High Jump करे आसानी से✅|| 5 Best Exercise For High Jump || छत्तीसगढ़ पुलिस भर्ती 2024

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии • 284

  • @samthakur8250
    @samthakur8250 8 месяцев назад +65

    भाई मेरे मोहल्ले के सब लड़के तुम्हरा विडियो देखते हैं ❤❤

    • @CgBharat
      @CgBharat 8 месяцев назад +3

      Or video bnao Bai

    • @lileshwarnetam4631
      @lileshwarnetam4631 8 месяцев назад +1

      Thank u ❤

    • @shyamsunderrathiya4497
      @shyamsunderrathiya4497 7 месяцев назад

      फिर भी उन लोगों का ऊंची कूद नई आ रहा है क्या करे

    • @gopalyadav1577
      @gopalyadav1577 6 месяцев назад

      ​@@CgBharat😊 7:21 7:22

    • @Rajswaraj20
      @Rajswaraj20 2 месяца назад

      Par wo practice nehi kar rahe hain tum karo,unka written clear nehi hoga app karte raho , dont thing anything only practice karo😊😊

  • @sagunsahu4041
    @sagunsahu4041 Месяц назад +2

    बहुत ही सुंदर टैकनीक है भाई

  • @sandeepkumar-ve9lw
    @sandeepkumar-ve9lw 8 месяцев назад +1

    Explain karne ka tarika behtarin hai..... Good influencer

  • @masterofking2826
    @masterofking2826 8 месяцев назад +2

    Bhai ko sport kro friends 👍 good video bhai ✅

  • @omnetam2992
    @omnetam2992 29 дней назад +2

    Bahut accha tips hai bhaiya achaa laga

  • @sunilkanwar4713
    @sunilkanwar4713 17 дней назад +1

    भाई आपने बड़ी आसानी से कूद दिया ❤❤

  • @r.r.sirdar5198
    @r.r.sirdar5198 8 месяцев назад +1

    Good information👍👍

  • @narendrachaudhari4337
    @narendrachaudhari4337 7 месяцев назад +13

    ગુજરાત ફોરેસ્ટ વાળા લાઈક કરો😅

  • @AnitaSingh-ky4pd
    @AnitaSingh-ky4pd 8 месяцев назад +2

    Best thaka bhaiya best gaid

  • @k.mr.divyesh3516
    @k.mr.divyesh3516 8 месяцев назад +3

    Tiger jump 🔥

  • @AjayKumar-xu5ur
    @AjayKumar-xu5ur 2 месяца назад +3

    Kamaal kar diya

  • @rajeshkumaryadav6795
    @rajeshkumaryadav6795 6 месяцев назад +3

    धन्यवाद भैया ❤❤❤

  • @dhavalkatariya2292
    @dhavalkatariya2292 8 месяцев назад +3

    1600 miter runing 5:30 mai lan hai uska video bhai banvo

  • @gprem99
    @gprem99 Месяц назад +1

    Bahut badhiya hai bhai😊

  • @dipeshpandey9361
    @dipeshpandey9361 8 месяцев назад +4

    Bhai side knee pain pe video bnaoo
    Pain ho rha hai🥲

  • @teerathsahu579
    @teerathsahu579 3 дня назад +1

    Nice bro

  • @_KILLER_STAR
    @_KILLER_STAR 8 месяцев назад

    Bilkul Badhiya Bhai 👍👍

  • @kamleshpodiyam6190
    @kamleshpodiyam6190 5 месяцев назад +1

    Super hai bro hame koshish karne ke liye Aasan kar diye ho apke liye bhi best of luck aage video banne ke liye bane raho 💯

  • @JenaSingh-q4i
    @JenaSingh-q4i 27 дней назад +2

    Thank you❤❤❤❤❤❤❤🌹🌹🙏🙏🙏🙏

  • @PaThan007A
    @PaThan007A 3 месяца назад +2

    Nice bro it's beneficial for Bihar Police 🚓 😊

  • @sonuthakur5717
    @sonuthakur5717 7 месяцев назад +1

    Thank you bhaiya mujhe apka video bhut achha lga

  • @Jitendra-j1d
    @Jitendra-j1d Месяц назад +1

    Nice brother Mera bhi 1 step hi hota tha ab mai 5feet asani se ho Gaya👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @root6697
    @root6697 8 месяцев назад +2

    Bhiya aap bhot acha ho

  • @PihuSonwaniji
    @PihuSonwaniji 6 месяцев назад +2

    Bahut badhiya sandar💯🙏🇮🇳

  • @awtaarkhanna6897
    @awtaarkhanna6897 8 месяцев назад +1

    मैंने तो प्रवेश भाई के चैनल को सब्सक्राइब करके सपोर्ट कर दिया है

  • @NutanRaj-tt9sr
    @NutanRaj-tt9sr 8 месяцев назад +1

    Best guide sir thanks

  • @RAMESHKUMAR-ci5ju
    @RAMESHKUMAR-ci5ju 8 месяцев назад

    Bahut sundar pravesh bhai

  • @anuragmarkam4960
    @anuragmarkam4960 Месяц назад +1

    Apne bahut accha jump kiya bhai❤

  • @glamourvideos3075
    @glamourvideos3075 8 месяцев назад +1

    Thanku bhai

  • @sandeepvanarde5974
    @sandeepvanarde5974 8 месяцев назад

    बहुत बढ़िया भाई ❤❤❤❤

  • @ramchandkhant9707
    @ramchandkhant9707 8 месяцев назад

    Nice video bhai

  • @yogeshdhruw7131
    @yogeshdhruw7131 8 месяцев назад

    Bahut badhiya .

  • @EagerFieldHockey-yg9yn
    @EagerFieldHockey-yg9yn 3 месяца назад +2

    Superb mere bhai tq so much.. pahli bar koi video me pura detail btaya thanks a lot 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @RameshKashyap-m6o
    @RameshKashyap-m6o 8 месяцев назад +1

    Nice bhaiya ji good very good

  • @SoumyaRanjan-u6g
    @SoumyaRanjan-u6g 2 месяца назад +1

    Gajab

  • @pankajkumarjena3451
    @pankajkumarjena3451 Месяц назад +1

    Excelent

  • @kanhaiyalalnetam1682
    @kanhaiyalalnetam1682 8 месяцев назад

    Thanku sir ji apka video bhut achha lga

  • @tejpratapverma2498
    @tejpratapverma2498 7 месяцев назад +1

    Bahut achchha bataya h bhai kam kiya h mai triy kiya hu

  • @nadhirsingh5623
    @nadhirsingh5623 Месяц назад

    Shandar bhai

  • @Sonpuriyababu
    @Sonpuriyababu 25 дней назад

    Tq paresh👍👍

  • @bindaasvloging249
    @bindaasvloging249 8 месяцев назад +2

    Nice sir

  • @dharmavirchaudhari8903
    @dharmavirchaudhari8903 23 дня назад

    Bahut bahut dhanyabad bhi

  • @bhaiyalalpaikra7903
    @bhaiyalalpaikra7903 8 месяцев назад

    Suparp teqnic sir mujhe bhi sikhna hai🎉🎉🎉🎉🎉

  • @Johansalam501
    @Johansalam501 Месяц назад

    Bahutt acha lga bhaiya ❤❤

  • @ghanshyamarya544
    @ghanshyamarya544 8 месяцев назад

    Me apka video dekha achha lga jaur karunga apke btaye hue exercise

  • @kajalkasela7842
    @kajalkasela7842 8 месяцев назад +3

    Long jamp pe video banaye

  • @prakashkurrey9069
    @prakashkurrey9069 7 месяцев назад

    Mere bhai bahut achha vidio bnaya hai

  • @ShaileshKumeti-bk9lv
    @ShaileshKumeti-bk9lv 8 месяцев назад

    बहुत बढ़िया भाई

  • @expertnagesh
    @expertnagesh 8 месяцев назад +2

    5 exercise is most important ❤❤❤

  • @avinash____y
    @avinash____y 4 месяца назад +1

    11:30

  • @pratimanetam9543
    @pratimanetam9543 Месяц назад +1

    👌👌Very good bhai👍👍👍🤗🤗

  • @AjeetKumar-ux8pe
    @AjeetKumar-ux8pe 8 месяцев назад +1

    Bhai apka video dekhte hai hum ko achha lagata hai

  • @santkumarbhagat6626
    @santkumarbhagat6626 7 месяцев назад +1

    सर 130 से मी का ऊंची कूद की विडियो बनाएं जो हम लोग ज्यादा से ज्यादा सिख सके

  • @samuelraulo
    @samuelraulo 8 месяцев назад +3

    11:11 me...Main video start hua😂😂😂 as Mentioned in Thumbnail

    • @viveklahre2986
      @viveklahre2986 8 месяцев назад +2

      Nhi bhai ye sab bhi janna jaruri hai....

  • @PrabhakarDhruw-cb4gq
    @PrabhakarDhruw-cb4gq 8 месяцев назад

    Nice yaar high jumb😊😊

  • @Suren-w9l
    @Suren-w9l 8 месяцев назад +1

    Nice. Bro

  • @MukeshPrajapati-bk3mb
    @MukeshPrajapati-bk3mb Месяц назад +2

    Bhai कोयल का आवाज कितना मधुर सुनाई दे रहा है👍👉🫡🫡🙏🙏🙃🙃

  • @kamleshtadvikamlesh2206
    @kamleshtadvikamlesh2206 8 месяцев назад +1

    Nice

  • @madhukarnikam2202
    @madhukarnikam2202 7 месяцев назад

    Bahut achhe se samazaya bhai

  • @JITENDRAKUMAR-xo7pe
    @JITENDRAKUMAR-xo7pe 3 месяца назад

    Like kar diye he

  • @Round2hell_071
    @Round2hell_071 8 месяцев назад +3

    Kya sabhi traing ko daily karna hai
    1 100 m. Running
    2 800 m. Running
    3 gola fake
    4 high jump
    5 long jamp
    Please bataye baiya sabhi daily karna hai ya ek ek din karke

  • @awtaarkhanna6897
    @awtaarkhanna6897 8 месяцев назад

    Super yaar bhai

  • @RamDhruw-f5k
    @RamDhruw-f5k Месяц назад

    Johar Bhai

  • @JituKumar-o5l4c
    @JituKumar-o5l4c 3 месяца назад

    All the best ❤

  • @arjunsinghdhurvearjunsingh2757
    @arjunsinghdhurvearjunsingh2757 7 месяцев назад

    धन्यवाद भाई

  • @nandlalpatel5508
    @nandlalpatel5508 Месяц назад +1

    मै भी तोरे जैसे हाई जम्प करथो यार लेकिन पैर हा फस जाथे ....

  • @mpjangade1365
    @mpjangade1365 17 дней назад

    Very nice bhai

  • @nibhabhagat3033
    @nibhabhagat3033 7 месяцев назад

    Thank you so much 🙏🙏🙏

  • @KomeshwarThakur
    @KomeshwarThakur 22 дня назад

    Bahut badhiya. Bhai ab lambi kud ke bare me

  • @sonoflion
    @sonoflion 3 месяца назад

    Bhai apni hight ke hisab se apne bahut hi high jump mara hai🙏 you are strong man

  • @djdineshkpsbijapur8671
    @djdineshkpsbijapur8671 Месяц назад +1

    Nice bro ❤

  • @jitendraparmar9778
    @jitendraparmar9778 8 месяцев назад

    👍

  • @ruddhisransingh9934
    @ruddhisransingh9934 7 месяцев назад +8

    Bhai ap rpf ki taiyari Karo ap to 5 feet clear kar diya 👏

    • @rajbalamkumar-tr3mq
      @rajbalamkumar-tr3mq 3 месяца назад +1

      R p f me 4 fit hi to marna hii

    • @ruddhisransingh9934
      @ruddhisransingh9934 3 месяца назад

      @@rajbalamkumar-tr3mq ha issiliye to bol raha hu karo apka job ho jayega

    • @Satyamyadav_18
      @Satyamyadav_18 3 месяца назад +1

      ​@@ruddhisransingh9934pehle exam toh clear karna pdta hai uske liye

    • @ruddhisransingh9934
      @ruddhisransingh9934 3 месяца назад

      @@Satyamyadav_18 ha karoge ye konsa bada baat hai bhai

    • @Satyamyadav_18
      @Satyamyadav_18 3 месяца назад +1

      @@ruddhisransingh9934 bhai achi khasa cut off jata h 100+ jayega

  • @SujeetKumar-pd8wf
    @SujeetKumar-pd8wf 8 месяцев назад

    Bahut achha kudte hai bhaiya

  • @jhamnsingh2719
    @jhamnsingh2719 3 месяца назад

    Thanks bhaiya

  • @marwadidinesh8726
    @marwadidinesh8726 8 месяцев назад +1

    Long jump pe video banao

  • @surajkerketta2922
    @surajkerketta2922 Месяц назад

    Excellent bro🎉🎉🎉👌👍

  • @ChandraShekhar-bs6qg
    @ChandraShekhar-bs6qg 3 месяца назад +1

    Bhai lakdi ke pehle kitne feet se jump efforts lagana hain

  • @chetanwagh07
    @chetanwagh07 8 месяцев назад +2

    Bhai aapka ek pair aise cross kyun jata hai bhagte samay waha lar hi dhayn ja Raha tha ki aap jump lene ke time pai run-up le rahe the tabhi cross ho Raha tha

  • @onlygamingboy1569
    @onlygamingboy1569 5 месяцев назад

    Badhia sikha te ho bhai nice

  • @rajkumarturkane5327
    @rajkumarturkane5327 8 месяцев назад

    Nice video

  • @Mk.Physical
    @Mk.Physical 3 месяца назад

    Thankyou your guidance brother

  • @rohitdhute2023
    @rohitdhute2023 6 месяцев назад

    बहुत खूब भाई

  • @kissu_201
    @kissu_201 8 месяцев назад +1

    Bhai kitna dur se jump Lena hai sida jump ke liye

  • @rahulbambhaniya1999
    @rahulbambhaniya1999 8 месяцев назад

    ❤❤❤❤

  • @jyotikhushro
    @jyotikhushro 7 месяцев назад

    supar sir❤

  • @ImMukesh77
    @ImMukesh77 6 дней назад

    Bhai mera 140cm mtlb 3 step nikl rha 4 our 5 ke liye kya kru please help me brother

  • @sonuthakur5717
    @sonuthakur5717 7 месяцев назад

    But mai apke video se bhut motivation hu thank you ji

  • @nazimqureshi534
    @nazimqureshi534 8 месяцев назад +1

    Sir ji mujhe 4 feet nhai ho pa rhai 3.5 feet jump ho jati hai batao Kya kar me jis se 4 feet jump ho jaye

  • @harishankardhruw5280
    @harishankardhruw5280 6 месяцев назад

    Aree gajab netam ji. Kaha se ho..achha kaam krre ho.

  • @bhupendrakashyap-cs2oy
    @bhupendrakashyap-cs2oy Месяц назад

    Badiya

  • @palendrakumar4224
    @palendrakumar4224 8 месяцев назад +1

    Work out ke bad Hath par pahut dard krta hai yr... Kya kre ...is pr video banao yr....😊😊😊

  • @umanali8365
    @umanali8365 8 месяцев назад

    ❤❤❤

  • @samthakur8250
    @samthakur8250 8 месяцев назад +6

    भाई नीचे बोरी रखे प्रैक्टिस कर सकतेहैं क्या????

  • @ravisinghtyler1674
    @ravisinghtyler1674 3 месяца назад

    Must

  • @MaanSingh-qt3xr
    @MaanSingh-qt3xr Месяц назад

    Very nice

  • @raviguptakashyp9918
    @raviguptakashyp9918 3 месяца назад

    Good 👍

  • @Sonpuriyababu
    @Sonpuriyababu 4 дня назад

    Aapka फिजिकल kaise gya netam sir

  • @rahulchaudhari-fs8kd
    @rahulchaudhari-fs8kd 6 месяцев назад +4

    Body uth nhi pati.. Jump nhi ho pata.. Koi teqniq ya Exresice bataye sir

    • @ZaraKhan-iz8kt
      @ZaraKhan-iz8kt 5 месяцев назад

      Apna pair ko majbut karne ka exercises kijiye

  • @Ajay_kumar-98.
    @Ajay_kumar-98. 8 месяцев назад +1

    Bhai mor 1 step nai ban paat he 😢😢😢 ktna din practice kre ma ho paahi