COMPLEET GEZOND DAGMENU MEALPREPPEN - inspiratie ✨

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 янв 2023
  • Hoi! Leuk dat je weer kijkt naar een nieuwe video. Ik mealprep in deze video een compleet gezond dagmenu met havermout pancakes, gezondere brownies, gevulde paprika's en een heerlijke groentecurry!
    Als je dit een leuke video vond kun je je gratis abonneren op mijn kanaal: / @ilonakwisthout
    Als je mijn kanaal GRATIS wilt steunen, kun je bij Aliexpress shoppen via mijn link😘:
    ds1.nl/c/?wi=285664&si=7630&l...
    ⭐️OVER MIJ:
    Hoi! Mijn naam is Ilona, 31 jaar en ik ben (orthomoleculair) voedingsdeskundige- en coach en vertel je graag van alles op het gebied van health, food and beauty. Ik maak vooral video's over gezond eten maar ook lekkere recepten, Aliexpress (nagels, shoplogs en meer!)
    ⭐️ABONNEER JE GRATIS OP MIJN KANAAL:
    / ilonakwisthout
    ⭐️ZAKELIJK CONTACT:
    fitandfoodzoetermeer@hotmail.com
    Deze video is niet gesponsord en bevat geen gekregen producten. Sommige linkjes zijn affiliate links waardoor je mijn kanaal gratis steunt!

Комментарии • 40

  • @2kim01
    @2kim01 Год назад +9

    Super leuk dit! Kan je dit ook eens doen met een bepaald geld bedrag? Bijvoorbeeld hoe je met weinig geld toch goed en lekker kan eten? 😊

    • @IlonaKwisthout
      @IlonaKwisthout  Год назад +2

      Ja absoluut!! Budgetproof of bijvoorbeeld met (grotendeels) dezelfde ingrediënten meerdere gerechten maken!! Ga ik wat mee doen, deze feedback 🥰

  • @shatitaley7725
    @shatitaley7725 Год назад +3

    Wat zie je er goed uit!!! En je haarkleur prachtig 😍

    • @IlonaKwisthout
      @IlonaKwisthout  Год назад +1

      Dank je wel, enorm lief!! Ik vind dit ook mooi staan zo!

  • @njk5029
    @njk5029 Год назад

    Super leuk weer! Die curry ga ik zeker maken, heerlijk! De paprika's zou ik maken op een drukke dag, en meteen in de oven doen. Vind ik minder geschikt voor in de vriezer.

  • @paulinegeerlof1471
    @paulinegeerlof1471 Год назад +3

    Heel vroeg in de ochtend de video aangeklikt. Nu heel veel honger gekregen van al dit lekkers. Kom maar door hoor met andere recepten. 🍽🍽🧆🧆🥞🥞🫑🫑

    • @IlonaKwisthout
      @IlonaKwisthout  Год назад +1

      Goed om te horen, dan heb ik het goed gedaan 😂❤️

  • @judithL-07
    @judithL-07 Год назад +3

    Super leuke video weer! Ik zou ook meer van dit soort video’s willen zien, een caloriebewust menu lijkt me ook heel fijn! 🤗😘

  • @tverwey3695
    @tverwey3695 Год назад +3

    Ik vind niet hoe gauw ik moest klikken🙈😂. Nu lekker genieten van de video😊. Ik zou bij voorbaat willen hoor. Dus kom maar op met die lekkere recepten🤗. Soso lobi❤️😘

    • @IlonaKwisthout
      @IlonaKwisthout  Год назад

      Hahahahaha super leuk om te horen, you made my day 🥰

  • @ingridebbinkhuijsen108
    @ingridebbinkhuijsen108 Год назад

    Heel leuk, handig en niet moeilijk! Je legt het allemaal goed uit, dus volgens mij voor iedereen haalbaar. Heel toevallig vanmorgen de pancakes gemaakt en net een kleine gevulde paprika gegeten als lunch.

    • @IlonaKwisthout
      @IlonaKwisthout  Год назад

      Goed bezig!!! En dank je wel voor je lieve reactie 🥰

  • @biancal7853
    @biancal7853 Год назад +2

    Dit is zo leuk! Ik heb ervan genoten. Iemand anders noemde zo’n zelfde video maar dan als budget versie, ook leuk! Of misschien met alleen maar producten van een bepaalde winkel dus een keer van de AH, Lidl, jumbo.

    • @IlonaKwisthout
      @IlonaKwisthout  Год назад

      Super fijn om te horen!!! Dat doet me heel goed, zulke feedback. En leuk idee idd 🥰

  • @vanillamilkshake6874
    @vanillamilkshake6874 Год назад

    Omg nog even voordat ik deze video kijk: Waauw wat heb je een geweldige haarkleur!! Het staat je echt prachtig!

  • @mirrie1978
    @mirrie1978 Год назад

    Vanmorgen de brownies gemaakt. Chocola in de magnetron smelten had ik nog nooit gedaan en leek me lekker makkelijk. Maar je moet het toch echt in de gaten houden en dat deed ik niet. Er kwam opeens een vreselijke lucht uit de magnetron. Was mijn chocola aan het verbranden. Dat is echt een nare heftige lucht. Gelukkig had ik nog genoeg chocola in huis wat ik toen toch maar au bain marie heb gesmolten. Nu staat de brownie af te koelen maar ik kon niet wachten en heb al een stukje afgebroken. Het smaakt heeeeerlijk.
    Dankjewel voor dit lekkere, gezondere recept.

    • @IlonaKwisthout
      @IlonaKwisthout  Год назад

      Oh nee!!!!! Bij mij gaat het altijd goed eigenlijk maar ik hoor dit wel vaker, dat het kan aanbranden in de magnetron...

    • @IlonaKwisthout
      @IlonaKwisthout  Год назад

      Gelukkig smaakt het wel lekker ❤️❤️❤️

  • @njk5029
    @njk5029 Год назад

    Ik heb inmiddels de curry gemaakt, en wat was die lekker!!!! Recept al in m'n map met favorieten geplakt 🤤

  • @bacon3904
    @bacon3904 Год назад +1

    Ziet er weer heerlijk uit😍

  • @Flower-pq9kt
    @Flower-pq9kt Год назад

    Lekker hoor allemaal

  • @sarahrazdan2044
    @sarahrazdan2044 Год назад

    Maak aub meer van dit soort video’s❤️👍👍👍

  • @nenam1422
    @nenam1422 Год назад +2

    Ilona, we want more 😄👍🏼

  • @mariellegmail5522
    @mariellegmail5522 Год назад

    Hartstikke leuk weer, ja hoor leuk als je meer van dit soort video’s maakt 🤗

  • @Ann00
    @Ann00 Год назад +1

    Hele leuke video! 🥰

  • @lenacostadelsol3562
    @lenacostadelsol3562 Год назад

    De beste wensen nog! Dank weer voor vlog♡♡♡ ps je haren zo mooi🥰

    • @IlonaKwisthout
      @IlonaKwisthout  Год назад

      Wat lief van je en dank je wel, jij ook nog de beste wensen 🥰

  • @reginepoulina431
    @reginepoulina431 Год назад

    Wauw wat een mooi haarkleur llona het staat je super Nice geweldig video weer

  • @deanwessels339
    @deanwessels339 Год назад

    Gelukkig nieuwjaar beste wensen hoor

  • @stayflyjwz3689
    @stayflyjwz3689 Год назад

    Wanneer ga je weer een Q&A doen?🫣