Was ich mich immer wieder frage: Beeinflusst die Tatsache, dass die Probanden sich in einer ihnen fremden Umgebung befinden und dazu noch verkabelt sind, nicht schon die Messung im Vorfeld?
Frage ich mich auch immer... Ich würde mit den ganzen Kabeln wahrscheinlich nicht schlafen können. Finde ja schon schlimm mit Uhr/Smartwatch zu schlafen, die auch eingeschränkte Schlaffmessfunktionen hat.
Ich würde sagen ja. Schlafe ich nicht Zuhause in meiner Umgebung meiner Decke*mein Kissen, hab ich Heimweh. Ginge garnicht. Müßte man von zu Hause machen lassen, dann könnte man das besser testen. Das verkabeln würde mich Zuhause nicht stören, weil zu Haus
Für mich ja. War zwei Nächte im Schlaflabor (nicht direkt hintereinander) und habe beide Male wesentlich unruhiger geschlafen als Zuhause. Nicht nur, dass man in einem Krankenhaus (da war das Labor) die ganze Nacht lang Geräusche auf dem Flur hört, auch die Kabel stören extrem und was mich extrem genervt hat, war das schmale Bett. Da war nur 90 oder 100 cm breit und da ich mich viel hin und her wälze, bin ich die ganze Nacht lang ständig fast von der Bettkante gefallen.
Hab meine seit (gerade extra nachgeschaut) mittlerweile über fünf Jahren und bin auch immer noch sehr zufrieden damit. Löst natürlich nicht alle Probleme und mit der Zeit nutzt sich der Effekt auch ein bisschen ab, aber selbst wenn es überhaupt nichts brächte, fänd ich das Gefühl immer noch schöner als ohne. Nur das etwas mühsame Handling beim Bettmachen und Neubeziehen (oder sogar mal komplett waschen) nervt leider auch nach Jahren immer noch... man kann wohl nicht alles haben. Die ca. 50€, die ich damals für ein No-Name-Ding ausgegeben habe, haben sich auf jeden Fall für mich gelohnt.
@@arbitrary_username Bei mir isses dieses 2,20m x 2,40m 12Kg Gewichtsdecke von Emma. Hab sie geholt, als sie auf 99€ runtergesetzt war. Ich falte die tatsächlich halb damit nicht so viel verteilt liegt aufm Bett sondern möglichst viel eben auf mir.
@@kaystephan2610 2,20 breite ist ja auch wirklich viel. Ich hab aber auch ein etwas unpraktisches Maß (damals gab es noch nicht so viele Möglichkeiten): 1,53x2,03m - wie auch immer man darauf kam. Ist also etwas zu breit und etwas zu kurz für meine 1,40?x2,20er Bettwäsche und wiegt 9kg. Ich glaube, ein wenig schwerer würde mir auch noch gefallen, auch wenn ich selber eher leichtgewichtig bin.
Mich wundert ja immer, dass diese Leute in den Schlaflaboren so verkabelt schlafen können. Ich war noch nie im Schlaflabor, aber hab schon ein paar Langzeitmessungen mitgemacht, Blutdruck, EKG und hatte da jedes Mal das Problem, dass ich durch das jeweilige Gerät und die ganzen Kabel nachts nicht schlafen konnte.
Aber überlege mal das diese Leute alle Schlafprobleme haben, also wahrscheinlich deutlich zu wenig schlaf bekommen. Ich persönlich schlafe unter der Woche zwischen 5-6 Stunden maximal pro Nacht. Am Wochenende kann ich immer und überall einschlafen wenn ich will. Damit will ich sagen, wenn du grundsätzlich zu wenig Schlaf bekommst, macht die Umgebung und diese Kabel auch keinen Unterschied mehr. Diese Leute wollen einfach nur schlafen.
Ich konnte damals im Schlaflabor damit auch extrem schlecht schlafen. Ich verstehe nicht, warum es solche Geräte nicht im Funkverbindung oder Bluetooth oder so gibt.
Als Person mit PTBS kann ich voller Überzeugung sagen, dass ich meine nicht mehr missen wollen würde. Obwohl ich nicht daran geglaubt hätte, hat sich eine deutliche Verbesserung eingestellt.
Ich will meine Gewichtsdecke auch nicht mehr missen, weil ich mich dadurch ein wenig sicherer fühle. Als Person mit komplexer PTBS haben sich die Schlafprobleme jedoch nicht verbessert.
Ich habe die Decke seit einer Woche und leider an der Schmerzerkrankung Fibromyalgie. Und ich schlafe jetzt schon eine Stunde länger als vorher. 7 Kilo habe ich bei einem Körpergewicht von 61 Kilo. Ich bin gezwungen in einer Position liegen zu bleiben und das tut gut
ich hab eine 12kg gewichtsdecke und hätte gern noch ne schwerere 😅 ich habe unter anderem ptbs, soziale ängste, depressionen, autismus und adhs, und ohne gewichtsdecke kann ich deutlich schlechter einschlafen. es ist auch in unangenehmen momenten einfach total toll, sich in eine schwere, kuschelige decke zu rollen. das einzig anstrengende ist das aufschütteln morgens und das waschen in der reinigung 😅
Ich schlafe schon seit über siebzig Jahren unter außergewöhnlich schweren Decken am besten (auch im Sommer), aus Erfahrung weiß ich dass es mir guttut.
Mir hilft die Gewichtsdecke meine Rheumatische / Fubromualgie Schmerzen zu reduzieren und damit besser zu schlafen. Ich könnte sogar Einnahme von Schmerzmittel reduzieren von 5 Medikamenten(Opioide)auf 3. Bin sehr zufrieden damit.
AuDHS und mit fast 10 kg so glücklich wie nie. Für Neurospycies sicher oft eine gute Idee. Wenn ich statt 1h plus nur noch die durchschnittlichen 20 Min. zum einschlafen brauche, wo ist das subjektiv? Das ist doch messbar.
Ich habe mir eine schwere Decke bestellt, nachdem ich hier bei Marktcheck Ende 2022 das erste mal davon gehört hatte. Nach nur einer Nacht habe ich mich so unwohl mit der Decke gefühlt, dass ich den Versuch sofort abbrechen musste. Mein größtes Problem war, dass ich zum Einschlafen auf dem Rücken liege und meine Füße dabei nach oben zeigen. Die schwere Decke drückt so unangenehm auf die Zehen, dass ich kaum einschlafen konnte. Zum Glück konnte ich die Decke wieder zurück schicken. Nein, das ist nichts für mich.
Hallo @theWSt! Danke, dass du deine Erfahrungen mit uns teilst. Hast du mittlerweile andere Möglichkeiten gefunden, die deinen Schlaf verbessern? Liebe Grüße vom Marktcheck Team
Ich habe auch eine Gewichtsdecke und sie hilft mir sehr. Durch das Gewicht bewege ich mich gefühlt weniger und kann dadurch besser schlafen weil ich mich selber nicht ständig wecke (durch häufiges wenden und drehen). Hat meinen Schlaf deutlich erholsamer gemacht
Also ich kann das auch nur bestätigen. Unserem Sohnemann (9 Jahre) hat die Gewichtsdecke sehr geholfen. Früher ständig hin- und hergewälzt, ständig aufgedeckt und wach. Seit er die Gewichtsdecke hat, schläft er viel schneller ein und schläft viel ruhiger. Auch ist er tagsüber viel ausgeruhter. Er mag sie gar nicht mehr hergeben.
ich habe seid Jahren Einschlaf-und-Durchschlafstörungen, mit den Medikamenten kann ich zwar schlafen, aber wirklich erholsam ist der Schlaf erst seid ca. 2,5 Jahren, Da hab ich so eine 7 Kilo-Decke bekommen. Mein Schlaf ist seitdem wesentlich besser. Ich liege nicht mehr so lange wach und schlafe meistens durch und fühle mich danach erholt. Ich fühle mich unter dieser Decke einfach nur pudelwohl und kann sie wirklich nur empfehlen.
Ich habe ein sehr dickes, schweres Federbett, dass ich abends so aufschüttel, Das der größte Teil der Federn und Daunen oben ist. Diese Decke legt sich herrlich um den Oberkörper, lässt mir aber viel Beinfreiheit. Im unteren Teil fühlt es sich wie eine Steppdecke an. Seit der ersten Nacht hab ich herrlich damit geschlafen, besonders, wenn das Schlafzimmer noch richtig kühl ist.
Diese Decken sind unglaublich geben einem Geborgenheit und beruhigt ❤ kann man aber auch abwechseln, keine Angst man muss diese Decken nicht für immer benutzen
Ähnliche Effekte das man Nachts aufwacht kenne ich auch. Bei mir hat folgendes geholfen: Große Bettdecke 2x2,20 so das man sich nicht mehr den Rücken verkühlt und im Winter eine warme Decke als Unterlage. Dadurch wurde der Schlaf sehr entspannt, sodaß man morgens gar nicht aufstehen möchte.
nein, das ist kleider kein guter Spruch, weil so viele menschen zu Scharlatanen gehen und dann sterben. (bei Krebs ect). Diese schwere Decke soll dich ja nicht abhalten zum Arzt zu gehen, sie soll dein Wohlbefinden steigern. Und das ist ok, so
meine decke ist recht schwer, liegt aber an zusätzlichen bezügen durch milbenschutz etc. und ich liebe das gefühl rrichtig unter der edecke begraben zu sein. es ist angenehm schwer, warm, und sehr kuschelig
Als Person mit ADHS kann ich sowas nur empfehlen. Schon als Kind hatte ich eine solche Decke. Inzwischen bin ich wieder auf den Pfad gekommen. Allerdings empfinde ich das Gewicht manchmal als etwas einengend Nachts. Tagsüber bei einem Nickerchen oder einfach nur zum entspannen wirklich super. Das Gefühl ähnelt dem Gefühl einer herzhaften Umarmung :)
Erstens muss ich sagen Gewichtsdecke ist nicht gleich Gewichtsdecke. Es gibt doch deutliche Unterschiede. Wenn man sich dann allerdings daran gewöhnt hat schläft man sehr gut. Allerdings behebt es natürlich nicht alle Schlafprobleme.
Danke euch. Stimmt, dass mit der Maximalladung habe ich noch gar nicht bedacht!! Aber dann finde ich das ganze auf Dauer irgendwie ein bisschen unhygienisch. Ich wasche zwischendurch auch immer mal wieder meine Decke selbst mit und nicht nur den Bezug. Das ginge ja dann hier eher schlecht bis gar nicht.
Mir haben ein kühlender Topper und Kissen von Ikea sehr gut geholfen. Obwohl ich ne dicke Matratze mit angeblich guter Wärmeableitung habe, hatte sich die Wärme eher gestaut.
Ich kenne Gewichtsdecken nur für Therapie Zwecke. selbst habe ptbs und liebe schwere decken und Kissen etc... Verbessert mein Schlaf aufgrund des 'beschützendem' gefühls beim Einschlafen. ich denke jedoch nicht das diese Decken wirklich den objectiven Schlaf verbesser können. Ich würde sagen es ist ein reiner wohlfühl Factor weshalb es auch so oft (in mehreren Kliniken) Empfohlen wird. Also ein Hilfsmittel für mentale Gesundheit
Ich habe normale Decken die schwerer waren, immer schon favorisiert und habe auch eine Gewichts Decke, aber ich mag Sie lieber wenn Sie nicht die 10% Gewicht haben, sondern eine Gewichtklasse niedriger als angegeben sonnst empfinde ich es beim Umdrehen Nachts als behindernd.Ich gehöre zur Zielgruppe ADHS und Autismus. Ich habe beim einschlafen wenn sich der Körper entspannen will Zuckungen in den Beinen, Armen und Füßen, das stört das einschlafen massiv. Da ist eine schwerere Decke zumindest für mich hilfreich. Selbst im Hochsommer egal wie heiß es ist, ohne Decke komme ich nicht zurecht, wobei die Sommervariante keine Echte Bettdecke ist, es ist ein von der Machart löchriger Baumwoll Überwurf für die Couch, der aber genug Gewicht hat.
Ich habe schon ein paar Jahre so eine Decke. Nicht wegen echter Schlafproblemen. Sondern weil ich manchmal das Gefühl hatte nicht zugedeckt zu sein in der Nacht und dann leicht wach werde, da die normalen Decken so leicht sind. Mit der schweren Decke werd ich deswegen nicht mehr wach, ich merk ja das ich zugedeckt bin 🙂
Es gibt auch günstigere Gewichtsdecken nur so zur Info :D um die 50Euro hat mir auch echt gut geholfen schlafe mit 3 Decken trotz 8 oder 9 kg gewichtsdecke xD
Niemand muss heute mehr schätzen, wie lange er geschlafen hat und wie fest oder leicht. Meine Apple Watch ist zwar kein Ersatz für ein Schlaflabor, aber nachdem nun sogar der Blutsauerstoff gemessen wird, weiß ich recht genau wie lange ich wie geschlafen habe - und Leute, die möglicherweise schnarchen und Apnoen haben, können das so ebenfalls klar erkennen. Man hätte also auch Probanden wählen können, die wissen statt glauben, macht sich immer besser…
Halte von Esoterik gar nix. Aber ich besitze seit einigen Jahren eine 10-Kilo-Decke. Im Sommer unerträglich. Aber im Winter fühle ich mich darunter wahnsinnig wohl und schlafe - zumindest subjektiv - erheblich besser. Ich würde sie sofort wieder kaufen. Achtung: Teuer ist die Reinigung. Da kann man fast eine neue Decke kaufen.... Danke für diesen Beitrag.
Hat nichts mit Esoterik zutun, eher mit Psychologie und Neurologie. Die schwere gibt einem das Gefühl einer Umarmung, es kann für einige einfach was gemütliches haben und wer sich wohl und behütet fühlt, schläft eben besser.
@@andre13121Ich vermute, da die Decke 10 Kilo wiegt, das sie in keine handelsübliche Waschmaschine darf, ohne die Stoßdämpfer zu schädigen. Und die Decke deshalb in eine professionelle Reinigung gegeben wird. Das hat dann eben seinen Preis. Evtl besteht auch beim schleudern, das Risiko, das die Glasperlen aus dem Stoff reißen und die Maschine beschädigen (?) - auch wenn die Maschine mit dem Gewicht klar käme 🤷
@@Unbekannt0000 Ich habe das geschrieben, weil ich keinen Bock auf eine pseudo-woke Diskussion habe, die über die Gmöglicherweise maskuline (?) Gewichtigkeit und eine mögliche körperliche Einschränkung (Gwalt?) schnattert und irgendeinen ideologischen Quatsch hinzufügt und in Hybris in einer Chancel Culture endet. Es passt. Und es passt super und ich freue mich auf den Herbst, weil ich dann meine Decke wieder habe. Ja, die ist mit 10 Kilo zu schwer für mich - sagen andere. Aber probiert es aus. Nie ruhiger geschlafen Liebe ideoligiefreie Grüße cd
Vllt gibt’s Verbindungen zum ADHS, ich weiß es nicht aber ich kann ohne gar nicht mehr schlafen. Besonders mit Feder(imitat)decken nicht. (Wenn ich woanders übernachte und die Decke nicht mitnehmen kann) Ich wache ständig auf, alles andere als erholsam. Mit den 7 Kilo, die ich sonst auf mir habe schlafe ich super. Ich will es nicht mehr missen 😊
Hab seit 18 jahren Schlafstörungen (mitunter wegen PTBS) und nein mir helfen sie nicht. Anderen helfen sie aber definitiv. Da kann man nicht mal eben eine Doku darüber machen. Das muss jeder individuell herausfinden. Leider muss man dafür erstmal viel Geld ausgeben.
Ich hatte eine. Hab sie nach einer Woche entsorgt. Ich hab unter dieser Decke gefroren wegen diesen Kügelchen, die irgendwie Kälte gespeichert haben, anders kann ich es nicht beschreiben.
Schrott. Hab umsonst Geld ausgegeben und jetzt liegt der Zementsack sinnlos im Schrank rum. Ich bewege mich viel im Schlaf und mit dem Gewicht ist es die reinste Qual. Eine um Längen bessere Investion für mich war dagegen ein Seitenschläferkissen. 🥰
Dachte immer sowas wäre unbequem, aber die Decken im Krankenhaus waren etwas schwerer und fand sie gemütlich. Bei Kleidung habe ich verschiedene Phasen, mal brauchte ich einen schweren Bademantel und fand es zu ohne komisch, dieses leichte… Mal war er belastend und konnte den nicht ertragen 😂
Das ist schade, dass du das denkst. Was hat dir denn nicht gefallen? Bzw. wozu hättest du dir noch Informationen gewünscht? Liebe Grüße dein Marktcheck-Team
Ich habe ADHS und schon immer Probleme mit dem einschlafen und durchschlafen gehabt.
Mir hat so eine Decke super geholfen.
Das freut uns sehr!
Same, nur beim Bett machen und neu beziehen nervt es etwas.
@@arbitrary_username das selbe hier
Was ich mich immer wieder frage: Beeinflusst die Tatsache, dass die Probanden sich in einer ihnen fremden Umgebung befinden und dazu noch verkabelt sind, nicht schon die Messung im Vorfeld?
dagegen kann man ja bei gleichen Kontextbedingungen ohne Gewichtsdecke vergleichen.
Frage ich mich auch immer... Ich würde mit den ganzen Kabeln wahrscheinlich nicht schlafen können. Finde ja schon schlimm mit Uhr/Smartwatch zu schlafen, die auch eingeschränkte Schlaffmessfunktionen hat.
Ich würde sagen ja. Schlafe ich nicht Zuhause in meiner Umgebung meiner Decke*mein Kissen, hab ich Heimweh. Ginge garnicht. Müßte man von zu Hause machen lassen, dann könnte man das besser testen. Das verkabeln würde mich Zuhause nicht stören, weil zu Haus
Für mich ja. War zwei Nächte im Schlaflabor (nicht direkt hintereinander) und habe beide Male wesentlich unruhiger geschlafen als Zuhause. Nicht nur, dass man in einem Krankenhaus (da war das Labor) die ganze Nacht lang Geräusche auf dem Flur hört, auch die Kabel stören extrem und was mich extrem genervt hat, war das schmale Bett. Da war nur 90 oder 100 cm breit und da ich mich viel hin und her wälze, bin ich die ganze Nacht lang ständig fast von der Bettkante gefallen.
Also ich hab mir Ende letzten Jahres so ne Gewichtsdecke geholt und ich liebe das Teil. Legt sich richtig um einen. Gefällt mir mega gut.
Hab meine seit (gerade extra nachgeschaut) mittlerweile über fünf Jahren und bin auch immer noch sehr zufrieden damit. Löst natürlich nicht alle Probleme und mit der Zeit nutzt sich der Effekt auch ein bisschen ab, aber selbst wenn es überhaupt nichts brächte, fänd ich das Gefühl immer noch schöner als ohne. Nur das etwas mühsame Handling beim Bettmachen und Neubeziehen (oder sogar mal komplett waschen) nervt leider auch nach Jahren immer noch... man kann wohl nicht alles haben. Die ca. 50€, die ich damals für ein No-Name-Ding ausgegeben habe, haben sich auf jeden Fall für mich gelohnt.
@@arbitrary_username Bei mir isses dieses 2,20m x 2,40m 12Kg Gewichtsdecke von Emma. Hab sie geholt, als sie auf 99€ runtergesetzt war. Ich falte die tatsächlich halb damit nicht so viel verteilt liegt aufm Bett sondern möglichst viel eben auf mir.
@@kaystephan2610 2,20 breite ist ja auch wirklich viel. Ich hab aber auch ein etwas unpraktisches Maß (damals gab es noch nicht so viele Möglichkeiten): 1,53x2,03m - wie auch immer man darauf kam. Ist also etwas zu breit und etwas zu kurz für meine 1,40?x2,20er Bettwäsche und wiegt 9kg. Ich glaube, ein wenig schwerer würde mir auch noch gefallen, auch wenn ich selber eher leichtgewichtig bin.
Mich wundert ja immer, dass diese Leute in den Schlaflaboren so verkabelt schlafen können. Ich war noch nie im Schlaflabor, aber hab schon ein paar Langzeitmessungen mitgemacht, Blutdruck, EKG und hatte da jedes Mal das Problem, dass ich durch das jeweilige Gerät und die ganzen Kabel nachts nicht schlafen konnte.
Aber überlege mal das diese Leute alle Schlafprobleme haben, also wahrscheinlich deutlich zu wenig schlaf bekommen.
Ich persönlich schlafe unter der Woche zwischen 5-6 Stunden maximal pro Nacht. Am Wochenende kann ich immer und überall einschlafen wenn ich will.
Damit will ich sagen, wenn du grundsätzlich zu wenig Schlaf bekommst, macht die Umgebung und diese Kabel auch keinen Unterschied mehr. Diese Leute wollen einfach nur schlafen.
Ich konnte damals im Schlaflabor damit auch extrem schlecht schlafen. Ich verstehe nicht, warum es solche Geräte nicht im Funkverbindung oder Bluetooth oder so gibt.
Als Person mit PTBS kann ich voller Überzeugung sagen, dass ich meine nicht mehr missen wollen würde. Obwohl ich nicht daran geglaubt hätte, hat sich eine deutliche Verbesserung eingestellt.
Hallo @blaueelise3380! Es ist schön zu hören, dass sich bei dir eine deutliche Verbesserung eingestellt hat. Liebe Grüße vom Markcheck Team
Im SWR Marktcheck sind sie sogar durchgefallen ^^
Placebo ist sehr stark, Hauptsache es hilft.
Ich will meine Gewichtsdecke auch nicht mehr missen, weil ich mich dadurch ein wenig sicherer fühle. Als Person mit komplexer PTBS haben sich die Schlafprobleme jedoch nicht verbessert.
Einbildung ist auch eine Bildung😂
Ich habe die Decke seit einer Woche und leider an der Schmerzerkrankung Fibromyalgie. Und ich schlafe jetzt schon eine Stunde länger als vorher. 7 Kilo habe ich bei einem Körpergewicht von 61 Kilo. Ich bin gezwungen in einer Position liegen zu bleiben und das tut gut
Ich habe mir eine Gewichtsdecke von NAUMUNA gekauft. Genau wie im Film beschrieben. Mit der Decke schlafe ich viel schneller ein 👍
Same. Mega Einschlafhilfe.
ich hab eine 12kg gewichtsdecke und hätte gern noch ne schwerere 😅 ich habe unter anderem ptbs, soziale ängste, depressionen, autismus und adhs, und ohne gewichtsdecke kann ich deutlich schlechter einschlafen. es ist auch in unangenehmen momenten einfach total toll, sich in eine schwere, kuschelige decke zu rollen. das einzig anstrengende ist das aufschütteln morgens und das waschen in der reinigung 😅
Ich schlafe schon seit über siebzig Jahren unter außergewöhnlich schweren Decken am besten (auch im Sommer), aus Erfahrung weiß ich dass es mir guttut.
Ja ich mache immer zwei Winterdecken zusammen in ein Laken, billiger und hilft genauso weil schwer
ich habe den eindruck, dass durch die gewichtsdecke meine restless legs weniger rumzappeln können und ich vermute deshalb schlafe ich besser.
Mir hilft sie auch gegen meine restless legs
Mir hilft die Gewichtsdecke meine Rheumatische / Fubromualgie Schmerzen zu reduzieren und damit besser zu schlafen. Ich könnte sogar Einnahme von Schmerzmittel reduzieren von 5 Medikamenten(Opioide)auf 3. Bin sehr zufrieden damit.
AuDHS und mit fast 10 kg so glücklich wie nie. Für Neurospycies sicher oft eine gute Idee.
Wenn ich statt 1h plus nur noch die durchschnittlichen 20 Min. zum einschlafen brauche, wo ist das subjektiv? Das ist doch messbar.
Ich habe mir eine schwere Decke bestellt, nachdem ich hier bei Marktcheck Ende 2022 das erste mal davon gehört hatte. Nach nur einer Nacht habe ich mich so unwohl mit der Decke gefühlt, dass ich den Versuch sofort abbrechen musste. Mein größtes Problem war, dass ich zum Einschlafen auf dem Rücken liege und meine Füße dabei nach oben zeigen. Die schwere Decke drückt so unangenehm auf die Zehen, dass ich kaum einschlafen konnte. Zum Glück konnte ich die Decke wieder zurück schicken. Nein, das ist nichts für mich.
Hallo @theWSt! Danke, dass du deine Erfahrungen mit uns teilst. Hast du mittlerweile andere Möglichkeiten gefunden, die deinen Schlaf verbessern? Liebe Grüße vom Marktcheck Team
Ich muss auch oft die Füsse aus dem Bett strecken können, weil die Fusssohlen sich trocken anfühlen und warm werden.
Ich liege wiederum auf den Bauch und dafür ist die super
Ich habe auch eine Gewichtsdecke und sie hilft mir sehr. Durch das Gewicht bewege ich mich gefühlt weniger und kann dadurch besser schlafen weil ich mich selber nicht ständig wecke (durch häufiges wenden und drehen). Hat meinen Schlaf deutlich erholsamer gemacht
Also ich kann das auch nur bestätigen. Unserem Sohnemann (9 Jahre) hat die Gewichtsdecke sehr geholfen. Früher ständig hin- und hergewälzt, ständig aufgedeckt und wach. Seit er die Gewichtsdecke hat, schläft er viel schneller ein und schläft viel ruhiger. Auch ist er tagsüber viel ausgeruhter. Er mag sie gar nicht mehr hergeben.
Sohnemann wird er bestimmt besonders gerne genannt.
@@mariemaier5630so wie Tochterfrau. Echt, Leute gibt's 😂
ich habe seid Jahren Einschlaf-und-Durchschlafstörungen, mit den Medikamenten kann ich zwar schlafen, aber wirklich erholsam ist der Schlaf erst seid ca. 2,5 Jahren, Da hab ich so eine 7 Kilo-Decke bekommen. Mein Schlaf ist seitdem wesentlich besser. Ich liege nicht mehr so lange wach und schlafe meistens durch und fühle mich danach erholt. Ich fühle mich unter dieser Decke einfach nur pudelwohl und kann sie wirklich nur empfehlen.
Ich habe ein sehr dickes, schweres Federbett, dass ich abends so aufschüttel, Das der größte Teil der Federn und Daunen oben ist. Diese Decke legt sich herrlich um den Oberkörper, lässt mir aber viel Beinfreiheit. Im unteren Teil fühlt es sich wie eine Steppdecke an. Seit der ersten Nacht hab ich herrlich damit geschlafen, besonders, wenn das Schlafzimmer noch richtig kühl ist.
Diese Decken sind unglaublich geben einem Geborgenheit und beruhigt ❤ kann man aber auch abwechseln, keine Angst man muss diese Decken nicht für immer benutzen
Ähnliche Effekte das man Nachts aufwacht kenne ich auch. Bei mir hat folgendes geholfen: Große Bettdecke 2x2,20 so das man sich nicht mehr den Rücken verkühlt und im Winter eine warme Decke als Unterlage. Dadurch wurde der Schlaf sehr entspannt, sodaß man morgens gar nicht aufstehen möchte.
Für mich wäre es nichts, aber laut den Kommentaren hilft es wohl doch vielen Menschen und wer heilt, hat Recht. Auch ohne Studie und Nachweis
nein, das ist kleider kein guter Spruch, weil so viele menschen zu Scharlatanen gehen und dann sterben. (bei Krebs ect).
Diese schwere Decke soll dich ja nicht abhalten zum Arzt zu gehen, sie soll dein Wohlbefinden steigern. Und das ist ok, so
meine decke ist recht schwer, liegt aber an zusätzlichen bezügen durch milbenschutz etc. und ich liebe das gefühl rrichtig unter der edecke begraben zu sein. es ist angenehm schwer, warm, und sehr kuschelig
Als Person mit ADHS kann ich sowas nur empfehlen. Schon als Kind hatte ich eine solche Decke. Inzwischen bin ich wieder auf den Pfad gekommen. Allerdings empfinde ich das Gewicht manchmal als etwas einengend Nachts. Tagsüber bei einem Nickerchen oder einfach nur zum entspannen wirklich super. Das Gefühl ähnelt dem Gefühl einer herzhaften Umarmung :)
Man kann ja dann ein Bein aus der Decke strecken oder zwei
Geniale Geschäftsidee auf jeden Fall.
Erstens muss ich sagen Gewichtsdecke ist nicht gleich Gewichtsdecke. Es gibt doch deutliche Unterschiede. Wenn man sich dann allerdings daran gewöhnt hat schläft man sehr gut. Allerdings behebt es natürlich nicht alle Schlafprobleme.
Könnt ihr mal ein Marktchek marking off machen
Vielen Dank für die Anregung :)
Kann man diese Decken eigentlich waschen? Wegen der Glaskugeln frage ich mich das.
Unsere kann man waschen.
Viele kann man waschen, allerdings sind die meisten schwerer als die Maximalzuladung der Waschmaschine.
@@blaueelise3380dann könnte evtl. die Waschmaschine kaputt gehen, besonders beim Schleudern
@@Moni-xb7hl richtig
Danke euch. Stimmt, dass mit der Maximalladung habe ich noch gar nicht bedacht!! Aber dann finde ich das ganze auf Dauer irgendwie ein bisschen unhygienisch. Ich wasche zwischendurch auch immer mal wieder meine Decke selbst mit und nicht nur den Bezug. Das ginge ja dann hier eher schlecht bis gar nicht.
Mir haben ein kühlender Topper und Kissen von Ikea sehr gut geholfen. Obwohl ich ne dicke Matratze mit angeblich guter Wärmeableitung habe, hatte sich die Wärme eher gestaut.
Ich kenne Gewichtsdecken nur für Therapie Zwecke. selbst habe ptbs und liebe schwere decken und Kissen etc... Verbessert mein Schlaf aufgrund des 'beschützendem' gefühls beim Einschlafen. ich denke jedoch nicht das diese Decken wirklich den objectiven Schlaf verbesser können. Ich würde sagen es ist ein reiner wohlfühl Factor weshalb es auch so oft (in mehreren Kliniken) Empfohlen wird. Also ein Hilfsmittel für mentale Gesundheit
Mir bereitet meine gute Steg-Daunendecke ein gutes kuscheliges Gefühl, selbst im Sommer.
Ich habe normale Decken die schwerer waren, immer schon favorisiert und habe auch eine Gewichts Decke, aber ich mag Sie lieber wenn Sie nicht die 10% Gewicht haben, sondern eine Gewichtklasse niedriger als angegeben sonnst empfinde ich es beim Umdrehen Nachts als behindernd.Ich gehöre zur Zielgruppe ADHS und Autismus. Ich habe beim einschlafen wenn sich der Körper entspannen will Zuckungen in den Beinen, Armen und Füßen, das stört das einschlafen massiv. Da ist eine schwerere Decke zumindest für mich hilfreich. Selbst im Hochsommer egal wie heiß es ist, ohne Decke komme ich nicht zurecht, wobei die Sommervariante keine Echte Bettdecke ist, es ist ein von der Machart löchriger Baumwoll Überwurf für die Couch, der aber genug Gewicht hat.
Ich habe schon ein paar Jahre so eine Decke. Nicht wegen echter Schlafproblemen.
Sondern weil ich manchmal das Gefühl hatte nicht zugedeckt zu sein in der Nacht und dann leicht wach werde, da die normalen Decken so leicht sind.
Mit der schweren Decke werd ich deswegen nicht mehr wach, ich merk ja das ich zugedeckt bin 🙂
Es gibt auch günstigere Gewichtsdecken nur so zur Info :D um die 50Euro hat mir auch echt gut geholfen schlafe mit 3 Decken trotz 8 oder 9 kg gewichtsdecke xD
Ich liebe meine gewichtsdecke - sie funktioniert zu 1000% ihr müsst euch eine holen 😊
Niemand muss heute mehr schätzen, wie lange er geschlafen hat und wie fest oder leicht. Meine Apple Watch ist zwar kein Ersatz für ein Schlaflabor, aber nachdem nun sogar der Blutsauerstoff gemessen wird, weiß ich recht genau wie lange ich wie geschlafen habe - und Leute, die möglicherweise schnarchen und Apnoen haben, können das so ebenfalls klar erkennen. Man hätte also auch Probanden wählen können, die wissen statt glauben, macht sich immer besser…
Halte von Esoterik gar nix. Aber ich besitze seit einigen Jahren eine 10-Kilo-Decke. Im Sommer unerträglich. Aber im Winter fühle ich mich darunter wahnsinnig wohl und schlafe - zumindest subjektiv - erheblich besser. Ich würde sie sofort wieder kaufen. Achtung: Teuer ist die Reinigung. Da kann man fast eine neue Decke kaufen.... Danke für diesen Beitrag.
Wie reinigst du sie denn bzw warum ist die Reinigung so teuer?
Hat nichts mit Esoterik zutun, eher mit Psychologie und Neurologie. Die schwere gibt einem das Gefühl einer Umarmung, es kann für einige einfach was gemütliches haben und wer sich wohl und behütet fühlt, schläft eben besser.
@@andre13121Ich vermute, da die Decke 10 Kilo wiegt, das sie in keine handelsübliche Waschmaschine darf, ohne die Stoßdämpfer zu schädigen.
Und die Decke deshalb in eine professionelle Reinigung gegeben wird. Das hat dann eben seinen Preis.
Evtl besteht auch beim schleudern, das Risiko, das die Glasperlen aus dem Stoff reißen und die Maschine beschädigen (?) - auch wenn die Maschine mit dem Gewicht klar käme 🤷
Was haben denn Gewichtsdecken mit Esoterik zu tun? Häh?
@@Unbekannt0000 Ich habe das geschrieben, weil ich keinen Bock auf eine pseudo-woke Diskussion habe, die über die Gmöglicherweise maskuline (?) Gewichtigkeit und eine mögliche körperliche Einschränkung (Gwalt?) schnattert und irgendeinen ideologischen Quatsch hinzufügt und in Hybris in einer Chancel Culture endet. Es passt. Und es passt super und ich freue mich auf den Herbst, weil ich dann meine Decke wieder habe. Ja, die ist mit 10 Kilo zu schwer für mich - sagen andere. Aber probiert es aus. Nie ruhiger geschlafen Liebe ideoligiefreie Grüße cd
Ich hatte auch eine Gewichtsdecke. Sie hat mir leider nicht geholfen.
Ich liebe die Decke und schlafe besser seid ich sie habe. Ich habe durch psychische Probleme einschlaf und durchschlaf Störungen
Also mir helfen die Gewichtsdecken besser zu schlafen und zu entspannen.
Vllt gibt’s Verbindungen zum ADHS, ich weiß es nicht aber ich kann ohne gar nicht mehr schlafen. Besonders mit Feder(imitat)decken nicht. (Wenn ich woanders übernachte und die Decke nicht mitnehmen kann) Ich wache ständig auf, alles andere als erholsam. Mit den 7 Kilo, die ich sonst auf mir habe schlafe ich super. Ich will es nicht mehr missen 😊
Alleine die Vorstellung stößt mich ab.
Ich mag aber auch kein Kuscheln/ Umarmungen, hängt möglicherweise zusammen.
Die Gewichtsdecke gibt mir rin behagliches Gefühl.
Hab seit 18 jahren Schlafstörungen (mitunter wegen PTBS) und nein mir helfen sie nicht. Anderen helfen sie aber definitiv. Da kann man nicht mal eben eine Doku darüber machen. Das muss jeder individuell herausfinden. Leider muss man dafür erstmal viel Geld ausgeben.
Ich hatte eine. Hab sie nach einer Woche entsorgt. Ich hab unter dieser Decke gefroren wegen diesen Kügelchen, die irgendwie Kälte gespeichert haben, anders kann ich es nicht beschreiben.
ging mir genauso. Ich habe furchtbar gefroren, auch mit einer normalen Decke oben drauf 😢
Ich habe den Bettbezug für den Winter drüber gezogen und daher friere ich nicht. Ich liebe die Decke . Ich schlafe länger dadurch
@@Mika-tf4bm Warum keine warme Decke unten drunter? Du hast die Isolation um dich herum und das Gewicht oben drauf.
@@emmaorlich7427 Danke für den Tipp! Daran hab ich echt nicht gedacht, klingt logisch....werde es ausprobieren :)
Woher ist dieses Eisbären Stirnband / Schlafmaske ich brauche die😭😭😭😍🐻❄️
Ich hab seit 5 Jahren eine Gewichtsdecke und will sie nicht missen.
Ich fand die Decke sehr unangenehm. Vielleicht wäre eine leichtere besser gewesen. Meine war 7 kg bei 60 kg.
Die soll teils nichtmal hauptsächlich beim schlafen helfen sondern einen mit Ängsten helfen / unterstützen
Ich schlafe seit mehr als 10 Jahren auf dem Fußboden bzw. im Camper auf einem Holzbrett mit Isomatte. Reicht und ist gesund. :)
Geht aber um Decken nicht um Matratzen.
@@jobcentertycoon Denkst du ist aber nicht ganz richtig. Es ging im Kern auch um erholsamen Schlaf?
Schön für dich dass du auf dem Boden schlafen kannst. Mit Fibromyalgie z. B. Ist d das nicht möglich.
Schrott. Hab umsonst Geld ausgegeben und jetzt liegt der Zementsack sinnlos im Schrank rum. Ich bewege mich viel im Schlaf und mit dem Gewicht ist es die reinste Qual. Eine um Längen bessere Investion für mich war dagegen ein Seitenschläferkissen. 🥰
Ich fühl mich so schon platt Morgens nach dem Aufstehen, da brauch ich nicht noch Gewichte 🤷♂
Denke 1 Woche ist zu wenig
Dachte immer sowas wäre unbequem, aber die Decken im Krankenhaus waren etwas schwerer und fand sie gemütlich. Bei Kleidung habe ich verschiedene Phasen, mal brauchte ich einen schweren Bademantel und fand es zu ohne komisch, dieses leichte… Mal war er belastend und konnte den nicht ertragen 😂
Absolute Nullinformation, dieser Beitrag
Das ist schade, dass du das denkst. Was hat dir denn nicht gefallen? Bzw. wozu hättest du dir noch Informationen gewünscht?
Liebe Grüße
dein Marktcheck-Team
Ach ja, hast du Probleme mit den Ohren? Oder hast du Probleme, den Inhalt zu verstehen?
ganz normale junge männer ? was sind eurer Definition nach denn nicht normale männer? 😅
Einbildung ist auch eine Bildung😂