Subtiler Autismus und das Gefühl, nie gut genug zu sein
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- Опубликовано: 20 окт 2024
- #Autismus Spektrum Störung #Subtiler Autismus #Asperger Autismus
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Liebe Grüße
Doro
Danke für ihre herzerwärmenden Worte! Niemand schimpfte mich so sehr wie ich mich selber, wenn ich etwas versemmelt habe!
Amen!
Durch die Spannung der Anforderungen zwischen Außenwahrnehmung und Innenwelt kann es unter anderem zur kognitiven Dissonanz kommen.
Ich kann mich noch daran erinnern, wie oft ich das gemalte Bild als Kind zerrissen hab, weil es nicht perfekt war.
Ja, ich musste 30 werden, um die Verdachtsdiagnose zu erhalten.
Das mit dem Perfektionismus kenn ich schon auch 😅zusätzlich kommt mein AD(H)S dazu.
Bestimmte Dinge mach ich gar nicht, weil ich wüsste, mein Perfektionismus würde so viel Zeit brauchen.
Zum Beispiel kann ich Blätter erst abheften, wenn ich es Zuhause in Schönschrift vom Schulaufschrieb (beim schnell mitschreiben in der Schule hatte immer eine krakelige Schrift) abgeschrieben habe.
Und dann kann ich erst damit auch lernen.
Allerdings habe ich so soviel Zeit damit verbracht, dass ich es iwann nicht mehr gemacht habe und dann hab ich auch nix mehr abheftet. Es gibt da auch noch andere Beispiele 🙈😅
Hört sich an wie meine Lebensgeschichte 😂 Letztes Jahr wurde bei mir ADS (unaufmerksamer/impulsiver Typ) und eine leichte Form von Epilepsie diagnostiziert. Die Vermutung mit Autismus steht im Raum, aber da es wohl eher subtil ist, wird es, denke ich, schwer zu diagnostizieren sein 🤔
Es muss auch nicht immer alles diagnostiziert werden, solange man im Leben klar kommt und die nötige Unterstützung bekommt, die man braucht. Ich hoffe, das ist bei dir so. Alles Beste für dich.
Was die Sache mit dem Annehmen von Lob betrifft, so merke ich, dass ich da etwas im Zwiespalt bin. Es kommt durchaus vor, dass ich mich über positives Feedback und lobende Worte freuen kann, im ersten Moment zumindest. Doch schon kurze Zeit später zweifle ich an den Worten meines Gegenübers, nicht unbedingt deswegen, weil ich selbst nicht zufrieden bin mit meiner Leistung, sondern vielmehr deshalb, weil ich mir unsicher bin, ob diese Worte wirklich aufrichtig sind. Woher weiß ich denn, dass ich dem Gesagten Glauben schenken kann und es sich nicht einfach nur um nett gemeinte Worte handelt, die vielleicht nur teilweise ehrlich und ernst gemeint sind? Ist das nicht oftmals eine Angewohnheit von NT's? Etwas zu sagen, das nicht 100%ig der Wahrheit entspricht, einfach um dem anderen einen Gefallen zu tun, ihn damit evtl. zu ermutigen und aufzubauen oder um ihm zu schmeicheln? Oder tue ich den NT's damit Unrecht?
Mir geht es mit Lob oft genauso. Außer es kommt von Menschen bei denen ich denke, dass sie mich gut einschätzen können.
Das ist ein wichtiger Gedanke, den ich nicht erwähnt habe. Du hast Recht, Lea, es könnte unaufrichtig sein. Aus Höflichkeit oder um nett zu sein. Das ist für NTs tatsächlich sehr typisch. Doch ein NT freut sich für gewöhnlich trotzdem über das Lob oder zumindest die Nettigkeit des anderen. Dir aber geht es weiterhin um die inhaltliche Sache.... 🤔
Danke
Ich finde mich da auch wieder, aber es ist so gut wie unmöglich einen Termin zur Diagnostik zu bekommen. 😢
Wie Doro oben schon in einem Kommentar geschrieben hat, es muss nicht immer alles diagnostiziert werden, solange man im Leben klar kommt. Wenn das bei dir nicht der Fall sein sollte, du dich und dein Verhalten immer wieder hinterfragst, du mit dir am zweifeln bist, innerlich keine Ruhe findest und du im Alltag immer wieder aneckst, dann möchte ich dich gerne dazu ermutigen, dich auf den Weg zu machen. Ich weiß, wie schwer es ist, einen Termin zur Diagnostik zu bekommen. Die Wartezeiten sind immens und das Warten ist eine sehr kräftezehrende und zermürbende Angelegenheit, die sehr viel Geduld und Durchhaltevermögen von dir abverlangt. Aber betrachte die Sache mal andersherum. Was sind 1 oder 2 Jahre, die du evtl. warten musst, im Vergleich zu den vielen Jahren, die du vermutlich noch hier auf dieser Erde sein wirst? Gedanken wirst du dir höchstwahrscheinlich so oder so machen, ob du nun auf der Warteliste stehst oder nicht. Drum sei mutig und begib dich auf die Reise. Ich wünsche dir ganz viel Kraft.
@@Lea-Lotta wenn es wenigstens Wartelisten gebe. Die sind geschlossen. Ja, ich komme soweit klar und kann mich auch gut reflektieren. Energie ist leider sehr wenig vorhanden, da dass "Funktionieren müssen" einfach anstrengend ist.
@@katjuschka9072 Das tut mir sehr leid zu lesen, dass die Wartelisten geschlossen sind 😥 Trotz allem, gib nicht auf, wenn es dir wichtig ist und versuche es vielleicht in ein paar Monaten noch einmal.
Ja, da hast du recht, das "Funktionieren müssen" kostet sehr viel Energie. Da finde ich es ganz wichtig, etwas zu haben, wodurch man wieder Kraft tanken kann, wie z.B. Freunde, Musik, Sport, Natur, Tiere, etc.... Ich hoffe, du besitzt eine solche Kraftquelle.
Zum Glück ja. 😊
"Zwei Therapheuten" in Kronberg nehmen Termine auf Selbstzahlerbasis. Musst nur eine Mail schreiben und dann klappt es.😊😃👍🏻
Da weint der Autist in mir hurra primitiv gedownloadet brain Up loud 🎉😊 vielen Dank für dieses neue wissen ich gebe nicht auf
👍🏼🥰👍🏼
Ich habe den Drang jetzt vieles negatives zu schreiben denn die Realität sieht so schrecklich anders aus.
Da hast Du vollkommen recht...
@@Ida-rx7vm
😅