Kendine Vakit Ayırmak Ne Demek? | Sürekli Yorgunluk Serisi 4

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 июл 2023
  • Kendine Vakit Ayırmak Ne Demek? | Sürekli Yorgunluk Serisi 4
    Neden Sürekli Yorgun Hissediyorum? | Sizden Gelen Sorular
    ''Sürekli yorgun hissediyorum, şimdiye odaklanamıyorum, işlerime odaklanamıyorum, mental yorgunluk hissediyorum'' sizden gelen bu sorulara cevaplar videoda!
    Serinin Önceki Videoları İçin Tıklayın: bit.ly/3KDWism
    Uyku Öncesi Dinleyebileceğiniz Motivasyon Videosu İçin Tıklayın: • Uygulamalı Stresi Yenm...
    ► Cevaplanmasını İstediğiniz Soruları Yorumlara Yazabilirsiniz.
    ► Videolarımızı beğenmeyi ve kanalımıza abone olmayı unutmayın!
    ► Zafer Akıncı Instagram'da Takip Edin: / zaferakinciofficial
    ► Kanalımızdaki Diğer Videolar:
    • Sizden Gelen Sorulara Cevaplar: bit.ly/39Vqj5t
    • Kalitesiz İnsanları İyi Tanıyın! bit.ly/3yDfK3r
    • Motivasyon Serisi: bit.ly/31LuA6V
    • Hayatınızı Kolaylaştıran Psikolojik Taktikler: bit.ly/3ujJSMs
    #psikolojiokulu #zaferakıncı #kronikyorgunluk

Комментарии • 60

  • @yaseminyas7840
    @yaseminyas7840 Год назад +4

    Kendime vakip ayırmayı iç dünyama gidip kendimi duygularımı tanımamdır bu en mutlu olduğum şeydir

  • @semabayar9565
    @semabayar9565 Год назад +20

    İnsanlar beni çok yoruyor, yanlız oturup kitap okumak beni çok rahatlıyor. O an yanıma gelen sohbet etmek isteyenlere kızasım var

    • @ferdilevent6606
      @ferdilevent6606 Год назад

      Rahatla 😅

    • @fatmaozkan4051
      @fatmaozkan4051 Год назад

      Sizinki makul ben herne kadarda yanlızlığı sevmesemde😊

    • @mustea.s
      @mustea.s Год назад

      Sema hanım aradaki dengeyi sağlamak gerek. İçimizde yalnızlığı seven ama sosyal yaşama da mecbur bir kişilik var. Fazla yalnız kalıp dengeyi bozarsanız, bu size zihinsel olarak zarar verir ve bu zararlar emin olun insanların verdiği zarardan daha kötü sonuçlara yol açar.

    • @Sibel77783
      @Sibel77783 Год назад +1

      💖 harikasınız güzel yorum çok içten

    • @afetbaxsiyeva6080
      @afetbaxsiyeva6080 9 месяцев назад

      Xocam sizi çox sevirem.size qulaq asanda men çox rahat hiss edirem.özümü.sağolun meslehetiniz üçün❤🇦🇿🇹🇷 Allah yardımçınız olsun.Amin

  • @halilgonen4936
    @halilgonen4936 Год назад +7

    Felsefe günlükleri programını sabırsızlıkla bekliyorum.

  • @FATMA_1974
    @FATMA_1974 Год назад +3

    SELAMÜN ALEYKÜM CÜMLETEN😊💐🤗🌞🇹🇷

  • @gelincik356
    @gelincik356 Год назад +4

    Ey insan!
    Aklını başına al, dikkat et!
    Nasıl bir zât seni bilir ve bakar, bil ve ayıl!..
    Miftah-ül İman - 55

  • @ilknur7009
    @ilknur7009 Год назад +8

    Harikasınız hocam yaa, süper...... 👍🤗👏👏
    Çok teşekkürler sağolun her şey gönlünüzce olsun 😇☘️☘️

  • @sanatsayfam5724
    @sanatsayfam5724 10 месяцев назад +1

    Felsefe günlükleri çok isterim

  • @bilinmeyen7847
    @bilinmeyen7847 Год назад +2

    Her zaman her yerde müzik dinlerim hocam çok mutlu oluyorum ve rahatlıyorum

  • @aynurgul757
    @aynurgul757 Год назад +5

    Ben yürüyüş yapmayı seviyorum,sevdiğim dostlarımla muhabbet etmeyi seviyorum.

  • @rosenden2510
    @rosenden2510 Год назад +2

    Zihinsel olarak matematik bilmeceleri cozmek beni rahatlatiyor ve eglendiriyor. Zor ve karmasik matematik oyunlari, bilmeceleri vs. Ayni zamanda ingilizce gelistirme oyunlari da cok eglenceli. Turkce kelime ve cumle oyunlari. Masal anlatma ve hikaye kurgulama oyunlari acayip ise yariyor ve insanin beynini hem gelistiriyor hem de dinlendiriyor. Stresten uzak tutuyor. Beyni hem zoned hem de rahatlamis olsun isteyenler deneyebilir.

  • @sevgidinc9205
    @sevgidinc9205 Год назад +2

    👍 Süper video olmuş 🌹🌹 Torunuma bakıyorum annesi çalışıyor hem de severek bakıyorum, güzel terapi.Boş zamanlarda el işi örgü yapıyorum beni dinlendiriyor.Demek istediğim şu yaptığımız şey bize iyi geliyorsa eğer mutlu oluyorsak süper...

  • @SERBILIND25
    @SERBILIND25 Год назад +5

    Aile ile keyifli zaman mi geçirmek..😢
    Gozunun yağını yiyem zafer hoca ne dirsen sen..
    Zaten en çok yoran aile

  • @emineerolcennetkokulularlm8695

    Ben bazen vakit buldukça uykuya kaçıyorum resmen istemeden de olsa bunu farkettim kendimde bütün dünyadan soyutluyorum kendimi bu bana çok iyi geliyor uyanınca yeniden koyuluyorum hayata dair işlerime 🤔🤔😇🍀🍀🍀🍀🙋🙋🙋💯⭐⭐⭐⭐⭐ selâmlar sevgiler hocam ellerinize emeğinize yüreğinize ağzınıza sağlık 🍀🍀 ALLAH'A EMANET OLUN 🙋🙋🙋🤔🤔🤔

  • @gultenylmaz2645
    @gultenylmaz2645 Год назад +3

    Ayyy harika çok sevindim özlemişiz o programları

  • @Sibel77783
    @Sibel77783 Год назад +1

    💐✨💫 değerli zafer hocamız✨ çok teşekkür ediyoruz harika bir video çok sempatik çok beğendik
    Merakla bekliyoruz felsefe günlük programları✨ her gün ormanda yürürken sizin videolarınızı dinliyorum, ruhuma çok iyi geliyor bilgileriniz için emekleriniz için çok çok teşekkürler🙏🏻💐 sağlıklı ve mutlu kalın yüzünüz hep gülsün✨

  • @emireyildirim7701
    @emireyildirim7701 Год назад

    Aradığımı şimdi buldum hocam.🎉🎉🎉
    Eyvallah hocam eyvallah🎉🎉

  • @aynurgul757
    @aynurgul757 Год назад +4

    Ailecek de olsa okey gibi kumar oyunlarını tavsiye etmiyorum.Faydası,yerine zararı olabilir.Hem eğlenip, hemde zihin cimlastiği yapılan aktiviteler olabilir.Mesela isim, şehir gibi.

  • @ceylanmuco6195
    @ceylanmuco6195 Год назад +1

    Felsefe süper olur. Merakla bekliyorum.

  • @amaanne6130
    @amaanne6130 Год назад +3

    hocam alemsiniz..cansınız..🥰

  • @kutlumutlu4508
    @kutlumutlu4508 Год назад +2

    Teşekkür ederiz

  • @gonulakyol7342
    @gonulakyol7342 Год назад +1

    Çok özledik sizi ⭐⭐⭐⭐⭐

  • @Melek895
    @Melek895 Год назад +2

    Hocam yine kitap önerilerini ve film önerinizi bekliyoruz .❤

  • @ayten1066
    @ayten1066 Год назад

    Felsefe günlükleri 🤩🥰🥳👏🏻👏🏻

  • @kutlumutlu4508
    @kutlumutlu4508 Год назад

    Hocam kaliteli uyku üzerine video yaparmısınız? Videolarınıza göz attım ama yok galiba uyku üzerine bir videonuz.

  • @kozalak3678
    @kozalak3678 Год назад +1

    Hocam her zamanki gibi süpersiniz çok teşekkür ederiz bizleri verdiğiniz diğer bilgilerden dolayı sağ olun varolun👍👌👏👏👏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @hafizedemir5532
    @hafizedemir5532 11 месяцев назад

    Aaa daha az önce isim şehir oynadik hocammm😊😊

  • @dogademir198
    @dogademir198 10 месяцев назад

    Herşeyi yarım birakmak ile ilgili video lutfen,

  • @ceylanceylan5653
    @ceylanceylan5653 Год назад

    Zafer hocam birazda narsistlerden bahsetseniz özellikle gizli narsist eşlerin zararlarından nasıl korunacağız onlara nasıl davranmalıyız biraz rahat yüzü görmek için

  • @zulalsevimay2951
    @zulalsevimay2951 Год назад

    Felsefe günlüklerinde annelere piskolajik destek konuları konusulursa çok sevirim😊

  • @zerrind1101
    @zerrind1101 Год назад +1

    Selam Hocam Acik alan fobiden nasil kurtulunur yani Agorapfobi

  • @Melek895
    @Melek895 Год назад +2

    😊

  • @olmedenuyanmuslumanmezarda6534

    Selamün aleyküm hocam,insan neye göre bu benim hayat felsefem demeli,bide eşime ve arkadaşlarıma hangi felsefeyle yaklasmaliyim, zıt kutuplarda olmadan bu felsefenin ortası nedir hocam?

  • @bahadirsalihcicek7105
    @bahadirsalihcicek7105 9 месяцев назад +1

    papatya çayının etkisini ne zaman alırız uyanınca asndasklndsakd

  • @B.M.Gambaz
    @B.M.Gambaz 9 месяцев назад

  • @omarbidik9817
    @omarbidik9817 4 месяца назад

    Bende yurtdışında psikoloji öğrencisiyim nasıl ders alabilirim Zafer Akıncı ‘dan?

  • @user-vg8ol6rd1x
    @user-vg8ol6rd1x Год назад

    İki ikizimle hayat cok zor

  • @pnrknk9218
    @pnrknk9218 Год назад

    Şu videoyu tek izlemek hocam 🤣kendine vakit ayırmak mi

  • @yazgulugiresun5971
    @yazgulugiresun5971 Год назад

    Hocam benim öyle değil iki evim var bir benim bir kızımın kızım evli olmayı bildi evlilik nedir bilemedi sorumlu olmak onu yönetmek evde eşim oğlum onlarda sorumlu değil birey olarak iyi yetişmesi karşı tarafa yük olur benim yaşam enerjisi onlarda yok bu kadar çalışıp ruh vücut ağrısı müzik şiir sohbet le dağıtıyor Rum çok yorgunum dedim mi hemen fikir değiştirir düzel tiyirum siz piskoloji uzman lardan bilgi alıyor Rum daha rahatım

  • @dogrucusertacbey2733
    @dogrucusertacbey2733 Год назад

    Sagopa Kajmer'in Hangi şarkısı ?
    Bilen varsa yanıt yazsın

  • @fatmakaya1544
    @fatmakaya1544 8 месяцев назад

    Bahsettiğiniz proje başladı mi

  • @metincnar
    @metincnar Год назад

    👍🏿

  • @filizboyal3656
    @filizboyal3656 Год назад

    ❤👏👏👏👏

  • @beratyigit7638
    @beratyigit7638 Год назад

    panteizm vahdeti vcüd ayrımı nasıl anlaşılmalı bu olayın felsefesinde platonun sudur teorisimi yatmaktadır anlayamıyorum...

  • @janeeyre7845
    @janeeyre7845 Год назад

    Bebeğim var emziriyorum. Bir de hamileyim. Ne yapacağımı şaşırdım hiçbir işe yetişemiyorum geceleri uyuyamıyorum ben uyumayınca bebeğim de uyumuyor. Vücudum yorgun. Geç uyanıyoruz neredeyse öğlen. Ne yapacağımı şaşırdım ailem uzakta. Eşimin ailesi ise destek olacaklarına köstek. Habire bir şey istiyorlar ondan . O da yorulmuş durumda bir onların işi bir biz. Sinirlerim bozuk.

    • @aygunallahverdiyeva8316
      @aygunallahverdiyeva8316 Год назад

      Salam .sən özünə yardımcı bul.yuxuların bozma.bəndə ikizlərimi böyüdəndə yalnızdm şimdi onlarn 8 yaşı bəndə nevroz.kardeşim azerbaycandan yazram.benim kimi olma çalış yardımcı olsun yanında sonra nevroz adamı çoox yorur😔

  • @ballsut7132
    @ballsut7132 Год назад +1

    Ben de hic ışıkta uyuyamam

  • @gultenylmaz2645
    @gultenylmaz2645 Год назад +1

    Hocam, aşırı uyku var kafamı koydumu gidiyorum ve bu halimden çok rahatsızım üzülüyorum

    • @cananyilmaz7513
      @cananyilmaz7513 Год назад

      Ne mutlu size hiç şikayet etmeyin😊uyku ilacı içipte yatamayanlardanim😔

    • @rosenden2510
      @rosenden2510 Год назад

      B12 vitamin seviyenizi olcturdunuz mu? Dusuk olabilir.

    • @gultenylmaz2645
      @gultenylmaz2645 Год назад

      @@rosenden2510 evet düşük değerlerim maalesef

  • @ChaosOverdrivex86
    @ChaosOverdrivex86 5 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @seval9488
    @seval9488 Год назад

    🌝🙏🙏🌝🌞🌻🐞