Salut Angel,imi spui te rog cum se numeste melodia de pe fundal de la inceputul video-ului,multumesc anticipat! P.S:Super reteta,adiniauri am gatito si eu,foarte gustoasa!
daca mananc cartofi cu carne, nu va rezulta o combinatie gresita? avand in vedere ca amidonul are nevoie de un mediu bazic pt digestie iar carnea de un mediu acid, cele doua combinate impreuna nu vor genera o digestie incompleta?
pai nu e praf magic :))) trebuie sa astepti si trebuie sa bei multa apa in decursul zilei deoarece creatina ajuta la o hidratare mai buna a muschiului si asa vei avea rezultate. Totusi creatina nu inlocuieste o alimentatie bogata in proteine.
1.Folosesc creatina o data pe zi de o luna+ 2.Creatina NU hidrateaza muschiul (Creatina absoarbe apa din corp si o depoziteaza in muschi (la nivel molecular),nci eu nu prea stiu cum poate sa iti confere energie si putere dar in fine)
+george popescu Si da si nu. Depinde, anumite exercitii pun presiune pe coloana si asa nu mai cresti in inaltime, Squat-urile pun presiune pe coloana. Si ridicatul deasupra capului afecteaza dezvoltarea organeor genitale. Aceste exercitii se fac de la 16-18 incolo, depinde cand termini cresterea. Deci daca faci exercitiile corecte nu afecteaza cresterea, chiar o sa o faca mai buna :)
+Mila depinde ... de la caz la caz ... oricum sunt o gramada de factori care influenteaza fiecare persoana ... si oricum toate vitaminele din carne sunt gasite mult mai mult si absorbite mai usor din alimente vegetale
+Adelin Petrisor Proteinele din carne nu pot fi absorbite din vegetale. Posibil tu consumi si soia pentru ca aduce a carne, dar soia contine estrogen, hormonul specific feminin, lucru care nu este de preferat la barbati
+Aesthetic Twins la fel cum femeile au testosteron , si barbatii au estrogen.... si eu mananc foarte rar soia ... mai mult naut, fasole , iar analizele de fiecare data au iesit perfect
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Te sustin Angel!!
Tare rau reteta asta 😻
4:46 ''puțin suc de roșii'' =)))
+Emanuel Fcp :))) chiar ca..
Chiar imi era dor sa gatesc :D
Angel,la cate grade cuptorul? :) pentru cartofi si dupa pentru caserole :)
hall
Angel,branza pentru spaghete se numeste si parmezan
Angel daca cumparam ceva de pe site le primim prin posta?
+Andrei MC Deocamdata da, de luni va fi si prin curier.
+Angel Fitness Ms pentru informare
+Angel Fitness ti-am trimis mesaj si pe mail si pe fb in legatura cu trasportu in anglia la maiouri dar nu mi-ai raspuns ... :(
Salut Angel,imi spui te rog cum se numeste melodia de pe fundal de la inceputul video-ului,multumesc anticipat!
P.S:Super reteta,adiniauri am gatito si eu,foarte gustoasa!
+Timis Cristian -> Ahrix-Nova
how are u my frend
daca mananc cartofi cu carne, nu va rezulta o combinatie gresita? avand in vedere ca amidonul are nevoie de un mediu bazic pt digestie iar carnea de un mediu acid, cele doua combinate impreuna nu vor genera o digestie incompleta?
Am cumparat niste creatina monohidrat de la pro nutrition si nu se simnte mare lucru...iau 5 grame dupa antrenament.Ce sa fac ?
pai nu e praf magic :))) trebuie sa astepti si trebuie sa bei multa apa in decursul zilei deoarece creatina ajuta la o hidratare mai buna a muschiului si asa vei avea rezultate. Totusi creatina nu inlocuieste o alimentatie bogata in proteine.
1.Folosesc creatina o data pe zi de o luna+
2.Creatina NU hidrateaza muschiul (Creatina absoarbe apa din corp si o depoziteaza in muschi (la nivel molecular),nci eu nu prea stiu cum poate sa iti confere energie si putere dar in fine)
+- Game2RO - îți hidratează mușchii, n-are cum sa ti o absoarbă în ei, apa este eliminată prin transpirație ea nu rămâne în corp
Si daca nu faci NICI O ACTIVITATE FIZICA si bei apa ca spartu..apa ramane in corp ? Asta e intrebarea
+- Game2RO - apa nu rămâne în corp, este eliminată si prin respirație, când te duci la toaleta elimini apa
arata delicios, plus proteine :X...fac des paste dupa antrenament :)
eu fac craciun,e mai fain
Gen musaca aia cu cartofi
+Mila Ai dreptate , asa este .
Salut am 16 si vreau sa ma apuc de sala dar antrenoarea mea imi tot spune ca nu e bine pentru ca o sa-mi opreasca din crestere. Este adevarat?
+george popescu Si da si nu. Depinde, anumite exercitii pun presiune pe coloana si asa nu mai cresti in inaltime, Squat-urile pun presiune pe coloana. Si ridicatul deasupra capului afecteaza dezvoltarea organeor genitale. Aceste exercitii se fac de la 16-18 incolo, depinde cand termini cresterea. Deci daca faci exercitiile corecte nu afecteaza cresterea, chiar o sa o faca mai buna :)
+george popescu In opinia mea ca sa nu te risti,mai bine te apuci de un alt sport gen inot,handbal,fotbal,baschet,tenis etc.
PIPT DE PUI CU CARTOFI , SE IA INAINTE DE ANTRENAMENT SAU DUPA ?
E bine oricand. Dar dupa e mai bine
Cartofii si puiul au avut gust bune, dar acuma am pus kile pe mine.
Uuu ai 0 Dislike uri...bineee :))
iar o amestecatura de calorii talmes balmes.
eu am 14 ani si sunt vegetarian de 6 ani ... sunt slab la corp , bine facut , am 1.90 si 75 de kg . Angel ... fa retete si fara carne te rog
+Adelin Petrisor EU AM 1,80 SI 73 DE KG .. MANCANCA CARNE E BUNA PENTRU MASA MUSCULARA ;)
cea mai mare prostie
+Mila depinde ... de la caz la caz ... oricum sunt o gramada de factori care influenteaza fiecare persoana ... si oricum toate vitaminele din carne sunt gasite mult mai mult si absorbite mai usor din alimente vegetale
+Adelin Petrisor Proteinele din carne nu pot fi absorbite din vegetale. Posibil tu consumi si soia pentru ca aduce a carne, dar soia contine estrogen, hormonul specific feminin, lucru care nu este de preferat la barbati
+Aesthetic Twins la fel cum femeile au testosteron , si barbatii au estrogen.... si eu mananc foarte rar soia ... mai mult naut, fasole , iar analizele de fiecare data au iesit perfect