En même temps je vous dirai que le mieux pour dormir c'est de prier le Seigneur pour qu'on se lève demain matin et là c'est que du bonheur il faut penser à des choses positives
Wouh il est mignon le kiné je ferais bien les tests de positions avec lui !! :-P Blague à part c'est super intéressant moi qui ai des soucis surtout au réveil avec des douleurs et ayant des remontées acides je suis ravie que la question ait été posée !! Je vais m'atteler à la pratique dès ce soir !!
Omd la première façon de dormir 3:00 jai tjr dormis comme ca et je me disais que ca c'est bizarre mais c'est tlm confortable surtout quand jai mal au dos, et c'est la que je découvre que c'est und bonne manière de dormir 😌 Oh et celle la aussi 3:45
Je suis pareill mes potes me disent que je dort bizzarement quand je fais la position ou tu fais un câlin au cousin 😭 Mais mes parents me disent que depuis bébé je dors comme ça et il me trouve adorable 🥺❤
Les conseils sont bons mais supposent qu’on ne bouge pas beaucoup pendant la nuit. Les gens peuvent s’endormir d’un certaine façon et se réveiller dans la même position mais ne jamais y être pendant la nuit. C’est ce que l’on voit fréquemment dans les centres d’études du sommeil. Il ne dit pas comment verrouiller les positions et interdire certaines. Ce qui fait de cette vidéo, un contenu imprécis et donc un sujet bâclé.
@@fatihahbhd1392 les musulmans dorment sur la droite? Ça me rappelle le boudisme ou autre religion asiatiques comme quoi par exemple: l'énergie négative est dans le côté droit du corps et ducoup quand on dort sur le côté droit ça l'écrase et le bloque( je crois que c'est un truc du genre)
Si je peux me permettre il a fait mettre sur le côté gauche malheureusement c'est mieux de se mettre sur le côté droit car le cœur et sur le côté gauche et pour éviter de le compresser et pour mieux respirer il vaut mieux se mettre sur le côté droit et là je peux vous dire que vous dormez très bien le côté droit est le meilleur côté pour dormir pour laisser le cœur bien en extension voilà pour ma part voilà bisous tout le monde
J'allais le dire oui car sinon les poumons vient écrasé le cœur si je me trompe pas mais y'en qui peuvent pas car moi j'ai des douleurs au cervicales et à l'épaule droite donc impossible de dormir sur le côté droit
@@Xoof59 le cœur se trouve sur la gauche de notre cage thoracique. Ce dernier bénéficie d’un espace plus important à gauche, car le poumon de ce côté est composé de deux lobes seulement contre trois pour le poumon du côté droit.
@@Xoof59vue que le poumon droit est séparé en trois lobes (supérieur, moyen et inférieur), alors que le poumon gauche ne possède que deux lobes (supérieur et inférieur). Il est aussi plus petit, laissant de la place au cœur. Voilà pourquoi le risque de dormir sur la gauche est que le poumons droit écrase le cœur est provoque une gêne.
Les Japonais utilisent souvent un coussin qu'ils mettent entre les genoux afin de préserver leur hanche. Les Japonais ont peu de décalage à ce niveau et c'est efficace. :)
J ai dormis 4 moi sur un drap à la japonaise sans coussin je me suis jamais senti aussi bien depuis que je dors sur 2 matelas à 2k chaccun je me sent très mal au réveille avec des courbature anormale il me faut toute une journée pour récupérer avec exercissee contre 30 min lors que je dormais à plat, je précise que j'ai une scoliose sciphose Dorsale et le matelas arange pas mon problème mais l enfonce la solution de l exercisse et 84 Ananas vous feront un grand bien
ASTUCE : Pour ne jamais avoir mal au dos ni aux articulations: - sommier (pas a lattes mais en bandeaux tissus elastiques). - puis un matelas gonflable de qualité . - puis par dessus un matelas en gros ressorts en sachets SANS latex ni autres mousses chimiques inutiles. -enfin un oreiller uniquement en plume . Avec ça plus de sciatique, plus de mal de jambes, plus de douleur a l'épaule. Bref le paradis pour les articulations !
@@severinesahuc69 c est ce que les vendeurs disent en général pour vendre des matelas a 1000e. Alors qun intex autogonflant a 40e plus par dessus un simple matelas ressorts cela suffit. Quand aux oreillers a duvets depuis la nuit des temps cest connu et efficace mais si severine dit que ça ne marche pas alors....
@@cesarmassane4775 ca ne fonctionne pas pour moi lol mais vous vous êtes catégorique comme si ca fonctionnait pour tout le monde. D où mon 1er commentaire.
@@severinesahuc69 je ne vois alors qu'une solution pour vous.......le hamac...mdr....ou le futon japonais en latex et mousse chimique...il n'y a plus d'autres alternatives...a si ....la paille de la grange ! Mdr
Hamdellah je dors super bien Ma position est pas tout à fait sur le ventre et pas tout à fait sur le côté je met mon bras sous l’oreiller et ma tête sera au dessus des deux et je dors 😴 voilà
@@weewoo341 tu savais que les français sont bien plus sujet à l'hyper correction que d'autre pays. Oui il manque des mots mais c'est parce qu'il était tard et que je me bat trop souvent avec le correcteur automatique
Jai une spa une fibromyagie est très mal lombaires sincro illiaque mon matelas neuf ( emma) demi ferme malgres sa je dors 4h dans mon lit et après je fini mes nuits dans le canapé souple mais vrai ce n est idéal je dors avec une bouillotte aussi ...mais je suis si fatiguée pouvez me dire comment faire pour mieux dormir et avoir moins mal le coussin jai essayer jaime pas et jarrive pas.
Les conseils qui ne servent à rien, vu qu'on bouge naturellement dans le lit... Et il vaut mieux d'ailleurs, ça évite de rester dans la même position toute la nuit.
Exactement. Je regardais une vidéo de La Quotidienne, ils disent n'importe quoi ! Il faut dormir sur le dos et sans coussin en dessous, ça te fait un dos droit et travail légèrement les abdos durant le sommeil, c'est la meilleure position. Pour ceux qui n'y arrive pas et dorment sur l'épaule (épaule gauche de préférence) ça n'est pas grave tant que vous ne dormez pas sur le ventre ! (=Pire position) Allez regarder la vidéo de SYMPA
si c est des legeres et de temps en temps peut etre mais sinon meme avec des medocs appropriés parfois on peut en avoir encore alors le bicarbonate lol
Toutes ses positions je le fais sans me rendre compte car j'ai des douleurs permanents alors c'est quelque position qui m'aide à dormir,pendant la nuit je me réveille souvent pour changer de position à cause des douleurs,la nuit tranquille n'existe plus pour moi .
Le meilleur pour dormir et il et un bien pour le cerveau rt la memoire ces dormir sur le côté droit et avoir la main sou la tête des chercheurs ont découvert sa alor que les musulmans on le ces y a longtemps car le prophète dormais comme sa
N'importe quoi, il faut dormir sur le dos et sans coussin en dessous, ça te fait un dos droit et travail légèrement les abdos durant le sommeil, c'est la meilleure position. Pour ceux qui n'y arrive pas et dorment sur l'épaule ça n'est pas grave tant que vous ne dormez pas sur le ventre ! (= Pire position)
c est bien pour ceux qui ne cumulent pas les problemes mais pour les autres non. Du coup ils continuent de souffrir et de mal dormir.... Dommage que systematiquement les conseils soient des exemples de cas banals pour lesquels il suffit de connaître un peu le corps humain et etre logique Les autres, eux, n ont pas de solutions (tendinopathies bilatérales + reflux + PPC et d autres choses qui sont liées car tout devient en rapport = tres mauvais sommeil + douleurs) 😕
En faite moi j’ai un problème très grave je vais vous expliquer comment je me couche : 1. Je me couche chaque soir juse après avoir finir de manger mais en allongeant sur mon ventre 2. Des fois je me réveil en trouvant que j’ai un peu mal au dos près que trois fois dans la semaine ça m’arrive
Depuis toujours les musulman conseillent de dormir sur le cote droit s est la meilleur car le coeur ne gene pas la respiration et meilleur circulation du sang pas de ronflement pas de cauchemar
@@bounoumelia7059 alors déjà merci de ne pas me donner d ordre car vous n êtes personne pour ca hein et puis vous ne me connaissez pas ni le milieu dans lequel j evolue donc j en sais peut être bien plus que vous ne pensez Monsieur je sais tout 😂😂
@@severinesahuc69 mince c'est dommage, j'aimerai savoir qu'est ce que vous savez de plus ? C'est pas une compétition de savoir à ce que je sache 🤔 Et je le répète et le répéterai encore une fois, renseignez vous avant de dire des salades. Parce que oui, c'est bel et bien prouvé scientifiquement. Si vous êtes assez paresseuse de chercher et bien ce n'est pas mon problème. Sur ce,
@@bounoumelia7059 aucun rapport avec mes propos. Si vous y voyez de la compétition c est que vous vous êtes dedans c est sûr. Après vous êtes curieux de savoir ce que je sais de plus mais vous, vous vous avancez un argument sans le démontrer lol Par contre donner des ordres et se sentir supérieur ca vous savez assurément lol
En islam il vos mieux dormir à droite donc toute l'humanité devrait dormir à droite vu que l'islam c'est la dernière religion et la religion final qui englobe tout les prophètes précédant et que c'est la vérité Taïb
Un bon sommeil est hyper important mais là, ici, je ne vois que des conseils double oreillers wtf... Je suis sur que le mec qui donne les conseils ne les appliquent pas lui même... Vraiment la génération moderne qui nous raconte n'importe quoi !!
Merci avant tout la prière que le seigneur nous protège
Conseils très utiles et vrais que j'ai moi-même vérifié. Je vous remercie pour cette vidéo.
C'est très instructif
Sincères remerciements.
En même temps je vous dirai que le mieux pour dormir c'est de prier le Seigneur pour qu'on se lève demain matin et là c'est que du bonheur il faut penser à des choses positives
Matthieu San 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
🤣
Rc Cr arrêter avec sa si sa marchais vraiment tout le monde prierait pour tout mis sa donne rien c’est inutile
Rc Cr amen amen c'est lui le meilleur protecteur .Jésus
La mellieur position c sur le côté droit, la position À éviter c sur le ventre. Voilà
Je dors bien en classe
Moi aussi mais pas chez moi
@@dylanamavassy108 ⁶⁶.
Ouaip la tête sur le eastpak avec les airpods , la base 🤤
@@bernarddelavitrearriere ta vue 😅👍🏻
Moi aussiiii ✨aie aie aie quelle vie... 😵
perso jai essayé mais je change de position toute la nuit donc bon...
Merci pour vos conseils si utile et efficace .🥰😁
Wouh il est mignon le kiné je ferais bien les tests de positions avec lui !! :-P Blague à part c'est super intéressant moi qui ai des soucis surtout au réveil avec des douleurs et ayant des remontées acides je suis ravie que la question ait été posée !! Je vais m'atteler à la pratique dès ce soir !!
Bonsoir , et alors ça a marché ?
Perso je dors sous mon lit donc pas besoins de conseils !
Moi sou les ponts 🙂
Mdr
Perso sous l’eau
Moi sous ma cave avec une meuf qui j'ai kidnapper vite fait
Øcty2_7ツ C'est ma mère , tu m'la rend stp 😕
Y'a que moi qui se demande pourquoi y'a un repère de fétichistes des pieds dans les commentaires ?
car ya une fille pied nue ?
NRC860 fantasmer sur de jolis pied c'est chelou?
pourquoi ca serait chelou de trouver ca beau ? @Justine Robin
@Justine Robin oui c'est vrai les gens se lachent toujours plus derriere l'ecran.
mais bon, pour l'instant rien de vulgaire a part ''jolie pied''
La réponse à ta question: le 18-25
Omd la première façon de dormir 3:00 jai tjr dormis comme ca et je me disais que ca c'est bizarre mais c'est tlm confortable surtout quand jai mal au dos, et c'est la que je découvre que c'est und bonne manière de dormir 😌
Oh et celle la aussi 3:45
Je suis pareill mes potes me disent que je dort bizzarement quand je fais la position ou tu fais un câlin au cousin 😭
Mais mes parents me disent que depuis bébé je dors comme ça et il me trouve adorable 🥺❤
Aussi la position à 3:00 ça fait tlm du bien quand t'as cours de sport et que le soir t'es crevé des jambes 😅
Les conseils sont bons mais supposent qu’on ne bouge pas beaucoup pendant la nuit. Les gens peuvent s’endormir d’un certaine façon et se réveiller dans la même position mais ne jamais y être pendant la nuit. C’est ce que l’on voit fréquemment dans les centres d’études du sommeil. Il ne dit pas comment verrouiller les positions et interdire certaines. Ce qui fait de cette vidéo, un contenu imprécis et donc un sujet bâclé.
Merci monsieur le kinésithérapeute vous beau et sérieux
Vous êtes beau et sérieux
Ah bah en voila une superbe video !
c'est fini je regarde plus jamais les commentaires
vidéo vraiment utile et intéressante !
Vraiment bon et confortant!!!
Intéressant je like et je partage 👵
Perso je fais le bouritos dans ma couette 😁😂
Notre prophète nous a apprit la meilleure façon de dormir de le faire sur la droite
@@Rose-ml5to paix sur toi qu'Allah nous guide
Ouarda Bouzar strafff t malade toi ou quoi sal raciste
Ouarda Bouzar t connn
@@fatihahbhd1392 les musulmans dorment sur la droite? Ça me rappelle le boudisme ou autre religion asiatiques comme quoi par exemple: l'énergie négative est dans le côté droit du corps et ducoup quand on dort sur le côté droit ça l'écrase et le bloque( je crois que c'est un truc du genre)
Vidéo très intéressante 👌 😀
Je dors dans les toilettes au boulot, est ce qu il y a une position conseillée? Merci
Bravo et merci pour ces informations très utiles, bonne continuation sur le thème santé :)
la relaxation est importante..
Merci infiniment pour ces bons conseils
Pour le coup je me sent plus fatigué le matin quand je dort du côté gauche ! Quand je dort du côté droit je suis plus en forme !
On dormant sur le côté droit on repose le coeur et le contraire pour le côté gauche on confiné le coeur alors on est plus fatigué au reveil
Merci pour ces explications, mais le kiné a commis une erreur sur le meilleur côté pour éviter les remontées acides, le côté droit et non pas gauche.
Moi, je dors entre le matelas et le sommier. Il m'arrive souvent de manquer d'air durant la nuit! Il y a quelques choses que je peux faire?
Monika Castonguay manger 🍽 tkt crois moi
Bonjour peut-on dormir sans que coussins ?
Merci les Staff
Si je peux me permettre il a fait mettre sur le côté gauche malheureusement c'est mieux de se mettre sur le côté droit car le cœur et sur le côté gauche et pour éviter de le compresser et pour mieux respirer il vaut mieux se mettre sur le côté droit et là je peux vous dire que vous dormez très bien le côté droit est le meilleur côté pour dormir pour laisser le cœur bien en extension voilà pour ma part voilà bisous tout le monde
J'allais le dire oui car sinon les poumons vient écrasé le cœur si je me trompe pas mais y'en qui peuvent pas car moi j'ai des douleurs au cervicales et à l'épaule droite donc impossible de dormir sur le côté droit
Le cœur est au milieu du corps et pas à gauche.
@@Xoof59 le cœur se trouve sur la gauche de notre cage thoracique. Ce dernier bénéficie d’un espace plus important à gauche, car le poumon de ce côté est composé de deux lobes seulement contre trois pour le poumon du côté droit.
@@Xoof59vue que le poumon droit est séparé en trois lobes (supérieur, moyen et inférieur), alors que le poumon gauche ne possède que deux lobes (supérieur et inférieur). Il est aussi plus petit, laissant de la place au cœur. Voilà pourquoi le risque de dormir sur la gauche est que le poumons droit écrase le cœur est provoque une gêne.
@@Xoof59 MDRRR
moi je dors sur la bequille ;)
Fais gaffe de ne pas tomber et glisser 😂😂😂
Pourriez vous faire une vidéo avec un lit médicalisé svp merci
On ne dit pas dormir sur le côté mais à l'auberge du cul tournée!
kiné ostéo ?
Paradoxe
Merci!
Les Japonais utilisent souvent un coussin qu'ils mettent entre les genoux afin de préserver leur hanche. Les Japonais ont peu de décalage à ce niveau et c'est efficace. :)
La voix du kiné est restée en sommeil depuis le collège.
Moi je dors comme une chauve-souris.
Batman, c’est toi ?!?!
😂
😂😂😂
😁 ou sur une patte
@@tristanpottier5547 😂😂😂😂
Pourquoi pas
Dormir sur le côté droit y’a rien de mieux
C'est là que je me dit que dormir dans un Bon Hamac c'est la solution no ? Les rare fois où j'ai eu l'occasion ,j'ai dormi comme un bébé ... ??
Moi je dors sur un matelas poser au sol... Y’a aucun risque ? (J’ai pas d’argent🤦🏼♂️)
Peut-être la moisissure qui risque d'apparaître
Non y’a pas de risque
Pk y aurai un risque, la hauteur de ton matelas n'a rien a voir avec la qualité de ton sommeil.
Fait pas z3hma t’es dans la hess mdrr
Vue ta dernière vidéo tu vis dans une maison avec étage mdrr et toi t’en en hess
J ai dormis 4 moi sur un drap à la japonaise sans coussin je me suis jamais senti aussi bien depuis que je dors sur 2 matelas à 2k chaccun je me sent très mal au réveille avec des courbature anormale il me faut toute une journée pour récupérer avec exercissee contre 30 min lors que je dormais à plat, je précise que j'ai une scoliose sciphose Dorsale et le matelas arange pas mon problème mais l enfonce la solution de l exercisse et 84 Ananas vous feront un grand bien
Je dors sur le ventre comme conseillé, mais avec un bras sous la tête (ce qui fait mal...).
ASTUCE :
Pour ne jamais avoir mal au dos ni aux articulations:
- sommier (pas a lattes mais en bandeaux tissus elastiques).
- puis un matelas gonflable de qualité .
- puis par dessus un matelas en gros ressorts en sachets SANS latex ni autres mousses chimiques inutiles.
-enfin un oreiller uniquement en plume .
Avec ça plus de sciatique, plus de mal de jambes, plus de douleur a l'épaule.
Bref le paradis pour les articulations !
J ai exactement ca et mauvais sommeil + douleurs donc ce n est pas vrai d autant plus que chaque personne est differente
@@severinesahuc69 c est ce que les vendeurs disent en général pour vendre des matelas a 1000e. Alors qun intex autogonflant a 40e plus par dessus un simple matelas ressorts cela suffit.
Quand aux oreillers a duvets depuis la nuit des temps cest connu et efficace mais si severine dit que ça ne marche pas alors....
@@cesarmassane4775 ca ne fonctionne pas pour moi lol mais vous vous êtes catégorique comme si ca fonctionnait pour tout le monde. D où mon 1er commentaire.
@@severinesahuc69 je ne vois alors qu'une solution pour vous.......le hamac...mdr....ou le futon japonais en latex et mousse chimique...il n'y a plus d'autres alternatives...a si ....la paille de la grange ! Mdr
@@cesarmassane4775 Je ne vous ai pas demandez une solution lol
Excellent
franchement y a pas de bonne ou de mauvaise position, chacun dort dans la position qui lui convient le mieux.
ZREYKZ oui, en plus on bouge tout le temps quand on dort
Hamdellah je dors super bien
Ma position est pas tout à fait sur le ventre et pas tout à fait sur le côté je met mon bras sous l’oreiller et ma tête sera au dessus des deux et je dors 😴 voilà
Mona Abdallah comme notre prophète?
@@AlaDdin199 le prophète dormait sur le côté droit le plus souvent
Beaugosse le mec 😎
Je dors les cuisses toujours écartées .... Est-ce que c est mal ???
Non c'est super dangereux
@@jeremckn pk
Parceque vous n'avez pas de vase ,😂😂
@@jeremckn MDR 👍😂😂😂😂
J'ai plus mal metna merci pr les conseil
J'ai droit dire que je fais toutes ces positions sans même savoir que c etait bénéfique
Il manque des mots dans ta phrase
@@weewoo341 tu savais que les français sont bien plus sujet à l'hyper correction que d'autre pays. Oui il manque des mots mais c'est parce qu'il était tard et que je me bat trop souvent avec le correcteur automatique
@@Nintendo3dsXXLlite Si on est si sujet que ça, c'est parceque notre langue est pourrie
@@weewoo341 Euh faut-il dénigré notre langue au lieu de la façon dont l'école nous enseigne le français.
@@Nintendo3dsXXLlite Heuuuu, bref, désactive le correcteur orthographique xD
Moi je trouve que le matelas dur fait trop mal..
Quand je dor je dor pourquoi chercher des complications
T un legend man
Jai une spa une fibromyagie est très mal lombaires sincro illiaque mon matelas neuf ( emma) demi ferme malgres sa je dors 4h dans mon lit et après je fini mes nuits dans le canapé souple mais vrai ce n est idéal je dors avec une bouillotte aussi ...mais je suis si fatiguée pouvez me dire comment faire pour mieux dormir et avoir moins mal le coussin jai essayer jaime pas et jarrive pas.
Les conseils qui ne servent à rien, vu qu'on bouge naturellement dans le lit...
Et il vaut mieux d'ailleurs, ça évite de rester dans la même position toute la nuit.
Exactement. Je regardais une vidéo de La Quotidienne, ils disent n'importe quoi ! Il faut dormir sur le dos et sans coussin en dessous, ça te fait un dos droit et travail légèrement les abdos durant le sommeil, c'est la meilleure position. Pour ceux qui n'y arrive pas et dorment sur l'épaule (épaule gauche de préférence) ça n'est pas grave tant que vous ne dormez pas sur le ventre ! (=Pire position) Allez regarder la vidéo de SYMPA
Moi le truc bizarre c'est que la nuit pour m'aider à me rendormir je tape ma tête contre l'oreiller. Je trouve aucune explication sur internet
Pourquoi cette vidéo est trop agreable ^^
@@mooskeilmoos7388 main dans le falzar👋
@@adedigato4376 avant de dormir 😋
ca marche pas si elle est en encinte 🤐
J’ai Que 27 ans. Je change de côté régulièrement. J’ai mal aux 2 épaules 😂 vdm
moi aussi mais ca se combine avec d autres soucis de santé et j ai 50 ans. VDM ++++ 😉
Ç'est parceque vous n'êtes pas en ma compagnie 🙂
@@bernarddelavitrearriere 😂😂😂😂 antidouleur naturel et sans danger ?
Severine Sahuc On dirais que vous m'connaissez bien 😁
@@bernarddelavitrearriere ou pas lol
Merci
Pour les remonté gastrique et bien c'est aussi pratique de prendre du bicarbonate de sodium
Ou de faire attention aux aliments que l'on ingère, je pense au repas du soir.
Merci pour ce conseil*
si c est des legeres et de temps en temps peut etre mais sinon meme avec des medocs appropriés parfois on peut en avoir encore alors le bicarbonate lol
Moi j'ai tout le temp mal au coup quand je me réveille
Without vergognent
-- issou le clé
L'homme de culture 😌😌😌
02:03 lui je veux bien qu'il dorme avec moi 😄 💙 ça va bien m'aider mdrr
WTF t chelou
J'suis mal barré, quand je dors la tête casiment à plat j'ai des vertiges à m'en faire sauté du lit (peur du vide et de la hauteur) 😬
Toutes ses positions je le fais sans me rendre compte car j'ai des douleurs permanents alors c'est quelque position qui m'aide à dormir,pendant la nuit je me réveille souvent pour changer de position à cause des douleurs,la nuit tranquille n'existe plus pour moi .
❤a
je dors bien 😍 lol
Mdrrr lui il connais tout les meilleur position dans tout les domaine
a deux doigts de faire le KAMA SUTRA du sommeil
Le meilleur pour dormir et il et un bien pour le cerveau rt la memoire ces dormir sur le côté droit et avoir la main sou la tête des chercheurs ont découvert sa alor que les musulmans on le ces y a longtemps car le prophète dormais comme sa
😂😂😂😂
Ça m'arrive rarement, mais j'ai la totale remontée gastrique+jambes lourdes xD
Clothilde Monteil du coup c’est compliqué d’incliner le lit et vers l’avant et vers l’arrière 😄
Je fais rien :p ça va plus vite
@malbo san filtre c'est pourtant pas dur de lire avant d'écrire hein
Subhan'allah
Je dors roulé comme un chat 🙀
😍😍😄
Qui est la grâce au DRE 😭😭
Moi je dort les fesse en l'air et j'ai mal à ma tête je fait comment ?
N'importe quoi, il faut dormir sur le dos et sans coussin en dessous, ça te fait un dos droit et travail légèrement les abdos durant le sommeil, c'est la meilleure position. Pour ceux qui n'y arrive pas et dorment sur l'épaule ça n'est pas grave tant que vous ne dormez pas sur le ventre ! (= Pire position)
Je dors en lévitation..
Il est 5 h du matin et je m’ennuie 😕
Vidéo très intéressante
Quand vous avez un lit releveur, et que vous avez des problèmes pour dormir
6:40 c'est une position sexuelle
Et alors??
A bon
C'est la PLS
En effet, c'est la Position Latérale de Sexualité
La position côté droit aussi toute position est sexuel...
Jvais te donner mon adresse aussi
c est bien pour ceux qui ne cumulent pas les problemes mais pour les autres non. Du coup ils continuent de souffrir et de mal dormir....
Dommage que systematiquement les conseils soient des exemples de cas banals pour lesquels il suffit de connaître un peu le corps humain et etre logique Les autres, eux, n ont pas de solutions (tendinopathies bilatérales + reflux + PPC et d autres choses qui sont liées car tout devient en rapport = tres mauvais sommeil + douleurs) 😕
👍👍👍
Les kiné ont pas besoin d'appli de rencontre
Dormir sur la gauche c'est pas concilier c'est une faute grave
Moi je dors comme un Loire......😎
En faite moi j’ai un problème très grave je vais vous expliquer comment je me couche : 1. Je me couche chaque soir juse après avoir finir de manger mais en allongeant sur mon ventre 2. Des fois je me réveil en trouvant que j’ai un peu mal au dos près que trois fois dans la semaine ça m’arrive
Quand ta finis de manger faut surtout pas que tu t'allonge c'est pas bien assied toi ou bien marche😄
Il est conseillé de prendre le dernier repas 2h à 3h avant d'aller dormir
J'essaye de dormir sur le dos pour faire des paralysies du sommeil
Le lit incliné: Essayez !...
Moi j'ai trouvé une solution mais je ne sais pas si ça marche pour autrui
6MILLIARD BORDEL: issou
Quand on ne supporte plus..
arretez de fragiliser les gens
Faudrait lâcher tout de la tête..
moi je dors comme 6:40
toi tu cherches klkun pour te demonter toi
Foot -Ball 😭😭😭😭😭😭😭😭
WTF euh nn moi je dors sur un côté droit
Depuis toujours les musulman conseillent de dormir sur le cote droit s est la meilleur car le coeur ne gene pas la respiration et meilleur circulation du sang pas de ronflement pas de cauchemar
totalement faux et non justifié
@@severinesahuc69 renseigne toi car c'est prouvé scientifiquement :)
@@bounoumelia7059 alors déjà merci de ne pas me donner d ordre car vous n êtes personne pour ca hein et puis vous ne me connaissez pas ni le milieu dans lequel j evolue donc j en sais peut être bien plus que vous ne pensez Monsieur je sais tout 😂😂
@@severinesahuc69 mince c'est dommage, j'aimerai savoir qu'est ce que vous savez de plus ? C'est pas une compétition de savoir à ce que je sache 🤔
Et je le répète et le répéterai encore une fois, renseignez vous avant de dire des salades. Parce que oui, c'est bel et bien prouvé scientifiquement. Si vous êtes assez paresseuse de chercher et bien ce n'est pas mon problème. Sur ce,
@@bounoumelia7059 aucun rapport avec mes propos. Si vous y voyez de la compétition c est que vous vous êtes dedans c est sûr. Après vous êtes curieux de savoir ce que je sais de plus mais vous, vous vous avancez un argument sans le démontrer lol Par contre donner des ordres et se sentir supérieur ca vous savez assurément lol
Jolies pieds
Ils sont délicieux ses pieds !
Le gang des fétichistes est venu
j'en ferai bien mon 4 heures
En islam il vos mieux dormir a droite c birn pour l corps la sante
Et en Bretagne ? Plutôt sur la gauche ? 😅
En réemigration on dort comment ?
En islam il vos mieux dormir à droite donc toute l'humanité devrait dormir à droite vu que l'islam c'est la dernière religion et la religion final qui englobe tout les prophètes précédant et que c'est la vérité
Taïb
elle a de jolies pieds💞
Un bon sommeil est hyper important mais là, ici, je ne vois que des conseils double oreillers wtf...
Je suis sur que le mec qui donne les conseils ne les appliquent pas lui même...
Vraiment la génération moderne qui nous raconte n'importe quoi !!