우와!! 시은태현배우님 경주동아마라톤 경기 출발과 도착까지 아주 큰일하셨네요!!! 진심으로 놀랍고 대단해요. 역쉬 최고입니다🥰😍😘❤🙏💪💪💪💯💯💯🙌🙌🙌🏃♂️🏃♀️🏃♂️👏👏👏 늘 언제나 두분의 러닝의 조언과 나눔으로 매일 선한 영향주시고 몸 전체가 편안하고 활기차고 건강해지는 기분이에요. 이번주도 매일 열심히 뛰고 운동하느라 너무 애쓰며 고생많으셨어요. 즐거운 주말 보내세요.^^♡ 사랑하고 축복합니다❤🙏
pb 제조부부단! ㅎㅎ 늘 잘보고있습니다~ 스트레칭 대충하는 저에게 약이 되는 말씀을 해주셔서 이제 무조건 전,후 스트레칭 해야겠다는 생각이 퐉 들었습니다. ㅎㅎ 감사합니다~ 제마때도 화이팅이고 전 D조라 먼 발치에서라도 뵐 수 있음 좋겠네요 ㅎㅎ 두분 다 제마때도 부상없이! pb! 화이팅!
저도 S그룹에서 하프달렸는데 두 분 못뵈서 얼마나 아쉽던지요.^^; 경주 8k 반환하고 달리던 중, 맞은편 주로에서 달리시는 모습 봤습니다. 눈깜짝할새 지나치면서 응원도 못해드렸네요. 두 분 건강하게 러닝 즐기시는 모습이 정말 좋아보이십니다.😍 언제나 부상없이 러닝하시기를 기원합니다!🙏🏻👍🤗 PB도 축하드리구요🎉
저도 경주동아마라톤 나갔었는데 부부님들 오셨군요!! 저도 10km s그룹에서 뛰었는데 특이한 운영방식이더라고요. 정-말 잘뛰시거나 풀코스 뛰시는분들은 불만 있는 운영방식이였는데 저는 개인적으로 혼자 참가해서 고수분들 발걸음 맞춰볼수 있어서 참 도움이 됐습니다. 건강하게 취미활동하시는 모습 참 좋습니다. 매번 러닝관련영상 재밌게 보고 있습니다. 감사해요❤
![부부의 세계! [김구라쇼 EP.18]](http://i.ytimg.com/vi/YzoY6oxzRUo/mqdefault.jpg)
![부부의 세계! [김구라쇼 EP.18]](/img/tr.png)
😍😍😍넘 의식하지마시고 편안대로 하셔요 보기만해도 넘 이쁜부부💕
늘 사랑스러운 부부 😊 💕
우와!! 시은태현배우님 경주동아마라톤 경기 출발과 도착까지 아주 큰일하셨네요!!! 진심으로 놀랍고 대단해요. 역쉬 최고입니다🥰😍😘❤🙏💪💪💪💯💯💯🙌🙌🙌🏃♂️🏃♀️🏃♂️👏👏👏 늘 언제나 두분의 러닝의 조언과 나눔으로 매일 선한 영향주시고 몸 전체가 편안하고 활기차고 건강해지는 기분이에요.
이번주도 매일 열심히 뛰고 운동하느라 너무 애쓰며 고생많으셨어요.
즐거운 주말 보내세요.^^♡ 사랑하고 축복합니다❤🙏
누가 그렇게 악플을 다는지 모르겠지만 ~ 저는 라디오처럼 진태현 박시은님 유튭 틀어놓으면 그렇게 재밌고 편안할수가 없어요 ❤ 재밌게 시청하고 있눈 사람도 많으니까 더이상 다른 사람들 미운 이야기 신경쓰지마세요
공감 백배 😊😊😊
두분축하드려요~~부부가 같이 뛰는거 넘 좋아요~
오늘도 웃고 갑니다 ^^ 감사합니다~~~~
부부가 같이 러닝하시는 모습 넘 보기좋아요😊
두분 너무 멋쪄요❤ 태현님 피부 너무 이쁘게 잘탓어요ㅎㅎ
TV에서 볼 수 있어서 너무
반가워요❤ 태현님 너무 잘하심 👍👍👍❤🎉
환절기 건강 유의하시고 평안한
하루되세요❤🌻🥰👍✝️🙏
스트레칭의 중요성 배우고 갑니다😄 지금보다 더 신경쓰면서 스트레칭 해야갰네요 .오늘도 좋은 영상 감사합니다 😄🙏
전 두 분의 영향도 있어서 10월 9일부터 러닝을 시작했습니다. 내년 2월에 첫 마라톤 10K를 신청했어요. 두 분 보기 좋아요. 실버 골드 승승장구하세요!!
러닝 유튜버 중 원탑!!
두분늘응원합니다~😅❤❤❤
항상 좋은 에너지 얻고 갑니다^^
너무 이뻐요~
경주 오셨군요!! 두분 보기 너무 좋아요 ^^ 에너지받아 갑니다 ㅎㅎ
박시은 진태현배우 부부님 너무 보기 좋습니다.
저도 경주가서 봤는뎅 두분이서 손을 꼭잡고 가시는거 봤어영 ㅋㅋ
너무 보기좋더라구영
경주마라톤 후기들으니까 저도 감회가 새롭네영 앞으로도 계속 화이팅하세영
오늘도 잘 보고 갑니다 ㅎ 저도 10k 참석했는데, 시은님은 저보다 빠르셨다는 ㅎㅎ 핑계그만대고 좀더 열심히 뛰어야겠어요
태현님 뒤로 시은님 찾는 눈빛을 봤습니다
여윽시 잘생기셨음😊
오신다는 소식듣고 뛸때 뵐수있을까 햇는데 못뵈서 아쉬워용ㅠㅠ
늘 좋은 자극 받으면서 재밌게 보고있습니다!
근데 푹신한 쇼파 사놓고 맨날 그 앞에 앉아찍는 귀여운 부부 ㅋㅋ
러닝 이야기가 재미가 있어요!!!!!
머 러닝 이야기도 좋지만 여러 가지 이야기 하시 잖아요~~~~~
그냥 취미 하고 이야기 나누는 모습이 좋아요 !!!
사진도 찍어주시고 너무 감사했습니다.😊
실물로 보니 어마어마하게 잘생기고
이쁘더군요^^
pb 제조부부단! ㅎㅎ 늘 잘보고있습니다~ 스트레칭 대충하는 저에게 약이 되는 말씀을 해주셔서 이제 무조건 전,후 스트레칭 해야겠다는 생각이 퐉 들었습니다. ㅎㅎ 감사합니다~
제마때도 화이팅이고 전 D조라 먼 발치에서라도 뵐 수 있음 좋겠네요 ㅎㅎ 두분 다 제마때도 부상없이! pb! 화이팅!
방금 두분 러닝 하시는거 봤는데 반갑고 응원합니다 ㅎㅎ 초보러너인데 잘 보고 있습니다
영상 마니마니 올려주세요 잘 시청하고 있습니다 ^^
러닝 얘기 좋습니다~ 자주 자주 해주세요~~
어제 오전에 조깅하시는거 보았는데 부부가 함께 하시니 보기 좋았습니다.
러닝 한 번 시작하면 삶이 러닝이 되는건 맞는거 같네요ㅎ
거의 마약이죠 머 ㅎㅎ
오늘 멀리 광주까지 오시고 수고하셨습니다~
시은님 엄청 잘 뛰시는 거 하종운에서 자주 봤습니다! 응원합니다.
부부가 따라할 수 있게 가벼운 스트레칭 영상 부탁드려요. 저도 부부가 같이 뛰고 있습니다.
와!!! 박시은님 10킬로를 52분에 뛰네요!! 대단합니다!! 👍 👍
저도 최근에 런닝머신으로 속력10으로 10분밖에 못 뛰었는데 몇달하니까 한시간 억지로 뛸수 있는정도로 발전했는데..더 열심히해서 박시은님 기록 넘고 싶네요^^
저도 S그룹에서 하프달렸는데 두 분 못뵈서 얼마나 아쉽던지요.^^;
경주 8k 반환하고 달리던 중, 맞은편 주로에서 달리시는 모습 봤습니다. 눈깜짝할새 지나치면서 응원도 못해드렸네요.
두 분 건강하게 러닝 즐기시는 모습이 정말 좋아보이십니다.😍
언제나 부상없이 러닝하시기를 기원합니다!🙏🏻👍🤗
PB도 축하드리구요🎉
차장님 와후 티커핏 좋아요?
@@Little_TeleV 최고죠?!^^👍 다만, 저는 가슴 심박 벨트를 더 선호합니다.
저희 부부도 경주마라톤 다녀왔어요~!^^ 저는 이번에 풀코스 첫 sub4를 달성했고, 남편은 10k 즐겁게 완주 잘 했습니다~
두분의 러닝사랑 응원합니당~~😁👍🏻💕
영상 억수로 기다렸어용 😊
영상볼때마다 재밌게 말씀해 해주셔서
너무 좋아용 😊❤
역시 경주 오셨군요 저 진태현님 봤는데 혼자 걸어 다니셔서 긴가민가 했어요
실물 정말 크시고 잘생기시고 몸이 완전 다부지시더라구요 멋지셨단 얘깁니다
연예인은 정말 다르구나 생각했습니다
저도 10k뛰었습니다
평서에 러닝컨텐츠 잘 보고 있습니다
S그룹에서 바로 옆옆옆에 서 있었던 팬이에요!!출발 5분전이라 완전 집중하고 계셔서 모르는척 했습니다! 저도 하프 PB세웠는데, 두분다 PB 축하드립니다~^^!!
많은도움이 이야기였네요 근력운동 꼭 필요합니다 복근운동 꾸준히하니 확실히 스피드확 좋아졌어요 팔굽혀펴기도좋나요? 해볼께요
오미~~ 하도 진태현 박시은 배우께서 러닝 영상을 올리셔서.. 제대로 뛰시려나 했는데.. 두분다 기록이 엄청나시네요 ㅎㄷㄷ 저는 10키로 피알이 49분대 입니다.. 그것도 재작년인가 술안마실때 ㅋㅋ
시은님 멋지세요..^^ 전 이제 5개월된 초보입니다. 최근기록은 54분인데 시은님처럼 열심히 훈련해서 1분이라도 당겨봐야겠네요..!! 40대 시작한 모든 여성 러너들 화이팅!!!
러닝 유튜버가 러닝이야기 안하시면 안되죠T 저도 경주동아마라톤에 참가하면서 뵐수있게 기대하였는데 못 봐서 아쉽네요T 다음에도 경남지방에 참가해주세요~*
저도 경주동아마라톤 나갔었는데 부부님들 오셨군요!! 저도 10km s그룹에서 뛰었는데 특이한 운영방식이더라고요. 정-말 잘뛰시거나 풀코스 뛰시는분들은 불만 있는 운영방식이였는데 저는 개인적으로 혼자 참가해서 고수분들 발걸음 맞춰볼수 있어서 참 도움이 됐습니다.
건강하게 취미활동하시는 모습 참 좋습니다. 매번 러닝관련영상 재밌게 보고 있습니다. 감사해요❤
거의 사이타마 챌린지 하고 계시는군요 ㅎ 대단하세요
너무너무 멋진분들 😊
언젠가 대회에서 뵈면 꼭 인사 받아주세요 ^0^
제가 거주하는 경주대회에서 PB 달성하심 진심으로 축하해요.^^
헉 경주 대회 오셨어요??
저도 경주 첫풀 완전 하였습니다. 섭4가 목표였는데 343하였습니다.
항상 안전 러닝하십시오 ㅎㅎ
저도 경주 달렸습니다! 첫 풀 서브3 성공했는데 반대편에서 하프 달리시는 태현님 봤습니다! 달리시는 모습 실제로 봬서 영광이었습니다 ㅎㅎ
🎉
경주동마 때 저희 아이들 사진 함께 찍어주셔서 감사합니다 딸들이 마라톤대회 나간거보다 두 분이랑 사진 찍은게 더 좋았다네요 ㅎ
러닝의 선한 영향력 주셔서 늘 감사하고 제마 때 뵐께요😊
아이들은 다 찍어줌
러닝 유튜버인 것을 확정하셨네요. 앞으로도 좋은 러닝 정보 및 인사이트를 알려주세요.
경주에서 출발대기선에 부부분들 옆에서 같이 대기했었습니다! 화면보다 훨씬 멋있고 아름다우셔서 감탄했습니다! 저는 10K 뛰었는데 마음속 목표로 시은님한테 이겨야지! 생각했는데 생각과 동시에 시은님이 저 멀리 사라져버리셨다는..😂
덕분에 저듀 달립니당^^
이번 주 일요일에 하프 첫 대회 나가는데 태현님 기록을 기준으로 목표삼아야겠습니다!! 연습 때 34분까지 찍어보긴 했는데 실전에서 가능할진 모르겠지만 목표 달성 후 후기 님길 수 있길 바라봅니다 ㅎㅎ
진태현님 실력 좋으시네요. 조금만 더 하시면 서브3 가능하시겠네요.
러닝 유튜버인줄 알았네요...ㅋ
첫하프 뛰고 왔는데
두분을 못봐서 아쉽네요
축하드려요. ㅎㅎ. 전 워밍업을 스트레칭 해주고 쿨다운은 스트레칭+ 1km가량 걸어요. ㅎㅎ . 스트레칭은 여러분들이 올리신거 보고 너무 힘들지 않을 정도로만 해줍니다. 별거 아닌것 같은데도 안했을때와 했을때의 차이가 크더라구요. ^^
연예인 런닝전도사네요
이제 퇴근하고왔어요
제 목표는 박시은씨로 정했습니다.ㅎㅎ
안그래, 대회 당일 두분 멀리서 뵙었습니다. 출발 전에 두분 하프 앞쪽으로 뛰어가시더라구요. 그리고 태현님 말씀처럼 저도 이번에 하프 1시간 37분 컷했는데, 그럼 중급자는 되는거네요?? 앗싸~~
혹시 이번 마라톤때 시은님이 신으셨던 신발 제품 알수있을까요??
경주마라톤 못가서 섭섭해요
스트레칭하기❤
전 뛰고 나면 아랫배가 유독 땡기더라고요
스트레칭 잘안하는데 하고안하고 우주와 땅차이라고 하셔서 이제 앞으로 열심히 하겠습니다~ ^^
저처럼 관절안좋은 사람도 러닝가능할까요?