Fartlek run

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 сен 2024
  • Senin 23 September 2024.
    Setelah 2 hari rest ,saya memutuskan untuk latihan lari fartlek. Saya pilih fartlek karena buat saya ini latihan yang lebih ringan dibandingkan sama latihan interval
    Fartlek run metode latihan lari speed & easy
    Saya lari fartlek dengan durasi 2 menit speed & 2 menit 30 detik easy.
    Alhamdulillah latihan senin pagi berlangsung lancar dan finish bahagia ,di temani sepatu running dari Mills yaitu Mills Enermax Dynaplate 🤩
    #youtube #fartlek #running #mills

Комментарии • 1

Следующие
Автовоспроизведение
Running 10K sambil Bercerita | #running #10k #indorunners3:00Running 10K sambil Bercerita | #running #10k #indorunners
Running 10K sambil Bercerita | #running #10k #indorunnersAep Saefullah
Просмотров 369
Yang kamu dapatkan saat Easy running1:54Yang kamu dapatkan saat Easy running
Yang kamu dapatkan saat Easy runningCoretan Pelari
Просмотров 19
Sama Sama Kejam Di Lapangan, Komentator VLeague Begitu Senang Pertarungan Luar Biasa Mega & Viktoria8:04Sama Sama Kejam Di Lapangan, Komentator VLeague Begitu Senang Pertarungan Luar Biasa Mega & Viktoria
Sama Sama Kejam Di Lapangan, Komentator VLeague Begitu Senang Pertarungan Luar Biasa Mega & ViktoriaStar Football
Просмотров 51 тыс.
TVA: Nolichucky Dam failure is imminent, could cause life-threatening flooding02:59TVA: Nolichucky Dam failure is imminent, could cause life-threatening flooding
TVA: Nolichucky Dam failure is imminent, could cause life-threatening floodingWJHL
Просмотров 534 тыс.
Overnight in 6 Micro Trampoline Houses!54:37Overnight in 6 Micro Trampoline Houses!
Overnight in 6 Micro Trampoline Houses!JStu
Просмотров 730 тыс.
"It's a war zone": Steinhatchee neighbors behind recovery with rubble on every corner02:08"It's a war zone": Steinhatchee neighbors behind recovery with rubble on every corner
"It's a war zone": Steinhatchee neighbors behind recovery with rubble on every cornerWTXL - Tallahassee, FL
Просмотров 98 тыс.
I Tried The Best Chinese Food In America21:56I Tried The Best Chinese Food In America
I Tried The Best Chinese Food In AmericaJoshua Weissman
Просмотров 1,3 млн
Easy Run 6K edisi Jabalnesia2:43Easy Run 6K edisi Jabalnesia
Easy Run 6K edisi JabalnesiaIlham Wijaya
Просмотров 12
SIBAKUL SPORTFEST 2024 10K, Pesta Lari dan UMKM Jogja13:39SIBAKUL SPORTFEST 2024 10K, Pesta Lari dan UMKM Jogja
SIBAKUL SPORTFEST 2024 10K, Pesta Lari dan UMKM JogjaPutu Adhika
Просмотров 119
#endurancerun #mindovermatter #fitness #runningCommunity #inspiration #motivation #runninglife #run2:38#endurancerun #mindovermatter #fitness #runningCommunity #inspiration #motivation #runninglife #run
#endurancerun #mindovermatter #fitness #runningCommunity #inspiration #motivation #runninglife #runHemant Limbu ultra trail runner
Просмотров 126
Ortuseight Hyperblast Evo Longrun jadi semakin nyaman.1:28Ortuseight Hyperblast Evo Longrun jadi semakin nyaman.
Ortuseight Hyperblast Evo Longrun jadi semakin nyaman.Coretan Pelari
Просмотров 1,5 тыс.
WARMING UP SEBELUM LONG RUN, BIAR TIDAK MUDAH CEDRA,,,,1:28WARMING UP SEBELUM LONG RUN, BIAR TIDAK MUDAH CEDRA,,,,
WARMING UP SEBELUM LONG RUN, BIAR TIDAK MUDAH CEDRA,,,,FIKI FERNANDO
Просмотров 253
"Buat Satu Stadion Bediri Tepuk tangan" Berkelasnya Cara Mega permalukan Sou young Lewat Service ACE8:08"Buat Satu Stadion Bediri Tepuk tangan" Berkelasnya Cara Mega permalukan Sou young Lewat Service ACE
"Buat Satu Stadion Bediri Tepuk tangan" Berkelasnya Cara Mega permalukan Sou young Lewat Service ACEEXTRA GOAL
Просмотров 84 тыс.
Review Sepatu Futsal Ortuseight Forte Savage V2 In Citrea13:10Review Sepatu Futsal Ortuseight Forte Savage V2 In Citrea
Review Sepatu Futsal Ortuseight Forte Savage V2 In CitreaCaspersports354
Просмотров 176
tetap semangat...3:12tetap semangat...
tetap semangat...The King
Просмотров 14
LEE SO-YOUNG MENANGIS! SPIKE KERAS MEGA & BUKILIC BERHASIL BAWA RED SPARKS KALAHKAN IBK ALTOS 3-2!6:47LEE SO-YOUNG MENANGIS! SPIKE KERAS MEGA & BUKILIC BERHASIL BAWA RED SPARKS KALAHKAN IBK ALTOS 3-2!
LEE SO-YOUNG MENANGIS! SPIKE KERAS MEGA & BUKILIC BERHASIL BAWA RED SPARKS KALAHKAN IBK ALTOS 3-2!Ms TV Channel
Просмотров 108 тыс.
FATAL CHASE 😳 😳00:19FATAL CHASE 😳 😳
FATAL CHASE 😳 😳Sergey322
Просмотров 1,6 млн
Ко мне подкатил бармен00:58Ко мне подкатил бармен
Ко мне подкатил барменDobryak
Просмотров 165 тыс.
Лайфак года 😂00:12Лайфак года 😂
Лайфак года 😂КАРЕНА МАКАРЕНА
Просмотров 93 тыс.
Подписчик Миланы Стар продал её фейковый автограф 😂 | Смотри Кто твой подписчик в VK Видео!00:40Подписчик Миланы Стар продал её фейковый автограф 😂 | Смотри Кто твой подписчик в VK Видео!
Подписчик Миланы Стар продал её фейковый автограф 😂 | Смотри Кто твой подписчик в VK Видео!BUBBLEGUN LIFE
Просмотров 118 тыс.
Cristiano Ronaldo and you can do that 😜🤭 #cr7 #Sport #funnyvideo00:19Cristiano Ronaldo and you can do that 😜🤭 #cr7 #Sport #funnyvideo
Cristiano Ronaldo and you can do that 😜🤭 #cr7 #Sport #funnyvideoboxtoxtv
Просмотров 2,6 млн
Bearwolf - GODZILLA Пародия Beatrise00:33Bearwolf - GODZILLA Пародия Beatrise
Bearwolf - GODZILLA Пародия BeatriseBeatrise
Просмотров 333 тыс.
ГОРОХОСТРЕЛ + ГЕОРГИНА = ИМБА! / PVZ 2 РАСТЕНИЯ00:41ГОРОХОСТРЕЛ + ГЕОРГИНА = ИМБА! / PVZ 2 РАСТЕНИЯ
ГОРОХОСТРЕЛ + ГЕОРГИНА = ИМБА! / PVZ 2 РАСТЕНИЯIGRARIUM - Игровые обзоры
Просмотров 552 тыс.
не имей 100 рублей, а имей 100 эмо друзей00:16не имей 100 рублей, а имей 100 эмо друзей
не имей 100 рублей, а имей 100 эмо друзейWildways
Просмотров 43 тыс.