Job-ul hormonilor tiroidieni. Energia celulară și importanța iodului
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- În această prezentare plec de la formularea: ”Tulburările de tiroidă sunt prevalente în lume iar manifestările lor sunt determinate de disponibilitatea iodului din alimente”.
Majoritatea hormonilor folosesc proteinele şi grăsimile ca structură chimică de bază. Hormonii tiroidieni folosesc iodul. Job-ul hormonilor tiroidieni este să informeze fiecare celulă când să consume oxigen și nutrienți pentru menținerea metabolismului corpului.
De ce Hormonii tiroidieni afectează metabolismul?
Pentru că hormonii tiroidieni afectează activitatea mitocondriilor prin procesul de oxidare a nutrienților pentru sinteza unei molecule care transmite energie în toate celulele corpului. Această moleculă se numește Adenozin Trifosfat sau ATP.
Mitocondriile sunt ca niște fabrici de energie celulară prin producerea de ATP. Celulele folosesc ATP-ul ca sursă de energie pentru metabolizarea substanțelor nutritive. În interiorul celulelor, hormonii tiroidieni se atașează în principal de mitocondrii şi le indică fie să crească, fie să scadă producția de ATP. Producția de ATP este influențată și de stres, de creșterea cortizolului care scade producția de ATP și conduce la apariția inflamației în corp.
Glanda tiroidă este singura structura din corp care poate acumula și absorbi iodul. Organismul uman nu produce iod. Iodul vine din alimentație și prin suplimentare. Ingestia de iod zilnică ar trebui să fie de 250 mcg în 24 h sau 0,25 mg pentru funcționarea normală a tiroidei
Surse de iod: pește, fructe de mare, produse lactate, ouă, cereale, etc dar multe alimente pot fi alterate de agenții sanitari cu iod proveniți din hrana animalelor. Și plantele pot să conțină iod iar cantitatea variază în funcție de conținutul de iod din sol.
Sarea iodată conține 48 mcg iod per gram sau 285 mcg per linguriță. Pragul zilnic de iod în Hashimoto este mai scăzut, de 150 mcg
Surse:
Wentz, Izabella, PharmD, Nowosadzka, Marta, MD, 2013, Hashimoto’s Thyroiditis: Lifestyle Intervention for Finding and Treating the Root Cause;
Wentz, Izabella, PharmD, Nowosadzka, Marta, MD, 2018, Tiroidita Hashimoto: cum să schimbăm stilul de viață ca să depistam și să tratăm cauzele, Editura Paralela 45
The Importance of Salt and Water:
• 10 The Importance of ...
The epidemiology of thyroid disease, 2011
www.ncbi.nlm.n...
Sursa foto: en.wikipedia.o...
Disclaimer: Acest material (video sau print) are doar scop informativ și educativ. Nu trebuie folosit pentru autodiagnosticare și nu se substituie consultului și tratamentului medical, recomandărilor medicului și nu instituie nicio relație de genul medic-pacient. Acest material nu are menirea de a vă schimba programul medical sau dieta recomandată de medic. Consultați medicul de familie sau medicul specialist pentru orice problemă medicală. Titularul canalului nu este răspunzător și nu are o responsabilitate privind modul de înțelegere a textului și a prezentărilor în sensul unui diagnostic, cură, tratament medical sau orice alt serviciu medical.
Angela Stolnicu, 63, este doctor în antropologie/sociologie cu un interes în stilul de viață, longevitate și abordarea culturală asupra bolii / stării de sănătate.
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
Vai dna dr. Cate informații utile ne dați ca sa înțelegem ce anume are corpul nostru nevoie si de ce anume ne simțim slăbiți, etc.. Va iubim la maxim deoarece explicati si pe înțelesul celor care sunt mai batrani si pt cei ce nu sunt experți si etc... dar aveți asa o voce atat de calda si de plăcută încât asculți cu atenție și cu mare placere . Doamne ce bine ca existați si ne vorbiți de atâtea probleme cu care ne confruntam si mulți dintre noi. Mulțumim din suflet...d-nei dr Angela Stolnicu...
Este o minune ,un înger pentru noi pe care ne chinuie faptul că nu mai avem energia care cândva ne clasifica chir performante in orice Deodată a venit lipsa de voință de decizie și lipsa de energie💐Respect maxim...!😇🌹
Prezentare remarcabilă... Mulțumesc frumos pentru video. 😊
Nimeni dintre doctori nu a ținut o astfel de prezentare în pandemia asta,așa cum face Dna Stolnicu..!!păcat că nu am găsit o mai repede
Si eu am descoperit o târziu pe doamna Angela,dar mă bucur enorm.....ii mulțumim....
Mulțumesc pentru prețioasele informații !
Mulțumesc frumos va doresc sănătate ,și binecuvantari pentru toate sfaturile prețioase !
Foarte utila aceasta expunere pentru înțelegerea mecanismului de menținere într-un interval optim a concentrației de iod din organism.
Felicitări! ❤
O noua zi, alte informatii extrem de utile, multumiri sincere!
Va urmăresc cu mult interes .Va mulțumesc pentru prezentările!! foarte documentate pe care le faceți.
Extrem de interesant și informativ.
Mulțumesc pentru aceste informații utile.
Bună ziua!V am descoperit curând si sunt bucuroasa sa ascult toate aceste informatii atat de pretioase pentru intelegerea acestei boli .Un ghidaj personalizat in vindecare ne este de un real ajutor .Ne puteti indruma,va rog?
Mulțumim pentru tot ce impartasiti!
Buna ziua. Prezentările in sine sunt un ghidaj spre remisie, spre vindecare. Încerc, de fiecare dată, să menționez legătura cu Hashimoto. Izabella Wentz, de pildă, are vreo 3 cărți publicate și la noi despre un tip de protocol spre vindecare. Fac referire la cărțile ei de câte ori este cazul. Deci, cu cât veți urmări mai multe prezentări veți observa că subliniez ce poate fi important pentru Hashimoto. Mulțumesc de gânduri.
Multumiri cu mult ATP!
Inloc sa caute politicul o astfel de femeie la sănătate,au pus tot felul de inculți acolo la conducerea ei..!!
❤
💞💞💞
Mulțumim frumos! Foarte interesant.
La tiroidă hiper, este necesar iod? Am consumat mereu sare ne-iodată.
Bună ziua. Administrarea iodului este o problemă controversată când vorbim despre tiroidă, hipo sau hiper. Eu, personal, consum Kelp 150 mcg, iod din alge dar nu înseamnă că ar fi universal valabil. La început am consultat endocrinologul, unii nu sunt de acord, alții da. Am decis acum mulți ani să încerc Kelp de 150 mcg și m-am simțit bine, am informat endocrinologul meu și continui cu pauze. Nu mănânc sare iodată și calculez cam cât iod consum din alimente conform unor tabele referitoare la conținutul de iod din cartea Izabellei Wentz aici: 2013, Hashimoto’s Thyroiditis. Lifestyle Intervention for Finding and Treating the Root Cause. Traducere în limba română 2018, Tiroidita Hashimoto, Cum să schimbăm stilul de viață ca să depistăm și să tratăm cauzele, Ed. Paralela 45, pag 102:
carturesti.ro/carte/tiroidita-hashimoto-447763 Autoarea, de pildă, nu este de acord cu administrare de iod aici: thyroidpharmacist.com/articles/iodine-hashimotos/ Vorbesc in alt video despre importanța iodului dincolo de tiroidă aici: ruclips.net/video/pLD7nBKcQ1c/видео.html
@@HashimotoMonAmour
Mulțumesc din suflet!🙏💐
Sarea de Himalaia nu este buna?
Bună ziua . Aș vrea să știu dacă ai vitiligo poți lua alge kelp de firma respectivă? . Va mulțumesc.
Bună ziua. Nu știu dacă ați văzut dar vorbesc specific despre Vitiligo în alt video, cred că puteți încerca algele Kelp și eventual verificați și cu medicul. Însă in video-ul Ce știm despre Vitiligo menționez și lucruri specifice aici: ruclips.net/video/ai4sET-eevA/видео.html despre Importanța iodului, dincolo de tiroidă aici: ruclips.net/video/pLD7nBKcQ1c/видео.html
Buna seara ,eu am Hipotiroidism Hashimoto ,am retenție de lichide ,am 96 kg ,nu manac mult dar am 14 kg de lichide ,plus la greutatea mea ,nu știu ce sa fac măcar sa nu ma mai umflu ,mi se umfla picioarele și nu nuami atât chiar ma umplu de lichide pana in capul pieptului pana nu mai pot sa respir ,apoi temperatura corpului este între 34 și 35 de grade nu funcționează nimic in corpul meu ,am depistat boala prea târziu ,va rog sa’mi dați consili ,am făcut diete ,am luat suplimente alimentare ,am luat depurative ,laxative
Bună ziua. Răspunsul simplu și scurt la problemele dvs este reducerea carbohidraților și zahărului din alimentație sau chiar eliminarea lor pentru o perioadă. Pe lângă Hashimoto, bănuiesc că nu stați bine nici cu insulina, nici cu glicemia, nici cu ficatul, nici cu alte analize, inclusiv tiroida și totul pare dat peste cap. Rețineți apa, vi se umflă picioarele din multiple cauze, dar cel mai simplu pentru moment este să interveniți in stilul de viață, în alimentație și să nu mâncați între mese, fără gustări, să faceți mai multă mișcare, și apoi să vă gândiți la deficiențe nutriționale, hormonale, etc. Explic aici ce ne spun picioarele despre sănătatea noastră, este doar un exemplu, un punct de plecare, vă sugerez să urmăriți și alte prezentări: ruclips.net/video/OU8ITpbQAqE/видео.html sau aici Cei mai buni nutrienți in Hashimoto: ruclips.net/video/ReZ5XG9sHCs/видео.html
Buna ziua. Fiti draguta sa imi spuneti,
Cum se scrie numele autoarei?
Si numele cartii
Bună ziua. Vă referiți la cartea autoarei Izabella Wentz? aici: Tiroidita Hashimoto: cum să schimbăm stilul de viață ca să depistam și să tratăm cauzele: www.eusunt.ro/tiroidita-hashimoto sau cartea Dr. Aviva Romm: Tiroida și glandele suprarenale: www.elefant.ro/list/carti/filters/autor-Aviva%2BRomm
@@HashimotoMonAmour va multumesc foarte mult.
De ce endocrinologii prescriu levotiroxina și nu iod in hipotiroidie?
Eu stiu ca noi avem prea mult lor,am.mancat într o seara tăvi scoici si caracatiță si dupa doua zile sa speriat medicul si mi a zis ca am băut iod😂😂😂? Tiroida era la maxim si atunci el mi a spus că hipo nu au nevoie de iod
Multumim pentru informați!🌷
Eu cresc in greutate nu scad.
Hipo tiroida nu avem nevoie de iod eu asa stiu
❤