죽대신 먹기에도 좋은 부들부들 순두부계란비빔밥

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  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии • 9

  • @ggomsu_diet
    @ggomsu_diet  3 месяца назад +1

    안녕하세요! 라면보다 빨리 만들 수 있는, 순두부계란비빔밥이에요!
    1. 순두부 반을 썰어줍니다. (귀찮으신분들은 안썰어도 돼요)
    2. 계란 후라이를 만들어줍니다.
    3. 반 반공기에 순두부, 계란후라이를 올려줍니다.
    4. 간장2스푼, 참기름 1스푼을 넣어주고 깨 뿌려주면 끝!
    5. 청양고추는 선택!
    부드럽고 든든하서 소화도 잘되는 음식이에요ㅎㅎ
    오늘도 맛있게 드세요!

  • @샤방-s8o
    @샤방-s8o 3 месяца назад +1

    와정말좋은정보고마워요공유하고좋아요눌었어요한번해봐야겠네 ㅎ 🎉😮😅😊

    • @ggomsu_diet
      @ggomsu_diet  3 месяца назад

      감사합니다 샤방님ㅎㅎ

  • @KimJinHwan576
    @KimJinHwan576 3 месяца назад

    참기름 넣으면 칼로리 올라가는거 아니에요?

    • @user-mg1cu9os9m
      @user-mg1cu9os9m 3 месяца назад

      참기름 넣었는데 칼로리가 줄어들지는 않겠죠?

    • @ggomsu_diet
      @ggomsu_diet  3 месяца назад +1

      @@KimJinHwan576 당질이 없기때문에 다이어트할때 적당량은 드셔도 돼요ㅎㅎ 단일 불포화지방산이어서 우리 몸에 좋은 지방이에요😊

    • @KimJinHwan576
      @KimJinHwan576 3 месяца назад

      @@ggomsu_diet 아..그렇군요?

  • @그뉵-f8s
    @그뉵-f8s 3 месяца назад

    마지막 비주얼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @ggomsu_diet
      @ggomsu_diet  3 месяца назад

      비쥬얼이 조큼 그렇죠?ㅋㅋㅋㅋ