Inflammation: Origins and Natural Solutions (Video 1)
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2024
- We’re starting this series with an introduction to inflammation, some of its origins (gluten, sugar, and other irritating foods), and its consequences (depression, immunosuppression and immune system issues, mental health problems, discomfort, pain, etc.).
Throughout January and part of February, we’ll continue exploring approaches for a more natural lifestyle, an anti-inflammatory diet, and other ways to boost your immunity and well-being.
------
📕 I invite you to read my “User Manual for the Human Vehicle,” a free, fun, and engaging guide on integrative health! You can find it at tisha.tv/manual. Discover the keys to optimal health by considering all aspects.
🥨 If you’re interested in nutrition, check out my Carb Challenge, an educational and actionable sequence that’s both interesting and free, at tisha.tv/carbos.
👩🏻💻 Want to learn more with me? Check out my available courses at tisha.tv/aprende. 😊 These are paid courses.
📗 For integrative health, you can get my excellent eBook “Detective de tu salud” at tisha.tv/detec....
🧩 You can also subscribe to my Telegram channel at t.me/tishasalu....
🌱 Learn more about integrative health on my personal website and blog at www.TishaSalud....
-----
Tisha Klemetz, the person responsible for this channel, stopped being a doTERRA distributor in 2024. However, you can still access her introductory essential oils class at tisha.tv/clase and receive her essential oils courses for free if you enroll in doTERRA with her former team, Familia doGAIA.
Legal Disclaimer
I am an integrative health coach, not a doctor. My recommendations are based on my personal experience and what I have researched and studied from authorized sources, as well as the experiences of others. These statements are not intended to replace medical advice. The products I mention are "not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease." Use common sense, and if in doubt, consult with a qualified professional. Thank you.
Welcome to my Integrative Health channel!
My English content is in my blog tishaholistic...., there you will find about holistic entrepreneurship.
My health-related content is in www.tishasalud..., but it’s in Spanish.
I can help you in Spanish, English and Swedish.
Talk to You soon!
Gracias. 06.04.2023. Saludos desde Quito, Ecuador. 💯✔
¡Me alegra que te gusten mis contenidos, gracias por tu comentario! Si quieres conectar conmigo más en profundidad tienes mis otros contenidos gratuitos (y también mis contenidos de pago) en tisha.tv ¡Feliz y aromático día!
Llevo poco tiempo en dōTERRA como negocio y estuve 1 año como cliente, mi objetivo es seguir mejorando mis hábitos para una vida más saludable. No se imagina cuando le agradezco su contenido, todo lo que está sumando en mi proceso. Muchísimas gracias, felicidades y mucho éxito. Excelente trabajo 👍🏼💯
Qué lindo, gracias Alicia! Si quieres profundizar conmigo tienes mis cursos, están en tisha.tv/aprende (esta semana tengo también promociones de Black Friday)
Gracias que buen vídeo me ayudo bastante pues sufro de artritis reumática bendiciones 💜
No hay de qué. Te sugiero empezar por ver la clase de introducción (es gratis, dura media hora y NO está en RUclips): (tisha.tv/clase) Luego que la hayas visto, contéstame al email que te llegará y con gusto te asesoro de qué aceites serán mejores para ti.
✨Gracias Tisha Bendiciones 🌠 , tengo colitis IBS (Intestino irritable o permeable) siempre estoy inflamada, de hecho me acabó de hacer un ultrasonido para checar la inflamación y el dolor qué traigo ,No salgo de con el Médico 😢 es Horrible
Cuánto lo lamento! Por suerte es algo que tiene solución, entre cambios de dieta y apoyos naturales que uses. Ya estás con un protocolo o tratamiento adecuado? Podemos hablarlo en caso contrario, me puedes mandar un mensaje privado por mi web en www.tishaklemetz.com/preguntas. Que te mejores!
Muchas gracias Tisha !
De nada 😊. Saludos aromáticos.
Muchas gracias por esta información. Es muy buena
No hay de qué. Saludos cordiales.
Me encanta tu información, muchas gracias
Me alegro. Si quieres estar en contacto conmigo: tisha.tv
Me encantó 1000 gracias!!
No hay de qué. Saludos aromáticos.
Gracias por enseñar!
No hay de qué. Con mucho gusto
Mil gracias Tisha y bendiciones
No hay de qué, bendiciones también para ti y tu gente querida.
Muy buen tema, gracias Tisha... Esperaba, también, que dijeras qué aceites utilizar para bajar la inflamación.. me puedes decir, por favor, gracias
Hola Luz María! Por las restricciones de censura no puedo hablar públicamente de propiedades médicas de los aceites esenciales, pero puedes consultarlo en los manuales de referencia, y preguntar a tu distribuidor/a. Si todavía no eres miembro puedes mandarme un mensaje privado y hablamos (tienes mis datos en el campo de descripción bajo el vídeo).
Muchas gracias!!
Muchas gracias
No hay de qué. Saludos.
Muchas gracias!!
No hay de qué. Saludos cordiales.
Gracias, muy buenas ideas, quien se iba imaginar que el pan 🍞 pudiera inflar el sistema digestivo, mil gracias!
Lo mismo dijo mi madre: y el Padrenuestro? Pero lamentablemente ya no comemos, bebemos ni respiramos cómo nuestros abuelos.
Hola t ese es mi problema Voy a ver los dos vídeos
Me alegra que mis vídeos te estén inspirando! 🌸
Quisiera hacerte una consulta respecto al aceite de copaiba, como consumirlo?
Hola Ada! El de doTERRA se puede consumir sin problema, es muy suave. Si todavía no eres miembro, te invito a ver mi clase gratuita de introducción en tisha.tv/clase, para aprender más!
Hola. Podrías decirme que libros has leído. Por favor.
Me gustó mucho la plática. Gracias
Hola Laura! Dos son en sueco, "Hälsorevolutionen" de Maria Borelius y "Happy Foods" de Ekstedt y Ennart. Tengo un par de libros en inglés de cocina antiinflamatoria, recién empecé el de Leah Webb de "Grain-free, sugar-free, dairy-free family cookbook", ella es health coach y madre de un hijo con fibrosis quística así que resoné con su perfil. El que estoy leyendo ahora es "You can fix your brain" del Dr Tom O'Bryan, que me está fascinando por la conexión entre enfermedades autoinmunes, problemas de salud cerebral, y la permeabilidad intestinal y cerebral... Lamento que no tengo ningún título que comentarte en español.
Gracias!!
Cuídate y feliz finde! 🌹
@@tisha.klemetz Hola Tisha!! aquí estoy ahora mismo haciendo tu curso de aceites esenciales, y la verdad que me encanta el curso!!! Como decimos en Suecia, tusen tack!!!
Excelente video ! disculpe , mire video del aceite de Cúrcuma y si por favor me podría decir cuantas gotas de Cúrcuma poner en un roller con aceite de coco , para mi cara y cuello inflamado , gracias
Hola Emilia! Gracias! En cuanto al roller, no te lo podría decir sin saber qué marca de aceite usas, y cuáles son tus circunstancias específicas de salud y necesidades personales. Además, de averiguar por qué se te inflama la cara y cuello (conviene ir a la raíz del problema). Si ya eres miembro de doTERRA, habla con tu grupo de apoyo e indaga un poco... Si todavía no eres miembro y quieres que yo te asesore, escríbeme por privado en tisha.tv/contacto.
cuando va hablar de los conservantes en los alimentos, yo creo que también estos contribuyen a la inflamación.
Puestos a ello tendría que hablar no solo de los aditivos alimentarios sino de los venenos y demás cosas químicas con las que se riega a los cultivos, al aire y al agua. 😖 Pero sí, en la planificación de este año voy a tocar esos temas y cómo reducirlos y hacer Detox en los vídeos de noviembre. Falta un poco, lo siento.
Hola Tisha muchas gracias por la información 🙏🙏 el azúcar lo podemos suplir por azúcar de coco, panela, lakanto (monk fruit)??? Cuando te refieres a agua pura como la obtenemos, del grifo y hervirla?? Podemos usar filtros de agua alcalina que ofrecen en el mercado , valen la pena cuáles son las marcas te recomendadas?? Saludos desde Perú 🇵🇪🦙😊
Incluso dentro de un mismo país hay aguas con composiciones diferentes. Si la de tu región es limpia, déjala al aire para que se evapore el cloro. O fíltrala si le agregan flúor y además tiene impurezas. No te puedo recomendar marcas porque no se cuales se utilizan en tu zona.
Muy buena información. Pero falta volumen al vídeo.
Intenta escuchar donde no haya tanto ruido de fondo. De todas maneras, en los próximos videos procuraré subirlo. Saludos cordiales.
Buenas tardes preciosa, que aceite ayudaría para reducir la inflamación?
Hola Lupe! Por las restricciones de censura no puedo hablar públicamente de propiedades médicas de los aceites esenciales, pero puedes consultarlo en los manuales de referencia, y preguntar a tu distribuidor/a. Si todavía no eres miembro puedes mandarme un mensaje privado y hablamos (tienes mis datos en el campo de descripción bajo el vídeo).
Hola Tisha...tengo problema con mis articulaciones...he cambiado mi dieta grandemente...sin embargo no logro bajar el dolor ...sé que el azúcar hace daño y lo eliminado de mi dieta pero no sé con respecto al uso de la miel de abeja...o también está catalogado como azúcar..así también el dulce de las frutas..la verdad es que necesito saber qué más eliminar para bajar la inflamación...gracias por tu ayuda
Te sugiero empezar por ver la clase de introducción (es gratis, dura media hora y NO está en RUclips): (tisha.tv/clase) Luego que la hayas visto, contéstame al email que te llegará y con gusto te asesoro de qué aceites serán mejores para ti.
@@tisha.klemetz Buen día Tisha ..gracias por tu tiempo...di click en el enlace pero dice archivo no encontrado..
Que espectacular que nos compartas esos conocimientos. Mil gracias
Ese es el problema de mi hijo,aveces pasa la semana en cama por la inflamación y dolores
Viendo tus mensajes anteriores, es un tema complejo. Pero me alegra que ya te estén orientando para apoyarte con los aceites!
Me ise el examen de la insulina en ayunas y me salió alta
No es glucosa es insulina en ayunas
Aha? Me temo que no sé cómo se relaciona tu comentario con mi vídeo, pero si quieres profundizar en los aceites esenciales tienes mis contenidos en tisha.tv/aprende.
Hola com está com puedo obtener su Gmail
Hola María Verónica! Si te refieres a conectar conmigo, tienes mis datos debajo de cada vídeo. Tienes un formulario de contacto en tisha.tv/contacto
Hola com esta
Mucho gusto, gracias por seguirme!