Pozdravljeni, odvisno od vaših težav in katere stvari bi radi preverjali. Osnovno krvno sliko je recimo smiselno preveriti ob slabšem počutju, prav tako vnetne markerje in podobno. Na splošno pa je dobro poznati svoje vrednosti recimo glede krvnega sladkorja, holesterola železa in podobno, kar potem v primeru poslabšanja počutja lahko spremljate. Če enkrat letno torej preverite osnovne parametre, bo čisto v redu. Sicer pa se pregled svetuje, kadar nastopijo težave. Lep pozdrav in vse dobro
Na keto prehranjevanju (izogibam se izrazu dieta, ker to res ni) sem sedaj nekaj čez 2 meseca in spremembe v počutju, energiji in zdravju so neverjetni. Po mojem (in mnenju mnogih) je keto edini pravi način prehranjevanja za človeka. Je pa res, vsak človek je drugačen in za vsakega je dobro nekej druzga.
do dviga holesterola pride zato, ker ko telo začne kurit maščobe, se holesterol iz maščobe začne sproščat (kar pomeni dvig holesterola). to je predvsem normalno na začetku ketonske diete. čez čas se potem uravnovesi.
Res je, ampak tudi ni nujno, da do tega pride pri vsakem posamezniku. Meni namreč v dveh letih keto diete holesteroli niso narasli ne na začetku, ne nikoli kasneje. Je pa res, da jih imam od nekdaj na spodnji meji. Enako poročajo nekateri naši pacienti. Spet drugim pa močno narastejo na začetku, kasneje pa se situacija umiri. Lp, B.
Kdo si je zmislil keto dieto, bi ga doživljensko zaprl , hranil bi ga pa samo z maščobo, čez oken pa bi imel razgled na bananovec, da bi se slinil ob hidratih, za katere je človeško telo ustvarjeno, da ga ženejo.
🙂hvala vama za spodbudo,,sem šele osmi dan in 4 manj🙃 z vajino pomočjo , mi bo uspelo😊najboljša sta hvala
Krasen rezultat, kar tako naprej :)
Na koliko časa je smiselno preverjati kri ? Hvala in Lp
Pozdravljeni, odvisno od vaših težav in katere stvari bi radi preverjali. Osnovno krvno sliko je recimo smiselno preveriti ob slabšem počutju, prav tako vnetne markerje in podobno.
Na splošno pa je dobro poznati svoje vrednosti recimo glede krvnega sladkorja, holesterola železa in podobno, kar potem v primeru poslabšanja počutja lahko spremljate. Če enkrat letno torej preverite osnovne parametre, bo čisto v redu. Sicer pa se pregled svetuje, kadar nastopijo težave. Lep pozdrav in vse dobro
Na keto prehranjevanju (izogibam se izrazu dieta, ker to res ni) sem sedaj nekaj čez 2 meseca in spremembe v počutju, energiji in zdravju so neverjetni. Po mojem (in mnenju mnogih) je keto edini pravi način prehranjevanja za človeka. Je pa res, vsak človek je drugačen in za vsakega je dobro nekej druzga.
Lepo linijo imaš, nisi presuha. Po mojem mnenju ne.
Hvala, tudi po mojem mnenju ne :)
do dviga holesterola pride zato, ker ko telo začne kurit maščobe, se holesterol iz maščobe začne sproščat (kar pomeni dvig holesterola).
to je predvsem normalno na začetku ketonske diete. čez čas se potem uravnovesi.
Res je, ampak tudi ni nujno, da do tega pride pri vsakem posamezniku. Meni namreč v dveh letih keto diete holesteroli niso narasli ne na začetku, ne nikoli kasneje. Je pa res, da jih imam od nekdaj na spodnji meji. Enako poročajo nekateri naši pacienti. Spet drugim pa močno narastejo na začetku, kasneje pa se situacija umiri. Lp, B.
Višji holesterol ni škodljiv za telo, ampak je celo zdravilen.
Kdo si je zmislil keto dieto, bi ga doživljensko zaprl , hranil bi ga pa samo z maščobo, čez oken pa bi imel razgled na bananovec, da bi se slinil ob hidratih, za katere je človeško telo ustvarjeno, da ga ženejo.