Pinched sciatic nerve - how to relieve pain? piriformis syndrome
HTML-код
- Опубликовано: 17 апр 2022
- Infringement of the sciatic nerve - it is this diagnosis that patients who are suddenly seized by pain in their legs most often sin. But most often it can be caused by piriformis syndrome.
Piriformis Syndrome is a specific condition where the neurovascular bundle is pinched as a result of tension.
From this video you will learn how to get rid of leg pain in just 3 cycles of exercises.
Happy viewing!
- - - - - - - - - - - - - - -
Don't forget to share this video, help spread the word so that as many people as possible know about it! Thanks for watching!
- - - - - - - - - - - - - - -
TapLink - taplink.cc/prof_yakupov
Clinic "Your Health" - klinika-zdorovya.ru/
- - - - - - - - - - - - - - -
#piriformismuscle #sciatic nerve #pinched
Волшебник! Сработало, большое спасибо!
Здорово!
Ночью проснулась от резкой боли в колене от разгибания. Вечером еле доковыляла жо дома колено было не разогнуть и не согнуть. В одном полусогнутом положении шла. Точка ярко выражено болит в ягодице и по всей задней поверхности ноги боль:( попробую выполнять ваше упражнение. После других упражнений стало только хуже на растяжение грушевидной мышцы.
UPD: после двух дней упражнений утром и вечером боли ушли! 😘
Всегда качественно делаете и подаёте материал!
Даже если уже ознакомлен с темой, все равно интересно вас смотреть, спасибо!
Спасибо, что смотрите наши ролики!
фЙфй❤
😊
ППННПНПННнннф
У меня колено очень болит , нерв в колено больно стать на ногу
Спасибо Вам огромное за совет!
Я рад быть полезным) Спасибо вам за комментарий 🙏
Благодарю , давно болела задняя часть ноги , при первом же упражнении почувствовал облегчение
Плечо победила, а теперь если победю🤣грушевидную, то золотые две медали Вам, а мне Великая победа над собой! Ура!!!
Желаю удачи)
Плечо массажист вылечил. А вот грушевидную мышцу год лечу. Пока никак
Какое счастье!!!Так все легко и эффективно
😘
Спасибо, очень полезно!)
Спасибо
Благодарю!
Пожалуйста)
!!! Благодарю!
Пожалуйста)
Доктор, а это упражнение можно делать во время приступа или когда нет спазма мышцы?
Здравствуйте! Доктор что Вы думаете про метод снижения болевого синдрома путём проведения радиочастотной денервации фасеточных суставов? С уважением.
Есть такой метод - с успехом применяется и хороший результат
Добрый день. А как понять что мне нужно его делать? Врачи проверили, ничего серьёзного не нашли. А когда делаю эти упражнения болит сильнее
Концовка - улёт 😁
Спасибо) рады, что удалось впечатлить 😁
В прямом и переносном смыслах 😂
❤😊
Болит уже около месяца.Все по классике: ягодица, бедро, голень.Боль то уменьшается, то усиливается.Пересмотрел и делал упражнения с десятков видео, перепил все что можно( мелоксикам, копбилипен,мидокалм и т.д.), Даже ацикловир от возможного герпеса.Делал компресс на основе димексида.Где- то, как-то чуть помогает, но только временно.Что делать, даже не знаю.
То же самое, только лекарства ещё не применяла, просто жесть😢
Вы не один с такой бедой😢
А если при этом упражнении боль толь по передней части бедра,хотя было защемление на пояснице,а потом грушевидная и уже год как я немогу справиться с этой проблемой даже с мануальным терапевтами
Вас надо смотреть
Профессор, подскажите у меня зрительные нарушения в виде мушек, потемнение в глазах, кратковременная расфукусиррвка и все это сопровождаеися непроходяшим давлением в теменную часть головы. Мрт без особенностей, офтальмолог тоже не видит проблем с глазами. Мне говорят это самофоторное расстройство. Это так бывает?
Возможно это именно так
Больше похоже на шейный хондроз
Никакой связи
Ходил к костоправу Вставил позвонки. Кровь в голову пошла и зрение сразу улучшалось и молодым почувствовал себя на 18 лет.
Они никогда ничего не видят пока не умрет пациент. А потом бац и инсульт,аневризма
😮👍
Благодарю 🙏
👍
Спасибо)
Доктор при острой боли делать нельзя от слово совсем,поднять ногу дышать больно ,просто смотрю и нет слов доктор
Спасибо,осталось услышать,почему возникает гипертонус этой мышцы.
У меня возникла при напряженной поезке за рулем
Чаще всего это позвонковая грыжа.
Это начало. Причины: травмы позвоночника, остеохондроз, межпозвонковые грыжи, подагра и т. д.
У меня сложилось из за резкого подъёма с маленького стульчика. Я сразу это почувствовала. Доль была внизу бёдра.
У меня от физкультуры по устранению живота. Ногу в бок резко закинул и закусило нерв на год целый боль теперь
Спасибо вам большое вот минуту назад была сильная боль сделал это упражнение сразу боль снялась😊
Это здорово 👍
У меня было такое. Я приклеила пластырь ВОЛЬТАРЕН. И все прошло
Не помогает мне.
Ноет по ночам спать не дает. Бывает нога совсем не ходит отнимаеться или в щиколотку отдает стопа не идет.. По лестнице особенно и груз нельзя нести больше 3кг. Сразу в позвонок уходит боль.
Как вылечились? У меня такая же проблема
@@user-mj3td8dw6r пока совсем не вылечился. Стоит поднять 5кг снова боль! Правая нога болит. Ложусь на спину сгибаю колено обхватываю его и давлю на себя а ногу от себя! Мышца растягиваеться и нерв освобождается. Только так и на мячике сижу покручиваюсь на грушевидной мышце она эта точка чувствуется.
А я вот тяну и тяну по всякому и так и по другому,уже до небес доожна была вытянуть ее,а боль как ьыла так и есть с янодицы,потом после колена до низа под косточкой и до паотцев,а что жто может быть,если не грушевидная???? воюю уже четыре месяца и все без толку ❤
Год воюю и уколы врач назначал и костоправ позвонок на место вставлял бесполезно. Тяжести нельзя подымать максимум 3кг.
У меня такая же проблема, правая нога от ягодицы до пальчиков как болит, так и болит, у мануалиста была 5 сеансов, все ютуб упражнения делаю, результата ноль, а те кто пишут , что помогло, видимо свои люди, и им же отвечает врач, а вот реальному нуждающему ответить не могут
@@user-mj3td8dw6r ни один врач ещё не ответил им некогда. 😭
@@user-mj3td8dw6r в санатории лежал врач сказал к бубновскому. Но там по отзывам не фонтан деньги только дай а толку мало!
@@user-mj3td8dw6r ходить побольше тогда на место встаёт забываешь про боль.
Спасибо. Это был ваш двойник ? 😅
Ах если бы) всегда говорю, что хорошо бы иметь сразу несколько копий себя: один ездит обучает, другой лечит, третий книги пишет.
А приходится все делать одному...
@@prof.yakupov 5555 5
@@prof.yakupov а вы шутник ))
Не помогает, делаю два месяца
Если не помогает или возникает боль, то обратитесь к врачу
Разве можно так грубо ? А вы попробуйте поделать эти упражнения , действительно таблетки и уколы только на время снимают боль , не лечат . Остаются только лечебные упражнения . А до этого есть фто , массаж . Надо боль вначале снять , воспаление , а потом уже лфк . Поговорите со своим неврологом , терапевтом . И точно знать свой диагноз . У меня дензометрия показала остеопороз , может и он даёт о себе знать , да ещё как
надо было ещё пальто и шляпу одеть
М
Тоже попробую
Гипертонус давно, да еще с артроза и в одной ноге. Больно конечно, но буду стараться. Отпишусь.
Успехов! Надеюсь, упражнение вам поможет 🙏
как ваши успехи от упражнений?
О чём вы рассказываете?
Здесь такие боли,что ногой не пошевелить даже.А вы о каких то упражениях?
у всех разные боли... у меня колено не разгибается во время приступа, а вот сгибается нормально... буду пробовать упражнение...
Вот смех тоже выличит!
Брехня
Здравствуйте. Почему?
@@prof.yakupov не помогает. Болит уже 2 месяца
@@user-cu6wv1rd4j упражнение делали?
Ни хера ни чего не помогает!
Вы уже обращались к врачу?
Да, уже в 11 раз
@@user-Saxman007 причины могут быть разные...анализ крови на мочевую кислоту сдавали? у меня неожиданно обнаружилось... но по ОМС этот анализ никогда не назначали... именно кислоту надо выявлять, не мочевину... с ней у меня всё норм...