5 выходов из удержания сбоку (сайд маунт) в Бразильском Джиу-Джитсу

Удержание сбоку (сайд маунт) позволяет контролировать верхнюю часть тела оппонента своими захватами и весом собственного тела.
Side mount это доминирующая позиция, которую часто бойцы предпочитают даже больше чем маунт. Особенность этой позиции в её устойчивости и способностью удержать соперника, провести удушающие или болевые приемы, а также можно провести удары коленями по голове.
Есть множество техник, которые можно использовать, чтобы уйти из удержания сбоку. В этом видео предлагаем вам 5 выходов из сайд маунта, которые применяются в Бразильсклм Джиу-Джитсу.
#BJJ
Читайте нас на нашем сайте: yourbodymind.org
Присоединяйтесь в Facebook: / yourbm
У нас есть паблик ВКонтакте: yourbm
А еще мы твитим в Twitter: / yourbodymind
И вот запустили Instagram: / yourbodymind