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오 괜찷은데요 고기치즈양배추 완전 건강식이네요 영상 잘보고 갑니다^^
맛잇는 래시피 저도 당장해보야 되겟어요~넘맛잇어 보여요♡♡♡
와… ❤❤❤홍성란 선생님 남편분 싸움 잘하시나요😂? ㅎㅎㅎ 너무 먹음직스러워요 한입 입에 넣은 순간 채즙이 터지면서 고기의 지방질+감칠맛이 같이 어우러져서 너무 맛있을꺼같아요 와..
침고이네요 ㅠㅠ
정말로 멋진 레시피입니다. 그동안 찾고있던 레십시피인데 고맙습니다.
건강하고 맛나보이는 음식입니다. 바로 해먹어볼게요. 감사합니다~
유리볼을 전자렌지에10분 돌려도 괜찮은가요?
전자렌지용 내열 유리용기가 있습니다
@@굿라이프 아~네
좋은정보감사해요~^^
훌륭하시네 ....
도마도 소스는 무엇으로 하나요?
시판 스파게티 소스를 쓰셔도 됩니다.
감사합니다
저는 토마토소스가 궁금해요토마토 소스 가 케챂도 있고스파케티 소스가 있는데어떤건지...아니면 레시피를 말해주세요
파스타 소스로 하시면 됩니다
안녕하세요 요리연구가 겸 채소소믈리에 🍒홍성란 선생님 🙏. 양배추는 그냥 쪄서 쌈장에 싸서 먹는 것만 했는데, 고기 좋아하는 분들은 이렇게 해서 먹으면 좋을 것 같아요. 저처럼 고기 못 먹는 사람들 위한 활용법도 알려주세요 선생님 ~^^아! 저는 고기 대신 두부 으깨어서 넣으면 될까요?'뒤집어서 찌기' 기억할게요~선생님께서 재료를 하나도 버리지 않고 활용하시는 모습이 참 보기 좋아요. 늘 웃으시며 하시는 모습도요~^^고맙습니다 🙏. 💓
’홍성란의 채소 습관’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.
양배추에 농약 엄청 많다고들었는데 물에 안담가도 되는지 🤔
같은 양의 물을 사용할 경우, 흐르는 물로 씻는 것보다 물에 담근 후 세번 정도 물을 갈아주며 씻는 방식이 세척효과가 더 뛰어나다는 실험결과가 있습니다. 다만 좋은 성분도 함께 빠져나가는 상쇄효과도 고려해서 선택하셔야 합니다.
오 양배추를 물에 오래담그면 영양소가 빠지는군요... 맛있어보이는데 꼭 해먹어봐야겠어요
영상 감사히 잘 보고 있습니다. 전자렌지로 익혀서 채소 영양이 깨지지 않나요? 요즘 채소찜 해먹으려고 하는데 찜기는 번거롭고 물도 많이 생겨서 궁금합니다.
전자렌지 말고 그냥 찜기사용해도될런지요? 전자렌지 별루 안 좋아해서요
전자랜지 사요이 해롭다던대 직화 하는것보다 맞이 없던대요
빨간소스는무엇인지요
토마토 스파게티 소스 입니다
소스 만드는법은 안 알려주세요?
시중에서 파는 토파토 파스타 소스입니다.
👍
소스를 무엇으로 만들었나요? ㅋㅋ
쏘스 설명이 없네는것이
시판되는 토마토 파스타 소스를 사용하시면 됩니다.
오 괜찷은데요 고기치즈양배추
완전 건강식이네요
영상 잘보고 갑니다^^
맛잇는 래시피 저도 당장해보야 되겟어요~넘맛잇어 보여요♡♡♡
와… ❤❤❤홍성란 선생님 남편분 싸움 잘하시나요😂? ㅎㅎㅎ 너무 먹음직스러워요 한입 입에 넣은 순간 채즙이 터지면서 고기의 지방질+감칠맛이 같이 어우러져서 너무 맛있을꺼같아요 와..
침고이네요 ㅠㅠ
정말로 멋진 레시피입니다. 그동안 찾고있던 레십시피인데 고맙습니다.
건강하고 맛나보이는 음식입니다. 바로 해먹어볼게요. 감사합니다~
유리볼을 전자렌지에10분 돌려도 괜찮은가요?
전자렌지용 내열 유리용기가 있습니다
@@굿라이프 아~네
좋은정보감사해요~^^
훌륭하시네 ....
도마도 소스는 무엇으로 하나요?
시판 스파게티 소스를 쓰셔도 됩니다.
감사합니다
저는 토마토소스가 궁금해요
토마토 소스 가 케챂도 있고
스파케티 소스가 있는데
어떤건지...아니면 레시피를
말해주세요
파스타 소스로 하시면 됩니다
안녕하세요 요리연구가 겸 채소소믈리에 🍒홍성란 선생님 🙏.
양배추는 그냥 쪄서 쌈장에 싸서 먹는 것만 했는데, 고기 좋아하는 분들은 이렇게 해서 먹으면 좋을 것 같아요.
저처럼 고기 못 먹는 사람들 위한 활용법도 알려주세요 선생님 ~^^
아! 저는 고기 대신 두부 으깨어서 넣으면 될까요?
'뒤집어서 찌기' 기억할게요~
선생님께서 재료를 하나도 버리지 않고 활용하시는 모습이 참 보기 좋아요.
늘 웃으시며 하시는 모습도요~^^
고맙습니다 🙏. 💓
’홍성란의 채소 습관’에서 다뤘으면 하는 주제가 있으면 제안해주세요.
방송을 통해 궁금한 점을 풀어드리겠습니다.
양배추에 농약 엄청 많다고들었는데 물에 안담가도 되는지 🤔
같은 양의 물을 사용할 경우, 흐르는 물로 씻는 것보다 물에 담근 후 세번 정도 물을 갈아주며 씻는 방식이 세척효과가 더 뛰어나다는 실험결과가 있습니다. 다만 좋은 성분도 함께 빠져나가는 상쇄효과도 고려해서 선택하셔야 합니다.
오 양배추를 물에 오래담그면 영양소가 빠지는군요... 맛있어보이는데 꼭 해먹어봐야겠어요
영상 감사히 잘 보고 있습니다. 전자렌지로 익혀서 채소 영양이 깨지지 않나요? 요즘 채소찜 해먹으려고 하는데 찜기는 번거롭고 물도 많이 생겨서 궁금합니다.
전자렌지 말고 그냥 찜기사용해도
될런지요? 전자렌지 별루 안 좋아해서요
전자랜지 사요이 해롭다던대 직화 하는것
보다 맞이 없던대요
빨간소스는무엇인지요
토마토 스파게티 소스 입니다
소스 만드는법은 안 알려주세요?
시중에서 파는 토파토 파스타 소스입니다.
👍
소스를 무엇으로 만들었나요? ㅋㅋ
쏘스 설명이 없네는것이
시판되는 토마토 파스타 소스를 사용하시면 됩니다.