Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
kuinka paljon pitäs syödö proteiinia jos ei pysty liikkuu paljoo ja on vaihdevuos ikänen
Yleensä mitä vanhemmaksi tulee, sitä enemmän pitää popsia proteiinia. Itse ohjeistan asiakkaitani syömään proteiinia nälän ja kehonkoostumuksen mukaan. T: Markku
@@RuokataukoFi nii 163cm ja 85kiloo siksi en pysty raskasta liikuntaa harastaa ku keinonivelet polvissa siis pitäskö syöd 85g prot
@@krystalli6108 Sillä määrällä voi esimerkiksi aloittaa ja katsoa mitä keho reagoi.
Ei nää linkkiä
kuinka paljon pitäs syödö proteiinia jos ei pysty liikkuu paljoo ja on vaihdevuos ikänen
Yleensä mitä vanhemmaksi tulee, sitä enemmän pitää popsia proteiinia. Itse ohjeistan asiakkaitani syömään proteiinia nälän ja kehonkoostumuksen mukaan. T: Markku
@@RuokataukoFi nii 163cm ja 85kiloo siksi en pysty raskasta liikuntaa harastaa ku keinonivelet polvissa siis pitäskö syöd 85g prot
@@krystalli6108 Sillä määrällä voi esimerkiksi aloittaa ja katsoa mitä keho reagoi.
Ei nää linkkiä