お腹の肉は湿気のせい？肌までキレイになる除湿方法とは【むくみやすい必見】

[@rongemegane]

目次
00:00　前置き
00:38　急に痩せると老けて見える
01:23　脂肪タイプの肥満とは
02:30　むくみタイプの肥満とは
02:58　セルフチェック方法
03:40　浮腫みタイプの特徴
04:27　原因とは
04:53　改善法とは

[@ピヨ-j4y]

最初の茶番好き🤣❤️

[@rongemegane]

ありがとうございます🤣好評で嬉しいです！

[@コリキママ]

梅雨から真夏にかけて毎年体調不良気味です。ものすごく汗かきなのに、むくみもあります。湿気をとるお茶、飲んでみます！

[@ラナ-m4c]

髪綺麗ですね

[@rongemegane]

ありがとうございます😊

[@mi-el9ho]

復活おめでとう🎊
除湿機欲しいけど高いの買えないから　ツボ押したり　お灸したり
とうもろこしひげ茶飲みまーす。
いつもいつも勉強になります。

[@Mia-xk2ht]

思いっきり「むくみタイプ」です😢
先日、朝起きたら、右ふくらはぎに真っ赤な手形が付いていて、「これってもしかして怪奇現象⁉️😱」とビビりながら左手で触ろうとしたら、自分の左手の形にピッタリでした😂
むくんだ右ふくらはぎを左手で掴んで寝ていたみたいです💦
浄湿茶が入荷されるまで、小豆茶飲んで身体の除湿を頑張ります😅

[@rongemegane]

浄湿茶は来週月曜日の朝8時に再販します🙇🏻‍♂️もう少々お待ちください

[@spoon2999]

お洒落な家になってる～😆✨ お茶は意識して体調をみながら変えていこうと思った🍵

[@aoi.yue.n]

最近湿気で不調が続いたので除湿機を朝晩かけていました。
すると、不調も改善した上に足もすっきり痩せてきました！
多分むくみタイプで、ダイエットしてもなかなか結果が出ずでしたが、除湿機でこんなにすぐ変化が出るとはびっくりでした😂
家も湿気が溜まりやすい地域なので、今まで沢山溜め込んできたんだろうなーと思います。
胃腸の働きも弱いです。
除湿機ダイエット、確かにむくみタイプには効果ありだとおもいます！
（あくまで個人の感想です！）

[@rongemegane]

湿気は厄介ですよね！実感できたようでよかったです！！あとは少しずつ胃腸の調子を整っていきましょう！

[@mimi-ej5in]

ロン毛メガネ先生が普段どのようにお灸を使っているのかRUclipsでみてみたいです👀

[@rongemegane]

使ってるお灸は説明欄にリンク貼ってありますよ！ぜひご参考ください

[@mimi-ej5in]

@@rongemegane 分かりづらくてすみません💦
鍼灸院でお灸をしてもらったことはありますが、自分でしたことがないので、ロン毛メガネ先生がお灸を使っている様子を動画で見てみたいという意味でした💡
リンクからお灸は買ってみます🙋

[@suisuikou]

除湿のお茶を購入、飲んでいたら、とても調子良いです✨
除湿機も多用してます❤
ありがとうございます😊

[@rongemegane]

ご愛用ありがとうございます☺️お役に立つことができてよかったです！！

[@suisuikou]

@@rongemegane こちらこそホントにありがたいです！陳皮の苦味が苦手だったのですが調度良いブレンドで流石です😊💕

[@聖子-w9k]

６月生まれなのに湿気が大の苦手で、夏はすごくむくみ、ひどい時はくるぶしの周辺とか指で押しても元に戻りません。🤣　セルフケアと浄湿茶飲んでみようと思います！

[@ニャー-u5q]

今回の動画すごくわかりやすかったです😊
生ものやビールはこの時期我慢ですね！

[@bombommix]

久しぶりに帰ってきました！
乳製品と運動でマイナス6キロしましたが、1ヶ月ほど停滞しており、職場も空調を入れられてなく、むくみと身体が熱っている感じがして困っていました😓
最近お灸をしていないことに気づいたので早速明日からやってみます！あと暑くて水ばかりになってしまったので、お茶も飲んでみます！

[@yyy-x6j]

おかえりなさい！
ツボを押す時間、短くても効果ありなのは嬉しいです。
無理なくできるヒントを教えてくださる所が好きですー。
できる所からやってみよう、という気になります。
除湿機をレンタルしてみましたが、凄く良いです。
この梅雨、まだ重だるい感じになっていません。

[@soullovemusic6302]

ロン毛メガネ先生❤❤❤先生の小芝居ツボです🤣新しい動画はCM風に先生のキャラクターがポコって出てきてくださったりしてとても可愛いですね。それにしましても足のツボ🤣公孫の激痛ったら🤣押すごとに悶絶しながらどんどん健康になってます🤣先生ありがとうございます🥰🙏🏻

[@rongemegane]

激痛の場合は、しばらくちょこちょこ押した方がいいですね！！

[@soullovemusic6302]

@@rongemegane ロン毛メガネ先生ありがとうございます。そうだったんですね。気をつけてツボ押しします😃🙏🏻

[@ycat3445]

ヘアスタイル　お似合い❤

[@rongemegane]

ありがとうございます☺️

[@kk-mm5xf]

初めて見ました！
とても興味深い内容です…私もむくみタイプだったかも…。
短時間で分かりやすくまとめてくださり、ありがとうございます！
主さん、すごく美髪ですね！美髪の秘訣とか、動画で話してたりするのでしょうか？気になります…。

[@rongemegane]

下記の動画の２分あたりからぜひご参考ください
ruclips.net/video/FJWjhQjIvpU/видео.html

[@aoitorinoie9098]

むくみやすいタイプで、この時期はとくに湿疹に悩まされます。
そして先日の除湿機のお話を聞いて気になり購入、なんと今日届きました！
とてもタイムリーな情報、嬉しいです♪
ありがとうございます😊

[@チミ-c2k]

復活していただいてありがとうございます！
話すスピーが編集のやり方なのか、穏やかになった気がしてすごく聞きやすいです🎶
無理せずに続けてください^ ^ 応援しています！

[@ichigogaoisiikisetu.2976]

最近梅雨の影響で、浮腫みなのか足の裏が熱い感じがして夜寝苦しかったけど、朝動画を見て内もも叩いて行ったら足がすーっと楽になった

[@rongemegane]

効果を実感できてよかったです！☺️

[@merrychanman]

膝下のツボ押したら、左だけ左の側面の肋骨にチクっと響きました😂
他のツボもやってみますね😊

[@miiko6884]

ツボ押しと内腿タッピッグがめちゃ効果ありでした🤭✨
お茶も購入しました♪今から飲むのが楽しみです♪飲むタイミングで良い時間帯などがあれば教えていただきたいです❤

[@rongemegane]

効果を感じていてよかったです！！！！！！ありがとうございます！

[@mai_mai7667]

最初どうしたのかと思った😂

[@rongemegane]

ちょっと小芝居を挟んでみました😂

[@ハッピー-g7j]

回復されて良かったです！
また動画楽しみにしています。
質問です！ツボは円皮鍼を貼っておくのも押すのと同じ効果がありますか。ツボの場所によりますか。

[@rongemegane]

円皮鍼使ったことがないですが、おそらく同じように刺激を与えることができるので、押すのと似たような効果を得られると思いますよ！！

[@ハッピー-g7j]

ありがとうございます！！
ツボ押しを生活の中に取り入れていきたいと思います♪
これからも応援しています。

[@chico572]

通りすがりに。
こちらの動画に出会えました。
顔と手のむくみが激しいです！
お茶を試して。ツボおしてみます！
ありがとうございました！

[@rongemegane]

ありがとうございます😊ご縁に感謝です！

[@高尾祐子-e3x]

回復されて良かったです。
さて先日香港の位元堂さんでいつも頼んでた除湿の顆粒状のお茶を再注文したら値段が１箱が1100円も高くなっていてビックリでした。為替のせいか原料の値上がりかいずれにせよ次回は考えてしまいます。
ロン毛先生のピジネスに影響は出てませんか？

[@rongemegane]

おそらく為替の問題でしょうね、今円がめっちゃ安くなっているので、輸入品は高くなりますね💦私は日本国内しか仕事してないので、影響がないですよ！

[@cocolove5147]

4月末頃から7月の間の切ってしまいたい程のふくらはぎのダルさと浮腫みに毎年悩まされています。朝から指がパンパンで、ダルさや疲れも取れません。50-70くらいの血圧になる日もあります。偶然こちらの動画に辿り着き、浮腫みに効くお茶があるのなら試してみたいなと思うのですが、はと麦茶は頭痛がするので飲むのが苦手です。麦茶ベースではない他の浮腫みに効くお茶のお薦めがあれば是非教えて頂きたいです★宜しくお願い致します

[@rongemegane]

とうもろこしのひげ茶、あずき茶、黒豆茶などもおすすめですよ。しかし、そこまで怠くなる場合は、お茶だけじゃ効果が薄いと思いますね💦おそらく食事、生活習慣によって湿が溜まりやすい体質になっているので、最初は漢方の先生に見てもらって、処方してもらったほうがいいかもです。

[@cocolove5147]

お忙しい中、早速のご返信ありがとうございました★
色々、試してみたいなと思います(*^^*)

[@taokomada5287]

先生が使っている除湿機の風は、あたたかいですか？風の音が聴けて良かったです！以前、オススメしてくださった時に、ポチってカートにははいってるのですが😅迷っていて。。。

[@rongemegane]

温風ですが、室温が上がるほどな暖かくはないと思います

[@taokomada5287]

@@rongemegane お返事ありがとうございます(⑉> ᴗ

[@brown-tea.2024]

先日、アグネス・チャンさんをテレビで観たのですが、とても美しく若いですね☘️確か、香港出身だと思いますが、間違っていた場合ごめんなさい💧漢方の影響かも知れないとと思いました✨湿気は体に良くないと先生の動画で知り、とても勉強になりました📗コンクリートの壁、家具や植物などのアレンジが沢山あるので、楽しみですね☺️✨

[@rongemegane]

アグネス・チャンさんは香港出身です！！養生していて、若々しいですよね

[@玄武蝶雨]

いつも有難うございます✨動画見始めて徐々に冷え性や体調崩しても、元に戻せる知識が増えてきて、前だったら２週間寝込んでたところが２日にまで納まってます！本当に有難うございます✨
質問ですが…内腿を軽く叩く話が有りましたが、お風呂上がりによく筋肉解しマッサージをするのですが、それとは別にやったほうが良いですか？🤔
ツボ押しすぐ忘れちゃうので、毎回説明を丁寧にして頂けて助かってます！

[@rongemegane]

同じうちの太ももならマッサージでもいいと思いますよ！ポイントは「上から下に」ですね！

[@XzRq0P2Q2]

除湿茶はアイスで飲んでもいいですか😅暑い～💦

[@rongemegane]

胃腸のことを考えるとお勧めしないですが。。。

[@かなちゃん-p8t]

いつも楽しく拝見させていただいています。
ありがとうございます❤
48歳になりますが、いろいろ不調が多くて悩んでいます。
鼓膜に大きな穴が空いていて、穴埋めの手術をしましたが、また穴が空いています😢
歯も神経の治療も何個もしていて、完治していません。
蓄膿もあります。
粉瘤がいくつもできては、手術を繰り返しています😢
とても冷え性で足はパンパンに浮腫んでいます
これから先が心配で夜も寝れません。

[@rongemegane]

恐らくですが、気血の巡りが悪い、胃腸が弱い、湿気が体内に溜まりやすいなどが原因だと考えられます。複数の体質が混在していて、複雑になっていると思うので、ぜひお近くの漢方医に今の体質を判断してもらって、アドバイスを聞いた方がいいと思います。

[@かなちゃん-p8t]

お忙しいなか、返信ありがとうございます😊
はい😊わかりました〜
ありがとうございます😊

[@user-hm4hs2ty9t]

復活おめでとうございます!!
…と言いたいところですが、やっぱり少し顔色が蒼かったです…新居では、前と光の加減が変わったせいかもしれませんが。
お気にされていた音声の具合ですが、OPPOスマフォ→SonyのLinkBuds出力視聴では問題なかったです。
わたしは今日はもう寝まーす!!
先生も、ちゃんと早く寝てね♪

[@rongemegane]

ありがとうございます！！照明がうまく調節できてなくて少しずつ探ってみます！！

[@吉育三郎]

除湿機を選んでたら空気清浄機付きとか冷風付きとかあって迷ってます😅

[@rongemegane]

私はシンプルに除湿機能だけのものにしてますね！！機能が増えるとお値段が高くなるので。。。💦

[@吉育三郎]

@@rongemegane なるほどです😅🙏

[@吉育三郎]

@@rongemegane 先日教えてもらった山善の除湿機て音はうるさくないですか😅？

[@golillaism]

普段からけっこう観てますー！
私も娘もがっつりむくみタイプで、娘などあまり食べないのに色白でぽっちゃりしています。少しかわいそう。
ロン毛メガネ先生が今回教えてくれたツボ＋コッコアポ（防已黄耆湯）って効きますか？
返信いただけたら嬉しいですー。

[@rongemegane]

薬のオススメは無責任に出来ないです🙇🏻‍♂️カウンセリングもしてないのに、勧めてしまって逆効果になると責任を取れないので、ご了承ください！

[@golillaism]

@@rongemegane さすが！責任感素晴らしいですね。ありがとうございます。

[@うとかかるしふぁ]

はじめまして。
私は常に痰が絡んでいる😢
動画のむくみの特徴にあったのでびっくりしました。
とにかく風邪引いてないのに絡んでいるのが悩みです。

[@rongemegane]

痰の動画をぜひご参考ください
ruclips.net/video/cG3cn2Kj53Q/видео.html

[@kaoris1477]

初めましてです。脂肪も水分も両方取り込んでいる場合、どうしたらよいでしょうか？以前は夕方下半身がむくむだけでしたが、最近は全身むくみます。おすすめの漢方薬、お茶あればぜひ教えてください。

[@rongemegane]

初めまして。ご視聴ありがとうございます。一番いいのは、運動することですね😅脂肪燃焼も除湿もできるので、一石二鳥です。漢方薬は体質が分からないのに無責任にお勧めできないので、ご了承ください🙇お茶は冷え性がある場合は、紅茶、生姜湯、シナモン紅茶、烏龍茶、ほうじ茶などがいいと思います。おそらく胃腸が弱い体質になっているかなと思うので、陳皮茶もお勧めです。または、うちの澄善堂が出している、澄楽茶もいいかもです。
cores-ec.site/chozendo/products/detail/162

[@星たべよ-i9f]

浮腫タイプです。
朝は顔がパンパンで、夕方になってからシュッとしてくるのあるあるです。
内腿を叩くで思い出したけど、開脚ストレッチでここを伸ばすのをやっていた時、体が痩せてスッキリしてくるので不思議でした。
同じ効果があったのかもしれませんね〜
浄湿茶美味しく飲んでます！
澄楽茶も美味しかったからまた飲みたいな。

[@rongemegane]

澄善堂をご愛用ありがとうございます！！ストレッチでもいいと思います、経絡を伸ばしたり、叩いたりすると気血の巡りを促すことができるので、やりやすいやり方を選んでください

[@rinae5282]

セルフチェックもれなく全部当てはまってました( ;∀;)人より食べる量少ないのに何で太るんだろうと思ってました。
改善法すぐできるのもうれしいです★お茶買わなくちゃ！！

[@papaniopopo]

ピクサーキャラみたいな顔してんな

[@rongemegane]

サウスパークに出てきそうとよく言われます😂

[@papaniopopo]

@@rongemegane それだ！

[@杏-c1t]

語尾をのばすのが気になって内容入ってこない

[@rongemegane]

気をつけます！