwintern möchte ( vorher sagten alle Menschen- es wird keinen VW Bis in der Preislage geben…doch, genau in meinem Budget gab es diesen Bus 🚌 inclusive aller anstehenden Reparaturen und TÜV.
Jetzt sehe und fühle ich schon mein neues Haus in Frankreich- wir selbst sind die größten Schöpfer im Einklang mit Gott! Ich wünsche jedem diese eigene Kraft zu entdecken und zu nutzen ✨💫❤️🙏🙏🙏🙏😇
Genial! 🚀 Danke fürs Teilen Gabriele ❤️
#FÜLLE Hmmm, also am leichtesten würden mir Nr. 2 und 4 fallen, deshalb werde ich damit starten. Zu Nr. 4: Sehr inspirierendes Video. Ich bin komplett begeistert ❣️
#fülle vielen Dank dafür..❤❤❤ ich nehme die erste Gewohnheit immer wieder in die richtige Energie zu gehen...und es mir immer wieder bewusst zu machen..
Danke ❤🎉
#FÜLLE
Herzensdank für deine hilfreichen Videos. ❤️🙏👏
#Fülle
Wieder ein tolles und hilfreiches Video geworden. .. und gebe mal einfach so Komplimente .. Danke
#Fülle
Ehrlich gesagt, mache ich das schon genau so wie du, bevor ich deinen Beitrag gesehen habe 😊 Was dabei rüber kommt, ist immer wieder erstaunlich und tut so gut!
#Fülle ❤ . Wieder ein inspirierendes Video von Dir. Danke!
Das freut mich Candy ❤️
Ich werde wieder mehr Komplimente machen …
Dankeschön Daniel, manchmal muss man einfach wieder erinnert werden… Herzliche Grüße Jana
Sehr gerne Jana ❤️
Wer ist Daniel? 😄
Vielen Dank für deine Videos, weiter so. 😃
Sehr gerne 🙏🏻❤️
#Fülle Sooo großartiger Input 🙏🙏🙏Danke dafür
#Fülle
Herzlichen Dank für diese Erinnerung, denn die Dinge wissen ist das eine, sie aber auch tun / umsetzen macht letztendlich den Unterschied!
#FÜLLE 😇 + Danke für all die tollen Videos und Meditationen!
Gerne ❤️
#Fülle Danke Rafael für deinen Unglaublichen Content den du lieferst.
In Freude und Dankbarkeit.
Ich werde aktiv in den Tag starten und Komplimente machen ^-^
Ehrliche Komplimente, ich kann nicht anders.
❤️
Jep........Sympathie.....macht die Menschenkinder glücklich!
Danke! 🙏
#Fülle
Vielen lieben Dank für die unglaublich wertvollen Informationen und Tipps von dir 🙏🙏🙏
Sensationell…👍😁
Ich fange auch mit Komplimenten an!
#FÜLLE , Danke 🙏 für das wertvolle Video.
#Fülle - Danke für dein Video. Es hat mir grad wieder richtig Motivation und Kraft geschenkt
Hey , ich mache 4 schon länger. Und 3 göne ich mir auch . 1+2 nehme ich dazu Danke Dir
#Fülle Ich finde deine Beiträge und dich so toll! Danke für dich!
#FÜLLE und vielen Dank für den richtig guten Kontent hier!
Sehr gerne! ❤️
Beim Thema PlayStation spielen habe ich gefühlt 3 Meter große Ohren bekommen 🤣 ich liebe PlayStation spielen und es ist wirklich so das man sich unnötigen Stress macht und sich unter Druck setzt weil man meint in dem Moment so unproduktiv zu sein. Super video 👍🥰
Genial 😊🙌🏻
Weg von Aktivitäten, hinzu Energie💜💚
#Fülle. Super Tip mit den Komplimenten, so einfach und großartig, werde ich ausprobieren.
#Fülle ☀️💞🍀
Herzlichen Dank für eure 'Arbeit' 🌻❤️
Sehr schönes Video! Ein ehrliches Kompliment an dich: Du machst das hier wirklich gut! Hut ab⚡️#fülle
#Fülle…. So wertvoll und hilfreich deine Videos. Danke dafür🙏
Ab morgen werde ich viele ehrliche Komplimente an meine Mitmenschen machen
Wundervoll Simone ❤️
Gerne werde ich mehr Komplimente machen. 🍀
Habe eben nich ein Video gesehen wo jemand im gleichen Thema meinte das es eine Sinnvolle Idee ist seine Spiele alle zu löschen 🤣👌
Da dachte ich mir auch, was es für einen Sinn hat auf ein Ziel zu zusteuern und während dessen und danach einfach keinen Spaß mehr hat, damit man sich bloß nicht ablenken lässt. Mir tut das immer sehr gut um mal abzuschalten und wenn ich mal ein halbes Jahr nicht mehr zum Spielen gekommen bin und nach langer Zeit mal wieder was spiele, merke ich immer, wie viel es mir geben kann, wenn man es als Ausgleich nutzt. Ist natürlich was anderes wenn man nichts anderes mehr macht, das lenkt dann wirklich von allem ab. Auch von den guten Gelegenheiten.
Tolles video :)ich beginne mit der 3. Gewohnheit…
#FÜLLE
Danke für die wertvolle Tips.😊
Ich mach das mit dem Handy am Morgen.
&
Komplimente machen🥰♨️👍
#Fülle Tolles Video, thx für Deine HInweise, mach weiter so --- die Sache mit dem Handy, das brauche ich morgens nicht, da schaue ich nicht direkt drauf, ja und das mit dem Spielen, da habe ich andere Sachen, wo ich dann ganz gut abschalten kann, wie z.B. ein gutes Buch lesen und dabei auch gute Musik zu hören --- Komplimente habe ich anderen auch schon oft gemacht und sie haben mir dazu ihre kleine Geschichte erzählt, habe auch schon Komplimente zurück bekommen
Die Komplimente gebe ich schon seit Jahren, weil ich weiss, was das mit Menschen macht wenn sie wahrgenommen werden✨🥰 das miten Handy..gelingt mir nicht immer😅 arbeite daran👍🍀
#Fülle
Du wirst lachen, aber ich praktiziere das mit den Komplimenten intuitiv schon eine ganze Weile, und es ist echt immer wieder der Hammer. Neulich habe ich einem Bekannten gesagt, dass ich es total toll finde, dass er mit seinen 22 Jahren (ich könnte seine Mama sein!) schon so ein großes Allgemeinwissen hat, weil er zu vielen Themen was interessantes erzählen kann. Oder der Dame hinter mir an der Supermarktkasse, dass sie sich wirklich schöne große und lecker aussehende Äpfel ausgesucht hat. Es ist faszinierend, was für ein Energieaustausch da stattfindet, und ich bin jedesmal total beflügelt davon ❤️🙏