Fuat kendini, gönlünü çoktan kanıtladı. Ben kolay kolay insan sevmem, ki kendisine de acayip kıl olurdum seneler önce diğer kanalda boy göstermeye başladığından beri. Ancak sorun bizdeymiş. Ortada bembeyaz bi adam var. Bir insan en beyaz halini, en kötü zamanında dahi terketmiyorsa, herşeyine kefil olabilirim. Duygusal insanlar böyledir, içindeki cevheri bilir ancak değerini bilemez, daha doğrusu bildirmezler. Gün gelir en yakınındaki bile 5 dakika yükselmene izin vermez. Örneğin şımarmak Fuatların hakkıdır ancak bunu kimse onlara söylemez. Fuat gibiler de verir, verir, verir; "amaan nolcak" der arkasına bakmaz. Dostunu o gün güldürebildiyse kendini her türlü karda sayar. Bu dünya Fuat gibilerin yeri olamadı hiç. Uzun yıllar da dünyanın böyle insanları hakedecek bir ortama dönüşeceğini zannetmiyorum. Kendisi hakkında tek temennim, en azından ideal bir 2 kişilik dünyasını kurabilmesi. O konuda da herkesten başarılı olduğuna inanıyorum. Tecrübenin, Exp'in kralını yaşadı son zamanlarda, ne diyelim potansiyel yengemize şimdiden hayırlı olsun =)
Fuaaattt bayılıyorum sana 🤍 Bu hallerini özlemiştik. Çokk iyi geldi. Lütfen kimsenin senin enerjini düşürmesine izin verme. Biz senin her halini çok seviyoruz ama güldüğün halini daha çokk :))) Merve’ye de bayıldım bu arada. Çok selamlar 🖐🏻
Başladık bakalım. :)) Şu an 3 dakikasını izledim. Devam ediyorum ama bunu söylemek istedim. Merve, çok güzel bir kadınsın. Kıyafetin, saçın, makyajın harika. (Devam edeyim ben :)) )
Ne kadar tatlı Ve samimi bir Vlog🤌 Hele Pablo'nun sandalye de kıpırdamadan Efendi efendi Babayı izlemesi onu mıncıklamak istedim 😍 sadece Takipçilerin senin neden üzgün olduğunu düşündü o kısma Fransız kaldım 😅
Dün kanala girdim ya nerde bu fuat yeni video var ben mi görmedim diye süper bildirim fuat bide bi yaka mikrofonu alabilirmisin lütfen videolarda ses aşırı ekolu artık herkes mikrofonla çok alıştık çok iyi oluyor inan dikkate alırsan sevinirim
Fuat yapışmaz bir tavaya (Tefal olabilir) iki yemek kaşığı saf zeytinyağı koy. Sonra patlıcanları içine koy ve kısık ateşte çevire çevire kızart. Kısık ateşte ve dinlene dinlene kızarınca yağ çekmiyor. Sıfır yağsız oluyor öyle. Ama sürekli alt üst yapman gerekiyor patlıcanları. Bol kızgın yağa atıp kızartma çok yağlı oluyor. En ideali böyle oluyor.
Oje sürüyodum videoyu cok izleyemedim dinliyodum sadece. Kafamı bi kaldırdım fuatın kaşlarr ahahaha bi kaş insanı bu kadar mı değiştirir o güzelim müthiş mimiklerin değişmiş inş bir an önce eski haline döner 🫠
Kaç gündür yoğunluktan yeni vakit buldum bari işe gitmeden majyaj yaparken izleyeyim dedim hata yaptım çünkü şuan deli acım 🤦🏻♀️😂 ayy Merve'nin enerjisi çok iyi bayılıyorum ona ✨
fuatım bak simdi sen hem spor yapıyorsun hem tek öğün besleniyorsun. bu çok yanlış alman gereken kalori miktarını almıyor ve üstüne üstlük spor yapıyorsun bir kere aç karnına spor olmaz bir muz vs veya k hidrat almalısın. Bu geçtim ilerleyen zamanlarda ( 1/6 ay aralığında ) Hem metabolizman yavaşlar hem de bağırsağın tembelleşmeye başlar. Bu yüzden Ne kadar su içersen iç, ne kadar hareket edersen et ne kadar sağlıklı beslenir sen beslen ama sen yinede tek öğün beslenme. 🙏🏻😇
Otofaji'yi maalesef ki yanlis bir sekilde anlatmissin, otofaji'de ki olay gunde kac ogun yediginden ziyade en az 16 saat vucuda kalori alinmamasi bu durumda hucrede otofaji baslar. Senin yaptigin tek ogun beslenme OMAD olarak geciyor; OMAD kendi icinde otomatikman otofaji kapsiyor. Merve'nin soyledigi "ne kadar ac kalinirsa o kadar iyi" kismen dogru, vucuda kalori girmedigi zaman insulinde dalgalanma olmuyor ve vucut daha stabil kaliyor. Bunlari aciklamak istedim belki seni izlen yasi kucuk kisiler vardir ve arastirma yapmalari lazim
Bugün menüde karnıyarık olacaktı eğer kardeşim evde kalan son patlıcanları kızartıp yemeseydi. Dışarı çıkıp almaya, marketten sipariş vermeye üşenmiş olmama ne demeli bilmiyorum. Ama galiba senin tarifi izlemeden yapmamam konusunda evren beni uyardı. Senin yaptığından yemiş kadar oldum. Ekrandan çektim içime kokusunu.
Fuat kendini, gönlünü çoktan kanıtladı. Ben kolay kolay insan sevmem, ki kendisine de acayip kıl olurdum seneler önce diğer kanalda boy göstermeye başladığından beri. Ancak sorun bizdeymiş. Ortada bembeyaz bi adam var. Bir insan en beyaz halini, en kötü zamanında dahi terketmiyorsa, herşeyine kefil olabilirim.
Duygusal insanlar böyledir, içindeki cevheri bilir ancak değerini bilemez, daha doğrusu bildirmezler. Gün gelir en yakınındaki bile 5 dakika yükselmene izin vermez. Örneğin şımarmak Fuatların hakkıdır ancak bunu kimse onlara söylemez. Fuat gibiler de verir, verir, verir; "amaan nolcak" der arkasına bakmaz. Dostunu o gün güldürebildiyse kendini her türlü karda sayar.
Bu dünya Fuat gibilerin yeri olamadı hiç. Uzun yıllar da dünyanın böyle insanları hakedecek bir ortama dönüşeceğini zannetmiyorum.
Kendisi hakkında tek temennim, en azından ideal bir 2 kişilik dünyasını kurabilmesi. O konuda da herkesten başarılı olduğuna inanıyorum. Tecrübenin, Exp'in kralını yaşadı son zamanlarda, ne diyelim potansiyel yengemize şimdiden hayırlı olsun =)
Ayy Merve'nin enerjisine bayıldım ne kadar pozitif bir kadın aynı zamanda aşırı güzel maşallah ya
Merve kim acaba
Yani arkadaş mı aşk mı😍
Abi karnıyarık bahane senü çok özledik, hep gül inşallah 💛
❤️
Fuaaattt bayılıyorum sana 🤍 Bu hallerini özlemiştik. Çokk iyi geldi. Lütfen kimsenin senin enerjini düşürmesine izin verme. Biz senin her halini çok seviyoruz ama güldüğün halini daha çokk :))) Merve’ye de bayıldım bu arada. Çok selamlar 🖐🏻
Çok teşekkür ederim 😇
Soldaki kuru biberler bana neden video boyunca gülümsedi ya 😂 bir sonraki bölüm onlar mı olsa 😊
Fuatım ya harikasın işte bu enerji işte bu canlılık pozitiflik
Başladık bakalım. :)) Şu an 3 dakikasını izledim. Devam ediyorum ama bunu söylemek istedim. Merve, çok güzel bir kadınsın. Kıyafetin, saçın, makyajın harika.
(Devam edeyim ben :)) )
Ne kadar tatlı Ve samimi bir Vlog🤌 Hele Pablo'nun sandalye de kıpırdamadan Efendi efendi Babayı izlemesi onu mıncıklamak istedim 😍 sadece Takipçilerin senin neden üzgün olduğunu düşündü o kısma Fransız kaldım 😅
İzlerken acıktım 🤗 elinize sağlık fuat merve 👏👏👏
Cok zayiflamissin🤩🤩 ve cok guzel olmus
Uğurla küs müsünüz bayadır yan yana göremedik sizi
Magazinler “Fuatin arkadasi Merve askim deeedii” ✨muhabir ses tonuyla✨ ama sacmalamasinlar 💕
Yalnız kaş olayına bittim djfbdjfbfjfbjcbfjfbfufbfifn
Beni de bitirmişti hahaha
Yaa arkada sandalyede oturup bekleyen Pablo’yu yerim ama ben 🐶😍🧿💜
Abiii bende diyorum bu değişiklik neee kaşmış o kadar doğru ki ve ne yapsan hakini veriyorsun Fuat sen yemek yaptıkça ben de kocaman bir yutkunuyorum
Merve &fuat ikilisi yeni favorilerim😍😍
Refika sana bi bicak gondersin 😂
Hahah yazsananıza
Dün kanala girdim ya nerde bu fuat yeni video var ben mi görmedim diye süper bildirim fuat bide bi yaka mikrofonu alabilirmisin lütfen videolarda ses aşırı ekolu artık herkes mikrofonla çok alıştık çok iyi oluyor inan dikkate alırsan sevinirim
Haklısın almak lazım. Söz bakıcam en kısa zamanda
@@fuatsargul6423 🙏🏻💙
Mervenin enerjisi ne kadar güzel
Mervenin guzelligiiiii🤩🤩🤩🤩🤩
Fuaaaaaaaattt eski neşeli komik haline dönmene çok sevindim iyi ki varsın ☺️
Fuat yapışmaz bir tavaya (Tefal olabilir) iki yemek kaşığı saf zeytinyağı koy. Sonra patlıcanları içine koy ve kısık ateşte çevire çevire kızart. Kısık ateşte ve dinlene dinlene kızarınca yağ çekmiyor. Sıfır yağsız oluyor öyle. Ama sürekli alt üst yapman gerekiyor patlıcanları. Bol kızgın yağa atıp kızartma çok yağlı oluyor. En ideali böyle oluyor.
gördüğüm en güzel dişler diyebilirim sen hep gül
Fuat sen ordan hey Siri dedin benim telefonumda da Siri çalıştı 😂😂😂
Çok zayıflamışsın daha fazla zayıflamasan mı? Merve ile çok tatlısınız ❤
Çok özlenmiş videolarda bugün 😍 Her daim böyle güzel, enerjik kal. Seviliyorsun🤍
Bugün bu tarifini yaptım eşime çok hafif oldu gerçekten. Eşimde ba-yıl-dııı. Teşekkürler fuat 💝
Fuat nasil bir çaktı o kizin elini kırıyordun djdkdjdjdj😅
Köy vlogu istiyoruzz 😍😍😍😍😍😍
İ na nıl maz zayıflamışsın 👌mükemmel
Has dostluk♥️
Oje sürüyodum videoyu cok izleyemedim dinliyodum sadece. Kafamı bi kaldırdım fuatın kaşlarr ahahaha bi kaş insanı bu kadar mı değiştirir o güzelim müthiş mimiklerin değişmiş inş bir an önce eski haline döner 🫠
Özlediniz Fuat Sarıgül 🙈🙈
Ellerinize sağlık mükemmel görünüyor ev yemeği candır ❤️❤️ Fuat daha çok video bekliyoruz senden 💖 ayrıca inanılmaz güzel zayıflamışsın
Video çekmeye devam etmelisin özellikle Merve ile enerjileriniz çok uyumlu🥳
Seninn gulen yuzune kurbannn💃💃 hep boyle ol fuatim ❤
Çok özlemişiz senin bu neşeni🥰 ne olursa olsun hiç bir zaman gülümsemen eksik olmasın🥰❤️
Özlenen bı Fuat Sarıgül 💜
Dostum herzamankı gibi harikasın. Türkiye’ye gelince ilk seni görüp sohbet istiyorum. Cok özledim
Fuat çok zayıflamış
Yaaa Merve çoook güzelsiiiin 🧡🧡🧡
Fuat annemin canı çekti videoyu izlerken şimdi kalkıp benim de yapmam lazım😂
Onun ellerinden öpüyorum 😍 seninde ellerine sağlık şimdiden
Kaç gündür yoğunluktan yeni vakit buldum bari işe gitmeden majyaj yaparken izleyeyim dedim hata yaptım çünkü şuan deli acım 🤦🏻♀️😂 ayy Merve'nin enerjisi çok iyi bayılıyorum ona ✨
Yine muhteşem yine mi güzel 🙏🏻🙏🏻😍💋
Fuatttt incecik olmuşsun senelerdir seni hiç bu kadar zayıf görmemiştim hemen otofajiye başlamam lazımm 😂 sen ne kadar sürede kaç kilo verdin🥹🥹
@@travelereater evet araştırdım kadınlar için 2 öğün öneriliyormuş döngüleri bozulmasın diye ☺️
Merve kim acaba 😅
Her icerigin gibi buda on numara bes yildizz 🤩 ..seviliyorsun 🥰
Fuatçım patlıcanların içini ezdikten sonra karabiberlersen tadı daha güzel olur :)
Yine çok iyi ve eğlenceli bı videoydu elletinize kollariniza sağlık
Benim de ifadem sertti kaşlarım dan dolayı, oğlak Burcu olmanın da etkisi var tabi, kahkül bıraktım şimdi çok daha iyi yumuşadı ifadem :)
Gülmek bir adama bu kadar yakışır ❤️
Yaa bu seriden bol bol video gelsin. Gerçekten bir saat olsa izlerim. Muhteşemsiniz👏
Fuat seni böyle görmek çok mutlu etti 🤍🤍🤍
Adamın her hareketi karizma ya
fuatım bak simdi sen hem spor yapıyorsun hem tek öğün besleniyorsun. bu çok yanlış alman gereken kalori miktarını almıyor ve üstüne üstlük spor yapıyorsun bir kere aç karnına spor olmaz bir muz vs veya k hidrat almalısın. Bu geçtim ilerleyen zamanlarda ( 1/6 ay aralığında ) Hem metabolizman yavaşlar hem de bağırsağın tembelleşmeye başlar. Bu yüzden Ne kadar su içersen iç, ne kadar hareket edersen et ne kadar sağlıklı beslenir sen beslen ama sen yinede tek öğün beslenme. 🙏🏻😇
HIC mi gorusmuyorsunuz abi artik grupla ? Sen aniyorsun bari eniste mutfagi onlardan hic duymadim..
Bu ne yakışıklılık🙂analar ne yiğitler doğuruyor afiyet olsun👍🥰
Vee yorum beğenilmiş🤩
çoook zayıflamışsın fuatt daha ilk snden anladım, sevgiler❣️❣️❣️
Offf çok güzel görünüyor 🤦♀️😄👏👏👏
İYİ KI VARSSIN FUAATT, HEP GÜLÜMSEE♥️
Pazar pazar iyi geldi enerjine emeğine sağlık🌻
Seni çok özledim fuatttt ♥️♥️♥️
Fuattt enerjisi çok güzel bir video olmuş 🤗👌🏻👌🏻 bence Merve ile hep video çekin 💙💙
15:59 gabriel kimm
Edit
Ha tevfikmis😂😂😂😂😂😂😂 gabriel ne alaka
Eline sağlık canım çok güzel olmuş ❤
Uğur dedin aklıma geldi. Enişte mutfakta serisine devam etmeyecek misiniz?
Su ikiliyi eski dortluden 👀cok seviyorum✨♥️
Güzel insan Berlin den selamlar 🙋🏻♀️🙏
En çokta bu enerjik hâlini özlemişiz ❤️
Ellerine sağlık fuatım
Zayiflayinca siyah tsortten beyazlara geçilmiss♥️
Hehhe siyahlar kirliydi. O hep BEST
ellerineee sağlııkkkkk🎉🎉🎉
Günlük vlog cek fuat 😊🙏🏻
👌
Videoların çok mutlu ediyor beni ❤️😇
Ellerine sağlık❤yemek yapan birini izlemek çok keyifli🙂❤
Yaaaa Fuat abiiiiiii😎🧿🧿🧿🧿🧿🧿🧿 🥰🥰
ßen 300 gr kıymayla yapıyorum bu kadar patlıcanı 700 gr naptın ya fuat 😄
Kanalinda en sevdigim icerikler : arkandan aglar ve ailenle olan vloglar
Çok iyi👍👍
Keske patlicanlari once dilim dilim uzunlamasina kesseydin kalin daha cok cikardi ve ic harci da yeterli olurdu
Otofaji'yi maalesef ki yanlis bir sekilde anlatmissin, otofaji'de ki olay gunde kac ogun yediginden ziyade en az 16 saat vucuda kalori alinmamasi bu durumda hucrede otofaji baslar. Senin yaptigin tek ogun beslenme OMAD olarak geciyor; OMAD kendi icinde otomatikman otofaji kapsiyor. Merve'nin soyledigi "ne kadar ac kalinirsa o kadar iyi" kismen dogru, vucuda kalori girmedigi zaman insulinde dalgalanma olmuyor ve vucut daha stabil kaliyor. Bunlari aciklamak istedim belki seni izlen yasi kucuk kisiler vardir ve arastirma yapmalari lazim
Harikasınn Fuatttt😍😍
Fuat en çok Merve ile mutlu sanki bi izleyen olarak bana öyle geliyo
Abi video mükemmel ellerine sağlık 👏❤️
❤️❤️❤️❤️❤️
❤
Ellerine sağlık 😂
Video sonunda amcalara yemek taturmanı bekledim 🥺
❣️
Bugün menüde karnıyarık olacaktı eğer kardeşim evde kalan son patlıcanları kızartıp yemeseydi. Dışarı çıkıp almaya, marketten sipariş vermeye üşenmiş olmama ne demeli bilmiyorum. Ama galiba senin tarifi izlemeden yapmamam konusunda evren beni uyardı. Senin yaptığından yemiş kadar oldum. Ekrandan çektim içime kokusunu.
içinde kalacağına midende kalsın aslan kardeşim koş o patlıcanı al ve yap afied
@@ozgenurunal fuatımı izledikten sonra alıp onun tarifi yaptım. Enfes oldu.
@@paytakpaytakkosanispanak şifa olsun
@@ozgenurunal sağ ol.🤲☺️
Canım çekti bende yapacam😛
👍🧿
Merve kim
Haylazlık yapma abi at her hafta bi video
soğanı tam tersi yönde keserseniz soğan dağılmaz daha rahat kesersiniz
Abi , Serkan ve uğurla neden konuşmuyorsun artık açıklarmısın
küsler mi
@@user-dc5oz5pv7c galiba çünkü uğurun da vloglarında yok Serkan sürekli var
Gövden uzamış resmen ani
😊
Vavvvvvvv
🧿🧿🧿👍👍👍👍👍💯💯👍👍👍👍