Dekui Jonai kad daliniesi tokia naudinga info❤ Dziugu matyti tokius LT vyrus! Nuo snd darau 48 val protarpini badavyma. Bandysiu tai daryti karta per men.
Seniai negirdėjau tokio naudingo podcasto. Net konspektuoti pradėjau klausant. Labai ačiū Sergejui už įdomius, aktualius klausimus, puikų pokalbio palaikymą ir Jonui už išsamius, paprastam žmogui suprantamus atsakymus, rekomendacijas. Nuostabus turinys ♥
Dėl maistinių medžiagų, mineralų, vitaminų kiekio , iš didelių ūkių, nesutikčiau. Todėl, kad dauguma produktų perku iš prekybcentrių, o pasidaręs kraujo tyrimus, visada viskas būna normoje. Dėl streso ir nervinės būsenos tai sutinku, labai daug ligų nuo to
Sveiki. Mityba amžina tema ir esu jau n metų galvosukyje, kodėl yra taip kaip yra?... O yra taip.. : Aš nevalgau visą dieną, nes maistas mane migdo ir išjungia mano produktyvumą.. Visą dieną turiu energijos ir net sportuoju geriausiai ir energingiau, nes mano pirmas ir paskutinis valgymas yra nuo 20val... Esu buvusi žygiuose, kalnų kopime ir t.t,su kuprine su vandeniu ir maistu.. Bet vakare tik vanduo išgertas, maistas nepaliestas.. Bet ne nes aš badavau ir sau valgyt neleidau... O nes alkana nesijaučiau ir gamta sotino.. Bet vistiek norėčiau žinoti kaip išsiaiškinti, kodėl maistas mane migdo? (net daržovės ir vaisiai, uogos..)... Mane kviečia į Brunsch ir kitokius pasisėdėjimus su maistu, bet aš tik rankose palaikau ir geriu arbatą.. Svetimi mano, kad badinuosi.. Bet taip nėra!.. Aš negaliu, nes tada mane maistas išjungia.. Net sausainis... Saliero stiebas, nesvarbu...būnu kaip apgirtusi ir noriu miego.. Gal žinot kas man? Ar kokį tyrimą pasidaryt, kad išsiaiškint?... Labai ačiū už pokalbį ir naudingą informaciją.. Sergej ❤
As turiu dideli pilva ir esu uk manau cia per bulves ir alu tai atsitiko…Bet dirbu sunku darba cia ka pasakoja cia labiau kas turi bmw ir sedi ofisuos…galvoju pradesiu begiot nuo poryt nes batus tik atsius tai ar pades pilva numest?nes as dirbu sunku darba jei biski pabegiosiu
Jei sveri daugiau nei 90 tai nebegiok,nes supi.i kelius ,klubus ir stubura. Reikia eiti dideliam tempe ilgai ,pradet nuo valandos ir kelt iki dvieju,tada kazka sudeginsi.PULSAS NETURI VIRSYTI 140.!!!Nes tavo begimas tesis 10 minuciu,nieko nesudegs o pulsas bus 200 tai kenkia sirdziai❤
Kaip ir minejau anksciau drysiu sau pasakyti geriausi,naudingiausi podcastai lietuvoje ir viskas tuom pasakyta.aciu
Sergejau, neatsistebiu Jusu profesionalumu - tiek klausimu deliojime, tiek viso podcast vedime 💚 kurkite, dalinkite, aciu uz tai ka darote 🙏🫶
Geras podcast, įdomi tema ir įdomus pašnekovas
Labai įdomus podcast ! Daugiau temų apie sveikatą !
Su visa pagarba Jonui, nuosta bus zmogus sviesina Lietuva!!!❤
Kuo daugiau tokių prasmingų ir naudingų pokalbiu🎉❤
Dekui Jonai kad daliniesi tokia naudinga info❤ Dziugu matyti tokius LT vyrus!
Nuo snd darau 48 val protarpini badavyma. Bandysiu tai daryti karta per men.
Seniai negirdėjau tokio naudingo podcasto. Net konspektuoti pradėjau klausant. Labai ačiū Sergejui už įdomius, aktualius klausimus, puikų pokalbio palaikymą ir Jonui už išsamius, paprastam žmogui suprantamus atsakymus, rekomendacijas. Nuostabus turinys ♥
Ačiū už įdomią laidą!
Wow 😮 labai kokybiškas podcastas
Labai saunus pokalbis! Begale naudos! Dekui!
buvo įdomu, dėkui už kokybišką turinį
Puikus podcast. Daugiau mokslo zmoniu, informatyviu pokalbiu ir kanalas tikrai isaugs :)
💪💪💪💪💪atmerkė akis 🫡
Wow😮 labai kokybiškas podcastas !
Kaškas tai vau begalo gera naudinga informacija ačiu didelia abiems ir laukiame trečio raundo😊
Labai geras podcastas gavosi 👍
Nuostabu!❤
Spaudžiu dešine , Serioga pasistengè su klausimais . Dèkui už gerą laidą
Dėl maistinių medžiagų, mineralų, vitaminų kiekio , iš didelių ūkių, nesutikčiau. Todėl, kad dauguma produktų perku iš prekybcentrių, o pasidaręs kraujo tyrimus, visada viskas būna normoje.
Dėl streso ir nervinės būsenos tai sutinku, labai daug ligų nuo to
Labai naudingas pokalbis😊 Norim rekendaciju fermentuoto gerimo😊
Labai gera laida aciu idomu kur gauti tu prebiotiku?
Labai patiko 🔥
Sveiki. Mityba amžina tema ir esu jau n metų galvosukyje, kodėl yra taip kaip yra?... O yra taip.. : Aš nevalgau visą dieną, nes maistas mane migdo ir išjungia mano produktyvumą.. Visą dieną turiu energijos ir net sportuoju geriausiai ir energingiau, nes mano pirmas ir paskutinis valgymas yra nuo 20val... Esu buvusi žygiuose, kalnų kopime ir t.t,su kuprine su vandeniu ir maistu.. Bet vakare tik vanduo išgertas, maistas nepaliestas.. Bet ne nes aš badavau ir sau valgyt neleidau... O nes alkana nesijaučiau ir gamta sotino.. Bet vistiek norėčiau žinoti kaip išsiaiškinti, kodėl maistas mane migdo? (net daržovės ir vaisiai, uogos..)... Mane kviečia į Brunsch ir kitokius pasisėdėjimus su maistu, bet aš tik rankose palaikau ir geriu arbatą.. Svetimi mano, kad badinuosi.. Bet taip nėra!.. Aš negaliu, nes tada mane maistas išjungia.. Net sausainis... Saliero stiebas, nesvarbu...būnu kaip apgirtusi ir noriu miego.. Gal žinot kas man? Ar kokį tyrimą pasidaryt, kad išsiaiškint?...
Labai ačiū už pokalbį ir naudingą informaciją..
Sergej ❤
Labai geras video!
Laba diena, gal galite parekomenduoti kokį vartoto Fermentuita gėrima. Minėjote, kad Klaipėdoje gamina
Geras podcast 🎉 Subscribe 👍
dekoju 💯👍
👍
Teisingai ,Serioga,kuo anksciau issiskiri tuo ilgiau gyveni
🎉
zaliu grikiu negaliu valgyt tokie bjaurus nors ir sveiki brr
❤❤🎉❤❤🎉
As turiu dideli pilva ir esu uk manau cia per bulves ir alu tai atsitiko…Bet dirbu sunku darba cia ka pasakoja cia labiau kas turi bmw ir sedi ofisuos…galvoju pradesiu begiot nuo poryt nes batus tik atsius tai ar pades pilva numest?nes as dirbu sunku darba jei biski pabegiosiu
@@TOMAS66666 fizinis aktyvumas gerai, ir turėtų padėti svorio numesti, bet daug ką lemia ir pagrindinis dalykas yra visgi ta pati mityba.
Jei sveri daugiau nei 90 tai nebegiok,nes supi.i kelius ,klubus ir stubura.
Reikia eiti dideliam tempe ilgai ,pradet nuo valandos ir kelt iki dvieju,tada kazka sudeginsi.PULSAS NETURI VIRSYTI 140.!!!Nes tavo begimas tesis 10 minuciu,nieko nesudegs o pulsas bus 200 tai kenkia sirdziai❤
Tomai, vienas dievas tau tik pades