Тренировка на все тело / Full body workout | About fit

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 ноя 2024
  • В этом комплексе, прорабатываем все тело.
    У кого мало времени, но хочет быстренько прочувствовать свои мышцы!
    ★ Тренировки на все тело:
    • Тренировки на все тело...
    ★ Тренировки на пресс:
    • Тренировки на пресс / ...
    ★ Все тренировки:
    • Все тренировки / All w...
    ★ Комплексы упражнений на каждый день:
    ♡ Понедельник - • Тренировка на понедельник
    ♡ Вторник - • Тренировка на вторник
    ♡ Среда - • Тренировка на среду
    ♡ Четверг - • Тренировка на четверг
    ♡ Пятница - • Тренировка на пятницу
    ★Поддержать меня можно тут:
    www.donational...
    Музыка:
    SKANDR - Summer Booty (Vlog No Copyright Music)
    Ikson - Mirrors
    Home (feat. Ria Choony) (Instrumental) - Spectrum [Vlog No Copyright Music]

Комментарии • 7

  • @Морж-м4л
    @Морж-м4л 5 лет назад +2

    Хорошая тренировка! Здорово!

    • @about_fit
      @about_fit  5 лет назад +1

      Серафим Цехоцкий благодарю 😉

  • @АнастасияАнастасия-г3в6ы
    @АнастасияАнастасия-г3в6ы 4 года назад +1

    Ура!!! Нашла ! Подписалась! Стройнею с Вами!)))

    • @about_fit
      @about_fit  4 года назад

      Спасибо большое! :)

  • @ОльгаКобзева-ц6м
    @ОльгаКобзева-ц6м 5 лет назад +1

    Очень хорошая тренировка, спасибо за труд!

    • @about_fit
      @about_fit  5 лет назад

      Ольга Кобзева спасибо большое! Рада что вам понравилось 💐

  • @irinamolocenco1804
    @irinamolocenco1804 3 года назад +1

    думала что сдохну 😀

Следующие
Автовоспроизведение
Тренировка на все тело / Full body workout | About fit11:22Тренировка на все тело / Full body workout | About fit
Тренировка на все тело / Full body workout | About fitAbout Fit
Просмотров 3,4 тыс.
Кардио тренировка / Cardio workout | About fit10:17Кардио тренировка / Cardio workout | About fit
Кардио тренировка / Cardio workout | About fitAbout Fit
Просмотров 1,8 тыс.
Тренировка на руки / Arms workout | About fit10:44Тренировка на руки / Arms workout | About fit
Тренировка на руки / Arms workout | About fitAbout Fit
Просмотров 2,4 тыс.
12 Dumb Mistakes You Made in Pokémon28:4312 Dumb Mistakes You Made in Pokémon
12 Dumb Mistakes You Made in PokémonMandJTV
Просмотров 263 тыс.
Zach Bryan - This World's A Giant03:37Zach Bryan - This World's A Giant
Zach Bryan - This World's A GiantZach Bryan
Просмотров 194 тыс.
ARCANE SEASON 2 COLLECTOR’S SET // Skin Reveal Trailer - VALORANT01:18ARCANE SEASON 2 COLLECTOR’S SET // Skin Reveal Trailer - VALORANT
ARCANE SEASON 2 COLLECTOR’S SET // Skin Reveal Trailer - VALORANTVALORANT
Просмотров 1 млн
SPEED vs NOAH LYLES 🏃🏾💨 (FASTEST MAN ALIVE)39:20SPEED vs NOAH LYLES 🏃🏾💨 (FASTEST MAN ALIVE)
SPEED vs NOAH LYLES 🏃🏾💨 (FASTEST MAN ALIVE)IShowSpeed
Просмотров 2 млн
Тренировка на пресс / Ab workout | About fit10:50Тренировка на пресс / Ab workout | About fit
Тренировка на пресс / Ab workout | About fitAbout Fit
Просмотров 2,8 тыс.
Тренировка на пресс и ягодицы / Ab and glutes workout | About fit10:04Тренировка на пресс и ягодицы / Ab and glutes workout | About fit
Тренировка на пресс и ягодицы / Ab and glutes workout | About fitAbout Fit
Просмотров 2,9 тыс.
Тренировка на руки / Arms workout | About fit10:48Тренировка на руки / Arms workout | About fit
Тренировка на руки / Arms workout | About fitAbout Fit
Просмотров 1,4 тыс.
Тренировка на пресс / Ab workout | About fit9:50Тренировка на пресс / Ab workout | About fit
Тренировка на пресс / Ab workout | About fitAbout Fit
Просмотров 2,7 тыс.
Тренировка на бедра и ягодицы / Thighs and glutes workout | About fit9:05Тренировка на бедра и ягодицы / Thighs and glutes workout | About fit
Тренировка на бедра и ягодицы / Thighs and glutes workout | About fitAbout Fit
Просмотров 3,6 тыс.
Планка челлендж / Plank challenge | About fit7:08Планка челлендж / Plank challenge | About fit
Планка челлендж / Plank challenge | About fitAbout Fit
Просмотров 1,5 тыс.
30 MIN TOTAL UPPER BODY Workout With Weights - Shoulders, Chest, Back and Arms with Dumbbells38:2830 MIN TOTAL UPPER BODY Workout With Weights - Shoulders, Chest, Back and Arms with Dumbbells
30 MIN TOTAL UPPER BODY Workout With Weights - Shoulders, Chest, Back and Arms with DumbbellsChristian Cruz Fitness
Просмотров 224
Вылечи ДВЕ МЫШЦЫ. Спасешь ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ от операции.6:29Вылечи ДВЕ МЫШЦЫ. Спасешь ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ от операции.
Вылечи ДВЕ МЫШЦЫ. Спасешь ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ от операции.Доктор Артем Пак
Просмотров 3,1 тыс.
Цельнозерновой хлеб / Whole wheat bread | About fit2:19Цельнозерновой хлеб / Whole wheat bread | About fit
Цельнозерновой хлеб / Whole wheat bread | About fitAbout Fit
Просмотров 240
Aprendiendo de los mejores 👏👏 #boxeo #boxing #tutorial #parati #boxingtraining #teamsanchez00:10Aprendiendo de los mejores 👏👏 #boxeo #boxing #tutorial #parati #boxingtraining #teamsanchez
Aprendiendo de los mejores 👏👏 #boxeo #boxing #tutorial #parati #boxingtraining #teamsanchezteam Sanchez
Просмотров 1 млн
Angel Edgar VS Demon Mortis - Animation01:09Angel Edgar VS Demon Mortis - Animation
Angel Edgar VS Demon Mortis - AnimationBrawl Stars
Просмотров 9 млн
Как натянуть прут самого на себя и не сорвать резьбу01:00Как натянуть прут самого на себя и не сорвать резьбу
Как натянуть прут самого на себя и не сорвать резьбуАдвокат Егоров
Просмотров 301 тыс.
ЗАКАЗАЛ 50 ПОСЫЛКОК С БЛОГЕРАМИ из ИНТЕРЕНЕТА! (ЛИТВИН,ДИПИНС,КОМПОТ,КОБЯКОВ)24:41ЗАКАЗАЛ 50 ПОСЫЛКОК С БЛОГЕРАМИ из ИНТЕРЕНЕТА! (ЛИТВИН,ДИПИНС,КОМПОТ,КОБЯКОВ)
ЗАКАЗАЛ 50 ПОСЫЛКОК С БЛОГЕРАМИ из ИНТЕРЕНЕТА! (ЛИТВИН,ДИПИНС,КОМПОТ,КОБЯКОВ)ГЛЕНТ
Просмотров 1 млн
KEZ - Новый Герой Dota 2 с 9 СКИЛЛАМИ!09:15KEZ - Новый Герой Dota 2 с 9 СКИЛЛАМИ!
KEZ - Новый Герой Dota 2 с 9 СКИЛЛАМИ!finargot
Просмотров 64 тыс.
Je veux être le même objet !! 😂00:17Je veux être le même objet !! 😂
Je veux être le même objet !! 😂Nicocapone
Просмотров 1,4 млн
Трамп - президент США: чего ждать России? | Путин, Зеленский, Украина, новости, политика34:29Трамп — президент США: чего ждать России? | Путин, Зеленский, Украина, новости, политика
Трамп - президент США: чего ждать России? | Путин, Зеленский, Украина, новости, политикаvarlamov
Просмотров 1,1 млн
ПОХИТИТЕЛИ ТЕЛ! Куда исчезают погибшие россияне? Родственники в шоке / Золкин, Карпенко28:37ПОХИТИТЕЛИ ТЕЛ! Куда исчезают погибшие россияне? Родственники в шоке / Золкин, Карпенко
ПОХИТИТЕЛИ ТЕЛ! Куда исчезают погибшие россияне? Родственники в шоке / Золкин, КарпенкоАпостроф TV
Просмотров 426 тыс.