Подготовка к родам. Что важно знать беременной до родов?

Подготовка к родам. Что важно знать при подготовке в роддом?
Всем привет 👋🏻 Ты беременяшка?
Наверняка задумываешься, как подготовить себя предстоящим родам.
По моему опыту самое главное НАСТРОЙ!
Остальное дело техники😅
✅Для лёгких родов необходим партнёр, человек который тебе будет помогать тебе. Элементарно подать воды))
✅Не игнорируй походы секция для подготовки к родом. Практикуй дыхание, научись правильно тужиться.
✅Побольше возьми воды на роды 🤰 Потому что это забег на большую дистанцию ☺️
✅Бери своё постельное белье, так будет комфортнее тебе и твоему малышу.
Вот ссылка на видео, готовим сумку в роддом 👉🏻 • СУМКА В РОДДОМ. Что ну...
Лёгких вам родов 😘

[@user-yz9lp2hh7s]

😍

[@user-bj2qu1ue5b]

Неплохой монтаж

[@user-yz9lp2hh7s]

😘✨👸

[@user-oz5nk5rz8w]

Добрый день! Вы в этом году рожали ? Потому что из-за нынешней ситуации кажется не разрешают партнёрские роды(((
А одна идти боюсь, конечно хотелось бы взять с собой мужа😔