Да, про спорт действительно именно так, много лет занималась через силу воли = травмы в теле. Сейчас снова начинаю внедрять спорт в жизнь, но не с позиции "Давай, тебе это НАДО" а с позиции 1. я начинаю с вопроса: - я люблю себя? - Да. - Сделать йогу - это любовь? - Да И + - так и прохожу этот этап лени)))
![Как выйти из зоны комфорта. Руководство по личной эффективности. Майкл Андерсон. [Аудиокнига]](/img/1.gif)
Да, про спорт действительно именно так, много лет занималась через силу воли = травмы в теле. Сейчас снова начинаю внедрять спорт в жизнь, но не с позиции "Давай, тебе это НАДО" а с позиции
1.
я начинаю с вопроса:
- я люблю себя?
- Да.
- Сделать йогу - это любовь?
- Да
И + - так и прохожу этот этап лени)))
мотивация отсутствует из-за войны. я потерял уже всякую надежду что весь этот ад (четыре всадника) закончится...