crise dos 30 anos, inseguranças, expectativas, medo do futuro…

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  • Опубликовано: 19 окт 2024

Комментарии • 38

  • @LUKSvideoclips
    @LUKSvideoclips 8 месяцев назад +3

    Calma! Respira, vai dar certo! ^^
    Aos meus 26, apos o fim de um matrimonio de 7 anos, deu uma pequena bad em mim porque tinha dedicado muito tempo da minha vida a uma pessoa que nao valeu apena, deixei inclusive meu sonho de imigrar para outro país por ela (que nao queria de jeito nenhum), mas beleza, vida que segue...
    Ai como a gente é brasileiro e nunca desiste, conheci uma outra moça, aos 29, me casei novamente e hoje aos meus 33 anos, não posso dizer que estou satisfeito porque a vida a dois é complicado, principalmente por sua parte (exato, reconheça seu erro primeiro, isso ajuda na humildade)...
    Mudando de carreira tambem, estou ai com 3 meses como junior na area de desenvolvimento de sistemas e cara, tenho uma visão de aos meus 35 por ali, esta bem na area e quem sabe morando em outro país... Uma coisa a gente tem certeza, que um dia a gente morre né, então ó, bola pra frente, vai dar certo, vai estudando, vai crescendo e um dia a gente chega la... Somos tão jovens...

    • @DebFranca
      @DebFranca  8 месяцев назад

      Falou tudooo, Lucas! Obrigada pelo teu relato 🫶🏼 vou tentar manter o pensamento positivo! Sorte pra gente nessa jornada ✨

    • @LUKSvideoclips
      @LUKSvideoclips 7 месяцев назад

      Tamo junto, se paramos para pensar onde estávamos e onde estamos, podemos ver assim pouca diferença até, mais internamente, na nossa mente a gente alcançou um nível de experiência absurda né, vai nos ajudar bastante com as coisas na vida e a lidar com as pessoas... Pena que com o avanço da idade, virtudes como paciência, empatia, vai ficando um pouco desgastado... Mas aí entra o nosso domínio próprio para poder manter as coisas na linha... E é isso ae, nessa minha idade atual de 33 tô muito na vibe de estudos, tô correndo atrás do tempo perdido kkk.
      E vai dar tudo certo.

  • @marmottinhabr
    @marmottinhabr 8 месяцев назад +1

    Tive a minha aos 33 , fui a terapia com questões parecidas. Descubri que vivia em mim uma necessidade desmedida e maniaca de CONTROLE. Querendo o controle do mundo, das pessoas, do futuro, dificuldade para sossegar, perdendo tempo criando cenários catastróficos si algo saisse do meu controle, ja chorei a morte da minha mãezinha, so de imaginar. Foi horrivel, ate que tambem descobri que por atras de tudo isso,vivia uma ansiedade, perfeccionismo,muita insegurança e ate baixa autoestima. Levei um banho de agua fria quando tirei as vendas do meus olhos. Hoje aos 35 , presto muita atenção quando vem esse sentimento e viro a chave, pensando que eu tenho que confiar que tudo irá bem, fazendo a minha parte um dia de cada vez, que o EU do futuro saberá o que fazer em cada situação, que tudo o conhecimento que for adquirido pelos anos seram ferramentas na mão, na hora que for preciso. E que as exigencias do mundo é um peso muito grande pra carregar nas costas. Respeito se meu caminho nao for tudo aquilo que eu imaginei, saberei ver o lado bom das coisas. Agradecendo todas as dificuldades , porque é nelas que eu ganho minha resiliência.O amanhã nao me pertence. O presente sim! ❤️

    • @DebFranca
      @DebFranca  7 месяцев назад

      Vc me descreveu 100% 🤡 kkkk que difícil viu! Mas adorei a parte de respeitar o caminho, msm que ele não seja da forma como imaginou ❤️ vou tentar olhar por essa perspectiva. Obrigada pelas palavras! ✨

  • @audryaayuso746
    @audryaayuso746 8 месяцев назад +2

    Relaxa amore… 20,30,40..50….cada idade terá sua fase….quanto mais perguntas,menos respostas terá… curta todos os dias… agradeça e seja grata pelo q vc é e por tudo o q conquistou…e nunca se esqueça: o tempo não pára 😊🙏🏻♥️😘bjs de Stuttgart 😊

    • @DebFranca
      @DebFranca  8 месяцев назад +1

      Aiii, que difícil lidar com essa falta de respostas 😂 mas sim, tem razao. Obrigada ❤️

  • @peucarneiro
    @peucarneiro 8 месяцев назад +1

    é babado esse momento dos 30, amiga, o pré tem mta coisa que a gente pensa. o que a gente imaginava dos 30 (nao apenas da gente) a 10 anos atras? a 20 anos atras? acho que a gente projeta que isso va indo, ne? isso me pegou mto e qnd cheguei... CADÊ? mas posso te afirmar, cruzar os 30 é MARAVILHOSO e senti isso no estante em que fiz.

    • @DebFranca
      @DebFranca  7 месяцев назад

      Totaaaal, peu! Mt expectativa frustrada né? Agora é lidar com isso kkkk ai, espero chegar nesse estado de espírito aí logo ❤️😂

  •  7 месяцев назад

    Alô! Eu faço 32 este ano mas desde os 30 que já tenho essa "crise de meia idade". Concordo que se intensifica quando se casa porque começa a existir a pressão para ter filhos, muitas vezes criada apenas por nós mesmos.
    Eu tento usar o sentimento a meu favor. Por exemplo, sinto um empurrão maior para fazer as coisas que sempre quis e nunca se proporcionou. Criei uma carreira alternativa há 2 anos numa área que sempre adorei por exemplo... Não digo que não continue tudo a assustar, mas acho que a única maneira de encarar é mesmo seguir para a frente
    😀

    • @DebFranca
      @DebFranca  7 месяцев назад

      Aiii, é isso, Raquel! Eu também sinto esse empurrão maior, mas junto com o ele, parece que o medo se intensifica sabe? Mas é isso... seguir em frente 😅 obrigada pelo teu relato!

  • @fernandaweber4976
    @fernandaweber4976 8 месяцев назад +1

    Acho que todas as preocupações são válidas.. estou com 28 anos, acabei de me mudar para a Alemanha, não falo alemão nem inglês direito e to tentando recomeçar a vida por aqui. Vim por conta do trabalho do meu marido, mas mantive o trabalho do brasil, só que, agora, tenho pensando que o que eu faço já não me contempla mais, quero mudar. O problema é que não sei o que quero fazer..
    Então, o que to tentando organizar é ir dando check em pequenas coisas e colocando prioridades. Por exemplo, agora, aprender línguas é minha prioridade, então vou deixar o trabalho em segundo plano [seguir trabalhando por conta da grana, mas sem me estressar com a falta de perspectiva]. Talvez seja um caminho, vou descobrir.
    Outra coisa, sobre essa pressão de ter a vida resolvida aos 30, uma coisa que sempre penso é: que bom que a vida ainda não está resolvida. Acho que não gostaria de já ter tudo determinado com essa idade e não ter mais nada para conquistar 🙂

    • @DebFranca
      @DebFranca  7 месяцев назад

      Tem razão… Se a vida fosse um jogo, zerar esse jogo já aos 30 realmente deve ser muito boring. Nunca tinha olhado por essa perspectiva. Obrigada pelo teu relato, mana ❤️✨ muita luz e força nessa jornada pra gente

  • @lary_sunflower
    @lary_sunflower 7 месяцев назад

    Genau! Um abraço maravilhosa! Bora seguir nos 30 lindas, loucas e perseverantes! 😂😽

  • @priscillad8
    @priscillad8 7 месяцев назад +1

    Que tal fazer o seguinte exercício
    Suas rugas contam a sua história, elas devem exaltadas, não temidas
    Mas hj em não faltam opções pra ajudar a sentir melhor com questões estéticas, só não é legal fazer certas coisa por comparação com outros. Ngm na vida se mostra 100%, as vezes a gente idealiza a vida do outro nem saber realidade.
    Então pegando o gancho de se comparar, vc é única pq se comparar aos outros? Suas experiências são válidas mesmo que diferentes, vc já contou que migrou cedo, mudou de carreira, percebe quantas coisas corajosas vc fez? Idade é só um número(pelo menos deveria ser) quando se fala de conquistar coisas, a vida é cíclica, uma hora tudo flui, outra hora não, e assim vai ser repetidamente. Ao invés de focar no medo do futuro, ou se comparar, que tal focar em figuras inspiradoras para seguir como exemplo? Inspiração é melhor que comparação
    Sobre seus pais, é muito difícil pq chega uma parece mesmo que os papéis se inverteram, eu tb não sei lidar com isso, mas certo é que eles viveram uma vida inteira sem ajuda de nós filhos, por que incapacita-los agora? Eu sei, é difícil isso eu não consigo colocar em prática, mas eu tento me lembrar do meu lugar, eu sou filha, eles devem ser os pais(no meu caso é só minha mãe). Tenta perguntar quando foi que eles realmente se sentiram realizados ou estáveis, talvez a resposta seja nunca, pq novamente eu digo a vida é cíclica
    E por fim, sobre ter uma casa e uma carreira, o sistema tá aí pra que tudo dê errado, tem nem como se comparar, minha vó conseguiu comprar duas casas com um salário mínimo, sendo pobre pobre, viúva e com 5 filhos, onde que na realidade atual seria possível? Até pra gente formada tá difícil se sustentar. Sentir culpada com isso ou por não ter tido planejamento financeiro antes vai além do que vc como pessoa poderia fazer, é problema estrutural do mundo, do capitalismo, assumir essa culpa é o que o sistema quer, sistema (e tb a nossa mente ansiosa) se alimenta das dúvidas, das comparações, das insegurança, da nossa culpa, e principalmente do nosso medo, mesmo sendo difícil que tal alimentar com outras coisas?
    Obs: escrevi tudo errado e sem pontuação correta

    • @DebFranca
      @DebFranca  7 месяцев назад

      Verdade, mana! Falou tudooo. Muito obrigada pelas palavras ❤️ chega deu um quentinho aqui no coração! 🥹

    • @waylle
      @waylle 7 месяцев назад

      Melhor comentário, @priscillad8 👏👏👏👏👏👏
      Filha, a pri disse tudo, os tempos eram outros, antigamente as oportunidades eram mais abundantes. Só pra você ter uma ideia, quando eu tirei a minha carteira de trabalho aos 15 anos, para procurar meu 1° emprego, em 1 semana eu encontrei e nem foi pra ganhar salário mínimo, eu ganhava 1 salário e meio. Depois fui trocando de emprego, sempre por um melhor. Tive minha época de "vacas gordas", quando eu conseguia trocar de carro e viajar de férias todos os anos, mas depois de um tempo as coisas mudaram, as vacas viraram só pele e osso 😂 até eu emigrar para Portugal pra recomeçar do zero e até hoje o único bem material que tenho é aquele velho apartamento em Recife, e dou graças à Deus de pelo menos ter isso. Mas você está sofrendo por antecipação mesmo. Tente viver um dia de cada vez. Eu tô por aqui tentando reiniciar uma nova carreira. Já beirando os meus 60, mas confiante que vou conseguir. Tenho saudades dos meus 30/40 anos 😅 E realmente nunca me senti plenamente realizada, profissionalmente falando. Mas nem por isso deixo de viver um dia de cada vez, afinal hoje é o único dia que podemos fazer alguma coisa, já que o passado não volta e o futuro a Deus pertence. 🤗🥰

  • @jaianameneses7815
    @jaianameneses7815 7 месяцев назад

    Com 30 anos passei por um divórcio doloroso após dez anos de casamento com duas crianças...e até hoje sinto efeitos de toda a primeira etapa da vida que me dediquei à família e à relação sem pensar na minha vida profissional/financeira...com filhos tudo fica mais complicado, a perspectiva sai um pouco do nosso centro e foi bem dificil sair das cinzas. Acho que o mais importante é viver todas as emoções de uma fase com integridade, intensidade mas sabendo que tudo muda, tudo passa.

    • @DebFranca
      @DebFranca  7 месяцев назад +1

      Que lindo, mana! Força pra vc e obrigada pelo teu relato ❤️

  • @allisonmacedo5518
    @allisonmacedo5518 8 месяцев назад

    Todo mundo teu seu tempo. Eu passo por isso constantemente.. preciso me preparar para ajudar meus pais antes que eles precisem e eu n tenha condições de ajudar, ter um apt e um carro tbm e já tenho 34 anos e n tenho nada disso… sou formado e já tenho doutorado e n me sinto valorizado aqui em vários sentidos. Mas tudo mudou pq agora estou focando minhas energias em RECOMEÇAR aí na Alemanha e isso me dá uns baques, mas ao mesmo tempo me faz querer viver esse desafio. Espero aos 36 estar mais estabilizado mentalmente, profissionalmente e economicamente kkkk (além de valorizado pelo estudo que tanto batalhei para conseguir, pois sei que aí as pessoas de fato, valorizam a qualificação profissional). Seus vídeos motivam, não pare! Sucesso pra tu e calma!!! ❤

    • @DebFranca
      @DebFranca  8 месяцев назад +1

      Obrigada pelo teu relato, Allison 🫶🏼 é isso, a gente fica desesperado pra correr atrás do nosso, mas nem tudo depende 100% da gente né? Fico feliz de ajudar de alguma forma!! Muito sucesso pra tu também ✨

  • @EdiFortini
    @EdiFortini 8 месяцев назад +1

    Eu acho tão importante compartilhar essas coisas, sabe? Pq vejo muita gente aqui que não fala desses perrengues que a gente passa. E olha, eu migrei de carreira no Brasil, pedi demissão pra vir pra cá e aqui eu tenho a impressão de que estou passando de novo por esse processo de migração de carreira, sabe? O mercado de trabalho tá em crise, existe muito preconceito com pessoas imigrantes não europeias e com mulher, pior ainda. rs. Eu já ouvi cada coisa em entrevista, que daria um podcast. haha. Eles acham que a gente deve ficar subindo em árvore em vez de trabalhar, mas é uma desconfiança tão sutil, que quase passa despercebido. haha. Mas vamos dando um passo por vez e criando essa rede de apoio, pq por muitas vezes nem nossas pessoas companheiras conseguem entender pq pra elas é diferente mesmo. Mas vejo que o etarismo aqui é um ~um pouco~ menor do que no Brasil, até pq aqui não podem perguntar sua idade na entrevista. haha. Tô aqui com 45 anos lutando pra me recolocar tb. Vamos juntas e compartilhando, mana. Boa sorte.

    • @DebFranca
      @DebFranca  7 месяцев назад +1

      Ai mana, te desejo sorte e força na sua caminhada tb ❤️✨ obrigada por compartilhar sua experiência!!! Vamos juntasss

  • @waynefranca9353
    @waynefranca9353 7 месяцев назад

    Isso é ansiedade, deixo só um conselho : Não sofra por antecipação, deixe a vida te levar e não se cobre para alcançar padrão dos outros. ❤

    • @DebFranca
      @DebFranca  7 месяцев назад

      É isso, tia ❤️

  • @amandacristina4882
    @amandacristina4882 7 месяцев назад

    Primeiro, gostaria de parabenizar pela sua coragem de expor seus medos e suas inseguranças no vídeo. Segundo, apesar de não te conhecer pessoalmente, dá pra perceber que você é forte e corajosa, por mudar de país mais de uma vez, enfrentar as dificuldades de novas culturas e nova língua. Acho que você amadureceu e aprendeu muito na faixa dos 20 e agora é basicamente colocar em prática (e continuar aprendendo, claro). A sua frustração, pelo que entendi, está mais ligada à situação financeira. Logo na nossa vez de ser adulta, as coisas não estão fáceis, né? Mas, você tem seu marido para te apoiar, além de amigos e família, então acho que tem tudo pra dar certo. O ponto é não se comparar com ninguém, seja pessoas de hoje ou de gerações anteriores, porque cada pessoa é diferente e tem motivações diferentes na vida. Pense em objetivos e trace um caminho para chegar até eles. Espero que você se sinta tranquila com o tempo. Você parece ser uma pessoa do bem e me identifico com muitas coisas que você pensa - não só neste vídeo especificamente mas em outros também. Enfim, é isso. Boa sorte e tudo de bom!

    • @DebFranca
      @DebFranca  7 месяцев назад +1

      Obrigada, Amanda 🥹❤️ é bem isso mesmo

  • @tamiresoliveira5
    @tamiresoliveira5 8 месяцев назад

    Eu vou fazer 30 anos esse ano , e compartilho da mesma insegurança , lidar com a autocobrança é muito complicado ! Mas levo uma frase comigo “ você não está em competição, um dia por vez”

    • @DebFranca
      @DebFranca  8 месяцев назад

      É isso, Tam! Difícil internalizar, mas a gente segue tentando ❤️

  • @naylacarneiroemportugal3931
    @naylacarneiroemportugal3931 7 месяцев назад

    Faço 30 agora em abril e estou com os mesmos sentimentos, me sinto tão triste por fazer 30 e ainda não ter nada e passar perrengue todo fim do mês Affs

    • @DebFranca
      @DebFranca  7 месяцев назад

      Oh mana, tamo junta 🥺🫶🏼

  • @DiegoSantana0156
    @DiegoSantana0156 8 месяцев назад

    Pra comemorar a crise dos 30, o 30° like do video. 👍🏻 Já tô com 35 e 🤭 Enfim... Parabéns pelo canal. 👏🏻

    • @DebFranca
      @DebFranca  8 месяцев назад

      Hahahah obrigada Diego 🫶🏼

  • @raquelalmeida7961
    @raquelalmeida7961 8 месяцев назад

    Vendo o seu video e comendo um bom cuscuz 😂❤

    • @DebFranca
      @DebFranca  8 месяцев назад

      Delíciaaaa ❤️

  • @melilime2056
    @melilime2056 8 месяцев назад +1

    Eu vou fazer 32, até então, nunca me preocupei com a idade nem com os fios brancos que apareceram com 20 e poucos. Nunca me dão +de 25.
    Algumas vezes bate a preocupação, principalmente na vida profissional, mudei de país, preocupa-me que ainda não tenha estabilidade tal como imaginei.
    A parte pessoal idem, tento viver 1 dia de cada vez, experimentando coisas que não tinha tempo para fazer antes, e esperar que tudo que planeei aconteça naturalmente e o sacrifício tenha valido a pena.
    Para já, estou só a desfrutar ❤

    • @DebFranca
      @DebFranca  8 месяцев назад +1

      Me identifico muito com as tuas preocupações, Meli! Tenho tentado internalizar essas coisas, mas é difícil viu… 😅 espero que no final valha a pena mesmo ✨