Qui valide ma nouvelle dégaine de dealer de whey ? Combine les codes "GOD10" et "16YEARS" sur Prozis pour mettre en péril l'inflation bah bien suuur. J'espère que cette double promo allégera ton porte feuille. Je ne veux pas que tu catabolises enculé LA MASSE avant tout ! Bon visionnage les poteaux.
Mais qu'est ce que je kiffe les vidéos longue de Mr Kurnaz ! Plus la vidéo est longue, plus je suis plonger dedans ! Comme je l'ai déjà dit, je pourrais regarder une vidéo de 3h sans soucis ! Les vidéos anecdote et les vidéos muscu son les meilleurs ! Merci pour ce bon moment 👏
J'aime beaucoup ta mentalité ! Tu as un niveau excellent et je trouve émouvant le fait que tu pousse vers le haut des personnes dans ce sport ! merci. Petit coucou de la Suisse (= Garde ta force ! tu fais beaucoup de bien autour de toi
Depuis 2015 je te suis mon con et bha t’es vidéo avec gazouz sont les meilleurs avec t’es vidéo d’histoire ! J’adore le mélange deconnade langage de kebabier et sérieux et savoir faire sur l’entraînement, franchement efkan de plus en plus pédagogue super bienveillant t’explique bien à gazouz sans le braquer même si on sait que quoi que tu dise il le prendra bien mais ça c’est BO mon QUEUTAR
Ce format de vidéo et génial, moi qui commence la musculation, je comprends bien mieux les exercices, t es explications sont top vraiment avec une dose d'humour en prime.j adore. Gazoil est quand a lui légendaire. bravo. Un grand merci à vous deux. Peace 👏💪😉
C'est très cool ton projet Efkan, j'imagine que ça prend du temps pour le mettre en place, mais ça va être du très très lourd si ça arrive et peut être que le poto gazoil va pouvoir se mettre bien et enfin exploiter sa génétique de foutu titan ! 💪
Efkan franchement évolution de titan ! On sens qu’enfin tu as atteins le niveau que tu souhaitais , gasoil gros gros potentiel on veut son épopée bordel
plus d'eau permet une meilleure digestion du booster, mais ouai c'est pas trés grave, tant que tu boit bcp d'eau durant la journée ca va, mais sinon met en bcp, c'est important d'etre hydratée pour l'efficacité du produit
Ton physique a vraiment changé c'est un truc de fou. Avant tu avais les épaules tombantes avec des trapèzes qui prenait trops le dessus sur tes épaules. Là ont vois bien ta carrure tu fais plus large et plus impressionnant. Bravo à toi
Efkan tu gère, merci d'être dans le youtube game. J'ai perdu 35 kilos grace à toi, MERCI garde le moral, sois fort, tu aides beaucoup de gens pour leurs santé.
super video (comme d hab' !) j ai beaucoup aimé l' ambiance avec la musique cool et le Mister Kurnaz en trés bon pédagogue !! geant pour un debutant comme moi ! merci les postos du ter ter !!
Bonne video du maitre kebabier. Et franchement, ca faisait longtemps javais pas vu le stagiaire kebabier gazole, ba franchement je trouve qu'il a bien pris depuis la premiere fois je lavais vu. Chapeau lartiste vraiment. Et il est deja bien puissant, il a une tres bonne force deja bonne continuation a vous 2.
Salut Kurnaz petit commentaire sur l'exercice des avant bras a 26min il faut noté que pour les gens qui on valgus prononcée comme moi faire cet exercice peut s'avère douloureux pour les poingnet privilégiiez le même exercice mais au haltère sinon pour les autre (valgus faible ou sans) très bon exo !!!
@@DAVIDLASSERRE97490 en effet on ne passe pas d'un travail comme maçon à influenceur du jour au lendemain et ce n'est pas pour tout le monde, souvent une question de mentalité. Et sachant que les métiers du bâtiment prennent beaucoup de temps et d'énergie, il est impensable de faire les 2 en parallèle. Quelque part je ne devrais pas parler de problème puisque c'est sain de rester motivé et de vouloir encore apprendre malgré le fait que son quotidien n'est pas adapté à une progression rapide.
Toujours un plaisir de vous voir ensemble bandes de clasheurs! Merci pour les barres de rires :D P.s: si je peux me permettre maitre kebabier, en fait il me semble que gazoil a un léger valgus mais surtout il est hyperpronateur (limité en supination) c'est pour ca qu'il galere avec la barre droite il serait mieux avec une haltere en unilateral (ou ez mais moins bien) et je l'ai deja vu au cable avec une poignee
J'ai l'impression que les exercices ne sont pas adaptés à gasoil, on a bien compris que tu voulais qu'il te suis dans tes série d'entraînement mais, la qualité d'exécution est plus importante que l'entraînement en lui même. Là, pour une séance, c'est pas méchant, mais sur le long terme, les articulations vont en prendre un coup.
Le skull crusher c'est un exo de monstre. Je le fais à 21kg avec une barre olympique c'est ouf le stimulus. 21kg parce comme tu dis c'est super chaud d'ajouter du poids
A ce que je comprend il aura jamais l épopée de gazoil parce qu il travail sur chantier il va pas arreter son boulot pour se mettre à la muscu mais pour moi ce sont des excuses tout ça quand on veut on peut je suis plafonneur et pratique la musculation depuis maintenant 4ans c est pas tout les jours facile mais j ai un mental et une discipline qui me permet d évoluer dommage pour Gazoil.
Qui valide ma nouvelle dégaine de dealer de whey ? Combine les codes "GOD10" et "16YEARS" sur Prozis pour mettre en péril l'inflation bah bien suuur. J'espère que cette double promo allégera ton porte feuille. Je ne veux pas que tu catabolises enculé LA MASSE avant tout ! Bon visionnage les poteaux.
tu es excellent frérot
ta vie personnelle est perso, et moi je la respecte .Frérot content que tu aies pris de la masse
Validé à 100% un grand merci 😊
C'est quoi ces trapèzes du Prince Bejita?!?
@@Makiaveliiste bien ça vaut pas les trapèzes de kakarotto
Je trouve que cette vidéo te met très bien en valeur, l'odyssée de la masse est clairement visible, un vrai char d'assaut.
Je suis le seul qui adore Gazoil et Efkhan ensemble ? C'est tellement divertissant et amusant a regarder !
C'est clair! On dirait Éric et Ramzy
@@jlo4866 👌👌😂😂😂
j'en peux plus de ce duo, c'est le firmament du plaisir partagé !! Continuez les mecs.
Mais qu'est ce que je kiffe les vidéos longue de Mr Kurnaz ! Plus la vidéo est longue, plus je suis plonger dedans ! Comme je l'ai déjà dit, je pourrais regarder une vidéo de 3h sans soucis ! Les vidéos anecdote et les vidéos muscu son les meilleurs ! Merci pour ce bon moment 👏
Pareille posto dela pasta
@@dovuscuboy4210 💯💪
Meilleur format ce style Vlog je trouve. Le mélange training, anecdotes, discut' devant le shaker le tout au calme avec peu de cuts.
Efkan a vraiment une très belle personnalité et ça se ressent: il est un excellent pédagogue avec Gazoile !
J'aime beaucoup ta mentalité ! Tu as un niveau excellent et je trouve émouvant le fait que tu pousse vers le haut des personnes dans ce sport ! merci. Petit coucou de la Suisse (=
Garde ta force ! tu fais beaucoup de bien autour de toi
Merci de nous partager votre entrainement, hâte de voir le Gasoil V2 !
Depuis 2015 je te suis mon con et bha t’es vidéo avec gazouz sont les meilleurs avec t’es vidéo d’histoire ! J’adore le mélange deconnade langage de kebabier et sérieux et savoir faire sur l’entraînement, franchement efkan de plus en plus pédagogue super bienveillant t’explique bien à gazouz sans le braquer même si on sait que quoi que tu dise il le prendra bien mais ça c’est BO mon QUEUTAR
Ce format de vidéo et génial, moi qui commence la musculation, je comprends bien mieux les exercices, t es explications sont top vraiment avec une dose d'humour en prime.j adore. Gazoil est quand a lui légendaire. bravo. Un grand merci à vous deux. Peace 👏💪😉
Super de revoir le gazoile 💪👍
J'espère revoir plus souvent en vidéos sur ta chaîne 😉
C'est très cool ton projet Efkan, j'imagine que ça prend du temps pour le mettre en place, mais ça va être du très très lourd si ça arrive et peut être que le poto gazoil va pouvoir se mettre bien et enfin exploiter sa génétique de foutu titan ! 💪
Le retour de Gasoile enfin !
Efkan franchement évolution de titan ! On sens qu’enfin tu as atteins le niveau que tu souhaitais , gasoil gros gros potentiel on veut son épopée bordel
Enfin le meilleur moment de la semaine ❤️❤️❤️❤️
Le RUclipsr le plus sincère et authentique du game !
J’ai attendu toute la semaine la sortie de la vidéo, un régal, du rire, du pur kiff merci !!
plus d'eau permet une meilleure digestion du booster, mais ouai c'est pas trés grave, tant que tu boit bcp d'eau durant la journée ca va, mais sinon met en bcp, c'est important d'etre hydratée pour l'efficacité du produit
Ton physique a vraiment changé c'est un truc de fou. Avant tu avais les épaules tombantes avec des trapèzes qui prenait trops le dessus sur tes épaules. Là ont vois bien ta carrure tu fais plus large et plus impressionnant. Bravo à toi
Efkan tu gère, merci d'être dans le youtube game.
J'ai perdu 35 kilos grace à toi, MERCI garde le moral, sois fort, tu aides beaucoup de gens pour leurs santé.
Quelle plaisir cette vidéo de partager cette passion avec Gazouz on en redemande barjo
Pouce bleu et référencement 💪👍💪
Super vlog avec Gazoile tjrs excellent !
Efkan je te kiffe trop, j'adorerais avoir un pote comme toi pour me guider à la salle et m'apprendre à exécuter correctement les mouvements !
Ca fait plaisir de revoir Gazoil !
Un plaisir de vous revoir en salle ensemble
super video (comme d hab' !) j ai beaucoup aimé l' ambiance avec la musique cool et le Mister Kurnaz en trés bon pédagogue !! geant pour un debutant comme moi ! merci les postos du ter ter !!
Gazouz a de très beau bras ,si un jour il s'est mis sérieusement a la muscu il vas tout niquer !
J'adore ces vidéos lonf format, trop top
Bonne video du maitre kebabier. Et franchement, ca faisait longtemps javais pas vu le stagiaire kebabier gazole, ba franchement je trouve qu'il a bien pris depuis la premiere fois je lavais vu. Chapeau lartiste vraiment. Et il est deja bien puissant, il a une tres bonne force deja bonne continuation a vous 2.
Gasoil je le kiffe c’est un vrai mec, il connais les chantare il est solide
Magnifique séance 💪💪 jvai la faire force a toi
Salut Kurnaz, les vidéos avec Gazouz sont super et surtout quand il aura du temps pour s'y mettre à fond :).
Merci pour ce programme frero, il es vraiment TOP 👍🏽 💪🏼
LE retourné de tête sur l'annonce du curl spyder est magique :D :D :D
28:19 quelle citation philosophique !
Tu es excellent Efkan !!❤
Super vidéo les gars rempli d'humour en plus le maître kebabier et vraiment énorme , musclé et motivant
Salut Efkan j'espère que tu vas bien ! :) Vidéo au top j'ai passé un super moment ! On veut plus de vidéos en duo avec gazouz c'est le top :D
Salut Kurnaz petit commentaire sur l'exercice des avant bras a 26min il faut noté que pour les gens qui on valgus prononcée comme moi faire cet exercice peut s'avère douloureux pour les poingnet privilégiiez le même exercice mais au haltère sinon pour les autre (valgus faible ou sans) très bon exo !!!
T'as bien séché mon kurnaz , tu vas devenir un dieu dans pas longtemps 🙏 force à toi
C’est un gars bien gazoile force à lui 😀
gazoil a un potentiel de titan
Le problème c'est qu'on dit ça depuis 4 ans
@@quest-cequisecachesoustonl1039 🤣
Tout le monde a un potentiel avec le dopage mon p’tit bonhomme 🤫😉😚
@@quest-cequisecachesoustonl1039 pas simple de s'entraîner en bossant dans le bâtiment ,normal le niveau reste stable ...
@@DAVIDLASSERRE97490 en effet on ne passe pas d'un travail comme maçon à influenceur du jour au lendemain et ce n'est pas pour tout le monde, souvent une question de mentalité. Et sachant que les métiers du bâtiment prennent beaucoup de temps et d'énergie, il est impensable de faire les 2 en parallèle. Quelque part je ne devrais pas parler de problème puisque c'est sain de rester motivé et de vouloir encore apprendre malgré le fait que son quotidien n'est pas adapté à une progression rapide.
Ah dès qu'il ya gazoil je kiffffffffffff
Je suis fan de ce gar
C'est toujours un plaisir de revoir le maître Gazoil en chef.
Fort comme un Turc 💪🏻
Essan a eu beaucoup d'influence sur ton serieux a l'entrainement. c bien poto
Toujours un plaisir de vous voir ensemble bandes de clasheurs! Merci pour les barres de rires :D
P.s: si je peux me permettre maitre kebabier, en fait il me semble que gazoil a un léger valgus mais surtout il est hyperpronateur (limité en supination) c'est pour ca qu'il galere avec la barre droite il serait mieux avec une haltere en unilateral (ou ez mais moins bien) et je l'ai deja vu au cable avec une poignee
Le gasoil est endurant au biceps merci le chantar ça fait des hommes fort
Magnifique vidéo magnifique tout les deux j’aimerais voir gazoile dans son épopées de la masse
bonne video avec bonne humeur et pédagogie
Haaa le meilleur duo muscu, je m'en lasse pas les shlagoss
Walaay halay bilay gazooo il est chaud !!!
Gazole C est le prochain Ronnie Coleman ! 💪💪💪
😉😉😉
Bravo gazoile !
Continue comme ça ! 👍
28:20 meilleur partie de la vidéo 🤣🤣🤣🤣😭 je suis plié gasoil ferme ton c*l 😂
J'ai l'impression que les exercices ne sont pas adaptés à gasoil, on a bien compris que tu voulais qu'il te suis dans tes série d'entraînement mais, la qualité d'exécution est plus importante que l'entraînement en lui même.
Là, pour une séance, c'est pas méchant, mais sur le long terme, les articulations vont en prendre un coup.
Salut jeune kebabier, vas tu faite un livre odyssée de la sèche ?
Force à toi t'es le boss du game
kiffante la vidéo !
ah efkan est en cruise
Ça veut dire quoi ?
Super vidéo, bien les cheveux 🫡
Super video bande de clasheur des Bermudes. Je kiffe vous voir tous les deux ! De supers physiques dignes des titans galactiques... On attend la suite
Gasoil il me bute de rire c’est le meilleur
Un grand bravo à la personne qui filme !!! très beaux plans !!!
Miguelita le S de la V ❤
Toujours aussi sympa le Musclor kebabier du Bosphore
Une planche anatomique ce Gazouz !
Elle te va bien la coupe de cheveux et impressionnants les avants bras
Toujours un kiffe de vous voir ensemble
une nouvelle vidéo avec gazouze sur les pecs maitre clasheur
BAH BIEEEN CHUUUR !!!!
Franchement qu'est-ce que je peux rigoler merci.
J’adore les coachs 2.0 comme efkan 😂
Tes vidéos sont super et ton physique pareil gg !!!
Toujours trop bien avec Gasoil
Coach Kurnaz 💪
On veut voir Gazoil en giga chad. Il a la tête du giga chad en plus
Good job les mecs 💪🏼 💪🏼
les jeunes tuyaux d'arosage XDD il me fume toujours autant après tant d'années ce efkan
Les vidéos avec gasoil c’est les meilleurs frérots
Le skull crusher c'est un exo de monstre. Je le fais à 21kg avec une barre olympique c'est ouf le stimulus. 21kg parce comme tu dis c'est super chaud d'ajouter du poids
Maître kebabier 💪🏼💪🏼
J’espère vraiment que le Feat avec Bazinga verra le jour! Peu importe quand… je veux trop voir mes 2 RUclipsurs favoris ensemble 👑🔥🦍
Un duo de dingue 😂😂
Ho !!! Un big tasty le biceps de gazouz 💪🏽😱
C est vrai que Gasoil a un physique impressionnant pour un non go-muscu ! 😮
Gazoil le maçon de l'Olympe 💪🏼
Gazoil on dirait une personnage de GTA quand il curl barre Ez 😂
Le retour de gazoile le GOAT
Quand gasoil va s y mettre ça va être du très lourd .....gasoil tu attends quoi bordel😂💪ta vie va changer
Ça c'est notre commando kebabier !
Je reviens après 5ans sur ta chaîne après 5 ans d’arrêt j’étais en mode ermite c’est reparti pour devenir un titan colossale
Quand pourra t'on aller sur le site de zves ??
Olenkulux il nous a manqué
ta chevelure a tres bien repousser cest pas mal ils ont fas du bon taff a la clinique
Fais en unilatérale pour gazouz le dernier exo triceps
28:20 efkan: gazoil ferme ton cul 😂😂🤣🤣
Après cette vidéo avec Gazoile, on attend avec impatience celle avec Vin Diesel ⛽️
48:35 On dirait que Gazouz bois de la potion magique !
Je tes vue le même soir de la vidéo efkan au macdo jtes envoyé la photo poto 🔥🔥
Efkan, ramène Gazoil chez le barber wesh !😅
Nickel! ❤🔥
A ce que je comprend il aura jamais l épopée de gazoil parce qu il travail sur chantier il va pas arreter son boulot pour se mettre à la muscu mais pour moi ce sont des excuses tout ça quand on veut on peut je suis plafonneur et pratique la musculation depuis maintenant 4ans c est pas tout les jours facile mais j ai un mental et une discipline qui me permet d évoluer dommage pour Gazoil.