“แรงบันดาลใจจากน้ำตา” - The Power of Letting Go

[@bunthipabilliet5588]

SUPER ‼🧚🧚‍♂

[@bellesimo.gelato]

ใช่เลยค่ะ ส่วนตัวสัปดาห์ที่แล้วหนักหน่วงมาก หนูร้องไห้ไปเกือบสองวัน คุยกับเพื่อน กับคนที่เราไว้ใจเล่าทุกอย่างให้ฟัง แล้วมานั่งทบทวนตัวเองพอวันถัดมามานั่งเขียนทุกอย่างลงใน journal ของตัวเองเขียนความรู้สึก คิดถึง ยินดี เสียใจ น้อยใจ เขียนทุกอย่างออกมาหมดเลยแล้วก็ร้องไห้ระหว่างเขียน แต่เขียนเสร็จแล้วหยุดร้อง รู้สึกดีมากแล้วก็ไม่ได้ร้องไห้มันอีกเลยค่ะ สภาวะอารมณ์หลังจากที่ร้องไห้แล้วไม่ได้ดิ่งแต่รู้สึกมีความสุข เป็นอิสระขึ้นเหมือนเราได้ปลดปล่อยความรู้สึกทั้งหมด ผ่านการเขียน น้ำตาออกไปหมดแล้วค่ะ ไม่มีอะไรต้องติดค้างแล้ว ส่วนตอนนี้มีแค่น้ำตาของความมีความสุข ความยินดีเท่านั้นค่ะ ✌️ขอบคุณพี่เกรซมากเลยค่ะ ทำคลิปออกมาเหมือนรู้ใจอีกแล้ว ❤

[@Grace.s.Journey]

ขอบคุณสำหรับคอมเม้นต์ มันเป็นการสื่อสาร ความรู้สึกและเส้นทางการเยียวยาที่สวยงามมากเลยค่ะ