8:40 te suma mucho como persona recomendar tajantemente que no apuesten a tus seguidores. Lo ideal sería directamente no tratar con esas empresas pero por lo menos eres consciente. Un capo Zeko. Ojalá ganes
@@DKMatiass amigo es simple come más cantidad aunque no tengas hambre o estés lleno si verdaderamente queres crecer siendo flaco la clave es comer el doble o si es posible el triple de lo normal es difícil no verdaderamente te acostumbras con el tiempo ojo esta es la forma más rápida y es por la que yo fui sin exagerar comía 5 o 6 comidas al día mucho arroz con pollo sobre todo pero lleva su tiempo como todo
@@DamianYMATI todo queda en uno mismo y que tanto quieras llegar a tu meta la disciplina la desarrolla uno mismo es algo que tiene que salir natural y si es fácil o no yo creo que depende en mi caso la constancia y disciplina de entrenar y comer sano la agarre al toque porque es algo que me gusta y eso me ayuda a no parar pero depende de cada persona algunos simplemente son derrotistas porque les gusta la comodidad y no esforzarse o simplemente al no tener resultados rapidos desisten en mi caso fue todo lo contrario por eso depende de la persona
hoala zekito. dps de la pelea podes seguir metiendole al cambio fisico, y generar contenido sobre eso, tenes muy buena genetica, similar a david laid. alentarias a muchisimos jovenes
@@agustintorres9049 Zeko puede ser. Con Coscu y Shelao puedo estar parejo, soy tan malo como ellos jaja. Bah, no sé si tanto. Igual no es a mí a quien le tiene que bajar los dientes si no a Yeyo.
@@MarianoDk No entiendo, coscu pesa mas de 80, shelao pesa 95, y estarias parejo con zekito que pesa 65? jajaja A todos les va a costar cuando empiezan
5:55 no hay nada mas lesivo para el manguito que ese ejercicio zekito. hacelo en polea . la mancuerna te esta tirando la fuerza para abajo nomas y te va a causar dolor y lesión
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
ya lo vi, borralo
Tenes los brazos como dos pump
8:56 zeko: fisicamente el fisico es clave. chad
La cancion del fortnite de fondo JDASASJDDJ
es la del lol bobina AJAJJA
que fort salame'???? la del lol
La del Fortnite OG JSSJJA
@@VirvanaEditordevideos que va a ser la de lol
crei que lo tenia abierto
ufffff papucho
volve al stream
q tipazo q es zeko, verlo asi te da una sonrisa, te amo
NAAAAA ESTA REE GROSO
8:40 te suma mucho como persona recomendar tajantemente que no apuesten a tus seguidores. Lo ideal sería directamente no tratar con esas empresas pero por lo menos eres consciente. Un capo Zeko. Ojalá ganes
zeko sos un maestro 🤜🤜 vas a ganar mostro
si zeko fuera influencer fitness nadie conoceria a mazza, colta
que decía
JAJAJAJAJAJ ke
hablas pavadas
Tiene muy buenas formas zekito, estaria bueno q despues de la pelea haga una serie haciendo un volumen o algo, y no se deje estar jaja
Que grande Zeko, yo también soy re flaco y ver como estás hoy en día me estas inspirando mucho a querer cambiar
Amigo es fácil gym y comer mucho (ojo comer sano) que no te engañen si entrenas bien y con intensidad vas a crecer
@@GOLDENBOY-117 creeme que fácil no es para nada cuando sos hectomorfo jaja, pero ahora voy a hacer todo lo posible por estar saludable
@@GOLDENBOY-117 La palabra correcta es "Simple" no "Fácil" es muy simple los pasos a seguir pero no es fácil ser constante con eso
@@DKMatiass amigo es simple come más cantidad aunque no tengas hambre o estés lleno si verdaderamente queres crecer siendo flaco la clave es comer el doble o si es posible el triple de lo normal es difícil no verdaderamente te acostumbras con el tiempo ojo esta es la forma más rápida y es por la que yo fui sin exagerar comía 5 o 6 comidas al día mucho arroz con pollo sobre todo pero lleva su tiempo como todo
@@DamianYMATI todo queda en uno mismo y que tanto quieras llegar a tu meta la disciplina la desarrolla uno mismo es algo que tiene que salir natural y si es fácil o no yo creo que depende en mi caso la constancia y disciplina de entrenar y comer sano la agarre al toque porque es algo que me gusta y eso me ayuda a no parar pero depende de cada persona algunos simplemente son derrotistas porque les gusta la comodidad y no esforzarse o simplemente al no tener resultados rapidos desisten en mi caso fue todo lo contrario por eso depende de la persona
Zeko son una máquina
la cancion del capitulo 1 de fortnite de fondo es todo lo que esta bien
Eeehaaa bien ahi bro te fuiste para arriba 💪🏻💪🏻
muuuuuy buen fisico, segui metiendole broooo
Tremendo cambio metiste Zekito, bien ahi que motives a los pibes a hacer deporte y a cambiar su fisico
6 años bancandote fede, sos un crack amigo, que lindo que estés así
QUE BIEN QUE TE VEO ZEKITO, t amo
AJJAJAJAJA el final, es lo menos youtuber q vi en mi vida. lo banco
Alto entrenamiento te armo el pibe, recontra completo y todos ejercicios transferibles al boxeo. Muy bueno!!
linda rubiaaa,tremendo cambio metiste,vamos con todo a la pelea ♥
DALEZEKITO SOS MI GRAN APUESTA, VAS A DAR EL MEJOR ESPECTACULO
terrible fisico zekinho, me hubiese gustado ver una foto del antes y despues, estaria bueno que compartas eso porque motiva nazi, te amo pa
Que buen video 😍😍🤤🤤
Venis haciéndolo increíble Zekito, yo me doy un pique y me agito, tengo q dejar de fumar jaj, admiro tu esfuerzo wacho
Motivación pura hermano , te felicito
Bien ahi zeko banco que seas bueno en todo lo que hagas !
Aca los que conocieron a zeko todo toro . GRANDE ZEKITOO
Amigoo videazo, podrias mostrar tu dieta o lo que comes para el cambio fisico?
5:55 ese ejercicio para el manguito rotador es mejor hacerlo en la polea donde estabas haciendo el facepull zekito
Sos un capo zekito, siempre motivando a banda de gente, te felicito y exitos en la pelea toro
Estas echo un toro zeko posta tremendo cambio pegaste
lo tryhard que esta zekito por favoooorrr, aguante zekooo
Grande zekitooo buen físico pegaste hermano. Vamos con todooo pa
+
vamos zeko se festeja en el obelisco si se gana 🤙
Vamos zekito lpm te tengo fe, nos nos falles! Con todo rusitoo
DKADKADKADK LA CANCION DE FONDO
Amigo alto físico, mucha suerte en la pelea 😊
Estas tooooroo Zekitooo 💪💪
hoala zekito. dps de la pelea podes seguir metiendole al cambio fisico, y generar contenido sobre eso, tenes muy buena genetica, similar a david laid. alentarias a muchisimos jovenes
5:42 JAJAJAJAJJA Q HACIAN
Es para mejorar el equilibrio y la estabilidad, es demasiado importante para el boxeo, y el cuello te entrena a full también ese ejercicio.
Que linda genetica lpm,vas muy bien
bien tryhard wacho, dale q se gana
Bien ahí. Ahora falta ver si entrenaste boxeo. Porque Coscu y Shelao también estaban excelentes físicamente pero son de madera guanteando.
a vos seguro te baja el comedor
@@agustintorres9049 Zeko puede ser. Con Coscu y Shelao puedo estar parejo, soy tan malo como ellos jaja. Bah, no sé si tanto.
Igual no es a mí a quien le tiene que bajar los dientes si no a Yeyo.
@@MarianoDk perdón amigo te trate re mal, fue un estallido de ira. Espero que te vaya muy bien en todo lo que hagas, abrazo
@@MarianoDk No entiendo, coscu pesa mas de 80, shelao pesa 95, y estarias parejo con zekito que pesa 65? jajaja A todos les va a costar cuando empiezan
Momo cada vez veo un video tuyo siento que lo veo
Pumpedbyzeko mas preparado que nunca
Zeko está cada vez más toro es increíble, va solo en subida.
Muy bien zekitooo, buen físico
Que toro que estas zekitoo vamos toro con todo en la pelea
JASDJASDJSAJSJ PONIA LA CANCIÓN DE FORTNITE DE FONDO
Que fisicazo toro 🔥
te amo zekito
Sos un grande yeyo, gran video
5:55 no hay nada mas lesivo para el manguito que ese ejercicio zekito. hacelo en polea . la mancuerna te esta tirando la fuerza para abajo nomas y te va a causar dolor y lesión
si lo hace con menos de la mitad de peso que levanta no deberia de ocurrirle nada pero si, es jugartela
Tira una piña*
Zeko: 🐍 🐍 🐍
impresionante los hombros full estetico zekito
El que lo está entrenando parece que salió de jugar al minecraft ayer
Que grande paulo londra entrenando a zekito
te amo zeko
Zeko el mejor físico de la escena lejoss
te amo
Estas mejor que mañana zeko.
Es el capitán america argentino😮
Best outro ever.
tenes los musculos full TENSEados pa
Zeko es la definicion de traihard
Que locura es verlo a zeko mamado
Mostra la dieta zeko
¡Vamos zeko!
un poquito de doble pump
el proximo año fisicoculturista JAJAAJAJA
na bueno, estamos muy bien
Estas muy picado en cuanto al fisico te felicito
naaa sos clave amigo
AMIGO T AMO jajajajj , sos un capo
Zeko: pzzzzzzz 🗣🗣
cuando pelea?
jajajaja nice bro exitos pa
de que pelicula de avenger lo sacaron al zekito
tenes buena estructura eh, yo q vos le mando un volumen y quedas toro nashe
TREMENDO FISICO.
5:33 es igual a logan paul asi jajajaj pero flaco
El zeko saco la doble pump
grandee zeko
PAULO LONDRA ENTRENA A ZEKO, MIRA VOS
bue estaba re bueno
un groso grande zekito
que onda pa, le agarraste el gustito a los esteroidessss
Estas hecho un Toro
Vamos Fede.
amigo tenes un aire a david laid jajaja que grande
Te estas preparando para pelear con marti benza?
alto kpo zekitooooo
TOROOOOOOOOOOOOO
mas inflado que el pavo de navidad de los yankees, el que no se pincha no se hincha ahre
estetica de david laid AFAERTEEEE
Claaaaarooo zekitooo
bueee asi esta zeko chicos???
terrible zeko del fornai