자세한 설명 감사히 잘 들었습니다저는 2년전쯤 간식으로 호두파이와 저녁으로 과일식을 한 날 이후 따끔거리며 가려움증 생기며 전해질 불균형이와 6개월정도 헤매던중 염도계와 죽염을 알게되어 지금은 정상적인 생활을 하고 있는 사람입니다 내분비내과에서 복부CT 검사에선 정상인데 혈액검사에서 레닌호르몬 코티솔호르몬이 부족하게 나와 염도가 낮은 원인이 있다고 평생 약을 권했지만 죽염으로 회복되어 있던 때라 지금의 생활을 하게 되었습니다
여름에 땀을 흘리고 소금과 물을 같이 마셔주면 확실히 편안하고 피로가 풀리고 머리가 맑아 지더군요 다른 계절에는 효과가 없는 듯 아마 소금 전해질이 좀 많이 필요한 사람도 있고 저염식이 필요한 사람도 있는 것 같습니다. 양 조절로 본인이 테스트하는 것이 좋은 것 같습니다.
Alaska: 5년 거주; 에스키모인(울과 똑같이 생겼더라!); 고혈압 완자가 없다고하더라. 추운 겨울 소금 섭취 불 필요. 저들 오랜 식습관이! 미국 나부 지역: 상당량 소금 섭취 반듯이해야. 세상은 넓고 넓다! 이문제로 울동네 의사(Dr.); 그는 소금 섭취 종교자더라. 그와 me; 한바탕 甲론, 乙박를. 어느쪽도 정답 내지 못했다. 님도 나와 이문제로 대화 제안한다? 미국에서,
아 다 헷갈리네 어디서는 소금 과다 섭취하면 안된다고 하고, 어디서는 소금물 먹으라고 하고;; 미치겠네.. 1일 1식 하고 있고, 평소에 물을 자주 마시고 있고, 밥먹을때는 야채+단백질만 먹고 있는데,, 다른영상에서는 공복에 소금물 한잔마셔줘라고 하던데;; 또 다른 영상 보면 이미 일상에서 소금을 많이 먹고 있으니 소금을 줄이라고 하는데 우째란 말인지?
간단하게 생각하세요 소금은 과다라는게 없어요 소금 과다면 즉사 합니다 하루 300그람 이상 섭취시 사망...0.9 염도맞춘다고 생각하심됨 특히 1일 1식하면 소금은 어디서 섭취 하나요 ? 하루 한끼 식사로 필요소금 섭취 가능? 1식 하면서 거기다 물까지 많이 마신다니... 극저염이 걱정됩니다. 그냥 한달만 따스한 소금물 500ml 염도0.9 마추어서 하루 3번 드셔보시면 알게 됩니다 . 왜 드시라는건지 몸에 한번 시험해보세요 그럼 답나옵니다.
자세한 설명 감사드립니다 저는 2년전 호두파이 간식과 저녁으로 과일식을 하고 전해질 불균형이 와서 6개월정도 헤매고 살다 염도계와 죽염덕분에 지금은 정상적인 생활을 하고 있는데요... 내분비내과 검사에서 복부CT 부신의 모양은 이상이 없으나 혈액검사에 레닌호르몬과 코티솔호르몬이 분비량이 적어 염도가 낮을 수 있다고 약을 평생 먹기를 권했지만 미리 죽염으로 조절되고 있던때라 음식을 더 짜게 먹으려 노력하고 소금도 챙기며 염도계와 친하게 살고 있습니다
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익힌 채소(with 소금) 먹을때는 문제없더니 생채소 먹을때(소화문제없음) 살이 안빠지는 이유가 뭔가 했더니 과다칼륨 저나트륨 때문이었음
소금 들고다니면서 챙겨먹으니 바로 회복
의사들 본인들이 내 미네랄검사지 본것도 아니면서 덮어놓고 소금 먹지말라할때 한숨만 나옴
자세한 설명 감사히 잘 들었습니다저는 2년전쯤 간식으로 호두파이와 저녁으로 과일식을 한 날 이후 따끔거리며 가려움증 생기며 전해질 불균형이와 6개월정도 헤매던중 염도계와 죽염을 알게되어 지금은 정상적인 생활을 하고 있는 사람입니다
내분비내과에서 복부CT 검사에선 정상인데 혈액검사에서 레닌호르몬 코티솔호르몬이 부족하게 나와 염도가 낮은 원인이 있다고 평생 약을 권했지만 죽염으로 회복되어 있던 때라 지금의 생활을 하게 되었습니다
칼륨 많은 과일식후에 고생은 많았지만... 여성호르몬 부족으로 시달려온 세월들과도 염도가 관련이 많았음을 알게 되었고 빈뇨에서도 해방되고 잦은 대상포진과 침부족 코마름과 냄새에서도 해방되어 염도와 염도계를 열심히 알리고 살고 있습니다
여름에 땀을 흘리고 소금과 물을 같이 마셔주면 확실히 편안하고 피로가 풀리고 머리가 맑아 지더군요
다른 계절에는 효과가 없는 듯 아마 소금 전해질이 좀 많이 필요한 사람도 있고 저염식이 필요한 사람도 있는 것 같습니다.
양 조절로 본인이 테스트하는 것이 좋은 것 같습니다.
짜게 먹으면 부종이 생긴다고 해서 저염식을 생활화했는데..다리부종이 더 심해지더라구요. 염분이 부족해도 되려 부종이 생기기도 하나요?
네
혈액검사에서 나트륨 수치 정상 범위에 있는데 신장내과에서 osmolality 정상치 보다 많이 낮아요 방송좀 부탁드립니다❤ 왜그런가요?
진심 감사합니다!!
정말 궁금했던 내용인데 너무 자세히 알려주셨네요
늘 좋은 강의 올려주셔서 감사합니다 혈액검사시 늘 나트륨이 130이하로 나올 때가 많아서 저나트륨혈증인가 걱정됐는데~ 여러 요인이 있다는 걸 알겠네요~ 다음 강의도 눈 빠지게 기다립니다~^^ 고맙습니다~~^^
감사드려요.복많이받으시길 바랍니다
세포내액의 과다인 수분중독증과 저나트륨혈증과의 관계가 있을까요? 관계가 있다면 공통점과 차이점은 무엇인가요?
2023. 2. 15. 10:15
잘 보고 있습니딘
후배가 2리터 이상 물마시는데 잠도 못자고 짜증 신경질이 심하고 억지 웃음도 많고요 ~
맹물을 그렇게 많이 마시면 탈수가 되고 체수분 농도가 떨어져 건강을 망칩니다. 수기가 강해져 심장의 화기가 약해집니다. 심장의 화기가 약해져 신경이 예인해지고 짜증과 화를 잘내는 겁니다. 그를 진정으로 아낀다면 조언을 해주어야 합니다.
Alaska: 5년 거주; 에스키모인(울과 똑같이 생겼더라!); 고혈압 완자가 없다고하더라. 추운 겨울 소금 섭취 불 필요. 저들 오랜 식습관이! 미국 나부 지역: 상당량 소금 섭취 반듯이해야. 세상은 넓고 넓다! 이문제로 울동네 의사(Dr.); 그는 소금 섭취 종교자더라. 그와 me; 한바탕 甲론, 乙박를. 어느쪽도 정답 내지 못했다. 님도 나와 이문제로 대화 제안한다? 미국에서,
감사합니다
Adh 에 관심이많습니다. 최근에 갑자기 저나트륨 혈증이생겨서요.. 알아볼수 없을까요??
술+저염식+카페인음료+다이어트+저혈압=살아있는 시체
저나트륨혈중 잘 보았습니다
헐 당뇨보다 복잡한 것 같네
하나님은 우리를 만드실때 신묘막측하게 만드심을 감사합니다.내용 설명 감사합니다.God bless you.
아 다 헷갈리네 어디서는 소금 과다 섭취하면 안된다고 하고, 어디서는 소금물 먹으라고 하고;; 미치겠네.. 1일 1식 하고 있고, 평소에 물을 자주 마시고 있고, 밥먹을때는 야채+단백질만 먹고 있는데,, 다른영상에서는 공복에 소금물 한잔마셔줘라고 하던데;; 또 다른 영상 보면 이미 일상에서 소금을 많이 먹고 있으니 소금을 줄이라고 하는데 우째란 말인지?
간단하게 생각하세요
소금은 과다라는게 없어요 소금 과다면 즉사 합니다 하루 300그람 이상 섭취시 사망...0.9 염도맞춘다고 생각하심됨
특히 1일 1식하면 소금은 어디서 섭취 하나요 ? 하루 한끼 식사로 필요소금 섭취 가능?
1식 하면서 거기다 물까지 많이 마신다니... 극저염이 걱정됩니다.
그냥 한달만 따스한 소금물 500ml 염도0.9 마추어서 하루 3번 드셔보시면 알게 됩니다 . 왜 드시라는건지 몸에 한번 시험해보세요 그럼 답나옵니다.
최근 논문상에는 저염식보다는 고염식이 났다고합니다. 대신 신장(콩팥)이 안좋다면.
식사에 나트륨이 없다면 1식에 6g정도 물타드시던 아니면, 요리에 넣어드시던하세요.
둘다 해보시면 답나와요. 저염식 몸 뿐만 아니라 정신도 망가져요.
자세한 설명 감사드립니다
저는 2년전 호두파이 간식과 저녁으로 과일식을 하고 전해질 불균형이 와서 6개월정도 헤매고 살다 염도계와 죽염덕분에 지금은 정상적인 생활을 하고 있는데요... 내분비내과 검사에서 복부CT 부신의 모양은 이상이 없으나 혈액검사에 레닌호르몬과 코티솔호르몬이 분비량이 적어 염도가 낮을 수 있다고 약을 평생 먹기를 권했지만 미리 죽염으로 조절되고 있던때라 음식을 더 짜게 먹으려 노력하고 소금도 챙기며 염도계와 친하게 살고 있습니다
1일1식에 고기채소식단이면 이미 저나트륨이실거에요